Иногда нужно побыть одному

8 причин побыть наедине с собой

Некоторые люди думают, что одиночество — это ужасно. Это значит, что вы либо асоциальны, либо никому не нужны — в любом случае, ничего хорошего.

На самом деле одиночество это не так уж и плохо. По крайней мере, AdMe.ru знает 8 причин, почему иногда очень полезно побыть одному.

Мы пытаемся сделать окружающих нас людей счастливыми, угадать их чувства, заставить их улыбаться, а иногда просто становимся эмоциональным сливом. Все это забирает очень много энергии. Время, проведенное в одиночестве, восполнит ваши силы и позволит вам отдохнуть от постоянного взаимодействия с другими людьми.

Жизнь движется в сумасшедше быстром темпе. В таком быстром, что нет времени поразмышлять о ней. Находясь один на один с самим собой, вы имеете прекрасную возможность сфокусироваться на себе, а не на мыслях и чувствах других. Понять, в правильном ли направлении движетесь или просто помедитировать.

Вы поймете, что делает вас по-настоящему счастливыми, и будете заниматься именно этим

Когда вы находитесь в компании других людей, вы часто вынуждены идти на компромиссы. И то, что вы хотите больше всего, может не совпасть с тем, чего хотят другие. Когда вы одни, только вы решаете, что делать. Хотите целый день валяться на пляже? Вперед! Хотите посетить выставку современного искусства? Нет ни одной причины, чтобы не сделать это.

После того, как вы научитесь наслаждаться одиночеством, вы познаете прекрасное чувство независимости. Вы больше не будете испытывать необходимость постоянного взаимодействия с другими людьми, или тревогу, связанную с тем, что рядом никого нет.

Проводить время в компании друзей весело и интересно, но порой даже друзья могут отвлекать вас от важных дел (давно отложенной книги, недорисованной картины или занятий спортом). Вспомните об этом, когда очередной раз в компании будете поддерживать пустой разговор или слушать неинтересные вам сплетни.

Одиночество означает, что вам не нужно извиняться за то, что вы сделали. Вам не нужно подбирать слова и сдерживать жесты, чтобы ненароком не обидеть или опечалить кого-нибудь.

Мы часто нуждаемся в одобрении наших друзей, коллег и семьи, прежде чем принять какие-либо меры, или обращаемся к другим людям за советом о том, что нам делать. Конечно есть случаи, когда это просто необходимо. Но бывают случаи, когда вполне можно действовать самому. Оставаясь наедине с собой, вы научитесь принимать решения без чьей-либо помощи и станете более самостоятельными.

Вы начнете больше ценить людей, с которыми общаетесь

Одиночество позволит оценить все те прекрасные переживания и эмоции, которые получаешь при общении с другими людьми. Когда регулярно проводишь время в одиночестве, и начинаешь получать от этого удовольствие, ты неожиданно понимаешь, что и с другим людьми общаться стало приятнее.

Источник:
8 причин побыть наедине с собой
Некоторые люди думают, что одиночество — это ужасно. Это значит, что вы либо асоциальны, либо никому не нужны — в любом случае, ничего хорошего.
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/8-prichin-pobyt-naedine-s-soboj-734860/

Ему иногда нужно побыть одному

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[915224714] – 23 июля 2009 г., 17:10

ну спросите у него, что в его понимании значит побыть одному.
мне вот тоже очень частно хочется побыть одной (имеется в виде денек-другой посидеть одной дома, позаниматься своими делать, полниться наконец..) устаю, понимаете ли от людей да и хлопот разных, так что вполне нормальное желание. только не понимаю, причем тут его зарплата? 🙂

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:13

*Подобных желаний У МЕНЯ пока не возникало

[1423713147] – 23 июля 2009 г., 17:14

Мне тоже часто хочется побыть одной, к счастью муж это понимает и не обижается.. Побыть одной это например взять и один выходной день (или даже половину) провести без мужа/друзей/родственников и пр. лучше всего мужа куда-нибудь отправить а самой остаться дома.

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:14

ну спросите у него, что в его понимании значит побыть одному. мне вот тоже очень частно хочется побыть одной (имеется в виде денек-другой посидеть одной дома, позаниматься своими делать, полниться наконец..) устаю, понимаете ли от людей да и хлопот разных, так что вполне нормальное желание. только не понимаю, причем тут его зарплата? 🙂

Да, мне тоже иногда дома поваляться одной никто неспорит. А по поводу з.п. — скажем так, что к друзьям не наездишь

[1136345564] – 23 июля 2009 г., 17:14

При том, что она привыкла сидеть во всех его печенках.

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:15

я не наю как ему организовать «побыть одному».

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:17

При том, что она привыкла сидеть во всех его печенках.

