Как наладить отношения после

Как наладить и улучшить отношения с мужем?

Любая супружеская пара рано или поздно приходит к стадии непонимания, которая ведёт к ссорам, неурядицам и конфликтам. Люди, которые долгое время были близки друг другу, становятся чужими и перестают друг друга слышать. Часто можно услышать фразу: «моего супруга будто кто-то подменил». В чём причина этих изменений и как освежить чувства партнёра разберёмся в этой статье.

Несомненно, отношения — это тонкая сфера, в которой нет чётких градаций и классификаций проблем, ведь каждый случай индивидуален. Однако существует ряд причин, которые традиционно служат рубежом и приводят к потере взаимопонимания. Как правило, это социально-психологические изменения, стрессовые ситуации или психосоматические личностные проблемы. Но несмотря на это, многие психологи утверждают — что ссоры не только нормальная, но и необходимая часть любых отношений. Конфликты подогревают интерес к партнёру, помогают поддерживать чувства и узнавать друг друга лучше.

Союз без ссор говорит о скрытности и недоверии партнёров. Такие пары подвержены более частым разводам. Очень важно вовремя и конструктивно решить проблему, чтобы она не переросла в глубокие психологические травмы, из которых выбраться уже будет сложно.

Одним из «спасательных кругов» в решении любого конфликта является умение слушать друг друга. Решение проблемы не будет найдено, пока не найдётся её причина. Для этого нужно спокойно дать возможность партнёру высказаться и объяснить свой взгляд на ситуацию. Умение слушать помогает сохранять баланс в отношениях и воспитывать уважительное отношение друг к другу. Чтобы отношения не испортились, партнёрам следует быть открытыми. Договоритесь с любимым человеком о том, что вы будете обоюдно делиться мыслями и тревогами, говорить об отношениях. Здесь важно желание не только рассказывать о своих переживаниях, но и слушать их.

Иногда один из партнёров перебивает собеседника и не даёт ему закончить, ложно считая, что знает чем закончится монолог, но это неверно. Чтобы наладить плохие отношения, постарайтесь не поддаваться эмоциям и не перебивать мужа, даже если вы не согласны с его мнением. Дослушайте до конца и только потом парируйте, не переходя на личности.

Часто конфликт может возникнуть по причине того, что один из партнёров считает, что «вторая половинка» не скажет ничего нового, и, продолжая заниматься своими делами, теряет «нить» разговора. В итоге через какое-то время возникает ссора, и причиной является то, что возлюбленный человек на протяжении долгого времени пытался донести, но не оказался услышанным.

Семейные психологи также говорят о том, что часто люди подсознательно не заинтересованы в решении проблемной ситуации, потому что заняты своими внутренними проблемами и стараются решить их за счёт ввязывания в них других людей. В этом случае они также не слышат своего партнёра, потому что в это время заняты своими мыслями.

Не зря в народе ходит выражение «семейная лодка разбилась о быт». Сказочное представление о вечной любви разбивается как хрусталь о заботы и будничные обязанности. Отношения — это сложная структура, которую нужно выстраивать и учиться вместе справляться с превратностями судьбы. Часто пары, после того как начинают жить вместе, узнают друг друга по-новому. Каждый человек выстраивает быт по типу того быта, в котором он рос с детства. А поскольку двух одинаковых семей не бывает, происходит столкновение двух систем обычаев и правил. Чаще всего супруги ссорятся из-за неумения распределить обязанности, нежелания идти навстречу и выполнять действия, которые для них нежелательны.

Исторически сложилось так, что основная масса домашних хлопот зависит от женщины. Мужчине привычна мысль, что всё происходит без его участия, что всё наглажено, настирано и приготовлено. В результате переутомления и выполнения слишком многих функций жена «срывается» на супруге.

Чтобы перестать ругаться, если вам тяжело и вы не справляетесь — попробуйте открыто поговорить об этом с мужем. Объясните, что у вас не хватает времени на все обязанности и договоритесь о том, какую из функций мужчина сможет перенять на себя.

Чтобы вернуть гармонию в отношения попробуйте распределить обязанности равномерно ещё в начале отношений. Не позволяйте себе становиться героиней анекдотов о сварливой жене, которая всем подряд недовольна. К такой жене не хочется возвращаться домой после работы, у партнёров притупляются чувства и они увязают в постоянных выяснениях отношений. Женщина должна иметь достаточно мудрости для сохранения баланса: с одной стороны, не позволить мужчине «свесить ноги», с другой стороны, перестать его «пилить». Соблюдение гармонии сохранит лёгкость в отношениях, непринуждённость и трепетные чувства друг к другу. И снова эта сложнейшая задача лежит на плечах женщины.

