Долгие отношения с парнем

20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми

20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?

2.Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.

3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.

4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.

5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.

6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.

7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.

8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.

9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.

10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.

11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.

12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.

13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.

14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.

15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.

16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.

17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.

18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.

19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.

20.Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.

По материалам Psychology Today

Подготовил Александр Тимошик

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+.

Источник:
20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми
Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема?
http://www.pravda.ru/society/71501-manwoman/

7 правил для долгих отношений с мужчиной!

Желание создать семью с любимым мужчиной — пожалуй, один из самых естественных порывов женской души. Патологический феминизм оказался неубедительным инструментом взаимодействия с социумом, и многие самостоятельные женщины, получив сатисфакцию в дуэли с мужчинами, вернулись к способам самоутверждения, заложенным природой.

Любая здравомыслящая женщина хочет быть любимой и любить, хочет иметь возможность опираться на мужчину и быть ему опорой в тех сферах, где она устойчивее. Женский манифест «мне никто не нужен» чаще всего оказывается лукавством или симптомом израненного сердца. Давайте условимся, что любая здоровая и адекватная женщина хочет быть любимой единственным и самым желанным избранником. Исходя из этого, предлагаю вам короткий свод правил, которые смогут стать вашим навигатором в пространстве поиска пары. Я назвала их лепестками лотоса, продолжая древнюю восточную традицию, в которой лотос является императорским цветком и символом мудрости.

Эти советы основаны на многочисленных уроках у мастера Цзи Сяогана и личном опыте жены с многолетним стажем. Они представляют собой философскую мысль Древнего Китая, трансформированную в современную форму и адаптированную к мироощущениям современной западной женщины.

Лепесток первый. Супружество — союз двух душ

Я намеренно не упоминаю слово «брак» и не говорю о замужестве, потому что оба эти слова требуют уточнений и пояснений. Мне приходилось встречать женщин, для которых замужество является обязательным элементом счастливой личной жизни, при этом особое значение имеет ритуальная сторона вопроса: свадьба, кольцо с бриллиантом, белое платье и фата — просто потому, что так положено.

Кольцо на пальце женщины становится своего рода знаком ее качества: если кто-то на ней женился, значит, она состоялась как женщина. Соответственно, если никто не рискнул вступить с ней в брак, значит, есть какой-то порок или недостаток, делающий ее неперспективной для долгого совместного проживания с мужчиной. Если брак становится целью, есть смысл взять тайм-аут и провести ревизию ценностей.

Подлинная ценность — соединение с мужчиной-союзником и поиск спутника. «Спутник» — это человек, готовый последовать с вами одним путем, разделяющий ваши убеждения. Спутничество — это духовная миссия. Выходить замуж есть смысл только в том случае, если вы испытываете потребность разделить судьбу любимого человека, а не потому, что одной жить плохо, надоело за все самой нести ответственность, денег не хватает и вообще все подруги при мужиках. Печать в паспорте и обручальное кольцо — это сомнительные достижения.

Лепесток второй. Между любовными романами должна быть пауза

Если в поиске идеального спутника вы столкнулись с разочарованием и вынуждены были разорвать отношения, не торопитесь искать очередного претендента. Между романами обязательно должна быть пауза, необходимая для восстановления энергетического баланса. С точки зрения даосской философии разрыв — это особая информация, которая может повлиять на состояние здоровья и на дальнейший ход событий.

Поэтому в Китае принято расставаться максимально дружелюбно. Любые негативные эмоции не только разрушают нервную систему, но и влияют на функционирование пяти плотных органов — сердца, печени, селезенки, легких и почек. Давая волю чувству обиды, мы рушим сразу несколько органов, в первую очередь сердце и легкие.

Ничуть не лучше обременение чувством вины, когда кто-то в сердцах начинает превращать нас в источник мирового зла, в нашем сердце и легких снижается уровень энергии. Если мы будем подавлены в результате глубокого переживания своей виновности во всех смертных грехах, под угрозой может оказаться один из главных источников жизненных сил — почки. В результате кровавого разрыва с бывшими возлюбленными мы можем стать обесточены и опустошены, ослаблены и энергетически разбалансированы.

При таком исходе расставания жизненно необходимо восстановление энергетического баланса, иначе мы не сможем притянуть к себе нового партнера и полноценно обмениваться с ним энергией. Самое неприятное, что может произойти — проявление энергетического дисбаланса на физическом уровне в форме болезни внутренних органов или притяжение таких же слабых и опустошенных мужчин с нездоровым телом.

