Как перестать надеяться на возвращение бывшего

4 простых совета, как забыть мужчину, которого любишь

4 простых совета, как забыть мужчину, которого любишь

«Жить приучил в самом огне, Сам бросил — в степь заледенелую! Вот что ты, милый, сделал мне! Мой милый, что тебе — я сделала?»

Многие женщины, оставленные мужчиной, испытывают чувства, описанные Мариной Цветаевой. Как же так?

«Вчера еще — в ногах лежал! Равнял с Китайскою державою! Враз обе рученьки разжал, – Жизнь выпала — копейкой ржавою».

Мало того, что жизнь теперь утратила яркие краски и потеряла смысл, так еще и самооценка упала ниже плинтуса. Ведь мужчина обычно не уходит в никуда — он уходит к кому-то. И женщину начинает терзать ревность, она без конца задает себе вопросы: «Чем та, другая, лучше? Моложе, красивее, умнее, богаче?».

Она часами просиживает в соцсетях в поисках соперницы, а, обнаружив таковую, отравляет ей жизнь оскорблениями и угрозами. Разумеется, не от своего имени.

Есть и такие, кто страдает молча, отравляя жизнь себе. «Почему он ушел? Что я сделала не так: может быть, нужно было… или не нужно было…?».

Подключаются и подруги-утешительницы, которые льют бальзам на раны: «Да он негодяй, да ты еще найдешь в сто раз лучше!». Это ненадолго помогает, но когда женщина остается одна, оживают воспоминания о прошлом. Возможно, оно не всегда было счастливым, но сейчас, когда он ушел, вспоминается только хорошее. О любимом напоминают вещи, купленные вместе, его подарки, фотографии, общие друзья.

Особенно обидно бывает женщинам, прожившим с мужчиной не один год: «Я столько лет на него потратила, а теперь его заполучила другая! Он ушел в новую жизнь, а я осталась на развалинах старой…». После неудачных отношений некоторые из них опасаются заводить новые, потому что утрачивают веру в себя.

Усугубляют страдания и окружающие: до сих пор в обиходе гуляет обидно слово «брошенка», а о разведенной женщине с ребенком можно услышать «брошенка с прицепом». В то время как разведенного мужчину называют мужчиной с трудной судьбой, и находится немало желающих облегчить ему жизнь.

По-разному ведут себя и мужчины, которые уходят. Одни делают это, тайком собрав вещи и молча исчезнув, другие — громко хлопнув дверью, третьи пытаются объясниться и утешить. И это еще хуже, поскольку тем самым они оставляют хоть крохотную, но надежду на свое возвращение. В любом случае для женщины, которую оставляет мужчина, его уход — это шок, катастрофа и крушение надежд.

«Как же эту боль мне преодолеть?

Расставанье — маленькая смерть», — пела Алла Пугачева.

«Он ушел, не сказав мне «прости», он хотел, чтобы я все забыла…», — поет другая певица. «Забудь его, забудь…», — настойчиво советуют женщине в другой песне.

Забыть, и как можно скорее, — наилучший выход. Однако психологи говорят, что обычно это случается через полтора-два года и то лишь в случае, если женщина предпримет реальные шаги, а не предпочтет страдать. В противном случае дело закончится неврозом и депрессией.

Американский психотерапевт-суицидолог Норман Фарбероу говорит, что после распада длительных успешных отношений женщине практически никогда не удается достичь прежнего уровня душевного здоровья.

Согласно его исследованиям каждая восьмая женщина, покинутая мужчиной, совершала попытку суицида, каждая четвертая обращалась за помощью к психотерапевту, более половины из них переживали глубокую депрессию и принимали антидепрессанты.

Как ни странно, большинство женщин сами не желают забывать покинувших их мужчин и думают о них едва ли не 24 часа в сутки. От этой мыслительной жвачки им делается плохо, их энергия и жизненные силы уходят, однако думы о своем мужчине приносят им хоть и болезненное, но удовольствие, от которого они не хотят отказываться. Ведь пока они думают о нем, им кажется, что он тут, рядом.