Что значит это? Я под его полным контролем и говорю про каждый свой шаг, мало того, когда не отвечаю на телефон он начинает злиться и потом мне выговаривать чем это я занималась?

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:18

или что мне из дома нужно уйти?

[2591325473] – 23 июля 2009 г., 17:21

ЛаврушкаПри том, что она привыкла сидеть во всех его печенках.Что значит это? Я под его полным контролем и говорю про каждый свой шаг, мало того, когда не отвечаю на телефон он начинает злиться и потом мне выговаривать чем это я занималась?

А вы ответьте, что работаю, милый, работаю, деньги зарабатываю. Нельзя же прожить на твои гроши, дорогой.)) Кошмар, денег у мужика нет, хаты своей нет, а он еще и контролировать вздумал.

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:23

Сомнение, да меня не напрягает его контроль.

[2116946694] – 23 июля 2009 г., 17:24

А ему не хватило «побыть одному» пока без работы сидел?

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:24

Просто наверное нужно самой хотеть побыть одной и это озвучивать, тогда ситуация поменяется. Как думаете?

[3637973788] – 23 июля 2009 г., 17:25

Ну мы с мужем тоже любим побыть одни. Сидим по разным комнатам. Ну пусть сидит на кухне, с компом. А вы с теликом в комнате, или с книжкой.

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:25

А ему не хватило «побыть одному» пока без работы сидел?

Вот и у меня такой же вопрос возникает, но я не хочу его обижать этим вопросом.

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:25

Ну мы с мужем тоже любим побыть одни. Сидим по разным комнатам. Ну пусть сидит на кухне, с компом. А вы с теликом в комнате, или с книжкой.

В том то и дело, что однокомнатная квартира. Я бы с радостью ушла в другую комнату

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:27

Просто страшно еще подумать, что будет когда родится ребенок. Тогда он сбежать зажочет?

[2116946694] – 23 июля 2009 г., 17:31

Да. как же Вы за него держитесь, прям пылинки сдуваете. «Боюсь своим вопросом обидеть», извиняетесь, что квартира ВАША маленькая. Марфа, любить — это прекрасно, но себя не забывайте тоже, хорошо?

[2116946694] – 23 июля 2009 г., 17:31

И зачем Вам второй ребенок в однушке?

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:31

Да. как же Вы за него держитесь, прям пылинки сдуваете. «Боюсь своим вопросом обидеть», извиняетесь, что квартира ВАША маленькая. Марфа, любить — это прекрасно, но себя не забывайте тоже, хорошо?

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:33

И зачем Вам второй ребенок в однушке?

Да, действительно. 🙂 Ребенка будем делать в двушке или трешке 🙂

[2401313492] – 23 июля 2009 г., 17:34

автор,а мне НЕОБХОДИМО одной побыть,но я люблю своего мч.естьтакие люди,ничего в этом тсрашногонет

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:40

автор,а мне НЕОБХОДИМО одной побыть,но я люблю своего мч.естьтакие люди,ничего в этом тсрашногонет

Он в этом году 3 мес. был один дома, я правда ночевать приходила 🙂

[3608172940] – 23 июля 2009 г., 17:41

Отпускать к неженатым озабоченным друзьям например в Питер не хочу. Да и к тому же финансы не те, чтобы на это их тратить

[1996522227] – 23 июля 2009 г., 18:10

Почитайте книгу «Все мужчины с Марса, все женщины с Венеры» (ее и в инете можно скачать). Там такое поведение подробно описано. Это нормально для мужчины.

[4078292472] – 23 июля 2009 г., 18:31

Автор, дайте ему бывать одному хоть иногда, ну нельзя же везде и всюду вместе. Вы растворяетесь в нём. Ему не продохнуть без Вас — и его контроль это доказательство! Устраивайте ему регулярно сеанс скучания. Это оч полезно для отношений. И сами меняйте на это свой взгляд. Иначе когда у вас будет двое-трое детей Вам самой не дадут свободы, а её так захочется :))))

[1791707729] – 23 июля 2009 г., 18:51

А чего там понимать. Бабы все — вампиры.
Вот и делай выводы.

[684208093] – 23 июля 2009 г., 18:58

я тоже люблю побыть одна и что плохого, если налево не тянет?

[1719098242] – 23 июля 2009 г., 19:41

Гриб — отчаянный женоненавистник

[2691865187] – 23 июля 2009 г., 19:42

у вас муж, а не зверушка, такой же человек как вы со своими особенностями. или вы хотите сказать, что поскольку он живет в вашей квартире и зарабатывает меньше вашего, то и мнениия у него своего быть не должно?