Перерыв между романтическими историями рекомендован не только даосскими медиками, но и современными психологами и психотерапевтами. С точки зрения психологии, в сознании человека происходят определенные фазы принятия ситуации и переосмысления прошлого, принятие данности и формирования новой картины мира, опирающейся на полученный опыт. Без последовательного переживания всех этих многочисленных процессов, без принятия своей ценности, независимо от наличия или отсутствия в нашей жизни мужчины и осознания радости одиночества новые отношения построить просто невозможно!

Лепесток третий. Наполненность энергией — фактор притягательности женщины

Чем сильнее женщина энергетически, тем больше ее уверенность в завтрашнем дне, тем сильнее ощущение независимости, но в то же время, тем больше энергии она может отдать любимому и получить больше взамен. Такие равноценные отношения психотерапевты называют взаимозависимостью и оценивают их как высшую степень гармонии между мужчиной и женщиной.

«Я отдала тебе лучшие годы» — это не убедительная реплика. Хочется ответить: «Это твое решение, могла бы не отдавать!» Это обвинение — свидетельство неумения обмениваться энергией, потеря сил при отсутствии ответных шагов мужчины.

«Он меня использовал много лет» — еще один вариант нездоровых отношений, основанный на переносе ответственности на другого человека. А по сути, проблема выглядит так: «Я позволяла ему себя использовать». Пока вы находитесь в таком эмоциональном состоянии, не пытайтесь выстроить настоящие любовные отношения. Недостаток энергии будет толкать вас к тому, чтобы вернуть утраченное путем захвата «свежей крови» у нового визави, но такая «таблетка от болезни» не приведет ни к чему хорошему. Рано или поздно мужчина захочет прервать эту «вампирскую» историю.

Возлюбленная, которая жадно выпивает мужскую силу, становится некомфортной, мужчины этого могут не осознавать, но чувствуют безупречно. Задача женщины, которая хочет стать счастливой в отношениях с мужчиной — набрать как можно больше энергии до вступления в союз. Тогда щедрый и равноценный обмен станет основой взаимоотношений.

Лепесток четвертый. Баланс инь-ян «внутри себя — залог ровных и спокойных отношений, основанных не на безумных страстях, а на мудрости сердца

«Мне хорошо с тобой, мне хорошо без тебя» — это формула совершенных отношений. Это не значит, что союзникам наплевать, сохранятся ли отношения завтра. Они дорожат любовными чувствами, но не омрачают их излишними беспокойствами — ревностью, подозрениями и сомнениями. Отсутствие зависимости от мужчины при полном доверии и безусловной любви проявляется на трех уровнях: тело, энергия, дух.

Женщина может быть прекрасной любовницей, но не испытывать маниакальной потребности в физической близости. Она получает равное удовольствие от телесного и энергетического слияния. Даже на расстоянии и во время общения по телефону она может обмениваться с мужчиной информацией-энергией и наполняться радостью и испытывать глубокое удовлетворение.

Разумеется, все вышесказанное относится к людям с определенным уровнем духовности, находящимся в определенном возрастном цикле. Если мы предложим двадцатилетним возлюбленным удовлетвориться исключительно духовным общением, нас не поймут. Сейчас я пытаюсь нарисовать картину зрелых отношений, к которым можно начать приближаться в любом возрасте.

Это высокая планка, преодолев которую мужчина и женщина начинают понимать истинный смысл любви. Но в одночасье такая мудрость не приходит, это было бы противоестественно, как преждевременные роды. Любой плод должен быть выношен. Главное — чтобы результат был достойным.

Лепесток пятый. Одновременное поддержание баланса инь-ян внутри себя и в паре с партнером

При том, что в каждом из нас есть мужская и женская энергия в разных пропорциях, не забывайте о том, что для мужчины вы всегда будете воплощением энергии инь — это энергия покоя, принятия и трансформации. Женщина, как земля, все принимает и перерабатывает. Мужчина в паре всегда олицетворяет энергию ян — активность, внешние проявления, горячую небесную стихию, отдающее начало.

Дождь падает с небес на землю, помогая взойти новой поросли. Земля спокойно и с благодарностью принимает небесную влагу и откликается щедрым урожаем. Согласитесь, символично. Жить в соответствии с законами природы, высшая мудрость, на которую способна женщина. Не позволяйте небу стать землей, это неподходящая опора! Не позволяйте земле стать небом, иначе она перестанет приносить плоды!

Лепесток шестой. Соблюдение границ в отношениях мужчины и женщины

Даже самый любимый мужчина — самостоятельная личность, которая несет ответственность за свои поступки. Невозможно брать на себя ответственность за деяния другого человека, невозможно формулировать намерения, касающиеся будущего других людей и влиять на их решения.