Многие влюблённые на протяжении долгого времени выработали привычку замалчивать обиды, делать вид, что ничего не произошло и жить дальше. Но так не может продолжаться долго. Мужчина привыкает к мысли, что ему всё сходит с рук и пользуется этим, иногда бессознательно.

Замалчивая каждую обиду — женщина отдаляется от супруга ещё на один шаг. Гармоничные отношения предполагают взаимную поддержку и доверие. Открывая свои эмоции, женщина показывает, что доверяет партнёру. Вернуть прежние чувства поможет умение делиться своими переживаниями.

Даже если тяжело простить, если до слёз обидно — нужно уметь об этом говорить. Без скандалов и неконтролируемых эмоций следует разложить супругу по полочкам в чём он не прав, почему вам больно и договориться не допускать подобных ситуаций в будущем.

Во время очередного конфликта не снимайте вину с себя. Всегда виноваты двое, даже если вы не находите причину сразу. Если ваш супруг не готов сделать первый шаг к примирению или признанию ошибки, подойдите к нему и признайтесь первой: «Любимый, я виновата в том, что . и прошу у тебя прощения, но ты был не прав, потому что. ».

Гордость и игнорирование здесь неуместны. Тип мышления мужчины предпочитает конкретику. Если вы сразу не признаетесь, что вам больно, он никогда сам об этом не догадается. Приведите ему конкретные факты и их последствия, и будьте уверенны, что вас услышат.

Появление ребёнка — это новый переломный этап в жизни любой семьи. Умение удержать баланс и сохранить отношения после родов являются настоящей проверкой на прочность. Казалось бы, как этот «комочек любви» может повлиять на ваши отношения.

Но это, бесспорно, чудесное событие является серьёзным психосоциальным фактором, ведь между вами и вашим супругом появилась ещё одна жизнь. Мужчина и женщина начинают по-новому «притираться» друг к другу и бороться за авторитет в семье. Сперва стресс связан с тем, что новая форма жизни забирает всё внимание на себя. Мать, несомненно, посвящает всю себя ребёнку и иногда мужчина уходит на второй план. Ощущения счастья у мужа сменяются на бессознательную обиду, из-за чего он может больше посвящать своё время друзьям, работе, чему угодно, лишь бы не находиться дома. На этом этапе пары часто сталкиваются с изменами. Чтобы не позволить вашей жизни развернуться таким образом, супруга должна с мудростью разделять любовь на двоих и показывать мужу, что он ей важен сейчас как никогда раньше.

Ссоры также могут возникать по причине переутомления и недосыпания, от чего следует раздраженность. Постарайтесь распределять родительские обязанности так, чтобы мужчина помогал в выполнении хотя бы нескольких из них. После родов важно не забывать о том, что друг для друга вы не папа и мама, а муж и жена.

Концентрация на ребёнке и сведение всех сил только на его воспитании убьёт романтические отношения и превратит жизнь в окончательную рутину. Супруги начнут раздражать друг друга, указывать как правильно воспитывать детей. Часто такие ссоры развиваются с подключением в них других родственников. От этого будут появляться скандалы и конфликты с негативными последствиями.

Семейные ссоры из-за денег возникают по причине неправильного распределения семейного бюджета. Чтобы избегать ссор в будущем ещё в начале совместной жизни необходимо определиться с подходящим вам типом совместных вложений (он может быть общий, поочерёдный, раздельный).

Существует четыре распространённые причины ссор из-за денег:

  1. Один из супругов недоволен тем, что второй (как правило, супруг) мало зарабатывает.
  2. Один из супругов недоволен тем, что второй (как правило, супруга) расходует слишком много.
  3. Супруга, будучи домохозяйкой, недовольна тем, что супруг оставляет мало средств (или вовсе не оставляет) на карманные расходы.
  4. Супруги ввязываются в конфликт по причине деления наследства.

Если отношения не ладятся по первым трём причинам (либо они уже возникли), проведите финансовый эксперимент. Поскольку вам необходимо разобраться в тратах, нужно начать с их детального изучения. Составьте таблицу доходов и расходов, распределив их на группы. Пусть каждый из партнёров в течение месяца записывает все свои траты и прибыль. Целью эксперимента является не выяснение кто больше тратит, а анализ ваших трат. После истечения срока изучите таблицу, подумайте на каких тратах можно сэкономить и как распределить траты в следующем месяце, какие из расходов были обязательными, а от каких можно воздержаться. На основе показателей выберите ваш тип совместного семейного бюджета и разумно подходите к его ведению.