В какой-то мере они даже наслаждаются своим состоянием. Забываются ссоры, размолвки, конфликты – былые отношения идеализируются. И это понятно, ведь каждой женщине хочется оставаться востребованной и любимой. У многих в душе теплится надежда, что он рано или поздно вернется.

(Кстати, психологи говорят о синдроме 17-го месяца у мужчин, ушедших из семьи, — это срок, после которого часть из них действительно задумываются о возвращении. Но в силу разных причин не все это делают.)

Часто многие женщины, покинутые мужчиной, продолжают следить за его жизнью в соцсетях, пишут ему и звонят, «случайно» встречают на улице. Они слушают музыку, пробуждающую воспоминания о времени, когда были вместе. «Давай ты будешь наказывать себя за то, что думаешь о нем, — предлагает одной из них психотерапевт. — Не купишь себе новую косметику, не пойдешь в салон красоты, перемоешь все окна в квартире». «Нет», — не соглашается женщина и продолжает заниматься мазохизмом.

В фильме «Москва слезам не верит» главная героиня — лимитчица Катерина становится директором крупного предприятия. Ее с еще не родившимся ребенком оставил любимый мужчина. Сначала были слезы и депрессия, но желание доказать ему, что она чего-то стоит, взяло верх. Через несколько лет она скажет ему «спасибо», ведь иначе она никогда бы не узнала, на что способна и какой огромный потенциал в ней таился.

В кино все происходит быстро, но как в реальной жизни поскорее выйти из душевного кризиса? Психологи советуют:

Многие так и делают: на помощь женщине приходят лучшие друзья и подруги, перед которыми можно расслабиться и поплакать. Однако вскоре им надоедает в 100500-й раз выслушивать одно и то же и бесконечно утешать. «Возьми себя наконец-то в руки, хватит лить слезы», — говорят они. Даже не то что надоедает — они сами начинают испытывать душевный дискомфорт, особенно если воспринимают ее переживания близко к сердцу. Ими завладевают те же самые негативные эмоции, от которых женщина пытается избавиться. И неудивительно, ведь они же не профессиональные психотерапевты.

Как можно дать выход эмоциям, не напрягая близких? Плакать, не пытаться сдерживать слезы. (Конечно же, не 24 часа в сутки.) Кричать, бить подушку, боксерскую грушу в спортзале — только не нужно представлять вместо них своего обидчика. Когда никого нет, можно говорить с самим собой. После таких «бесед» событие постепенно утрачивает свою значимость.

Немного избавились от негатива? Наполняем себя позитивом: откроем окно или выйдем на природу, подышим свежим воздухом, послушаем пение птиц и т. д.;

Вместе с уходом любимого ушли и эмоции, которые он вызывал, которые переживали вместе. В душе образовалась черная дыра, пустота, которую обязательно нужно заполнить. Психологи в этом случае говорят о заместительной терапии.

Чем заполнить пустоту? Тем, что позволит восполнить запас гормона счастья – серотонина. Нужно сделать свою жизнь как можно более разнообразной и интересной: отправиться в путешествие, заняться спортом, танцами, бизнесом, заполнить ее новыми людьми, делами, событиями. Свободное время должно оставаться только на сон.

В помощь и адреналиновые виды спорта: прыжки с парашютом, скейтбординг и сноубординг, виндсерфинг, пейнтбол и др.;

Говорят, лучший способ отомстить за себя — стать счастливой!

Все, что напоминает о мужчине, не обязательно под горячую руку немедленно сжигать и выбрасывать. Там могут оказаться вещи, о которых женщина потом будет сожалеть. Лучше сложить их пока в коробку и убрать ее подальше, чтобы не попадалась на глаза. Как-нибудь потом, через год-два, когда душевная боль отпустит, можно будет ее разобрать и, возможно, что-нибудь захочется оставить на память;

4. Не заводить сразу после расставания новые отношения

Некоторые женщины, чтобы заставить ушедшего от них мужчину ревновать и показать ему, что на нем свет клином не сошелся, сразу же начинают встречаться с другим. Но эти новые отношения обычно не складываются, ведь женщиной руководит не любовь. В ее сердце еще живет тот, прежний.