[295815817] – 23 июля 2009 г., 19:58

Ну я вот не мужчина, и если я не проведу 1 день дома, никого не видя, раз в 1-2 недели, я просто заболею.
Никаких любовников мне нафиг не надо, я от всех хчоу отдохнуть. Автор — недалекая девка.

[4071920679] – 23 июля 2009 г., 20:05

все делаем вместе — наверное, в етом и дело, автор) правильно вот выше написали — растворяетесь Вы в нем. пускай у него будет своя зона, а у Вас своя. совсем не обязательно топать вместе везде — вы ж все-таки не сямсие близнецы.

[1791707729] – 23 июля 2009 г., 20:28

28 Опять бабы себя к женщинам приравняли. Хлебом не корми, дай влезть куда не надо.
Женщин среди вас мало, обычно вампиры.
Если баба возмущается самим вопросом, что мужчина может без нее время провести, такую бабу надо посыпать чесноком и выгонять из дома навсегда

[1573306] – 23 июля 2009 г., 20:35

«Побыть одному» — абсолютно нормальное и естественное желание для определенной категории людей, причем независимо от половой принадлежности. Плохо, что у вас однокомнатная, пострайтесь его одного, например, на выходные оставить — к друзьям там родственникам съездите или просто капитально в гости или шоппинг себе устройте:) И еще добрый совет — не заводите детей пока улучшите свои жилищные условия, иначе есть все шансы его потерять.

[684069926] – 23 июля 2009 г., 23:02

«хлебом не корми, дай влезть куда не надо» опять Гриб так точно свой образ описывает

[684069926] – 23 июля 2009 г., 23:03

Автор, увас что, даже кухни нет отдельной, студия? Тогда нереал. Надо действительно новую квартиру искать на ОБЩИЕ деньги

[3671195319] – 23 июля 2009 г., 23:22

Автор, почитайте книги по психологии.
У каждого человека должно быть свое ЛИЧНОЕ пространство, где можно отдохнуть, собраться с мыслями, подумать.
Жить в однокомнатной квартире где все на виду, действительно тяжело, вот Вы бы хотели в аквариуме жить?
Так что желание Вашего мужа совершенно нормально, если нет возможности улучшить жилищные условия, хотя бы перегородку какую сделайте 🙂

[3355] – 23 июля 2009 г., 23:28

а мне тоже надо всегда какое -то время побыть одной. вполне понимаю

[3995989763] – 23 июля 2009 г., 23:36

Автор,а ты езжай на 4 месяца на море! или реку!

[3995989763] – 23 июля 2009 г., 23:37

Автор,поехай на 4 месяца домой

[4075098128] – 24 июля 2009 г., 00:00

сидеть три месяца одному и ничего не делать, и желание побыть одному после рабочего дня это разные вещи. я прекрасно его понимаю, за день бывает вымотаешся и хочется отдохнуть от всего живого, посидеть в тишине в пустой комнате глядя в стенку.
и страшного в этом ничего нет, он же не говорит что видеть вас не хочет и т.п. просто ему надо часочек провести в одиночестве, не готовить вместе с вами ужин, а посидеть в другой комнате на едине с собой

[1925475029] – 24 июля 2009 г., 13:24

А у нас вообще комната в коммуналке, так что в одиночестве бываем только в «месте уединения» (даже в ванную муж ко мне вечно ломится). При этом я очень люблю побыть одна, всё стараюсь мужа куда-нибудь к надежным друзьям сплавить с ночевкой))) А он без меня заснуть не может, реально мучается. Ездила на тренинг по работе — всего-то три дня — телефон оборвал. Вот сейчас собираюсь в отпуск без него. прямо боюсь, что будет. И это не на курорт, а в глушь, в леса, причем даже не с друзьями, а с мамой, ее мужем и братом. Короче такое повышенное внимание конечно льстит, но душновато жить. Я еще с детства ненавидела ни перед кем отчитываться, вечно от мамы получала люлей за поздние возвращения без звонка.

[3608172940] – 24 июля 2009 г., 15:11

А у нас вообще комната в коммуналке, так что в одиночестве бываем только в «месте уединения» (даже в ванную муж ко мне вечно ломится). При этом я очень люблю побыть одна, всё стараюсь мужа куда-нибудь к надежным друзьям сплавить с ночевкой))) А он без меня заснуть не может, реально мучается. Ездила на тренинг по работе — всего-то три дня — телефон оборвал. Вот сейчас собираюсь в отпуск без него. прямо боюсь, что будет. И это не на курорт, а в глушь, в леса, причем даже не с друзьями, а с мамой, ее мужем и братом. Короче такое повышенное внимание конечно льстит, но душновато жить. Я еще с детства ненавидела ни перед кем отчитываться, вечно от мамы получала люлей за поздние возвращения без звонка.