Четвёртая причина является отдельной темой изучения. Конфликты по причине наследства являются самыми распространёнными финансовыми конфликтами, после которых большой процент пар приходят к решению о разводе. Люди, которые долгое время пробыли в браке, становятся чужими, а в некоторых случаях даже угрожают друг другу. Если вы ввязаны в конфликт из-за деления имущества и всё зашло слишком далеко, попробуйте совместно с партнёром обратиться к семейному психологу.

Ссоры из-за ревности были, есть и будут всегда. Сколько произведений искусств — картин, романов, стихотворений — появилось на свет благодаря этому яркому чувству, вспомнить хотя бы «Отелло» Шекспира. Чаще всего эту эмоцию связывают с мужчинами, но у женщин она может проявляться ещё ярче и бессознательней. Ревность может быть двух типов: здоровая и хроническая (патологическая). Если в первом случае она имеет логические объяснения, то второй случай критичен и приводит к разрушению брака и саморазрушению.

Здоровая ревность проявляется, если существуют реальные причины для её появления. Ссоры в этом случае также имеют логическое объяснение и они неизбежны. Как правило, пары выбирают два пути: простить (если партнёр, которому изменили, готов на это и оба супруга искренне готовы менять жизнь к лучшему), расстаться (если измена причинила боль и отдаление супругов друг от друга). Хроническая ревность — это заболевание. Очень распространено заблуждение «ревнует, значит любит», что априори является неправильным высказыванием. Испытывая к партнёру светлое чувство любви, необходимо полностью доверять ему. Ревность же связана со страхами и комплексами: «ревную, потому что боюсь потерять», «ревную, потому что боюсь остаться один», «ревную, потому что боюсь что меня обманывают», «ревную, потому что боюсь потерять контроль».

Хроническая ревность — это когда вы начинаете проявлять её без причин, когда на самом деле факта измены не существует и существовать не может. Такое проявление говорит о неуверенности в себе и связано с детскими комплексами. Постоянно накручивая себя и ища повсюду обман, вы разрушаете себя. Это негативное чувство имеет свойство увеличиваться и в конечном счёте оно доминирует над вами.

Все люди разные, обладающие своими мыслями, потребностями, желаниями и привычками. Столкновение двух разных личностей, как двух разных стихий, всегда приводит к конфликтным ситуациям. Для сохранения мира в семье муж и жена должны служить поддержкой друг другу, уметь слышать и помогать справляться с трудностями.

Жизнь не может идти безоблачно, она наполнена препятствиями и сложностями, во время которых важно не отдаляться от партнёра, а научится вместе справляться с ними. Даже в такой тонкой сфере, как любовные отношения есть свои основы и правила постройки взаимного бесконфликтного контакта. Опытные психологи выделяют несколько советов как не допустить ссоры и как наладить климат в семье:

Когда после ссоры партнёры отстраняются друг от друга, им кажется что всему конец и ничего не вернуть назад. Иногда после сложных конфликтов действительно сложно вернуться к взаимопониманию и произошедшая ситуация кажется катастрофичной.

Многие семейные психологи говорят о том, что ссоры могут служить активатором развития для застоявшихся отношений. Если оба влюблённых погрузились в монотонность будней и оба не старались ничего менять, у их союза не было прогресса и чувства блекли с каждым днём. Ссора может стать мотиватором к дальнейшему развитию, так называемой встряской, после которой «половинки» узнают друг друга с новых сторон и их эмоции начинают играть новыми красками. Рассмотрим главные советы психологов о том, как оживить прежние отношения и освежить чувства друг к другу после ссоры:

Часто случается, когда не удаётся найти обоюдного решения конфликта и он перерастает в раскол семьи. Многие пары на этом этапе теряют контроль, опускают руки и перестают бороться за воссоединение. Кажется, что развод — это единственный выход и дороги назад нет. Всё верно, вам и не нужна дорога назад — вам нужна дорога вперёд.

Вернуть отношения к статусу «как было когда-то» невозможно, но вам это и не нужно. Вернуться к прошлому означает деградация, а деградация отношений это прямое их уничтожение. В период, когда супруги находятся на грани развода очень важно переосмыслить и себя самих, и произошедшую ситуацию, ведь ещё «не всё потеряно». Какие шаги могут быть предприняты для этого:

Данные советы особо эффективны, если партнёры будут следовать им обоюдно. Каждый мечтает об искренней и вечной любви, сошедшей со страниц сказок. Но в реальности всё складывается иначе.

В жизни образ любви формируется в первую очередь из взаимного уважения, доверия и готовности помочь друг другу. Только те влюблённые, которые смогут уберечь трепет любви и пронести сквозь жизнь взаимное чувство благодарности, невзирая на все препятствия, обретут особую связь и станут неделимыми.

