Бывшая рассталась с парнем

10 способов, как быстро пережить расставание с парнем без последствий для психики

10 способов, как быстро пережить расставание с парнем без последствий для психики

Расставание с парнем – это еще не конец свет, и знаете почему? Потому что мы расскажем Вам, как его максимально безболезненно пережить, чтобы не сойти с ума. Вы научитесь бороться с депрессией и сможете забыть своего бывшего. Поверьте, это не так уж и сложно, если следовать нашим советам! Также Вы узнаете, чего категорически нельзя делать после разрыва отношений и почему.

Если любимый бросил тебя, психологи советуют перестать надеяться, что завтра он вернется. Прими тот факт, что вы уже не вместе. Чем быстрее ты это сделаешь, тем проще тебе будет в будущем. Самобичевание ни к чему хорошему не приведет, за ним следует только стресс. Не вини себя, что бы ни случилось.

Не ищи оправданий его поступкам, в первый месяц не пытайся понять, почему парень ушел. Если это случилось, значит так надо. Поэтому морально расслабься, отпусти ситуацию и просто жди.

Ни в коем случае не гневайся на судьбу, не ругай ее. Думать, почему это случилось, следует в холодном рассудке, возможно, он просто разлюбил. Вот несколько признаков равнодушия. Ты узнаешь, как в этом случае себя ведет мужчина, что говорит. Это поможет избежать ошибок в будущем.

Каждый раз хочешь набрать номер своего бывшего в надежде, что он передумает расставаться? Чтобы не было соблазна, удалите его. Если бывший есть в друзьях в социальных сетях, отпишись от его страницы и больше не заходи на нее. Ведь любая информация на ней (фото с другой девушкой, статусы о любви) может вызвать всплеск эмоций, а затем и стресс.

Если парень тебе пишет первый как будто ничего не случилось после того, как решил расстаться, не отвечай ему или отправь смс со сдержанным текстом, например, «у меня все хорошо». Он поймет, что ты не хочешь общаться и оставит тебя в покое.

Заведи себе дневник, который поможет пережить разрыв

Плакать – это нормально, но только не в жилетку подружкам. Они могут лишь усугубить ситуацию своей жалостью к тебе. Поэтому все свои мысли правильнее излагать на бумаге, чтобы никто не имел к ним доступа. Плохое настроение – поделись им с дневником, пиши в нем все, что тебя беспокоит и мучает. Но при этом слишком не увлекайся – нужно не забывать вести нормальную жизнь (ходить на прогулки с друзьями).

Здорово, если есть возможность вырваться в другую страну хотя бы на недельку. Новые знакомства, дорога и расстояние отвлекут тебя от негативных мыслей и позволят немного расслабиться. Так появится время все тщательно обдумать и прийти к гармонии души и тела.

В случае недостатка финансов или времени можно поехать просто за город, к бабушке в деревню, на дачу или с друзьями в лес. Свежий воздух и природа благотворно влияют на психику и помогают успокоиться.

Лучший способ избавиться от депрессии – отправиться на шопинг. Бери своих лучших подружек и иди по магазинам за обновками. Такое времяпрепровождение поможет отвлечься от негатива и изменить свой внешний вид. Блондинкам можно окрасить волосы в каштановый цвет, брюнеткам – превратится в рыжих бестий. Тебе нужны кардинальные перемены в образе! Был лишний вес – займись похудением, запишись в тренажерный зал. В нем ты не только сожжешь жир, но и познакомишься с интересными людьми.

Наведи порядок на голове и сделай красивый маникюр, это непременно заметят парни из твоего круга общения и начнут делать комплименты. И куда уж тут будет до твоего «милого»! Можешь смело обращать внимание на поклонников или даже завести интрижку с одним из них. Это повысит твою самооценку и точно поднимет настроение!

Как насчет того, чтобы записаться на какие-нибудь курсы:

  • иностранного языка (японского, арабского, испанского и т. д.);
  • веб-дизайна;
  • флористов (работа с цветами заметно успокаивает);
  • парикмахеров;
  • массажа;
  • маникюра.

Возможно, ты давно хотела приобрести или сменить специальность, так используй шанс!

Если тяготеешь ко всему красивому, ценишь искусство, можно увлечься фотографией. Пытаясь сделать хороший снимок, ты будешь бывать в новых и необычных местах, знакомиться с разными людьми. Так тебе просто некогда будет переживать по поводу своей горькой участи и разбитого сердца.