Да я сама всегда любила быть одна, точно так же ненавидела мамину опёку, практически сразу после школы жила одна. Одиночество мне нравилось и никогда не тяготило. Сейчас сама удивляюсь как мне с ним хорошо и не хочется никуда отпускать. Даже ладно, согласна целый день его не видеть, только чтобы ночью рядышком спал 🙂

Источник:
Ему иногда нужно побыть одному
В браке чуть больше года. Живём у меня в однокомнатной квартире в Москве. Он приехал из другого города. Живём ладно-дружно, без ссор и истерик. Редко бывают выяснения отношений, но всё решаем, обо всём говорим, не затягиваем… Все делаем вместе,
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/3905308/

Желание одиночества

Наверняка вы не раз ловили себя на непреодолимом желании уединиться. Особенно когда уставали и испытывали стресс.

И это вполне нормально, более того почти каждому человеку одиночество так же необходимо, как еда или питье. Особенно в наше перенасыщенное информацией время.

Какое же это счастье, когда нет никого вокруг: супруг не смотрит футбол по телевизору, дети не проказничают, мама не гремит кастрюлями па кухне… Только так возможно полностью расслабиться, просто побездельничать в свое удовольствие или заняться любимым делом. Благодать!

Однако такой подарок доступен далеко не каждому. Все тот же пресловутый квартирный вопрос, и не только. Жизнь в современном мире так перенасыщена, что порой не хватает времени и сил даже на самые необходимые вещи. Не то что на такую непростительную роскошь, как побыть с собой наедине.

И все же, несмотря на катастрофическую нехватку времени и тотальную занятость, нужно ее себе позволить. В противном случае можно просто заболеть.

Почему дети любят чердаки и шалаши

Потребность в одиночестве — это базовая психологическая потребность каждого человека, будь-то дитя или взрослый. И сохраняется она на протяжении всей нашей жизни. Но так как все люди разные, соответственно, и потребности у всех разные.

Для примера, ребенок интроверт (представители этого психотипа сосредоточены на собственном внутреннем мире) постоянно говорит своим родителям: «Оставьте меня в, покое, не трогайте меня, не входите в мою комнату».

Дети вообще любят играть в каких-то чердаках, строить шалаши: таким образом они создают зону своего психологического комфорта, одиночества, где они могут устанавливать свои порядки, делать все, что им захочется, а не то, что им взрослые навязывают.

Когда чадо взрослеет, эта потребность меняет форму и в зависимости от внешних обстоятельств и психологического состояния может стать вполне естественной или очень острой.

В последнее время из-за агрессивного влияний окружающей среды потребность в уединении становится очень актуальной. Ведь люди все время друг друга давят и мнут своими информационными полями. Для примера, 100 лет назад не было метро, в котором пассажиры ездят, как селедки в бочке, из-за чего исчезает комфортная дистанция.

Наверняка вы слышали, что интимная зона находится от тела на расстоянии 15-20 сантиметров, и посторонние люди в нее не должны иметь доступ. Есть дружеская зона — на расстоянии, позволяющем пожать друг другу руки.

Это и есть своеобразная психологическая экология, которая постоянно нарушается в современном мире. И поэтому у нас все чаще возникает адекватная и абсолютно нормальная потребность в самовосстановлении наедине с собой.

Причем не важно, чем вы занимаетесь, оставшись в одиночестве: смотрите в окно, читаете, слушаете музыку или просто лежите на диване. Но часто люди стесняются попросить близких позволить им побыть одним. И совершенно напрасно — ведь такое справедливое желание не означает плохого отношения к родным.

А между тем, если данную потребность не удовлетворять, у человека начнет расти внутреннее напряжение, он может стать невротиком, из-за чего его домочадцы пострадают значительно больше. Отсюда следует вывод, что давать себе и родным возможность побыть в одиночестве и самовосстановиться просто необходимо. Особенно это касается тех, кто работает с людьми и много общается.

Более подробно о психологии одиночества вы можете прочитать здесь.

Большое количество людей путает понятия «одиночество» и «зона психологического комфорта». Так вот, когда человек хочет побыть наедине с собой, в одиночестве, это означает, что он хочет «уйти» в зону психологического комфорта.

Но часто под словом «одиночество» подразумевается отсутствие рядом близкого, родного человека, которого мы считаем важным и нужным в своей жизни для ощущения психологического комфорта. И отсутствие такого человека — супруга, ребенка, папы-мамы и т. д. — уже автоматически дает право человеку считать себя одиноким.

Но это не так: ведь практически у каждого человека есть друзья, родственники, коллеги, благодаря которым он не может в полной мере называться одинокими. Но если человек себя называет одиноким, он программирует себя на это самое одиночество, словно блокируя саму возможность выхода из этого болезненного состояния.