Соблюдение границ личного пространства для женщины, вступающей в долгосрочные отношения с мужчиной, заключается в отсутствии контроля над его жизнью и запрет на манипуляции. Не пытайтесь изучать список контактов в телефоне мужчины, не докучайте ему расспросами, где и с кем не провел вечер, если вернулся домой позже.

Если вы доверяете любимому человеку, дорожите этим чувством и не испытывайте отношения на прочность. Любая проверка на честность — это акт недоверия, оскорбляющая любую независимую личность. Кроме того, это энергетическая экспансия, которая неизбежно повлечет драматические последствия. Агрессивное вторжение в энергоинформационное пространство другого человека — нарушение универсального закона взаимоотношений.

Лепесток седьмой. Позитивная информация — основа энергии любви

Хвалите любимых, это передача положительной информации. Не позволяйте своему сознанию порождать негативные мысли о любимом человеке. В конечном итоге они могут привести его здоровье к разрушению, и, как следствие, отношения — к краху. Создайте позитивный «информационный кокон» вокруг любимого мужчины. Не скупитесь на добрые слова — невозможно переусердствовать в похвалах. Предположение, что мужчину или женщину можно «испортить» излишними комплиментами, похвалами и словесным поощрением за очевидные достоинства — глубочайшее из заблуждений. Не забывайте только, что мужчин нужно хвалить за социальные достижения, а женщин — за красоту и особые женские заслуги.

Не вздумайте хвалить мужчину за то, что он вымыл посуду. Но не забудьте выразить свой восторг по поводу профессиональных достижений вашего избранника. А чтобы понимать, чем именно нужно восторгаться, старайтесь быть в курсе его деятельности, насколько он готов делиться с вами нюансами своей работы. Еще одна деликатная деталь: конечно, он фантастический любовник!

Ну вот, собственно, краткий свод законов вечной любви. Поверьте, женщин, следующих этим простым правилам, не бросают — ими дорожат, ими восторгаются, их боготворят!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook v

Источник:
7 правил для долгих отношений с мужчиной!

http://o-zhenskom.ru/otnosheniya/7-pravil-dlya-dolgih-otnoshenij-s-muzhchinoj/

Долгие отношения с парнем

В начале новых отношений мы чувствуем себя окрыленными. Но как узнать, как долго продлятся отношения? Как проверить, что это «по-настоящему»? Вот несколько вопросов, которые помогут распознать потенциально длительные отношения.

1. Насколько вы похожи? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется – романтическое притяжение может затуманить ясное мышление.

Задайте себе непростые вопросы, насколько вы сходитесь в своих ценностях, целях, предпочтениях в отдыхе, взглядах на жизнь и т.д. Это поможет вам определить, насколько долго продляться эти отношения.

2. Как вам его друзья? Если человек, с которым вы встречаетесь, рассчитывает на длительные отношения, он познакомит вас с друзьями и семьёй. Одобрение друзей – важный фактор в успехе долгосрочных отношений. Исследования показывают, что чем лучше друзья знают партнера и чем больше они его одобряют, тем менее вероятно, что отношения закончатся.

Подружитесь с его друзьями – конечно, если они вам нравятся!

3. Смотрит ли он на кого-то еще? Когда люди состоят в важных для них отношениях, распределение их внимания бессознательно меняется. Свободный человек обращает внимание на потенциально привлекательных партнеров, проходящих мимо. Если ваш партнер смотрит не только нас вас, это может означать, что у него нет серьёзных планов.

4. Вы боитесь остаться в одиночестве? Есть большой соблазн увидеть в новом партнере свой идеал, если вы опасаетесь остаться в одиночестве. Люди, которые бояться быть одни, не говорят напрямую, что у них более низкие стандарты. Но они более склонны устанавливать длительные отношения с людьми, которые не так уж им нравятся. Быть разборчивым – важно, если вы ищете что-то настоящее.

Страх одиночества — плохой советчик в выборе пары

5. Как ваш избранник относится к привязанности? Если человек хочет краткосрочных и только краткосрочных отношений, он часто изобретает хитрые тактические маневры, чтобы избежать привязанности. Он может избегать контакта – например, не отвечать на ваши сообщения. Или избегать близости и романтических отношений вне постели, уходить от душевных разговоров. И, конечно, он не будет знакомить с друзьями и семьей. Подобное поведение часто сигнализирует, что человек сознательно избегает формирования привязанности. Такие люди могут вести себя травмирующе по отношению к партнеру, лишь бы остановить дальнейшее развитие отношений. Это сигналы, что отношения не будут долгими.

Есть много факторов, от которых зависит, перейдут ли новые отношения в длительную связь. Но эти пять пунктов помогут вам сделать первичную оценку их перспективности.