Поэтому чтобы не запутаться в своих чувствах и не доставить себе еще больше проблем, лучше переждать, пережить, перестрадать, перестать надеяться и завершить старые отношения, а затем начинать новые.

Источник:
4 простых совета, как забыть мужчину, которого любишь
4 простых совета, как забыть мужчину, которого любишь «Жить приучил в самом огне, Сам бросил — в степь заледенелую! Вот что ты, милый, сделал мне! Мой милый, что тебе — я сделала?» Многие
http://bbf.ru/magazine/26/7045/

Как перестать ждать и надеяться на возвращение мужчины

Как перестать ждать и надеяться на возвращение мужчины

Недавно меня бросил молодой человек. Проанализировав ситуацию, я поняла, что у меня любовная зависимость. После такого заключения приступила к избавлению от нее. В этом мне очень помогли Ваши статьи, за что я Вам очень благодарна! Конечно я еще не избавилась от зависимости, однако работаю над этим.

Я столкнулась с тем, что он опять меня обнадежил. Только появился какой-то прогресс, и бывший все перечеркнул своим появлением. Я понимаю, что стоит ни на что не надеяться, но не знаю, как себя на это настроить. Я буду очень признательна Вам, если подскажете, как этого добиться.

В зависимых отношениях так происходит практически всегда, что мужчина возвращается тогда, когда женщина по-настоящему внутри успокоилась и «отпустила». При чем часто эти «возвращения» бывают с поразительной точностью. Как будто каким-то шестым чувством мужчина улавливает перемену в настроении женщины.

Почему так происходит?

Отношения с эмоциональной зависимостью — это отношения, где люди на психическом уровне находятся в слиянии. То есть границы (психические) между ними размыты, их практически нет. А если нет границ, то и нет различий, невозможно понять: я это сейчас чувствую или это сейчас чувствует другой .

На психическом уровне такие люди в отношениях похожи на сиамских близнецов: две головы — а тело одно. Могут ли сиамские близнецы понять, у кого из них, например, сейчас болит живот (если живот один)? Конечно же нет. Примерно такая же история происходит в зависимых (слиятельных) отношениях.

И тогда уйти из таких отношений — это как «резать по-живому».

В таких отношениях есть только две возможные роли: или «догонять» партнера (быть жертвой) или «убегать» (быть агрессором).

И когда один из партнеров пытается выйти из этого сценария — другой прямо «спинным мозгом» чувствует угрозу. И возвращается, часто меняя позицию с «убегающего» на «догоняющего».

Но такая смена ролей продолжается ровно до тех пор, пока другой не вернется в отношения. После этого все возвращается на круги своя.

Я очень за Вас рада, что Вы смоги достойно вести себя во время разговора с бывшим парнем. Это на самом деле Ваша большая победа, ведь это очень непросто в таких отношениях.

Давайте посмотрим, что сейчас сделал Ваш парень?

Он поставил Вам свои условия, внутри которых Вы можете лишь надеяться и ждать, когда «судьба Вас сведет». И это очень тревожная позиция. Которая как будто «подвешивает» Вас между небом и землей. Вы и не в отношениях. И не свободны. Он и не вместе с Вами. Но и не ушел. И это еще одна ловушка зависимых отношений. Нахождение в неопредленности, в состоянии «между», без конкретной и надежной почвы под ногами. Такое внутреннее состояние крайне изматывающее и забирающее энергию, которая могла бы быть использована для построения новых отношений, самореализации и т.д.

Чтобы выйти из этой позиции «надеющейся и ждущей» (то есть, по сути, из позиции Жертвы) — Вам необходимо сознательно взять на себя роль Агрессора.