Некоторые «одиночки» извлекают вторичную выгоду из отсутствия близкого человека: вот я такойи несчастный и бедный, пожалейте меня. Также допускается и другой сценарий развития событий: человек все время думает, что он одинок, зацикливается на этом, отгораживается от всего мира, теряет друзей, перестает общаться с соседями, потому что ничего не видит, кроме своего одиночества. Это часто происходит, когда теряют близких людей.

Но самое неприятное, что такие «одиночества» опасны не только для психологического, но и для физического здоровья. В любом случае это выбор человека. Однако каждый из нас вправе сделать другой выбор — создать зону психологического комфорта даже при отсутствии или утрате близкого человека и постараться не выпадать из общественной жизни.

«Я рекламный менеджер, и моя работа связана с людьми, — рассказывает тридцатитрехлетняя Алла, — поэтому, когда я прихожу домой, мне очень хочется хотя бы часок посидеть в тишине, чтобы меня никто не трогал. Только так я полноценно отдыхаю. Раньше я не осознавала этой своей потребности и часто свободное время проводила в компании друзей в баре за бокалом пива и сигаретой. После этих встреч у меня была иллюзия, что я отдохнула по-человечески.

Но вот странное дело: наутро я ощущала разбитость и нежелание идти на работу. Потом у меня возникли проблемы со здоровьем, и я на некоторое время была вынуждена отказаться от встреч с друзьями в пользу домашних посиделок. Так я поняла, что время, проведенное наедине с собой, позволяет мне полноценно отдохнуть. С тех пор стараюсь давать себе возможность побыть одной, наедине со своими мыслями.

Но и о друзьях не забываю, но теперь наши встречи проходят не только в барах. А на выходные для меня нет ничего лучше, чем отправиться за город на прогулку. Мне повезло — мой муж тоже любит гулять среди деревьев. Иногда мы разговариваем во время этих свиданий с природой, а иногда просто молчим — все зависит от нашего желания и настроения. Муж понимает мои потребности и полностью их разделяет».

Комментарий психолога. Алла вовремя поняла, что ей необходимо для хорошего психологического самочувствия. В противном случае у нее могли возникнуть серьезные психологические проблемы, например, при общении со своими близкими. Очень хорошо, что муж Аллы понимает ее потребности и дает ей возможность их реализовать. Пример этой пары достоин подражания.

«Так как я судья, каждый день мне приходится работать с большим объемом негативной информации, — рассказывает тридцатипятилетняя Галина. — К тому же за годы работы я так и не стала циником, и это большой минус для моей психики. И вот, когда вечером возвращаюсь домой, единственное, чего мне хочется, — это помолчать.

А мой супруг этого не понимает и начинает приставать ко мне с расспросами и разговорами. Мне не хочется грубо говорить ему «отстань от меня!», ведь это мой близкий человек. Но если бы он знал, каких трудов мне стоит поддерживать с ним разговор!»

Комментарий психолога. Галине необходимо откровенно поговорить с мужем и спокойно объяснить ему, в чем она нуждается. Сам он не догадается о потребностях своей жены, поэтому ему нужно сказать об этом прямо: «Ты же знаешь, с какой тяжелой информацией я работаю, я очень устала, и мне очень надо побыть одной». Если муж искренне ее любит и понимает, он пойдет навстречу. Например, Галина может попросить мужа посмотреть телевизор в другой комнате, пока она отдыхает.

«До недавнего времени у меня были теплые дружеские отношения с моим 17-летним сыном, — рассказывает сорокалетняя Светлана. — Но в последнее время между нами словно черная кошка пробежала. Я никак не могла понять, почему сын стал замкнутым и все время старался уйти из дома, когда я приходила с работы. Я уж было подумала, что он связался с не той компанией.

Но когда я отвела своего сына к психологу, оказалось, что парню просто нужно было время от времени побыть одному, а я ненарочно лишила его этой возможности. Например, я даже не считала нужным стучаться, когда входила в его комнату. Сын не мог мне об этом сказать, боясь тем самым оскорбить и обидеть дорогого ему человека».

Комментарий психолога. Мама взрослого сына никак не могла понять, что для психологического комфорта ему просто необходимо иметь место, где его никто не побеспокоит. Как только женщине объяснили, в чем суть, конфликт был исчерпан, и теплые отношения были восстановлены. Но эту ситуацию можно было бы благополучно разрешить и без психолога, если бы сын просто откровенно поговорил со своей мамой.