Перевод, автор оригинала Theresa DiDonato. Авторы фото ShutterFotos, Marcus Derencius Fotografia, Shandi-lee

Я хочу особенно подчеркнуть значимость пункта об общих ценностях и взглядах на жизнь. Это самое важное, что вы должны выяснить друг к друга перед тем, как ваши отношения перейдут в стадию, когда расставаться уже тяжело и болезненно.

Я не раз слышала примерно такие истории: «Все шло хорошо, пока у нас не родился ребенок. Я хотела купить автокресло для малыша, а муж спросил: куда это ты собралась ездить? Я стала заложницей в собственном доме, он никуда не разрешает мне выходить».

Дорогие читатели, выясняйте заранее взгляды своего избранника на то, как он видит долгие отношения, совместный досуг, роли супругов в семье, что понимает под отдыхом, как относится к детям и вашим увлечениям.

Источник:
Долгие отношения с парнем
Можно ли с самого начала распознать длительные отношения? Долгие отношения с первых дней отличаются от краткосрочных. Проверьте новые отношения на длительность.
http://psyhologia.club/psihologiya/5-priznakov-chto-otnosheniya-prodlyatsya-dolgo.html

Как сохранить долгие отношения с парнем

Когда мы находим свою половинку, испытываем сильные чувства, мы уверены в том, что эта идиллия будет продолжаться вечно. Но проходит какое- то время, и начинаются ссоры, взаимные упрёки, претензии, накапливаются обиды. Многие пары не переживают вместе этот кризис и принимают решение расстаться. Но возникшие трения в паре не приговор. Если вы хотите сохранить отношения и улучшить их, если ваши чувства сильны, то есть множество возможностей не допустить разрыва.

Как понять, что что-то не так в отношениях между мужчиной и женщиной?

Иногда для беспокойства нет явных причин, но вас не покидает чувство, что что-то изменилось, причём не в лучшую сторону. Есть несколько причин, которые помогут вам понять, действительно ли пора задуматься о возможных проблемах.

Вы чувствуете дискомфорт, раздражение, которое возникает без видимых причин или наблюдаете эти симптомы у своего партнёра.

Вы стали замечать друг в друге больше недостатков, чем достоинств.

Ваше общение значительно сократилось.

Вас мучают подозрения, ревность.

Ваши ссоры стали возникать всё чаще и по пустякам, а мириться стало гораздо сложнее.

В ваших отношениях выполняются далеко не все обещания.

Кто-то из партнёров часто лжёт.

Между вами всё реже происходит сексуальная близость.

Если вы заметили более одного симптома, который регулярно наблюдается в ваших отношениях, можно с уверенностью сказать, что проблема действительно есть, и решением её нужно заниматься.

Что делать, чтобы сохранить отношения?

Для начала очень важно откровенно и спокойно поговорить друг с другом, не обвиняя и не предъявляя претензий. На этом этапе необходимо понять, в чём корень проблемы- усталость, измена или что-то ещё.

Не пытайтесь переделать партнёра любой ценой. Говорите о том, что причиняет вам боль или обижает, но говорите это спокойно без упрёков.

Решайте проблемы по мере поступления. Если после очередной ссоры вы привычно замолчали на несколько дней, проблема от этого не исчезнет. Поговорите друг с другом, примите совместное конструктивное решение.

Научитесь, прежде всего, слушать своего партнёра и уважать его позицию. Не перебивайте, не обвиняйте в ответ на претензии.

Старайтесь искренне прощать любимого человека. Бывает, что люди мирятся после ссоры, но долго держат обиду внутри себя. Если вы будете испытывать негативные эмоции, это не пойдёт на пользу отношениям.

Не скрывайте своих чувств. Говорите о том, что чувствуете, когда вам плохо и особенно, когда хорошо. Это поможет партнёру лучше понимать вас.

Не лгите друг другу. Старайтесь говорить правду и не скрывать ничего друг от друга. Ложь губительно сказывается на отношениях, к тому же, любая ложь рано или поздно становится явью.

Если причиной конфликтов была измена, важно определиться — возможны ли дальнейшие отношения? Хотят ли оба партнёра сохранить их? Согласны ли оба жить по новым правилам и на других условиях без лжи и измен? Котов ли один побороть обиду, а второй чувство вины? Только честные ответы на эти вопросы помогут вам принять правильное решение.

Никогда не втягивайте в ваши конфликты детей, родственников и друзей. Вы сделаете больно многим людям, но и будете испытывать стыд и вину за своё поведение, когда ссора утихнет.

В том случае, если вы хотите исправить ситуацию, но не можете самостоятельно справиться с проблемой, лучше обратиться к опытному психологу, специализирующемуся на решении семейных проблем. Многие пары по всему миру получили полезные консультации психологов, которые помогли им сохранить и чувства, и семью без лишних потерь.

