Как отличить любовь от зависимости

Как отличить зависимость от любви?

Существует 3 вида созависимых отношений: любовные, сексуальные, избегания.

Предпосылки их возникновения: проблема с самооценкой, неспособность любить себя, трудности в установлении границ между собой и другими.

Любовная зависимость — это отношения с фиксацией на другом человеке. Такие отношения называют соаддиктивными, или созависимыми. Наиболее характерные созависимые отношения развиваются у любовного зависимого с избегающим зависимым. При таких отношениях на первый план выступает интенсивность эмоций и их экстремальность как в положительном, так и в от­рицательном отношении.

Созависимые отношения являются базой для историй несчастной (неразделенной) любви, где люди навязчиво добиваются восстановления прежнего, доставляющего удовольствия уровня отношений с бывшим объектом любви. Дисфункциональные эмоциональные состояния, такие, как недоверие, чувства отклонения, потери себя, укоренившегося гнева, чувства неудачи, потери, и масса других отрицательных эмоций и саморазрушающих моделей поведения возникают в эмоционально раненном любовном зависимом.

1.Тратится непропорционально много времени и внимания на человека, на которого направлена зависимость. Мысли о «любимом» доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Процесс носит в себе черты навязчи вости, сочетаясь с насильственностью, от которой чрезвычайно трудно освободиться.

2.Зависимый находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию.

3.Любовный зависимый забывает о себе, перестает о себе заботиться и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. Это распространяется и на отношение к родным и близким. У зависимого имеются серьезные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить. Страх часто находится на уровне подсознания. Страх, который присутствует на уровне сознания — это страх быть покинутым. Своим поведением он стремится избежать покинутости.

Значит зависимый человек позволяет контролировать себя, или пытается контролировать других. Характерна навязчивость в поведении и эмоциях, тревожность, трудность в выражении чувств.

Например Вы пошли на встречу с друзьями которых долго не видели, но все время вам докучают телефонные звонки вашей второй половины. Она не может найти себе покоя, переживая по каждому пустяку и это может вылится в скандал по приходу домой сопровождающийся вопросами «Почему так долго?? А ты точно с друзьями был??»

Такие отношения начинаются , как правило, с мелочей и мелочных ситуаций превращающихся в грандиозный скандал, а дальше все по накатной и этот процесс уже тяжело остановить.

Разговаривал я с одним знакомым по вопросам работы, в это время мимо прошла привлекательная девушка в юбке и на каблуках.
Он сказал:

-Я никогда не позволю своей ходить на каблуках и в юбке выше колена!
-Почему.
-КАК ПОЧЕМУ?? Ее будут пожирать глазами.
-Это разве плохо когда девушка хорошо выглядит и когда она чувствует что она желанна?
-Нет, но проблема в том,что я так не могу, меня бесят эти взгляды.
-Хорошо, а ты не пялился на эту девушку? Ты делаешь тоже самое, что и другие парни просто пялишься и на этом все закончится, но из за своих внутренних табу ты запрещаешь человеку делать то ,что ему нравится. Знаешь с таким отношением у тебя могут быть серъезные проблемы в отношениях.

После сказанной мной этой фразы он поведал мне о многих таких случаях, о случаях тотального контроля с его стороны которые ни раз приводили к скандалам в их отношениях. Он добавил, что понимает всю проблему, но никак не может остановится.

Знакомая много раз рассказывала о своем парне как о ком-то особенном, не таком как все остальные, что безумно любят друг друга. Так в чем проблема. А в том что постоянные скандалы из-за того, что он уделяет много времени своим друзьям но не ей. Разобравшись в ситуации оказалось что время уделял больше ей а не друзьям, моей знакомой хотелось так верить и она принимала это как реальность и поэтому результат- ссоры на ровном месте.

Проблема зависимых в том,что они создают иллюзионный мир в котором играют роль страдальца не имея на то никаких причин.

Так как же отличить любовь от любовной зависимости?

Нужно ответить себе на вопросы. Вот некоторые из них:
Могли бы вы провести некоторое время без человека которого вы любите,когда ему необходимо или желательно быть в другом месте и с другими людьми?
Могли бы вы представить что все еще дружите с человеком если больше не увлечены друг другом?

Можно сделать вывод что проблема таких отношений разрешима, и следует временами смотреть по сторонам и относиться к вещам более терпимо, а тем более к поступкам любимого человека и не доводить себя до таких крайностей, ведь это может привести к пагубным последствиям как и для себя так и для окружающих людей и ко всему велика вероятность потери любимого человека.