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Никто не говорит о перекраивании границ комнат, достаточно заменить обои или самостоятельно разрисовать стену в своей комнате. В доме и так все хорошо? Тогда переставь мебель, проведи генеральную уборку. О том, как быстро убраться дома, читайте в другой статье. Ты сможешь навести порядок на кухне, в ванной комнате и не только.

Если останутся силы, выброси все лишнее из одежды, наведи порядок в шкафу. Здесь ты найдешь 4 метода, как это сделать правильно и быстро. Когда еще будет такая возможность?

Вот подборка лучшего из лучшего:

  • «Ешь, молись, люби». Главные роли исполняют потрясающая Джулия Робертс (Красотка) и красавчик Хавьер Бардем. Фильм повествует о том, как взрослая женщина переживает тяжелый бракоразводный процесс в путешествии по миру.
  • «Вам письмо». Это очень тонкая история мужчины и женщины, которые делились и горем и радостью по переписке и в итоге влюбились друг в друга как дети. Том Хэнкс как всегда превосходен в лице Джо Фокса. Мег Райан удачно дополняет главного героя. Хороший дуэт.
  • «Под солнцем Тосканы». Прекрасное кино для вдохновения на начало новой жизни. Главная героиня после расставания с мужем бросает насиженное гнездо и отправляется в солнечную Италию на поиски себя.
  • «Дневник Бриджет Джонс». И снова кинокартина о начале новой жизни, в которой у девушки ничего не клеится с молодыми людьми. Эта история заставляет думать.

Вот несколько вариантов:

  • «P.S. Я люблю тебя», Сесилия Ахерн
  • «Поющие в терновнике», Колин Маккалоу
  • «Унесенные ветром», Маргарет Митчелл
  • «Гроздья гнева», Джон Стейнбек
  • «Лолита», Владимир Набоков
  • «Вино из одуванчиков», Рей Брэдбери
  • «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», Ричард Бах
  • «Птичка певчая», Гюнтекин Решат Нури
  • «Одиночество в сети», Януш Вишневский
  • «Ярмарка тщеславия», Уильям Теккерей
  • «Госпожа Бовари», Гюстав Флобер
  • Трилогия желания: «Финансист, Титан, Стоик», Теодор Драйзер
  • «1984», Джордж Оруэлл.

Поверь, после прочтения этих книг в твоей голове уже не останется места для мыслей о бывшем парне.

Самое лучше лекарство от меланхолии – впустить в свое сердце другого мужчину. И не бойся, что ты снова обожжешься, просто получай удовольствие от жизни! Не строй серьезных планов, не думай о будущем, живи здесь и сейчас… Смотрите с ним кино под открытым небом, ездите на велосипедах по набережной, кормите друг друга мороженым, гуляйте под дождем… Ты и не заметишь, как боль начнет притупляться.

Парень ушел к другой, тебя переполняет обида? Читай здесь, как справиться с этим чувством. Тут ты найдешь несколько техник работы с ним.

Если впадете в уныние, эта статья поможет быстро выйти из депрессии. Ты узнаешь, насколько запущен твой случай, стоит ли идти к доктору или можно справиться самой, как это сделать.

Вот 5 поступков, которые ни в коем случае не следует себе позволять, даже если руки очень чешутся:

  • Мстить бывшему парню. Если он выбрал другую, и тебя накрыла обида с головой, не строй козни. Не пытайся разрушить их отношения, в итоге это тебе аукнется: твоя карма будет подпорчена.
  • Хранить его вещи. Это могут быть фото, какие-то подаренные им сувениры. Если жалко их выбрасывать, спрячь в коробку и отправь в дальний угол шкафа, сглаз долой.
  • Находить понимание на дне бокала. Это верный путь к алкоголизму, а женский неизлечим!
  • Считать, что жизнь закончилась. Нет, она только начинается! Ищи свои плюсы – теперь ты можешь делать все, что хочешь.
  • Налегать на сладости. Да, они помогают заесть стресс, но не увлекайся – это прямая дорога к сахарному диабету и лишнему весу.

А вот здесь написано о том, что нужно делать, чтобы быстро забыть бывшего. Ты узнаешь, с чего следует начать и как поступать дальше, сможешь проанализировать прошлые отношения и навести порядок в собственной голове.