Если вам удалось побороть кризис в отношениях, сохранить пару, это не значит, что можно расслабиться и думать, что проблем больше не будет. Они будут, но вы уже умеете решать их вместе, поэтому у вас больше шансов не потерять друг друга. Над отношениями нужно постоянно и много работать. Нужно бороться со своими недостатками и учиться принимать партнёра таким, какой он есть, нужно прощать и быть готовым к сложностям.

Вам придётся не раз принимать сложные решения, важно, чтобы они были правильными. В паре нет место эгоизму, поэтому многим приходится заново учиться жить не только собой и своими нуждами. Делайте по отношению друг к другу то, что хотели бы получить взамен. Если вам не нравятся резкие высказывания в свой адрес, грубый тон, ложь, угрозы и шантаж — никогда не пользуйтесь этими методами и не старайтесь любой ценой доказать свою правоту. Помните, что вы любите друг друга, это поможет вам стать ближе и удержать себя от многих ошибок.

Источник:
Как сохранить долгие отношения с парнем
Любовь приходит, и к сожалению, нередко уходит. Как же сохранить любовь и отношения на долгие годы? Как понять, что что-то не так в Ваших отношениях и что делать?
http://www.sovets.ru/lovers/6589.htm

как сохранить отношения с парнем

В наше время достаточно тяжело найти достойного мужчину, а удержать его — еще сложнее. Ревность, недосказанность, постоянные споры часто становятся причиной разрыва двух любящих сердец. Можно часами рассуждать о злом роке и пустить все и волю случая, но, если вам действительно дорог ваш партнер, предлагаем обратить внимание на некоторые моменты, которые помогут укрепить ваши взаимоотношения.

Допустим, мужчина без памяти в вас влюблен, у вас нежные и трепетные отношения, но однажды наступит момент, когда вы уже все друг о друге знаете, понимаете без слов предпочтения своей половинки и, кажется, что он у вас в кармане, НО! Тут-то вас и поджидает первая трудность. Неумение поддержать интерес. Женщины расслабляются, перестают быть сексуальными львицами и облачаются в растянутые спортивки и потрепанное белье. Помните, милые дамы, мужчина любит глазами.

Каким бы эрудированным собеседником вы ни были, не стоит забывать о внешнем факторе. Всегда будьте привлекательны. Минимум макияжа, обтягивающий и при этом комфортный костюмчик, только поможет поддерживать интерес мужчины. Кроме того, устраивайте для него романтические приключения. Это касается, как интимной, так и духовной сферы. Просмотр дома телевизора, а после этого хороший секс – дело нехитрое. А вот вечерняя прогулка, после которойвы предложите возлюбленному пару новых сексуальных штучек – гораздо более достойное занятие для двух молодых людей.

как сохранить отношения с парнем

Отсутствие внимания. Небезызвестно, что дьявол кроется в мелочах. Вы можете готовить шикарные ужины, руками стирать его вещи, но это не заменит нежных прикосновений и трогательных взглядов. Старайтесь время от времени без повода обнимать своего мужчину, чмокать в щечку, покупать его любимые вредные продукты, отправлять романтические смс или даже откровенные ммс-сообщения. Вам это не составит большого труда, но непредсказуемость таких приятностей только подзадорит вашего мужчину.

Личное пространство. Когда мы влюбляемся, нам хочется проводить со своим избранником максимум времени, но нужно понимать, что нами нас делает наше хобби, друзья, семья. И ограничивать мужчину в этом удовольствии — буквально значит лишить его собственного я. Проявите понимание и сами предложите мужчине сходить с его компанией на футбол. Организуйте для него спортивную вечеринку, с пивом и чипсами. Приготовьте ужин и пригласите в гости его семью. Если мужчина увлекается чем-то, проявляйте к этому интерес и старайтесь как можно больше расспрашивать его об этом. Так ваш парень будет понимать, что вы очень заботливая и внимательная девушка, которая готова поддержать любую компанию и даже стать ее частью.

Неумение обходить конфликтные ситуации. Романтика романтикой, но в жизни есть и серьезные вещи, о которых нужно уметь договариваться. Планирование выходных, распределение бюджета – темы, которые часто приводят к разногласиям. Вместо аргументированного объяснения мы, женщины, начинаем повышать голос, обвинять мужчину в непонимании, а потом часам с ними не разговаривать. Забудьте об этом. Научитесь обходить споры стороной. Спокойно и уверенно объясните свою позицию.