Источник:
Как отличить зависимость от любви?
Народная статья?Слово «зависимость» несёт в себе изначально негативный подтекст, словно обозначая несвободу в выборе, принятии решений и других признаках самостоятельной личнос
http://fuza.ru/video/11466-kak-otlichit-zavisimost-ot-lyubvi.html

Любовная зависимость

Ох, это удивительное чувство – любовь. Сколько о ней спето песен, сколько написано романов и научных трактатов, но так до конца никто и не смог внятно сказать, что, же такое любовь. Понятно лишь одно, что данное чувство – это определенное состояние нервной системы, которое некоторые считают временным заболеванием.

Возможно, в этих словах есть доля правды, но ведь болезнь разрушает, а настоящее, истинное чувство созидает, окрыляет и дает силы. Возможно, кто-то скептически ответит, что любовь порой толкает человека на необдуманные и разрушительные шаги. Да так бывает, но скорей всего это не любовь – а любовная зависимость, которую и можно назвать болезнью.

Кто-то ошибочно считает, что любовь – это самоотдача, страдания и обязательные жертвы. А страдания, мол, они облагораживают. На самом деле, такая любовь называется мазохизмом, так как несет психологические страдания и беспокойства.

Ранняя стадия влюбленности чревата перепадами эмоций, особенно у чутких и ранимых людей. Это когда происходит частая смена настроений, от радужного до тоскливого. Такое настроение можно простить молодым людям, а вот у зрелого человека такое состояние вызывает беспокойство.

Любовь и любовная зависимость совершенно отличаются друг от друга. Зависимый человек зациклен, ревнив, агрессивен. Объект внимания любовно зависимого человека не испытывает от такого внимания никакого удовольствия, так как его постоянно в чем-то подозревают, контролируют и не дают «сделать глоток воздуха».

Зависимый человек стремиться к одному – любой ценой добиться расположения « предмета своих страданий», он преследует, истерит, скандалит и требует доказательств любви и верности.

Подобные отношения в семьях встречаются довольно часто. Вместо того чтобы наслаждаться данным чувством, они обрекают и себя и свою половину на страдания.

К такому проявлению склонны не все, а только ранимые и неуверенные в себе люди. Те, которые в детстве не получили достаточно тепла и любви от обоих родителей. Такая одержимость возникает лишь тогда, когда человек на своем пути встречает того, кто близок к его внутренним идеалам, и избавиться от такого чувства ему порой очень нелегко.

Зависимость чаще всего встречается у женщин, они способны растворятся в своем избраннике, жить только им и для него. Проявленная один раз зависимость может проявиться и в дальнейшем на других партнерах.

Лечение недуга в принципе, проходит индивидуально, однако есть несколько рекомендаций, которые могут вам помочь снизить свое обожание к определенному объекту.

  • Перестаньте идеализировать вашу половинку. Перед вами не божество, а реальный человек, который может грубить, вести себя безобразно и подло.
  • Проведите самоанализ, почему и когда вы ощутили невероятную тягу к данному объекту.
  • Перестаньте думать, что только с этим человеком вас ожидает неземное счастье. Счастье само по себе штука эфемерная, и может приходить и уходить когда ему вздумается.
  • Приобретите своеобразный спасательный круг: смените работу, найдите увлечение, расширьте круг друзей, но только не бросайтесь от одной связи к другой, от этого только пострадает ваша самооценка и не более.

В сильной любви нет патологии, но если вы начинаете открыто демонстрировать ее, навязывать свою жертвенную любовь, тогда пора задуматься что у вас… любовь или зависимость, потому что в последнем случае счастья не будет и ваш партнер просто сбежит от вас, куда глаза глядят.

Источник:
Любовная зависимость
Ох, это удивительное чувство – любовь. Сколько о ней спето песен, сколько написано романов и научных трактатов, но так до конца никто и не смог внятно сказать,
http://polnocvet.com/lyubovnaya-zavisimost/

Любовная зависимость: признаки эмоционального неблагополучия

Любовь — прекрасное чувство, при появлении которого жизнь наполняется новыми красками. Но, к сожалению, не всегда любовь бывает счастливой, иногда она приносит страдания. Причем часто девушка не понимает, что сама виновата в своих муках, а не злая судьба или бесчувственный партнер. Каждый сам определяет свое душевное состояние — наслаждаться любовью или страдать от нее.