В этом видео девушка дает советы исходя из своего опыта, она рекомендует, как пережить расставание с парнем, с которым долго встречалась:

Преодолей себя и будь гордой, ты сильная и сможешь жить без него! А вот он еще, может быть, и локти кусать будет…

Источник:
10 способов, как быстро пережить расставание с парнем без последствий для психики
Советы психолога о том, как пережить расставание с любимым парнем. Что делать, если он ушел к другой. Чего нельзя делать ни при каких обстоятельствах.
http://selfishlady.ru/kak-perezhit-rasstavanie-s-parnem/

5 признаков, что ты не пожалеешь о расставании с парнем

5 признаков, что ты не пожалеешь о расставании с парнем

Один из первых вопросов, который ты должна себе задать, — почему ты остаешься в этих отношениях. Есть что-то более веское, чем «я к нему привыкла» и «он хороший парень»? Если нет, значит, ты просто боишься остаться одна и потерять комфорт – а это точно не причина встречаться с кем-то. Мужчина не должен быть способом заполнить пустоту.

Когда вас объединяют не только чувства друг к другу, но и совместный быт, расставаться чудовищно тяжело. Ты теряешь часть своей жизни, и ко многим вещам — одиноким завтракам, самостоятельным походам по магазинам — приходится привыкать заново. Легко принять этот дискомфорт за тоску по партнеру, но на самом деле ты скучаешь не по нему, а по жизни, которая у вас была.

Если все, что удерживает тебя от расставания — мысль «как же я буду одна», тебе нечего делать в этих отношениях.

Когда стараешься быть лучше для своего партнера, вполне логично ждать от него того же. Люди могут меняться до известной степени, но их основные ценности и убеждения остаются прежними. Ждать, что свободолюбивый независимый парень станет милым домашним мальчиком, самонадеянно и глупо.

Если тебе нравится мужчина, но ты не разделяешь его отношение к браку, детям, финансам или другим важным вещам, это серьезный повод подумать о разрыве. Первый шаг — обсудить эти вопросы с ним. Может, он готов пойти на компромисс и доказывает это делом, тогда у ваших отношений есть будущее. Если никто из вас не хочет уступить, не стоит ждать, что проблема исчезнет сама собой. Тебе нужно не менять этого мужчину, а искать другого.

Конечно, после того, как ты вступаешь в отношения с парнем, в твоих глазах не вырастает линза, через которую все остальное мужское население Земли выглядит убого и непривлекательно. Делать вид, что красивый мужчина вызывает у тебя приступ рвоты, вовсе не обязательно. Но, когда у тебя время от времени возникают мысли, а не прогадала ли ты с выбором, это тревожный знак.

Если ты продолжаешь сравнивать, завидуешь чужим отношениям — значит, ты либо все еще не готова определиться, либо рядом не тот парень. При любом раскладе ты вряд ли пожалеешь, что рассталась с ним.

Одной любви для здоровых отношений недостаточно. Если ты не доверяешь парню — ваши шансы построить счастливую семью крайне малы. Это подтверждают и ученые — исследование американского Северо-Западного университета, проведенное в 2013 году, показало, что те, кто доверяют своим партнерам, с большей вероятностью создадут успешные долгосрочные отношения.

Если ты уже ловила парня на обмане, ты будешь постоянно сомневаться в том, что он говорит, и в результате не сможешь полностью раскрыться и расслабиться в отношениях. Обсуди с ним, есть ли способы вернуть твое доверие и готов ли он работать над этим. Если запуталась в его словах и своих чувствах, возможно, ты стала жертвой газлайтинга. Мы уже рассказывали, что делать, если тебя убеждают в неправде.

Ты явно скажешь себе спасибо за то, что освободилась от отношений, в которых не было доверия. Это поможет вернуть уверенность в себе и спокойствие.

Это, пожалуй, самый важный признак — тебе не нравится, кем ты стала. Всегда была активной, авантюрной, мечтала путешествовать, а теперь с неохотой выбираешься из дома. Хотела развиваться в карьере, но отказалась от повышения, потому что для этого пришлось бы переехать.

Если ваши любовные отношения полностью отвлекли вас от вашей мечты, решение закончить их спасет вас от того, чтобы проснуться однажды в жизни, которая не похожа на то, что вы представляли себе раньше, — объясняет тренер по отношениям Челси ли Трескотт. — Прекращение таких отношений избавит вас от чувства обиды, жалости и неуверенности.

Если уйдешь от отношений, которые мешают быть собой и добиваться своих целей, ты никогда не пожалеешь, что выбрала любовь к себе.

Жалела ли ты когда-нибудь о расставании с парнем?