Источник:
Желание одиночества
Желание побыть в одиночестве возникает в результате психологической перегрузки, из-за этого могут страдать близкие люди. На примерах историй из жизни легче понять
http://pererojdenie.info/lyubov-i-intim/zhelanie-odinochestva.html

Иногда нужно побыть одному

Человеку необходимо иногда побыть одному, чтобы ничто не мешало ему разобраться с собой…

Всё не так , как от , а и до я ,
И теперь всё , что нужно , не нужное.
Вот начало идёт сентября,
Пришла осень дождливая , чуждая.

И швыряя листвою в лицо,
Гонит в лапы холодные полночи.
Сколько можно в конце то концов?
Словно нелюди мы , да и сволочи.

Эти серые цветом дома,
Эти лужи… и грязные улицы,
Грустью сводят своею с ума,
Заставляя дрожать и сутулиться.

А мне хочется просто одно:
Тёплый плед , кружку чая с варением,
И сидеть в тишине пред окном,
Наслаждаться прекрасным мгновением.

Находясь наедине с самим собой, люди начинают слышать самих себя, одни начинают любить одиночество, другие бояться.

Так хочется порою погрустить,
И пить горячий кофе сидя в кресле.
Так хочется забыться и забыть…
И выбросить всё то, что не на месте.
Так хочется укрыться тишиной
И отпустить все мысли до рассвета.
Побыть немного лишь наедине с собой,
Как будто ничего на Свете больше нету.
И хочется не думать ни о чём,
Смотреть в окно — как дождь танцует в лужах,
Как по стеклу бежит вода ручьём…
Надеяться, что ты кому-то нужен.

Скажи , мой друг , а ты сегодня жил:
Смотрел на небо , полное лазури?
А ветер , листья , сколько в них души!
И диск Луны , чуть тронутый латунью!

Скажи , мой друг , а ты сегодня жил:
Смотрел на небо , так же , как и в детстве?
Остановись! Всмотрись и не спеши.
Хотя б минуту будь с природой вместе.

Наедине с собой ты разговариваешь с Богом…

Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь контакт с собой. Когда ты теряешь контакт с собой, ты теряешь себя в мире!

Мы появляемся однажды.
Нас принимает этот мир,
Где много нас, но всё же каждый
Вперёд шагает сам, один.
Как может, как хватает воли,
Терпенья, мудрости и сил.
Вы скажете — один не воин!
И разве в поле он один?
Ведь есть семья, друзья, коллеги.
Помогут — руку протяни.
Согласна. Но на самом деле
Душою мы всегда одни.
Есть мир, в который не пробраться
Всем тем, кто близок, дорог нам.
В нём сами будем разбираться,
Хозяйничать в нём только нам.
Две стороны есть у медали.
И у людей их тоже две:
Нас по одной, наружной знают,
Вторую прячем мы в себе.
Одна — для всех и всем знакома,
Но без второй она ничто.
Мы в ней свою творим основу,
В ней неподдельное нутро,
В ней наша сущность без огранки,
В ней кухня внутренних страстей,
В ней мы без лоска и обманки.
Мы настоящие лишь в ней.

наедине с собой
он становился
колодцем
на дне которого
блестели
осколки сотен зеркал
разбитых
задолго до того
как он научился быть
наедине
с собой

Когда ты сам себе задаешь вопрос — это самый предельно искренний диалог, потому что ты наедине с самим собой. Это никто не может ни зафиксировать, ни отрецензировать, ни опубликовать, ни откомментировать. Это твое личное. Поэтому, наверное, это самые мучительные разговоры.

Самое ужасное в жизни человека-хилое здоровье, отсутствие своей крыши над головой и неизбежность, что нет возможностей, способностей и сил всё это в перспективе изменить.

Иногда полезно просто пройтись по обычным улицам города, не по мажорному центру. Остаться наедине со своими мыслями и музыкой.

Кружится под нами шар земной,
И кружится над нами небо,
Кружится от счастья голова, когда с тобой
Я — отголосок твой, твоё я эхо.

Я благодарна небу, что живу,
За эту жизнь, за нашу встречу,
Где будни так похожи на игру,
А каждый ход, как вызов свету.

А если дождь, — то радуга над ним,
А если вьюга, — танец пухленьких снежинок,
И на подхвате всегда толковый джинн
Изящно строит замки из песка и льдинок.

И сетью все раскинуты пути
На полях просторного Рунета,
Ты не грусти, напрасно и не жди,
Когда однажды не дождёшься от меня ответа.