Источник:
Как наладить и улучшить отношения с мужем?
Как наладить семейные отношения с мужем. Как перестать ссориться. Причины ссор. Как не допустить конфликт. Как восстановить отношения после ссоры. Как не допустить развод.
http://lifegid.com/bok/3896-kak-naladit-i-uluchshit-otnosheniya-s-muzhem.html

Как наладить отношения с близкими людьми: полезные советы

Как наладить отношения с близкими людьми: полезные советы

Вся наша жизнь строится на общении и на выстраивании взаимоотношений с различными социальными группами. С сугубо психологической точки зрения, этот процесс не может проходить гладко, поэтому вопрос: как построить отношения, всегда стоит очень остро. Ведь испортить отношения с людьми очень легко, а вот выстроить их или что-то исправить – колоссальный труд, требующий терпения и огромного желания. Поэтому прежде, чем что-то сказать или сделать, подумайте, стоит ли ваше желание выплеснуть эмоции тех усилий, которые уже были затрачены и будут неминуемо потрачены в дальнейшем.

Огромнейший пласт внимания уделяется налаживанию отношений в семье. Родители, дети, супруг/супруга, братья, сестры, дяди и тети — это те люди, которые присутствуют в жизни каждого из нас. А ведь каждому человеку так хочется, чтобы его семья была той самой тихой гаванью, куда можно прийти после любых бурь и невзгод. Это вполне реальная задача.

В отношениях с родителями, детьми и другими родственниками есть один существенный нюанс: каким бы колоссальным не был разлад, вам не грозит расставание. В то время, как риск потерять любимого человека достаточно велик.

Гармония в отношениях родителей и детей – это отдельная обширная тема. Хотя и здесь можно дать несколько общих рекомендаций. Прежде всего, если хотите избежать извечной проблемы отцов и детей, не позволяйте родителям и прочим родственникам влезать в вашу личную жизнь и сами не принимайте чрезмерного участия в личной жизни своих детей. Не менее важно научиться быть благодарными и не воспринимать опеку близких, как должное.

Особое внимание хочется уделить налаживанию отношений с любимым человеком, в особенности после ссоры. Ведь в большинстве случаев именно они являются причиной краха семейных отношений.

В самом наличии ссор в семье нет ничего криминального. Это, скорее, даже неотъемлемая часть семейной жизни. Гораздо важнее, как пара выходит из состояния ссоры, и какие уроки извлекает. Прежде всего, научитесь смотреть в суть проблемы и понять, что явилось причиной конфликта. После того, как страсти улягутся, вам будет необходимо обсудить этот вопрос и прийти к какому-то компромиссу. Если этого не сделать, то постоянно повторяющиеся ссоры по одному и тому же поводу сведут на нет все ваши отношения.

Не имейте привычку копить обиды. Однажды этот ком вас похоронит под собой. Излейте партнеру все, что у вас на душе, поговорите, обсудите и простите. Какой бы веской ни была причина конфликта, никогда не старайтесь оскорбить свою вторую половину или задеть ее за живое. Любая ссора закончится, а нанесенная обида останется в душе и здесь уже простыми извинениями не обойтись. Самое главное в любых отношениях – научиться разговаривать, обсуждать, что нравится, а что нет, и находить компромисс. Не менее важно уметь просить прощения и прощать.

Если ссоры, при грамотном подходе, не являются серьезным препятствием, то налаживать отношения после измены – задача неимоверно трудная. Измена сама по себе, независимо от причин, — это вид предательства. Изменив любимому человеку, мы теряем самое главное – доверие. Мы не говорим о том, что вернуть его совсем невозможно. Но на это потребуется столько усилий и времени, что просто может не хватить терпения.

Первое, что нужно сделать, когда измена – это свершившейся факт, сесть и понять, что в действительности явилось причиной и есть ли шанс на выстраивание новых взаимоотношений. Именно новых! Измена – это всегда крах того, что было до нее. И именно по этой причине хорошенько подумайте, стоит ли минутное увлечение всего того, что вы можете потерять. Может, лучше сесть и обсудить с партнером свою неудовлетворенность? Решать, конечно же, вам.

Уже притчей во языцех стали взаимоотношения жены с матерью мужа. Но любой девушке, если она нацелена на брак и долгую совместную жизнь, придется находить общий язык со свекровью. Конечно, идеальный вариант — когда вы живете отдельно и вам не приходится налаживать общий быт. Тогда и отношения выстроить гораздо проще и любить друг друга на расстоянии легче.

Но зачастую так не бывает. Поэтому для спокойной семейной жизни возьмите на вооружение несколько советов. Во-первых, никогда не воспринимайте свекровь, как соперницу. Отношения вашего мужа с матерью и с вами лежат в совершенно разных плоскостях. Во-вторых, воспитайте в себе чувство благодарности. Ведь именно свекровь вырастила и воспитала человека, которого вы полюбили. И, в-третьих, научитесь воспринимать ее, как человека старшего и опытного, который может вам помочь и подсказать. Не обязательно выполнять все, что она говорит, но прислушаться к словам свекрови иногда стоит.