Источник:
5 признаков, что ты не пожалеешь о расставании с парнем
Как понять, что в этих отношениях тебя ничего не держит.
http://heroine.ru/5-priznakov-chto-ty-ne-pozhaleesh-o-rasstavanii-s-parnem/

Бывшая рассталась с парнем

Сонник Бывшая рассталась с парнем приснилось, к чему снится во сне Бывшая рассталась с парнем? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Бывшая рассталась с парнем, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым.

Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви настоящей место в вашем сердце.

Сновидение, в котором вы расставались с этим человеком, подсказывает, что наступает время смены приоритетов, крушения прежних идеалов.

После этой внутренней ревизии дела у вас пойдут намного лучше, причем во всех сферах жизни.

Сон,в котором фигурировала ваша бывшая возлюбленная, говорит о том, что прошлое еще живет в вашем сердце, хотя вы, возможно, старательно избегаете воспоминаний о нем.

Вы ждете, пока что-то изменится к лучшему в вашей жизни, втайне мечтая о возвращении ушедших светлых, радостных дней и ничего не предпринимая.

Сон подсказывает: хватит ждать с моря погоды, будьте более активными, и удача непременно вам улыбнется.

Если снилось, что ваша бывшая умерла, это означает, что в вашей жизни очень скоро начнется новый период.

Пока трудно сказать, насколько благоприятным он будет.

Однако совершенно точно, что скучать не придется; вам будет просто некогда предаваться воспоминаниям, какими бы они ни были — приятными или наоборот.

Иногда сновидения каким-то удивительным образом совпадают с явлениями реальной жизни.

Речь не идет о вещих снах. Ибо вещий сон предупреждает сновидца о важном событии, которым завершается период жизни человека или жизнь в целом.

Сон, парный событию, как правило, открывает цепочку явлений, уходящих в будущее.

Источник:
Бывшая рассталась с парнем
Сонник Бывшая рассталась с парнем — толкование снов бесплатно онлайн к чему снится во сне Бывшая рассталась с парнем — Сонник Дома Солнца
http://www.sunhome.ru/dreams/3%D0%91%D1%8B%D0%B2%D1%88%D0%B0%D1%8F+%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%8C+%D1%81+%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B5%D0%BC

Рассталась с парнем

Очень часто можно услышать: « Я рассталась с парнем, что делать и как пережить эту ситуацию?» Этот вопрос, скорее всего, волновал каждую девушку хоть раз в жизни. Расставание с любимым, будь то ваш парень или муж, является одной из самых сложных ситуаций в отношениях. Пережить его довольно непросто, так как сложно отпустить человека, который для вас был самым родным и дорогим на свете. Часто разрыв случается неожиданно и люди к этому попросту не готовы. В этот момент вам кажется, что жизнь закончилась, возникает ощущение пустоты.

Ты рассталась с парнем, что делать? В первую очередь, ты должна понять, что этот период обязательно закончится, такая ситуация не будет длиться всю жизнь. Есть несколько теорий по поводу того, сколько времени нужно, чтобы пережить разрыв. Некоторые утверждают, что для того, чтобы забыть любимого человека вам потребуется половина срока, который вы были вместе. Психологи считают, что если ваши отношения были долгими, то вам потребуется около года, чтобы пережить расставание. После этого срока вместо ненависти и печали приходят тёплые воспоминания.

Первые месяцы после расставания являются самыми тяжёлыми. Но с каждым днём вам будет легче и легче. Самое главное – стараться не вспоминать ежеминутно своего любимого и думать, что жизнь закончилась. Вам следует помнить о том, что в мире ещё куча других мужчин и на одном человеке мир клином не сошёлся. Не забывайте, что трудности в нашей жизни лишь приближают всё хорошее, что должно с вами случиться. А это только небольшое препятствие к вашему будущему счастью.

У вас произошёл развод, что делать в этой ситуации? Если вы были замужем, то, скорее всего ваши переживания будут ещё тяжелее. Но вы должны помнить, что если вы будете жить прошлым, не ходить на свидания и перестанете радоваться каждому дню, вы никогда не сможете устроить своё будущее и пережить расставание с мужем или парнем. Наверняка у вас есть работа, счета, которые нужно оплачивать. Примите это, как замечательный способ отвлечься от ваших терзаний.

Ты развелась с мужем или рассталась с парнем, что делать, продолжать общение с ним или нет? Ни в коем случае не общайтесь с вашим бывшим. Вы лишь будете ворошить прошлое и этим делать себе ещё больнее. Возможно, спустя какое-то длительное время вы сможете стать друзьями. Но после разрыва это просто нереально.