Ира не считала себя красавицей и интересной девушкой, поэтому была уверена, что в нее никто никогда не влюбится. На самом деле она была очень милой и естественной девушкой, но не понимала этого и всегда сравнивала себя с общепринятым эталоном красоты. Когда любой парень проявлял к ней какой-то интерес, то она тут же начинала искать в этом подвох. Весь коллектив на ее работе знал, что она безответно влюблена в красавца Антона, который был любимцем всех девушек. Об этом догадывались все, кроме Антона, который всегда считал Ирину хорошей подругой. Как-то их вдвоем отправили по долгу работы в командировку в другой город, и там по закону жанра, у них завязался роман. Антону понравилась Ирина именно за ее естественность и легкость, которой он не находил в других девушках.

Страдания в любви возникают из-за состояния зависимости по отношению к другому человеку – это чувство похоже на ломку у наркомана. Зависимый испытывает потребность постоянно находиться рядом с объектом любви, следить за каждым его шагом и сделать чуть ли не своей собственностью. В особо тяжелых случаях зависимости девушка может полностью погрузиться в свои страдания, ей ничего неинтересно, кроме своего ненаглядного. Все мысли заняты только им, а при любой возможности она старается упомянуть о любимом. Застревая надолго в таких отношениях, девушка, считая нормой такую любовь и в будущем, будет подсознательно стремиться к такой форме отношений. Причем, слово «люблю» для нее равнозначно слову «страдаю», а если нет страданий, значит, нет и любви.

Истинная любовь должна дарить радость и позитивные чувства. Когда человек любит по-настоящему, то уважает своего партнера и предоставляет ему свободу действий, и если партнер разлюбит или охладеет, то его придется отпустить. Любовь – это пожелание счастья, даже если человек выбирает счастье не с тобой. Когда оба любят по-настоящему, то им комфортно находиться рядом и если бывают какие-то ссоры, то они не затмевают всех положительных моментов в отношениях.

Истинная любовь – это не редкость, и найти ее не так уж сложно. Просто часто человек зацикливается на больных отношениях и когда в его жизнь приходят настоящие чувства, то он меряет их меркой – не страдаю, значит, не люблю, и открещивается от таких отношений или же устраивает себя страдания в отношениях на ровном месте, как в истории с Ириной.

Что испытывает любящий человек? С объектом любви ему хорошо, но в разлуке он продолжает заниматься своими делами, а не мучается без партнера. Зависимый человек стремится постоянно быть рядом с партнером, без него ему плохо, в более поздних стадиях партнерам уже и вместе, и врозь плохо, но расстаться они не могут.

Жизнь любящего человека наполняется уверенностью и стабильностью, а при воспоминании о любимом он испытывает нежные теплые чувства. Может, ты наблюдала такую ситуацию, когда влюбленная девушка хорошеет и молодеет на глазах, буквально заражая всех своим внутренним сиянием? Она прощает всех тех, кого раньше любила, и желает всем такого же светлого и чистого чувства. Но подобного не скажешь о девушке с зависимостью: ее сердце переполнено тревогой, страхами, постоянной ревностью и обидами к любимому. Хорошее, если и бывает, то очень кратковременно, и все равно будет омрачено ее сомнениями.

Уважай себя

Любовь любовью, но уважающий и уверенный в себе человек не станет сводить все свои интересы к объекту любви. Он продолжает жить как раньше, но при этом наслаждается прекрасным чувством любви, которое его посетило. Если ты замечаешь, что начала терзаться мыслями о любимом – займи все свое свободное время, и тогда плохие мысли не будут лезть в голову.

Доверяй

Любые отношения невозможны без доверия. В конце концов, ты же не собираешься всю жизнь контролировать каждый шаг своего партнера. Любовь подразумевает под собой безусловное доверие, понимание и сглаживание многих неприятных моментов.

Относись ко всему проще

Иногда нам следует отпускать ситуацию, чтобы беречь свое душевное состояние. Да, это больно расставаться с любимыми, но это вовсе не конец света. Если ты зациклилась на своих зависимых отношениях, то пока ты их не отпустишь, в твою жизнь не войдут новые настоящие чувства.

Люби настоящей светлой любовью и не проводи знак равенства между любовью и страданием!

Читайте другие интересные рубрики

Источник:
Любовь или зависимость?
Любовь — прекрасное чувство, при появлении которого жизнь наполняется новыми красками. Но, к сожалению, не всегда любовь бывает счастливой, иногда она приносит страдания. Причем часто девушка не понимает, что сама виновата в своих муках. Как научиться наслаждаться любовью, а не страдать от нее?
http://ladyspecial.ru/otnosheniya/on-i-ona/psikhologiya-lyubvi/lyubov-ili-zavisimost

COMMENTS