Скажите, что вы так любите своего мужчину за понимание и внимательность к вашим потребностям, что просто не представляете иного исхода. Правильная доза лести еще никому не навредила. После такого комплимента и четкости ваших суждений, мужчина просто не сможет вам отказать, в то время как крики и слезы – вызовут только агрессию и раздражение. Кроме того, научитесь прощать. Задержался на работе, выпил лишнего, не заметил новой стрижки — это не проблема. Посмейтесь с него, поругайте слегка, и отпустите ситуацию. Злопамятство и вечное недовольство – главные враги длительных отношений.

Как видим, все перечисленные пункты, требуют от нас работы над собой, но, если мужчина и впрямь того достоин, сейчас же начинайте курс самосовершенствования и не упустите свой шанс.

Источник:
Как сохранить долгие отношения с парнем
Как сохранить долгие отношения с парнем. Как сохранить отношения с парнем.
http://notoffended.ru/poleznoe1/kak-soxranit-dolgie-otnosheniya-s-parnem/

Как сохранять долгие отношения, Как сохранить любовь

Как сохранять долгие отношения | Как сохранить любовь

Сохранить взаимоотношения можно только в том случае, если они искренни и взаимны. Но, как известно, ничего идеального нет. И даже в самых крепких отношениях может произойти трещина. И кто его знает, были ли эти взаимоотношения искренними. И все же возникает вопрос – почему так случилось?

У каждой пары наступает момент, когда отношения немного остывают. Главное не паниковать, а правильно пережить этот период.

Почему угасают чувства:

— Ваши чувства ослабли со временем;

— Вы часто находитесь далеко друг от друга;

— Быт и будни заменили романтические моменты;

— Недоверие, ставшее следствием измены;

— Усталость от своих обязанностей;

— Жизненные трудности и проблемы.

— Проблемы в интимной близости.

Это, конечно, не весь перечень причин, из-за которых, отношения портятся. Но самое главное, это в таких ситуациях взять себя в руки и найти выход из сложившейся ситуации сообща. А мы вам поможем, как сохранить надолго отношения.

6 правил для того чтобы сохранить долгие отношения

Нужно выяснять все недоразумения, которые вас тревожат. Не стоит закрываться в себе и переживать самому. Это может привести даже к сумасшествию. Лучше пообщаться и поставить все на свои места. Нужно всегда быть открытым и искренним во всем. Только так вы сможете достучаться до вашей половинки и разобраться во всех неурядицах;

Всегда внимательно относитесь друг к другу. Комплименты, восхищения о победах – все это только положительно будет сказываться на ваших отношениях. Также не забывайте благодарить друг друга за выполненную определенную работу, даже не значительную;

Старайтесь чаще удивлять друг друга. Можно, конечно, удивить и дорогими подарками, но это не всегда действует. Лучше пусть будет это приятный для вашего партнера сюрприз или подарок, но он будет символизировать что-то только для вас обоих;

Больше будьте вдвоем в свободное время. Вы сможете все больше и больше узнавать друг друга, а также вам обоим будет приятно побыть и сделать что-то интересное вместе;

Разделение труда будет отличным способом для укрепления ваших отношений. Вспомните, что вы тоже можете сделать то, что делает ваша вторая половинка. И будет приятно, когда придя с работы, ей не нужно будет это выполнять. А еще лучше, когда вы будете делать все совместно. Даже готовка ужина будет более приятной, когда она делается вами вместе;

Также все проблемы старайтесь выполнять сообща, это будет легче и вдвоем намного проще найти выход из сложившейся ситуации.

Так что, стоит только захотеть, и в ваших отношениях снова наступит равновесие и идиллия.

Не стесняйтесь говорить со своим избранником о ваших чувствах, о том, что беспокоит вас. Главное в отношениях – это доверие и откровенность. Без разговоров «по душам» вы не поймете друг друга. Создайте благоприятные условия для беседы, говорите о том, что беспокоит вас;

Мужчинам сложно выражать свои эмоции, но для мудрой женщины не проблема подвести разговор к тому, чтобы выяснить, что на самом деле происходит в душе избранника. Старайтесь, чтобы все проходило в спокойной и располагающей обстановке. Без нервозности. Если ваш партнер не может говорить с вами в домашних условиях, поменяйте обстановку и поговорите в том месте, где вы не раз проводили приятные моменты. Это поможет расслабиться и не замкнуться;

Выясните, почему ваши отношения стали другими. Причин может быть масса: измены, непрощенные обиды, халатность по отношению друг к другу, жизненные неурядицы. Не заостряйте разговор на своих обидах. Если вы намерены сохранить чувства – простите все и отпустите;

Старайтесь принять своего партнера со всеми его недостатками. Идеальных не бывает, и вы – не исключение. Дайте ему возможность быть самим собой. Помогите ему справиться с тем, что он все время делает сам – старается быть таким, как хочется вам. Человеку трудно жить постоянно в напряжении, он устает от этого. Сделайте так, чтобы он вновь открылся перед вами, и вы снова увидите свою любовь к нему;

Добавьте романтики в свои ощущения: организуйте свидание, сделайте подарок просто так, будьте рядом в трудные моменты;

Забудьте о том, что истерики и скандалы – действенный способ. Это напряжет не только его, но и вас.