Что делать после развода или расставания с парнем:

— Вам может помочь справиться со стрессом ваша работа или учёба. Уйдите в неё с головой. Чем меньше у вас будет свободного времени на мысли и переживания, тем легче вам будет справиться с расставанием.

— Вы должны убрать подальше все подарки, фотографии и другие вещи, которые будут напоминать о вашей бывшей половинке.

— Займитесь собой! Сейчас у вас будет предостаточно времени на себя любимую. Часто после расставания женщины перестают собой заниматься и это их главная ошибка. Ведь чем больше вы будете нравиться окружающим, тем больше будете нравиться себе. Измените свою внешность: сделайте новую причёску, сходите к косметологу, купите новую сексуальную одежду. Ходите в спортзал – совершенствуйте своё тело.

— Обязательно общайтесь со своими друзьями, делитесь тем, что переживаете и думаете. Знайте, что они всегда готовы вас выслушать и помочь. Не держите ваши переживания в себе, от этого будет только хуже.

Таким образом, ответ на вопрос «я рассталась с парнем, что делать» должен быть таким: займитесь собой, открывайте для себя новые горизонты, знакомьтесь с новыми людьми и просто любите себя. Ведь любовь к себе – это роман, который длится всю жизнь. Цените себя и уважайте. И в скором времени у вас все непременно наладится, будьте в этом уверены, ведь после расставания у вас начнется совершенно новая, счастливая жизнь.

Источник:
Если рассталась с парнем, что делать мне?
Ни для кого не секрет, что когда заканчиваются отношения, начинается кризис. Кто-то впадает в депрессию, кто-то движется вперед. Именно поэтому, если ваша подруга рассталась с парнем, что делать в подобном случае вы сможете посоветовать ей, используя следующую инструкцию.
http://fb.ru/article/7182/esli-rasstalas-s-parnem-chto-delat-mne

Забыть его и не унижаться.

Автор, у Вас появилась великолепная возможность стать самостоятельной и самодостаточной без мужчин! В крайнем случае -кота заведете.

Прекрасно Вас понимаю, сама неделю назад рассталась с парнем, с которым были вместе 2,5 года. Встретили НГ вместе с друзьями, всё было прекрасно, на НГ подарил кольцо, строили планы на 2016 год, и в последний день праздничных выходных я узнала, что он уже полгода общается с другой девушкой. Три раза сказал: «Прости» и всё..и так безразлично звучали эти слова..я ушла..а он и не стал просить прощения..Очень жаль потерянного времени, а ещё сильнее жаль терять «несбывшееся будущее с ним» Головой понимаю что ничего хорошего с ним не будет, а сердце разрывается, хочу к нему..но нет.

Вы сами ответили на свой вопрос в последнем предложении — чувств почти нет(скорее всего это та самая привязанность), вот и не возвращайте его и не тратьте время. Сколько вам лет?

Прекрасно Вас понимаю, сама неделю назад рассталась с парнем, с которым были вместе 2,5 года. Встретили НГ вместе с друзьями, всё было прекрасно, на НГ подарил кольцо, строили планы на 2016 год, и в последний день праздничных выходных я узнала, что он уже полгода общается с другой девушкой. Три раза сказал: «Прости» и всё..и так безразлично звучали эти слова..я ушла..а он и не стал просить прощения..Очень жаль потерянного времени, а ещё сильнее жаль терять «несбывшееся будущее с ним» Головой понимаю что ничего хорошего с ним не будет, а сердце разрывается, хочу к нему..но нет.

Источник:
Рассталась с парнем
Рассталась с парнем. Были вместе почти 2 года, и за все это время как и у всех были ссоры, расставания, примирения. Когда нам было пол года, я нашла у него диалог вконтакте, в котором была переписка с девушкой и где он звал ее встретиться и покурить
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4647711/

Что делать, если рассталась с парнем, которого любишь

Что делать, если рассталась с парнем, которого любишь

Девушки, которым пришлось пережить резкий разрыв с любимым человеком, переживают не только огромный стресс, но и растерянность, боль и душевные муки. Как справиться с этими чувствами, как взять себя в руки и стремиться к лучшему. Окружающим свойственно скептически относиться к таким страданиям, полагаясь на мнение что все это временно и несерьезно.

Как же поступить в такой ситуации «потерпевшей» женской стороне, какие действия нужно предпринимать, а от каких лучше воздержаться? Сразу оговоримся, что речь пойдет о разрыве серьезных и длительных отношений, а не расставания после одного весело проведенного вечера. В нашем случае имеется два варианта развития событий, а именно: постараться вернуть былое или забыть своего любимого, приложив и к тому и к другому методу невероятные усилия. Рассмотрим оба пути.