Как это сделать?

Начните ставить СВОИ условия. Определите для себя, как хотите Вы. И озвучьте это своему парню.

Я понимаю, что это непросто. Очень сильно непросто. Внутри будет подниматься много-много страхов. И здесь надо быть с одной стороны терпимой к себе и своим переживаниям. А с другой — сохранять твердость своего намерения изменить свою жизнь и отношения.

Чтобы облегчить для себя этот переход от зависимо-слиятельных к здоровым отношениям — я бы очень рекомендовала Вам пройти курс индивидуальных консультаций . Это даст Вам возможность и внутреннюю силу выдержать напряжение и сопротивление, которое всегда возникает при попытке перехода на новый уровень. В любой сфере нашей жизни. При попытки выйти из зависимости — это напряжение особо сильное, поскольку рождается на инстинктивном уровне, на уровне выживания и инстинкта самосохранения. А это силы гораздо мощнее человеческой воли. Поэтому самостоятельно бывает очень нелегко справиться.

Источник:
Как перестать ждать и надеяться на возвращение мужчины
Недавно меня бросил молодой человек. Проанализировав ситуацию, я поняла, что у меня любовная зависимость. После такого заключения приступила к избавлению от
http://tvoy-mir.com/psihologiya-otnosheniy-muzhchinyi-i-zhenshhinyi/kak-perestat-zhdat-i-nadeyatsya-na-vozvrashhenie-muzhchinyi/

Как перестать надеяться и ждать, 5 советов

Я почти убеждён в том, что Вы озадачены терзающим вопросом: Как перестать ждать, любить и надеяться на возвращение бывшего парня?

К обсуждению я пригласил уже знакомого многим читателям эксперта по психологическим вопросам, историка и социолога Артема Сергеевича.

Я бесконечно счастлив чувствовать Вас, дорогие почитатели проекта.

Нелегко принять одиночество, а точнее уверовать в то, что сбежавший к любовнице мужчина – это не наказание, а освобождение.

Но давайте обо всём по порядку. Вслушайтесь в 5 коротеньких советов. Возможно, они заставят Вас пересмотреть собственную жизнь.

* Бывший парень может вернуться – Вам от этого легче! Нагуляется, обожгётся и кинется в ноги. Но взаимной любви не будет никогда. Кем-то отверженный, он вновь использует Вас, как подстилку, на худой конец, а не навсегда.

* Перестаньте надеяться на то, что с годами люди меняются. Никого никогда не ждите. Всегда имейте альтернативный вариант развития событий. Не зацикливайтесь на мужчине одном. Поверьте старому и бородатому, что это никто не оценит.

* Отношения могут возобновиться, если Вы предпримите попытки вернуть парня, изощренным способом выхватить его из лап проклятой любовницы. В постели Вы станете жаркой и пламенной, будете идти на поводу, уступать и восхищаться, позволять себя размазывать по стенке, ненасытно лгать и жить по собственным правилам. Перестаньте себя обманывать иллюзией, надеясь на возвращение нового, идеального человека.

* Возлюбите свой эгоизм, и никогда не откладывайте быть счастливой на потом. Пусть на Вас женятся сегодня, а если судьба свела с несвободным мужчиной, пускай разводится прямо сейчас. В противном случае, Вам опять придется надеяться и ждать обещанного ровно три года.

* Отстаивайте свои интересы. Ничего не пытайтесь скрывать. Берегите драгоценное время. Если Вы встретили серьёзного парня, расскажите ему и о ребёнке, и о материальных/жилищных проблемах. И не удивляйтесь, если он растает, как первый снег.

Мои клиентки неоднократно убеждались в том, что одиночество – это невроз навязчивых состояний. Само понятие рождается в мозгу, когда дама предпочитает собачку вместо мужского сообщества.