Хлопья ночи ушли и растаяли в утренних бликах.
Предрассветный туман цвета бледного кофе-гляссе.
На востоке алеет заря , словно горсть земляники,
Ослепляя меня ярким светом на мокром шоссе…

Я несусь в никуда по петляющей в скалах дороге,
И уводит всё дальше извилистый змей-серпантин.
Счётчик мерно плюсует число километров в итоге,
Безразличный мотор плотоядно сжирает бензин…

Тишина. Только шины шуршат наждаком по асфальту,
Голос Клауса Майне поёт о ветрах перемен…
Вновь схитрила су…
… показать весь текст …

Лучше плакать ночью одной в темноте,
А днём улыбкой притворяясь озаряться…,
Чем в памяти искать недостатки о тебе,
И мне ведь хочется хорошею остаться.

Всё важное… и главное внутри,
Мы тихо… тихо всегда произносим…
Но от этих мыслей пытаемся уйти,
И у бога освобождения от них просим!

Проснулась утро без тебя, а на душе тревога,
Ты там, а я опять одна,
Наедине со своими чувствами и проблемами.
Вроде уже привычно,
Но только услышу твое имя,
Все внутри переворачивается,
А со стороны только и говорят:
« Время лечит». Хм,
Эти два слова заменили мне слово жизнь.
А ведь так и есть, я без тебя ни живу, ни дышу,
Почти перестала спать,
Так как все время думаю лишь о тебе.
Придя домой, по-привычки заварю тебе кофе
И жду долгожданный звонок в дверь…

Источник:
Иногда нужно побыть одному
наедине с собой: цитаты, высказывания, афоризмы на сайте InPearls.ru
http://www.inpearls.ru/%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B5%20%D1%81%20%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B9

Мужское мнение: когда мужчине необходимо побыть одному

Мужское мнение: когда мужчине необходимо побыть одному

Колумнист Алексей Цыганов объясняет , почему иногда мужчинам необходимо провести недельку-другую в одиночестве.

Одна моя знакомая из позапрошлой жизни — назовем ее Ирой — была убеждена: мужчина и женщина , составляющие пару , должны спать под общим одеялом. Всегда. Ну кроме , может , тех редких случаев , когда один из них временно стал идиотом , подонком и/или алкашом , а потому следующую ночь проведет на диване. Ира верила: второе одеяло — первый шаг к разрыву отношений. И очень удивлялась , если подобные прописные истины приходилось кому-нибудь объяснять. А объяснять приходилось. Потому что романтика романтикой , но после третьей ночи подряд , когда в обнимку жарко , а иначе ты умещаешься под одеялом лишь наполовину и пытаешься заснуть в недоступной индийским йогам асане , хочется уже взять и… достать из шкафа второе одеяло! Человеку , даже самому чуткому и влюбленному , нужно время от времени просто
от-ды-хать.

Вот вы меня сейчас спрашиваете , почему мужчины не хотят ездить с вами в отпуск. Это же так романтично — есть круассаны на заре и чтоб усы от капучино , а после целоваться под Эйфелевой башней! Вы спрашиваете , и я немедленно вспоминаю Иру. И мужчин , которые оказывались под ее удушливым одеялом , в общем-то , по собственной воле ( с целью совместных увеселений). Но потратив на это дело некоторое время , а потом на всякую потеху еще примерно час , они сталкивались с естественным желанием , простите , поспать.

« Мы с моей девушкой Машей вместе уже три года. И все это время она задает один и тот же вопрос: „Тебе со мной не скучно? С друзьями же веселее , да?“. Я ей отвечаю , что мне с ней очень хорошо , комфортно , весело , но иногда я правда хочу побыть в одиночестве или в компании парней , с которыми можно обсудить мужские вопросы. Ужасно тяжело объяснить любимой , что это никак не влияет на наши отношения и мои встречи с друзьями не означают , что она мне надоела. Мы же не сиамские близнецы , а два взрослых человека!»

« Долгое время мы были неразлучны: вместе ходили в гости , вместе ходили на футбол ( а она ненавидит футбол!), вместе ездили в отпуск. Мне было приятно , что она разделяет все мои увлечения , но однажды она заявила: „Ты ничего не делаешь ради меня!“. Милая , да я все готов сделать ради тебя , если бы ты дала мне шанс. Я не хочу , чтобы моя женщина жила только моей жизнью. Я хочу , чтобы мы вместе узнавали новое — она интересовалась моими желаниями , а я узнавал многое от нее. Просто нужно обсуждать , а не молча идти за мной по пятам».

« Всю свою жизнь я боролся за личное пространство: в детстве мы делили с братьями комнату на троих , в юности — комнату в общежитии , а следом — одну кровать с моей женой. Последний пункт , конечно , самый приятный — я люблю обнимать ее по ночам и чувствую острую нехватку желанной женщины , когда ее нет рядом. Но порой мне действительно нужно побыть одному , чтобы в спокойствии размышлять о своих проблемах , желаниях и стремлениях. Василиса ( моя жена) почему-то не признает за мной права на время в полном одиночестве. Любимая , я думаю о нашем будущем! Дай мне время!»