К сожалению, очень часто бывают ситуации, когда ссоры, измены, обиды и недопонимания рушат отношения. В таких случаях расставание – наилучший выход из ситуации. Однако налаживание отношений после расставания во многих случаях тоже необходимо и требует отдельного разбирательства. Общие дети, бизнес, компании и многое другое, что создавалась в процессе совместной жизни, подталкивает нас к необходимости «цивилизованного» подхода к этому вопросу. Например, бывает и так, что после расставания с бывшей девушкой, настолько бывают крепкими деловые отношения с ней, что даже спустя много лет, имея собственные семьи, люди дружат этими самыми семьями.

Не важно, какие отношения и с кем вы пытаетесь построить. Главное, помните: обиды, злость, ненависть и ревность разрушают нас самих изнутри. Научитесь разговаривать, прощать и находить компромиссы, и вы увидите, как изменится ваша жизнь!

Источник:
Как наладить отношения с близкими людьми: полезные советы
Что делать, если вы поссорились с близким человеком? Мы расскажем, как просто можно наладить ваши отношения.
http://webdiana.ru/dom-i-semya/otnoshenia/9644-kak-naladit-otnosheniya.html

Как наладить отношения с любимым тебе человеком?

Жизнь очень своеобразная вещь. В детстве кажется, что год еле тянется, в отрочестве мы перестаем замечать круговорот событий, а в юности и вовсе начинаем поражаться, как неумолимо несет нас время к старости. И самое обидное – осознавать, что тратишь время на какие-то житейские мелочи: ссоры, споры, гордыня. А жизнь проходит. Поэтому очень важно знать, как наладить отношения с любимым человеком после разгоревшейся ссоры.

Процесс примирения порой бывает очень длительным. Это зависит от множества факторов: пола, характера, и величины обиды человека. Разберем каждую из этих характеристик по-отдельности.

Пол: мужской и женский

Мужчины и женщины абсолютно по-разному относятся к нанесенным обидам. Более того, мужчину и женщину могут обидеть абсолютно разные вещи. Для начала разберемся с сильным полом.

Мужчины не любят, когда слишком сильно ущемляют их свободы. Чтобы ни говорили, но это мужчины, а не кошки, привыкли гулять сами по себе. Именно поэтому женщинам очень сложно понять такие увлечения, как рыбалка или ежедневные походы в гараж.

Еще одна вещь, которая может сильно задеть мужчину – это оскорбление его гордости. Любые заявления, или сравнения: «Ты подкаблучник», «Ты не мужчина», «Ты слабак», «У Алены муж лучше водит автомобиль», «А Сергей с работы починил замок, который ты не смог». Большинство отношений мужчин друг с другом построено именно на духе соперничества. Именно поэтому любое сравнение с другим мужчиной будет восприниматься довольно болезненно. Особенно если это делает девушка, и особенно если эта девушка ему нравится.

Которая произошла из-за ущемлений свободы довольно просто, если не сказать элементарно. Женщина просто должна позволить мужчине делать то, что он хочет, но не в ущерб себе. То есть если вы на этих выходных отпускаете своего любимого на рыбалку с друзьями, то заранее договоритесь, что следующие он посвятит исключительно вам. Но непосредственно после ссоры мужчину лучше всего отпустить.

Что касается второго, когда вы оскорбляете гордость мужчины, то тут все гораздо сложнее. Подобная обида может засесть глубоко в душе мужчины. И чтобы загладить ее может понадобиться много времени. А женщина, в свою очередь, должна за это время не раз доказывать мужчине противоположное тому, что она неосторожно сказала до этого. И пускай ей кажется, что мужчина не слушает, на самом деле это не так. Он всегда слушает и все воспринимает. И постепенно он может забыть о давней обиде.

Что касается женщин, то представительницы прекрасного пола могут обидеться практически по любой причине. Порой даже в том случае, если за мужчиной нет вообще никакой вины. Так уж устроен у них характер. Просто настоящий мужчина должен привыкнуть к таким особенностям женского характера и не реагировать на них чрезмерно резко.

По этому поводу есть одна мудрая пословица: «Если женщина не права, мужчина должен подойти и извиниться». И это отчасти правда. Женщине гораздо тяжелее, чем сильной половине человечества, просто попросить прощения. Они скорее будут доказывать свою правоту до самого разрыва. Именно поэтому первым на примирение должен идти мужчина, но не должен при этом испытывать унижения. Он должен помнить, что в большинстве случаев девушка сама хочет помириться, но врожденная гордость, которая присуща всем женщинам, не позволяет ей этого сделать.