Как вернуть парня после расставания
Перед тем, как начнете борьбу за возвращение суженного, обязательно оцените все за и против, так уж нужны вам эти «неудавшиеся» отношения, и насколько сильно вы его обожаете. Очень часто девушка горюет не за потерянным парнем, а из-за своего уязвленного самолюбия, ведь редко кому нравиться, когда его бросают. Нужно себе признаться в этом и не тратить силы на возвращение ненужного, как оказалось, человека. Наберитесь сил и положительных эмоций для новых знакомств и впечатлений. Если же дальнейшее существование без этого парня не представляется абсолютно никак, обязательно стоит постараться его вернуть и жалеть на это ни времени, ни сил.

Самой частой ошибкой практически всех девушек является попытка вызвать чувство жалости и сострадания у мужчины. И вот вместо серьезного и рассудительного диалога, направленного на выяснение и устранение причины разрыва, происходит сбивчивый монолог молодой женщины, сдобренный слезами, истерикой и нервотрепкой. Поверьте, даже если он и вернется к вам после такого, то скорее из чувства сострадания, которое попервах можно принять за былую любовь, но такие отношения обречены на скорый конец.

Не нужно также добиваться расположения угрозами покончить с собой, которые вызовут лишь неумолимое желание позвонить в психическую больницу или скрыться от вас подальше. Ведь никто не желает связывать свою жизнь с неуравновешенным человеком. Поэтому не нужно говорить или поступать необдуманно и кидаться в крайности. Вам самим потом будет неудобно за свои слова и действия не только перед парнем, но и перед самой собой.
Сразу же после разрыва постарайтесь вылить все горе через слезы, но сделать это лучше не на показ, а в укромном месте: на плече у подружки, мамы или в подушку. Весьма эффективна будет и длительная поездка в другой город и страну, за время которой вы сможете не только успокоиться и собраться с мыслями, но и понять причину разрыва, кроющуюся в вас или вашем любимом парне.

Возмущение, касающееся того, что вы не могли спровоцировать расставание, является неискренним. Потому что характер отношений зависел от вас обоих, и вы оба в какой-то степени несете ответственность за их прекращение. Признайте свои неправильные действия и поведение.
Возможно, имел место легкий флирт с другим мужчиной, пренебрежительное высмеивание увлечений и стиля жизни своего любимого и прочее. Вы могли и не заметить, насколько сильно и постоянно это задевало парня, накапливаясь со временем в его сознании. Вспомните, что не нравилось вам в ваших взаимоотношениях, вспомните все положительные и отрицательные черты его характера. Очень часто выясняется, что ваш молодой человек – совершенно не тот, с кем бы хотелось связать свою судьбу. Если же все прямо противоположно, стоит заняться его возвращением.

Стремление вернуть парня никак не совместимо с желанием высказать все претензии и выслушать его оправдания и извинения. Конечно, за все время разлуки, он наверняка поймет, какую ошибку совершил, и как вас ему не хватает. Однако признаться в этом вам, а еще и выслушать ваши уличительные речи, просить прощения и объяснять свои поступки, он вряд ли решиться из-за своей мужской гордости. Это будет еще больше увеличивать яму, пролегающую между вами.

Никто не заставляет до конца жизни терпеть его амбиции, претензии и капризы. Выправить эти черты характера уже не удастся, но немного «отшлифовать» вполне возможно. Но заняться этим нужно попозже, когда вам повезет вернуть своего парня и понемногу предъявлять свои требования и видения дальнейших отношений.

Еще один маленький, но очень важный совет. Не стоит начинать новые отношения, пока боль от старых полностью не оставит вас. Они не принесут никакой радости ни одному из вас, поскольку парень не сможет полностью узнать вас, а вы будете постоянно сравнивать его со своим бывшим. Подождите совсем немного, и с новыми силами, открытой душой и сердцем идите навстречу новым эмоциям и ощущениям.
Та молодая женщина, которая сможет побороть в себе всю боль от расставания может рассчитывать на уважение окружающих. Ведь еще неизвестно, кто выиграл в данной ситуации, а то проиграл. Возможно, следующее знакомство и будет решающим.