Как сохранить отношения, если вы живете вместе

Семейные проблемы часто заполняют наш быт и вопрос — как сохранить отношения, становится главным, чтобы сохранить семью и наладить совместную жизнь.

На первом этапе отношений существует особая эйфория, что чувства никогда не пройдут. Минуты ожидания кажутся вечностью, а вечность подразумевает безграничное счастье и розовые замки.

Как ни печально осознавать, но любые отношения рано или поздно терпят испытания и могут закончиться. Шанс сохранить ваши чувства зависит от вас обоих. Если у женщины и мужчины счастье заключается в их общении, то они обязательно найдут способ, как сохранить и не потерять свой союз.

Любящих людей подстерегают три основных опасности:

— быстро охладеть и надоесть друг другу

— быть уверенными в том, что вы все друг про друга знаете. То есть партнер стал вам неинтересен.

— измена, как следствие легкомысленного поступка или бездумного флирта.

Как сохранить надолго отношения с любимым человеком

Все недоразумения обязательно выясняйте. Привычка копить обиду внутри, не обсуждая проблемы с партнером, приводит к возникновению холодности между людьми.

При затяжном внутреннем конфликте может возникнуть тяжелая депрессия и наступит желание разорвать отношения. Следует научиться доверительному и открытому общению, не таить обиды и обращаться за помощью к самому близкому человеку. Если ваши отношения будут открытыми и искренними, то продлятся они долго.

Проявляйте внимание друг к другу. Чаще делайте вашему партнеру комплименты, цените его личные качества, умение решать проблемы и рабочие достижения. Ценить то, что делают партнеры друг для друга в бытовой, повседневной жизни, нужно каждый день – похвалить мужа за наточенные ножи, поблагодарить жену за вкусный ужин и т.д. Старайтесь уделять внимание друг другу, тем самым вы сохраните близость.

Почаще удивляйте друг друга. Это вовсе не значит дарить какие-либо дорогие и шикарные подарки. Маленькие сюрпризы, проявление заботы, внезапные и неожиданные поездки, встречи – уберите рутину от ваших отношений. Можно подарить подарок, маленький, но значимый для вас. Выбирайте вещи практичные и романтичные, тем самым вызывая улыбку удивления на лице партнера.

Тратьте друг на друга свободное время. Вместе проводите выходные и вечера, не все, но достаточное количество, чтобы никто из вас не чувствовал себя покинутым или обделенным в этом.

Увлечения и хобби должны быть в вашей жизни, однако, отменить встречу с другом и пригласить куда-нибудь партнера совсем не трудно. Обсудить какие-то проблемы, поделиться впечатлениями за день, побыть наедине, такое простое общение значит не меньше, чем признание в любви. Вы будете осознавать, что занимаете особенное место в жизни партнера и он тоже.

Необходимо разделять обязанности. Когда начинаете встречаться, мало кто думает о том, что есть быть и какие последствия он может принести. Когда начинается бытовая притирка, многие пары не проходят проверку на выносливость. Если в отношениях кто-то делает все домашние дела, а кто-то ничего не делает, то конфликт неизбежен.

Научитесь вместе решать бытовые проблемы, делите ответственность, превратите обычный поход по магазинам в возможность побыть рядом друг с другом.

Вот основные пять правил, которые подскажут вам, как сохранить надолго отношения.

По мнению психологов, любую историю любви можно рассказать в 6 предложениях, так как отношения мужчины и женщины проходят 6 этапов. Именно знание этих переломных моментов помогает многим парам найти ответ на жизненно важный вопрос: как сохранить отношения и любовь между мужчиной и женщиной.

В детстве многим из нас нравилось перепрыгивать через одну, а то и через две ступеньки, увы, в любви всё иначе, а попытка играючи перепрыгнуть через проблему или интересы любимого может закончиться печально.

Первый этап — этап влюбленности, романтики и обожания избранника. Все черты и привычки кажутся идеальными. А сами влюбленные смотрятся друг в друга как в зеркала, в которых отражаются пока только неоспоримые достоинства обоих. Это «детство» любви, самый беззаботный период, который длится примерно один месяц. Но если Вы оба счастливчики, то сохранить такое чувство можно и в течение 3-4- лет.