Искренне Ваш, Артем Сергеевич.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Источник:
Как перестать надеяться и ждать, 5 советов
Я почти убеждён в том, что Вы озадачены терзающим вопросом: Как перестать ждать, любить и надеяться на возвращение бывшего парня?
http://goldlass.ru/poleznye-sovety/kak-perestat-nadeyatsya-i-zhdat.html

Как перестать надеяться на возвращение бывшего

Какая девочка не мечтала о чистой любви, которая обязательно встретится на пути, когда она повзрослеет. И эта любовь непременно будет счастливой и до самых седин. К сожалению, не всех судьба балует, и долгожданный принц из детских грез попадается не тот, не тогда и не там.

Как же стать снова счастливой, если сердце разбито? Как начать новую жизнь?

Содержание статьи:

5 простых шагов, чтобы избавиться от любви к бывшему парню, мужу

Прежде всего, следует понять, что новой жизни нет и не будет. Есть только одна, и именно ее вы обязаны сделать самой счастливой, длинной и безупречной.

И зависит это только от вас.

Казалось, бы, осколки разбитого сердца собрать воедино невозможно, но все это лишь метафора и красивые слова для лириков, в реальности же все подчинено законам природы.

  • Посмотрите правде в глаза. Не существует идеальной любви и идеальных людей. Счастье в парах, которые вы наблюдаете вокруг – это результат упорного труда. Счастье – это «замок», который возводят по кирпичику, год за годом. И если ваш замок развалился, значит, вы выбрали не того партнера для его строительства. Примите и осознайте тот факт, что эта история окончена, и пришло время нового этапа в вашей жизни. Пока вы тешите себя иллюзиями и тщетными надеждами на то, что «а может быть, еще все можно вернуть…», ваши душевные раны будут кровоточить. Вы сами должны поставить точку. Как понять, что любовь уже прошла и отношения закончены?
  • Эмоции – это нормально. Порыдать в подушку или в плечо подруге, натворить мелких глупостей, разбить посуду, которую вы покупали вместе – это нормально. Дайте выход эмоциям, не держите их в себе. Но лучше «выпускать джина» с пользой для себя. Выход ваших эмоций должен помогать вам, но не должен вредить другим. Найдите самый и эффективный для себя и безболезненный для окружающих способ выплеснуть накопившиеся чувства: стрельба по мишеням, тренажерный зал (особо рекомендуется), вокальная студия, танцы – да мало ли способов снять стресс. Выбирайте тот, что вам ближе, и отдавайтесь ему полностью.
  • Вы – самодостаточная женщина. Которая не зависит от событий и людей. Которая любит жизнь и умеет ее красиво жить. Которая ничего не просит, ни за кем не бежит, никого не держит. Это за вами бегут, и вас пытаются удержать. Не пытаются? Значит, это не ваша судьба. А ваша еще появится негаданно на пороге с букетом цветов, только ждать ее покорно у окошка вы не будете, потому что счастливой нужно быть уже сегодня. И успеть в этой жизни нужно еще так много, что ваша судьба пусть сама вас догоняет.
  • Меняем все! Любовь, как сильное чувство, согласно медицинским фактам, «отпускает» через месяц. Если ее не подпитывать и не подбрасывать в ее огонь новых дровишек. Если у вас хватило смелости и мудрости поставить точку в отношениях, значит, все «дровишки» нужно убрать. Генеральную уборку начинайте с головы и дома. А дальше – по мере необходимости. Меняйте свой образ жизни и имидж, делайте перестановку в доме, ходите на работу новыми маршрутами, заводите новых знакомых и пр. Не помогает? Меняйте место жительство. Это только кажется, что чувства – они живут независимо от вас, но в реальности только от вас они и зависят. Помните – важно поставить точку. А потом лишь убрать из жизни все, что может превратить вашу точку в многоточие.
  • А кому-то сейчас гораздо хуже, чем вам. И возможно этому кому-то очень нужна ваша помощь. Возьмите над ним опеку. Неважно, кто это – неизлечимо больной ребенок, оставленный детьми в одиночестве старик, выброшенный кем-то на мороз щенок или ваша соседка, которая едва сводит концы с концами, чтобы прокормить дитя. Когда мы начинаем чувствовать чужую боль, наша собственная уходит в Лету. И чтобы понять, о чем действительно должна болеть душа, а что в жизни пустое и бессмысленное, нужно вылезти из своей раковины, в которой так уютно и приятно жалеть себя, и посмотреть вокруг.