Источник:
Рассталась с парнем
Очень часто можно услышать: « Я рассталась с парнем, что делать и как пережить эту ситуацию?» Этот вопрос, скорее всего, волновал каждую девушку хоть раз в жизни. Расставание с любимым, будь то ваш
http://psihologvsem.ru/rasstalas-s-parnem-2/

Что делать, если рассталась с парнем: как вернуть парня, расстались окончательно, новые отношения

Что делать, если рассталась с парнем: как вернуть парня, расстались окончательно, новые отношения

Рассталась с парнем: что делать, как вернуть, новые отношения

  • Как вернуть парня
  • Что делать, если расстались окончательно
  • Новые отношения

Романтические свидания, цветы, пышная свадьба, дети, счастливая старость вместе — все мечтают так прожить жизнь с любимым человеком. Судьба часто идёт против наших желаний. Разлука — частое явление в отношениях. Первый вопрос, мучающий брошенную девушку — что делать, если рассталась с парнем. Боль утраты, крушение надежд, разочарование и обида на весь мир давят без пощады. Главное в таком случае — не терять самообладания. Выхода из неприятной ситуации может быть два — попытаться вернуть отношения или забыть о них и отвлечься.

В первую очередь необходимо узнать причины расставания. Просто так никто не уходит.

Причин может быть несколько:

Если девушка твёрдо уверена в своём намерении, стоит сделать работу над своими ошибками и предпринимать решительные действия:

Бывает, что никакие усилия не помогают, мужчина окончательно порвал связи, не хочет возвращаться. Следует прекратить все попытки вернуть его, смириться и осознать горькую правду. Жизнь на этом не заканчивается, впереди ждут новые события, отношения, эмоции. Если сейчас зациклиться на бывшем, со временем депрессия разрастётся. Что же делать? Как свыкнуться с неприятной правдой?

Первая задача — эмоциональная. Потребуется определённое количество времени на психологическое восстановление. Необходимо выплакаться, но без свидетелей. Слёзы облегчат страдания. Не нужно всё время плакать, чтобы рыдания не переросли в депрессию.

Следующий шаг — самовнушение. Большинство брошенных девушек ищут причину расставания в себе. Это грозит появлением комплекса неполноценности. Отбросить сомнения, поверить в себя тяжело. Проявив силу духа, постепенно самоуверенность вернётся.

Третий психологический шаг — позитивное мышление. Найдите плюсы в свободе. Настройтесь на положительные эмоции, избегайте общения с бывшим парнем. Часто бывает так, что снится бывший парень — это следствие постоянных мыслей о нём. Переключите внимание на другие вещи.

Занятия спортом отлично отвлекают от негатива. К тому же, полезно сказываются на фигуре и здоровье. Записавшись в спортивную группу, некогда будет думать об одиночестве. Пробежка здорово проветривает мозги, занятые грустным думами. Игры в команде обеспечивают новыми знакомствами, друзьями.

Поддержка друзей и близких важна как никогда. Фильтруйте советы подружек. Игнорируйте предложения обратиться к гадалкам, насолить экс-бойфренду или отношений на один вечер. Соберитесь большой компанией, повеселитесь, вспомните приятные моменты дружбы. Позитивные эмоции устраняют стресс.

Обретя свободу, можно окунуться в работу, заняться карьерой. Самые успешные женщины мира признаются, что добились значительных успехов в карьере именно после расставания с парнем.

Идеальный вариант — уехать подальше. Новые места, люди, обстановка положительно влияют на психику. Организуйте путешествие своей мечты, посетите интересные города. Дорога сближает, поэтому не следует забывать об осторожности. Сейчас не нужны курортные романы.

Клин клином вышибают. Это касается не отношений, а эмоций. Грусть, подавленность, уныние мощные чувства. Перебить их возможно более сильными эмоциями. Прыжок с парашютом, экстремальные горки, свободный полёт на резинке, парк аттракционов — это не весь список сильнейших стимуляторов ярких впечатлений. Приземляясь на землю с огромной высоты, вряд ли в голове остаются печальные мысли о неразделённой любви.

Во время тяжёлой ситуации лучшие помощники — родные люди. Мама успокоит, папа придаст уверенности, сестра или брат поддержат. Проявление заботы о близких умиротворяет. Проведайте бабушку или дедушку, чаще встречайтесь с родителями. Родственники никогда не бросят в беде.

Многие девушки в стараниях забыть парня ищут новую пассию. Это ошибка. Ближайшее время стоит оградить себя от воздыхателей, ограничить романтические свидания. Любовь не проходит быстро, поэтому сейчас сложно думать о новом парне. Полная свобода — залог скорейшего психического состояния.