Также женщин ни в коем случае нельзя сравнивать с другими. Иначе это выльется в огромный скандал. Если мужчина еще может молча проглотить обиду, а потом тихо злится, пока все не забудется, то психология женщин устроена по-другому. У них все мысли и желания направлены наружу. Впрочем, и помириться с женщиной будет проще. Достаточно своими действиями (поцелуями, комплиментами, объятиями, ласками) доказать что она – самая лучшая. Естественно подкрепляя все это словами. И уделяйте ей побольше внимания, хотя бы ближайшие несколько дней после ссоры, пока первое негативное впечатление не забудется.

Источник:
Как наладить отношения с любимым тебе человеком?
Как наладить отношения с любимым тебе человеком? | | 2012-11-14 | Самые ценные советы для Вас | Что, где, как, почему, зачем?
http://www.13min.ru/psixologiya/kak-naladit-otnosheniya-s-lyubimym-tebe-chelovekom/

Как наладить отношения с мужем после его измены: примеры и советы (видео)

Как наладить отношения с мужем после его измены: примеры и советы (видео)

К сожалению, в последнее время много женщин пишут в поисковиках: «Как наладить отношения с мужем после его измены?». И это печально. Измена не всегда ведет к расставанию. Многие пары решают сберечь семью и жить дальше с тем, что случилось. Часто допускаются ошибки в жизни и никто от них не застрахован. Стоит ли заглушать боль измены и снова доверится человеку, который изменил тебе. Ответ — да, ведь недаром вы ищите ответ на вопрос: «Как вернуть отношения после измены?».

Только вы узнали о происшествии — в голове роятся вопросы: «Как он мог? Мы уже столько вместе? Ну чего ему не хватает? Как же мне поступить? Причина во мне?». Забудьте эти вопросы. Причина возможно быть в вас, а возможно и нет. Задайте себе один, самый важный вопрос:«Что необходимо сделать, чтобы дальше жить вместе со своим супругом?».

Как восстановить отношения после измены мужа — ищите подтверждение, что вы в порядке.

Посмотрите как к вам относятся на работе, как относятся друзья, обратите внимание как вы взаимодействуете с другими людьми. Вы с изумлением обнаружите, что значимы для них. А ведь это же непросто у вас много того, за что ценят вас другие. Пожалуй, самым важным аргументом при выборе решения остаться с супругом — как я смогу жить без этого человека.

1. Вы узнали о предательстве. Без разницы откуда, вам сейчас неприятно, тошно и больно. Когда обида пройдет, вы все равно простите милого и будете искать пути для возвращения былых отношений. Поговорите с ним обязательно откровенно. Расскажите, как обидно и больно вам — пускай партнер знает, что проступок, который он совершил, сделал рану на вашем сердце.

2. Не шантажируйте его, разговаривайте спокойно без агрессии. В идеале, беседовать с мужем нужно после того, как будете спокойны, в другом случае ничего толкового из разговора не будет.

3. Варианты решения ситуации что сложилась, должен предоставить муж. Пускай человек самостоятельно позаботиться, чтобы загладить перед вами свою вину. Ни в коем случае не отказывайтесь от кино, ресторана или поездки на курорт — общий отдых сплотит вас и наладит отношения после измены мужа.

4. Побеседуйте с супругом. Это же простейший способ уточнить, почему он так поступил. Нередко фактор блуда заключается в том, что женщина мало уделяет времени мужчине и он ищет утехи на стороне. Еще очень весомый пункт — недостаток интимной жизни, ему тоже нужно уделять внимания. Коль в вашей семье можно откровенно обсуждать такого рода вопросы — делайте это. После душевных разговоров, вам будет ясно, путь необходимо предпринять чтобы ни у мужа, ни у вас не было желания изменять.

5. Настройте себя на серьезный лад, если намерены вернуть былой пыл и любовь.

6. Мягко намекните, после чего настойчиво просите супруга обратиться к семейному психологу, который непременно поможет разобраться в личных эмоциях и вернуть былые чувства. Советы психолога действуют всегда. Если уговорить мужа не удастся, ступайте самостоятельно — вы узнаете массу нужной и полезной информации.

7. Счастливый брак — это присутствие общих интересов. Тяжело найти общий язык, если нет совместных тем для беседы. Обсудите новый фильм или книгу, поговорите о занятиях на работе, купите настольную игру, чтобы можно было за чашкой чая или кофе интересно провести вечер. Мужчина должен знать, что жене интересны его дела и занятия.