И относитесь ко всему с юмором. Он не только помогает жить, но и спасает нередко в ситуациях, когда кажется, что наступил «конец света». Улыбайтесь. Эту жизнь вам подарили, чтобы вы ей радовались каждый день. Уныние – в печку.

И помните главное – человек может пережить все, что выпадает на его долю. Судьба посылает нам только те испытания, которые нам по плечу – не больше и не меньше.

Считайте свою ситуацию проверкой вашей прочности.

Как разлюбить бывшего, если он женат, если видишь его каждый день — и т.д.?

Как разлюбить, если приходится видеть его каждый день на работе? Или случайно встречаться с ним каждое утро, потому что он живет в квартире (доме) напротив?

Да какая разница, если вы уже поставили точку? Никакой!

Это как бросать курить: пока сама не захочешь бросить, тебя постоянно будет тянуть к сигарете, и ни пластыри, ни умные книжки, ни семечки не помогут. Бросить можно только, если ты действительно этого захочешь – сразу и навсегда. Не оставляя себе даже крохотной надежды, что «потом, однажды, ну если только чуть-чуть, ну мало ли, а всякое бывает…».

Или быть, как дети. Когда ребенку страшно выдирать молочный зуб, он просит папу (или маму) сделать это быстро, чтобы долго не бояться, и чтобы боль проскочила мгновенно, будто ее и не было, «вжух» — и готово. Просто привязать зуб за ниточку к двери и резко эту дверь дернуть. Все так делали в детстве. Ребенок всегда отгораживается от боли. И быстро забывает о печалях. И свое «я» ставит выше всего остального. Не потому что он – эгоист, а потому что ребенок живет в сегодня, а не во вчера или в завтра. И он просто радуется жизни, ветру, солнцу, новой игрушке, маме и папе, вкусному обеду. Ему некогда грустить, рыдать над фотографиями, вспоминать, терзать свое сердце всякой ерундой.

Учитесь быть ребенком. Работайте над собой!

В поиске варианта освобождения от оков своей несчастной любви девушки совершают немало глупостей – и маленьких, усложняющих их проблему, и более серьезных, усложняющих саму жизнь.

  • Мстить. Мудрая, самодостаточная, уверенная в себе женщина никогда не опустится до такой пошлости, как месть. Она выше этого. Она переступит через проблему, которую не смогла решить, и пойдет дальше с гордо поднятой головой. Если мы не в состоянии изменить проблему, мы меняем к ней отношении – наплевать, растереть и забыть. И побежали жить дальше.
  • Думать о самых радикальных методах решения проблемы – например, о суициде. Уйти из жизни – это, конечно, легкое решение, но оно ничего не изменит. Если он вас не любил, то и страдать на вашу могилу не придет. А если любил, то вы этого не узнаете, потому что будет уже поздно. Подумайте лучше о своих родителей, для которых не может быть ничего страшнее, чем гибель ребенка. И о том, что чаще всего попытки суицида заканчиваются инвалидностью. Оно вам нужно? И кому вы сделаете хуже? Хотите отомстить ему — станьте счастливой вопреки всему. Это будет самая мощная и замечательная месть из всех, которые вы можете придумать.
  • Надеяться на продолжение. Ставьте точку, переворачивайте страницу, уходите с этого скучного сеанса и не забудьте погасить свет в зале. Вас ждет новое кино. И обязательно с хэппи-эндом!
  • Замыкаться в себе. Нет, денек-другой, конечно, можно порыдать, посмотреть слезливые мелодрамы, объедаясь тортами, пожалеть себя, поплакаться подружкам – какой он гад. Но не больше! Дальше – широко улыбаемся и вперед, к новым победам, свершениям, радостям!
  • Пытаться забыть его с помощью новых романов. Бросаться в новую постель, чтобы забыть старую – бессмысленно, глупо и пошло. Такие связи ни к чему хорошему обычно не приводят. Как минимум, вам самой станет потом стыдно за себя и свои поступки. О «как максимум» даже говорить не будем.
  • Пускаться во все тяжкие: устраивать пьяные дебоши, преследовать его или его новую подругу, скандалить с близкими, которые пытаются вам помочь, и проч. Способность мыслить трезво обязательно придет чуть позже. Лишь бы не было поздно для осознания – какие глупости вы натворили.
  • Встречаться с ним, когда ему этого вдруг сильно захочется. Некоторые мужчины любят внезапно заходить в гости к бывшим подругам с ночевкой, пребывая в уверенности, что это нормально – вот такие интимные встречи «старых друзей». Запомните — это не нормально. Есть такая поговорка из старого анекдота – «умерла так умерла». Подобные встречи никогда не закончатся воссоединением, он просто будет пользоваться вами время от времени. Женщина, которая себя уважает, никогда такого не допустит.
  • Следить за ним в соц/сетях (удаляйте его отовсюду и уходите отовсюду сами), звонить ему и молчать в трубку («детский сад – штаны на лямках»), караулить его на улице, умолять вернуться (уважайте себя!).