Когда сознание полностью освободится от печали и грусти, можно задуматься об избраннике. С началом новых отношений требуется помнить прошлые ошибки, избегать повторения ситуации. Вера в себя, гордость, собственное достоинство способствуют гармоничным длительным отношениям.

Источник:
Что делать, если рассталась с парнем: как вернуть парня, расстались окончательно, новые отношения
Первый вопрос, мучающий брошенную девушку — что делать, если рассталась с парнем. Как быть если расстались навсегда, новые отношения. Что делать если хочется вернуть бывшего? Эффективные методы от
http://ihostess.ru/1127-chto-delat-esli-rasstalas-s-parnem.html

Что делать если рассталась с парнем?

Не все отношения между молодыми людьми являются безоблачными. Приятно смотреть на влюбленных, крепко держащихся за руки. Радостно, когда они на протяжении всего времени несут уважение, заботу и внимание. Но многие пары, как это ни печально, постигает участь расставания и возникает вопрос что делать если рассталась с парнем. Жизнь на два города, банальная несхожесть во взглядах – эти и многие другие причины разбивают пары на две половинки уже не единого целого.

Если сам факт того, что вы расстались на лицо и разбитую чашку не склеить, не стоит сыпать проклятиями и упиваться собственным горем до конца жизни. Давайте разберемся. Если ты рассталась с парнем, то возможны два варианта событий:

  • по собственной инициативе. Все взвесили, решив, что принц не тот, да и коня не было. Тем проще для вас. Мужчины не менее эмоциональны, чем представительницы прекрасного пола. Только жаловаться на судьбу-злодейку и бросившую его Наташку предпочитают либо в гордом одиночестве, либо в узком кругу себе подобных.
  • по его инициативе. Здесь, конечно, все сложнее, потому что унизительно не само расставание, а то что бросили вас, а не вы. Совместные планы рушатся, свадьба откладывается, детям придется придумывать новые имена. Ваше сердце разбито и никакие уговоры мамы и доброго десятка подруг «Найдешь другого, он козел» не действуют. Вы перебираете совместные фото, обнимаете бесчисленное количество мягких игрушек и пытаетесь найти причину расставания со своим молодым человеком.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин, которые придумывают себе девушки, которые расстались с парнем:

  1. потому что я некрасивая (варианты: слишком толстая/худая/большая/маленькая, в общем слишком).
  2. потому что у него появилась другая, потому что я не красивая (см. п. 1).
  3. потому что я нужна была ему только для ЭТОГО. Под ЭТИМ может быть твое умение готовить, стирать носки и терпеть бесконечные танковые баталии.

Если твоя голова еще не разорвалась от поиска причин и мыслей «где он – с кем он», идем дальше.

История, рассказанная хорошей нашей знакомой. Напишем ее от лица рассказывающего.))) Помню свое первое расставание. По телефону. В начале 2000-ых сотовая связь была великой роскошью, домашнего телефона я также не имела, и выяснять отношения в 15 лет приходилось по аппарату у соседки нашей коммунальной квартиры. Услышав в трубке глухое «У меня есть другая», я решила, что жизнь моя оборвалась, любовь-обман, такой, как он один. Помню, как уговаривала меня мама, причем почему–то подруги, что подушка высохла только к утру, а мир опустел и поблек.

Не стоит унижаться, рвать на себе волосы, пытаясь вернуть человека. Если парень принял решение расстаться с девушкой, то он, возможно, и изменит его когда у вас будет новый принц и новый конь.

Боль, тоска не только в моральном, но и в физическом проявлении вполне нормально.

Навязчивые мысли, идеи по возврату, «случайные» встречи – норма, но только в этот период. Выделите определенное количество дней, возьмите отпуск, больничный. Пусть эмоции поглотят вас. Организм имеет невероятные способности к самовосстановлению и на эмоциональном уровне. Воплотите в жизнь собственные мечты: займитесь, наконец, спортом, заведите домашнего любимца, посетите страну, куда не могли собраться вместе. Просто возьми и пройди психологический онлайн-тест на любовь в будущем и узнай, с кем тебе обязательно повезет в любви.

И наконец, самый главный совет, что делать если рассталась с парнем – не делай глупостей и не ищите проблем. Будь всегда на позитиве. Негатива в нашей жизни и так хватает.

Источник:
Что делать если рассталась с парнем?
У вас есть много вопросов, у нас найдется много ответов. Информационный ресурс на все случаи жизни.
http://mnogovoprosov.ru/chto-delat-esli-rasstalas-s-parnem/

COMMENTS