8. Чем больше времени вы вместе — тем лучше. Находите несколько минут для разговора даже при суперсильной занятости, спрашивайте как работа, самочувствие, друзья или планы на выходные. Нежное прикосновение, ласковый взгляд и добрая улыбка принесут уверенность и поднимут настроение на целый день. Украсьте немного дом, поменяйте что-то незначительное в интерьере — чтобы дом стал тихим и уютным причалом, куда будет торопиться супруг после работы. Покажите ему, что его ждет дома любящая и добрая супруга. И тогда вопрос как наладить отношения после измены мужа — пропадет само собой.

Следите за собственной внешностью и в первую очередь за психологическим и физическим самочувствием.

Если вы регулярно озлоблены и утомлены, то мутный цвет лица, нездоровые волосы, неженственная походка для вас гарантированы. В случае если вы «охлаждаете пыл» с помощью семейной соры, то в любом случае будет нарушение со стороны сердца или желудка. Так что следите за собой, не давайте свободу негативным чувствам. Отыщите время и средства на поддержание жизненных сил. Лекарственная, ароматизированная ванна, сауна, что расслабляет, умелые и опытные руки парикмахера и косметолога — есть же масса способов убрать переутомление, увеличить свою эмоциональную активность, быть желанной и привлекательной любимому.

1. Не напоминать и не упрекать в случившемся.

2. Показывать все свое желание помирится и сохранить семью.

3. Не «нажимать» и не давить на мужа.

— Постоянное состояние злости, ярости, гнева и раздражения, что не проходит. Мощные негативные эмоции рушат организм: начинается головная боль, гипертония, наступает бессонница, может появиться язва желудка. Не нужно портить свое здоровье из-за поступка супруга, так как восстановить его будет дорого и очень непросто.

— Употребления алкоголя. Кажется, что «запить» горе — проще простого: начинается с бокала вина (разве это плохо), а заканчивается напитками покрепче. В подобном случае женщина может начать пить ежедневно, а это чревато последствиями. Ни один мужчина не стоит, чтобы из-за него так поступали, совсем ни к чему опускаться к алкоголизму, проигнорировав нормальную жизнь.

— Желание отомстить. В таком случае есть вероятность дойти до уголовного дела, за которое необходимо нести ответственность.

— Настроить детей против супруга. Ребёнок одинаково любит и маму и папу, для него оба родителя идентичны. Малышу больно, что отец с матушкой не вместе и он не способен выбрать одного. Ребёнок не вынесет такой ситуации и может захворать, не забывайте об этом. Вы же не хотите плохого для своей кровиночки.

— Мысли о суициде. Это самое ужасное, такие мысли гони вон. Ничто не бывает случайно. Стало быть, так было предначертано. Судьба уже приготовила новые ощущения для тебя, и с сегодняшнего дня ты испытаешь только позитивные эмоции: благополучие, радость, эйфорию. На твою судьбу не просто так выпали испытания как сложились звезды, так и будет. Возможно, это было для того, чтобы сейчас ты смогла с достоинством оценить нынешнюю жизнь.

Уже после прощения супруги будут относиться по-человечески к друг другу как минимум. Скорее всего, они понимают, что ближе быть в этот момент невозможно, но пока они вполне могут нормально общаться и воспитывать ребёнка. Есть случаи, когда измена, а, точнее, ее прощение, делает брак еще более крепким. Если же это истинное прощение, и брак уже прошел такую стадию, как физическое предательство, то он и вправду надежный. Когда пройдет время — настанет внутренняя убежденность и дополнительное доверие к супругу. Это главный результат прощения.

1. Чистосердечное раскаяние. Если мужчина откровенно раскаялся, если его терзает совесть и он основательно жалеет о гадком проступке, то есть понимает содеянное зло — его нужно помиловать.

2. Понимание собственного греха. Спросите предателя — что нехорошего в измене. Внимательно слушайте ответ — он обязан быть глубок и серьёзен, в ответе должно ощущаться раскаяние и сожаление, то потенциально его можно извинить.

3. Это было единственный раз. Человека, который, «споткнулся» один раз можно простить.

4. Способность держать свое слово. Правдивость. Смотрите на репутацию — держит ли слово или забирает их назад, когда вздумается. Простите, если слову его можно верить и он обещает, что больше не предаст.

5. Вы его действительно любите. У вас глубокие чувства, если по-настоящему любите. Тогда действуйте по предыдущим 4 пунктам.

6. Супруг вас любит. Дайте шанс, если он вас любит и желает исправить ошибку.

7. Человек поменялся или готов на все, чтобы поменяться и быть лучше. Чтобы не было предательства и супругу снова было можно верить — он обязан измениться, удалить в себе фактор измены и образовать в своем нраве верность и надёжность.