Второй этап — время компромисса. У влюбленных пропадает желание постоянно держаться за руку, всматриваться друг в друга, они начинают замечать в любимых то, чего раньше не видели. В этот момент распадается много пар.

Пришло время постепенно «отрываться друг от друга», но многие влюбленные настолько увлекаются этим естественным процессом, что не могут остановиться и расстаются навсегда. Уважение, умение слушать и понимать близкого человека, терпение — главные помощники, которые помогут сохранить отношения и перейти на третий этап.

Третий этап — время борьбы за власть в союзе мужчины и женщины. Противостояние нарастает. В это время чаще всего звучит фраза: «Ты меня не любишь!». В этот период потребуется серьезная поддержка со стороны друзей и родственников для сохранения отношений.

Четвертый этап — самый сложный, его еще называют «роковой 7-й год». Самое кризисное время дли браков, на этот период приходится наибольшее число разводов, возрастает опасность супружеских измен.

Каждый из супругов после 7 лет совместной жизни, кажется, готов отмежеваться от партнера, чтобы утвердить своё «Я». В это время для сохранения любви и отношений потребуется твердость и умение вовремя уступить и вовремя сказать «нет» своему избраннику, смелость и умение откровенно говорить об общих проблемах.

Пятый этап — перемирие. Если Ваш брак просуществовал до 5 этапа, то Вы можете смело сказать себе, что знаете, как сохранить отношения между мужчиной и женщиной.

Шестой этап — обретение гармонии в любви на новом витке. В семье царят умиротворение, покой и счастье. Партнеры научились принимать друг друга такими, какие они есть. Если Ваша семейная лодка не разбилась о быт и доплыла до 6-го этапа, скорее всего. Ваш брак продлится еще долгие годы.

Если совместная жизнь или постоянное общение переходят в привычную и однообразную рутину, вы не будете радоваться приходу мужа с работы, а ваш супруг по привычке будет воспринимать ваши домашние хлопоты.

Попробуйте хоть раз встретить мужа с работы не с дежурным вопросом: «как дела?», а с интригующим обещанием чем-то удивить. Приготовьте вкусный ужин, накройте красиво стол, расскажите о необыкновенном рецепте, который удивительно повышает иммунитет.

Посмотрите вместе все его любимые передачи и все время будьте рядом. Никуда не денется грязная посуда и не помытый пол. Возможно, что только вы это и видите. Превратите хоть один вечер в праздник и возможность для близкого общения.

Мужчине завоевать сердце женщины гораздо проще. Букет цветов, милый сувенир, нежные и теплые слова разбудят сердце каждой женщины.

Иногда понять, как сохранить любовь в семье, помогает осознание нужности соблюдения «личного пространства». Каждому мужчине и женщине присуще желание заняться своим интересным делом, чтобы никто не мешал.

Если ваш муж пытается сосредоточиться над очередным шахматным ходом, не пытайтесь его тормошить и сетовать, что вам скучно. Возможно, что после удачной шахматной партии, он, воодушевленной победой, сумеет развеять вашу скуку таким способом, что вы полюбите шахматы и может даже, начнете в них играть.

Если ваша супруга увлечена разговором с подругой, не торопитесь обижаться и требовать, чтобы она приготовила чай. Может затянувшийся разговор ее тоже тяготит. Приготовьте чай сами и пригласите ее к столу.

Она будет вам благодарна за понимание и терпение. Может быть, этот ваш поступок ее искренне удивит. Именно это удивление и принесет свои дивиденды. В следующий раз, супруга постарается отложить ненужную болтовню.

Музыка семейной жизни всегда требует мастерства аранжировщика. Какие ноты берут участники дуэта, зависит только от них. Понять и помочь друг другу – главные слагаемые семейной жизни. Семья и стремление сохранить любовь – это работа над собой. Ежедневная и неустанная, требующая доверия и взаимопонимания.

Гораздо сложнее понять, как сохранить любовь и отношения, если к вам подкралась измена. Готовых рецептов не существует. Если есть силы, то вы простите мужчину. Принять измену нельзя. Понять и простить можно. Но если вы решили вычеркнуть этот эпизод из своей жизни, никогда не возвращайтесь к этой теме.

Возможно, что ваш супруг более всего казнит себя. Ваше постоянное напоминание о его ошибке может не только вызвать раздражение, но и окончательно уверить его, что он когда-то правильно сделал. Станьте для мужа не только любимой женщиной, но и искренним и понимающим другом.

Источник:
Как сохранять долгие отношения, Как сохранить любовь
Главные причины, по которым угасают чувства. Полезные рекомендации, как сохранить крепкие долгие отношения.
http://www.astromeridian.ru/psy/sohranit_nadolgo_otnoshenija.html

COMMENTS