« Как бы это не звучало , но женатый мужчина всегда находится на поводке у своей жены. Но иногда пса нужно отпускать побегать ( не к другим женщинам , я не об этом), чтобы ощутить хотя бы иллюзию свободы. Дорогие женщины , мы не идем налево , мы не ищем варианты для измены или флирта с другими девушками. Мы просто не хотим ощущать себя в кандалах , это абсолютно нормально. Дайте больше воли , не капайте на мозги , а мы взамен отдадим вам все — нашу верность , любовь и даже зарплату».

Источник:
Мужское мнение: когда мужчине необходимо побыть одному
Колумнист Алексей Цыганов объясняет, почему иногда мужчинам необходимо провести недельку-другую в одиночестве.
http://www.cosmo.ru/sex-love/mens_mind/muzhskoe-mnenie-kogda-muzhchine-neobhodimo-pobyt-odnomu/

Почему полезно побыть одному?

Мало кто любит одиночество. Оно угнетает и вгоняет в депрессию. Мы всегда стараемся быть в каком бы то ни было обществе. Не важно в каком. Главное, чтобы тишина не окружила нас полностью. Ведь общество играет огромную роль в нашей жизни. Оно воспитывает нас, направляет нас, влияет на нас всю нашу жизнь. И отрыв от этого привычного круга может быть довольно сложен для нас. Но порой общества становится слишком много. Тогда человеку хочется уединения, и в этом нет ничего плохого.

Одиночество. Все воспринимают его как некую неудачу или обездоленность. Ведь если человек одинок, значит он постоянно проигрывает. Победитель не может быть одинок. Вокруг него всегда друзья, родные и знакомые. А раз человек одинок, то что-то с ним не так. Но это не верно. Многие люди стремятся побыть в одиночестве. Например, вы большой начальник. У вас целый день звонки и встречи, даже в пробке вы с кем-то разговариваете. Уверен, что придя домой, первое, чего вы захотите – это тишины и одиночества.

Ведь у каждого человека есть свое личное пространство. Это некоторая зона пространства вокруг себя, в которую никто не допускается. И вы сами знаете, что нарушение окружающими нашего личного пространства ничего хорошего для нас не несет. Нас это раздражает и злит, а может даже вызывает агрессию. То есть, природа сама заложила в нас небольшую тягу к пребыванию наедине с собой. Хотя бы в зоне личного пространства.

Очень часто в жизни мы совершаем ошибки, но работа в команде размывает личную ответственность каждого. Ваш проект не движется уже долгое время? Кто-то в команде постоянно совершает ошибки, но вы никак не поймете кто? Попробуйте абстрагироваться от команды и поработать в одиночку. Возможно, вы и есть тот человек, который тормозит всю работу, и вы должны срочно подтянуть знания в какой-то области. Ну, или просто вам станет спокойней, что вы делаете все правильно.

Давайте будем честными. Всю жизнь кто-то влияет на наши решения. Сначала это родители, потом друзья, потом собственная семья и так далее. Мы все время слышим советы и упреки. Да, мы сильные личности, и решения мы всегда принимаем сами. Но, пусть и бессознательно, общество влияет на наш выбор. Пусть и не кардинально, но сместить вектор наших размышлений оно может запросто. Отгородитесь от социума на какое-то время. Подумайте сами, своей головой, не слыша никого вокруг. Пускай только тишина или любимая музыка помогут вам выбрать. Поверьте, так вы выберете то, чего хотите именно вы.

Когда вы абсолютно одиноки — вы свободны. Например, в путешествие вы поехали в одиночестве. Сначала эта идея покажется вам скучной и непривлекательной, ведь даже поговорить не с кем. А на месте все кардинально изменится. Вы встаете когда хотите, едите то, что хотите, идете туда, куда хотите. Вам не нужно ни на кого оглядываться. Если появится желание, можете вообще из гостиницы не выходить. Вы свободны решать и делать все, что вздумается. Тогда ваш выбор будет только ваш и ничей больше. Вы даже начнете чувствовать себя уверенней, ведь это вы выбрали эту дорогу и только вы за этот выбор отвечаете. А поговорить можно с любым человеком на улице.

Как видите, у одиночества есть много любопытных сторон, и быть одному не так страшно. Просто попробуйте остаться наедине с самим собой и выслушать себя, а не всех окружающих. Но не стоит становиться отшельником. Одиночество хорошо в меру. Все-таки, человек — существо социальное, и об этом не стоит забывать.

Источник:
Почему полезно побыть одному?
Одиночество
http://lifehacker.ru/pochemu-polezno-pobyt-odnomu/

COMMENTS