Помните, что все в ваших руках. С давних времен женщина была хранительницей домашнего очага и уюта в доме. Только вам под силу исправить былые ошибки и направить мужа на истинный путь. По жизни идите с улыбкой, верой и надеждой в успех сегодняшнего дня. Круглосуточно вспоминайте совет: улыбайтесь сегодня, а плачьте завтра и повторяйте его каждый день по утрам. Любви, понимания и верности со стороны мужа.

Источник:
Как наладить отношения с мужем после его измены: примеры и советы (видео)
Как наладить отношения с мужем после его измены и восстановить нормальную, сбалансированную жизнь, читайте в нашей статье.
http://obizmenah.ru/zhene/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-posle-ego-izmeny.html

Способы, как наладить отношения после ссоры

Семейные ссоры являются неотъемлемой частью супружеской жизни. Если вы не умеете «правильно» ссориться, и не знаете, как наладить отношения после перебранки, считайте, что ваш брак обречен на неудачу.

Кризис в отношениях может возникнуть у любой пары, главное разобраться, как наладить отношения. Создание крепкого брака — это процесс обоюдный. Здесь учитываются интересы обеих сторон, поэтому многое зависит от конфликтности партнеров, от личных качеств и взаимоотношений. Психологи считают, что разлад отношений у супругов приходится на 1, 3 и 7 год совместной жизни. Чтобы избежать конфликтов и наладить отношения в семье нужно выяснить, прежде всего, причину ссор. После этого станет очевидным, как можно наладить отношения после ссоры.

Поэтому каждой паре стоит запомнить одно правило: финалом любой ссоры должно быть быстрое и однозначное примирение. Ни в коем случае нельзя оставлять никаких недосказанностей и обид «на потом».

Научитесь смотреть в корень проблемы. Задумайтесь о причине ссоры, если она пустяковая, то не тратьте зря нервов и времени.

К примеру, если ссора произошла из-за пустяка, обсуждаться будет не сам предмет конфликта, а непосредственно отношения между конфликтующими сторонами. В этом случае можно вообще не предпринимать никаких серьезных действий, чтобы наладить отношения. Подобные ссоры чаще всего возникают из-за того, что партнеры попросту устали друг от друга и после «выхода пара» все вернется на круги своя.

Если же причина серьезная, то действуйте незамедлительно. Соберите аргументы в сою пользу, и четко выясните для себя чего вы хотите от этой ссоры, чем вы можете пожертвовать ради примирения и какие уроки должен вынести из конфликта ваш партнер.

Гнев — плохой советчик. Если вы хотите наладить отношения с любимым человеком, не в коем случаи не говорите ему ничего сгоряча. Не вспоминайте в момент накала страстей о родителях, не сравнивайте с друзьями или неблагополучными родственниками, избегайте ударов в самое слабое место. Партнер это может воспринять, как предательство, ведь до ссоры он доверился вам, а сейчас вы воспользовались его слабостью.

Кроме того, при выяснении отношений лучше избегать фраз типа: «ты меня больше не любишь, поэтому так поступаешь». Не нужно развивать в партнере чувство вины. Никогда не угрожайте разрывом отношений, ведь на свое заявление: «я ухожу от тебя!» вы вероятнее всего услышите: «скатертью дорога»!

Не будьте категоричны, не ставьте ультиматумов партнеру. Подобная тактика вряд ли поможет вам наладить отношения, скорее всего она приведет к обратному.

Не стоит оскорблять друг друга. Чем чаще вы будете употреблять обидные фразы в адрес своей любимой, тем больше шансов услышать подобное в ответ.

Научитесь дипломатии. Никогда не цитируйте обидные слова, которые она вам сказала. Лучше говорите: «мне очень больно слышать это от тебя». Наладить отношения помогают фразы типа: «я понимаю тебя, но», «я ценю твою точку зрения, но», «для нас обоих было бы лучше, если», дальше можете аргументировать свою точку зрения на проблему. Эти фразы демонстрируют, что вы готовы к диалогу. Если она ставит для примирения неприемлемые для вас условия, то сделайте вид, что вы согласны, но выдвиньте встречные требования. Тогда обеим сторонам придется идти на компромисс для того, чтобы наладить отношения.

И никогда не стесняйтесь первым сделать шаг к примирению. Главное, что вам удалось наладить отношения после ссоры!

Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!

Источник:
Способы, как наладить отношения после ссоры
Если вы не знаете, как наладить отношения после перебранки, считайте, что ваш брак обречен на неудачу, Способы, как наладить отношения после ссоры, Секс и отношения, Семья, Отношения, Секс, Пикап, ссора, конфликт, примирение, мириться
http://www.menslife.com/woman/sposoby-kak-naladit-otnosheniya-posle-ssory.html

COMMENTS