А еще напишите ему письмо. Выплесните в это письмо все эмоции, мысли, обиды, злость. Выскажите все, что думаете о нем, о ваших отношениях, о разрыве и проч. Детально, не забывая ничего.

А потом порвите или сожгите его вместе со своими чувствами.

Вы удивитесь, насколько быстро вам полегчает!

Были ли в вашей личной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Источник:
Как перестать надеяться на возвращение бывшего
Как разлюбить бывшего парня или мужа? Инструкция, как избавиться от болезненной и ненужной любви к бывшему за 5 шагов. Как избавиться от любви к бывшему, если он вас любит, если он разлюбил, если он женат, если видишь его каждый день – все вопросы разбираем на colady.ru
http://www.colady.ru/kak-izbavitsya-ot-lyubvi-k-byvshemu-za-5-shagov-i-nachat-novuyu-zhizn-prakticheskie-sovety-psixologa.html

Как перестать надеяться на возвращение бывшего

miumau

Утро доброе, Яна. Постараюсь изложить суть проблемы, как можно короче.
После развода с человеком, с которым прожили больше десятилетия, я вернулась в свой город и влюбилась (как мне казалось) в одного мужчину.

И если вы родите от такого человека ребенка, это тоже не очень хорошо. Даже если в вас играют такие «инстинктивные порывы», что «хочу ребеночка, похожего на него». Он может и будет похож на него, и прекрасный, как папа. Но все равно у вас будет ребенок, которым заведомо не собирался заниматься его отец. и которого с вами не хотел рожать его отцу. Или которым отец будет заниматься, из чувства долга к ребенку, при этом страдая от необходимости видеть вас. Т.к. с вами он ничего такого не собирался. зачем вам такие сложности с самого начала?

Если вы хотите ребеночка и семью, надо искать кандидата, который хочет вас, и с вами семью, и вместе рожать и растить ребеночка! такого, чтобы вдохновлял вас на пироги и книги, и хорошим папой был, и любил вас, и вы его любили. И все это для вас найдется, потому что любовь в вас есть, и вы ее давать умеете. Надо только правильного найти, кому дать. А чтобы найти нового, надо стать свободной. Вот и работайте с этим — отвязывайтесь от мужчины, от которого вам ничегошеньки не светит! И новыми глазами смотрите на других, которые может быть для всего вам подходят.

Не знаю, как ускорить этот процесс. Мне иногда помогало разрисовать себе все перспективы, как еще могли бы развиваться отношения с этим вашим любимым мужчиной. Только не «как оно было бы в ваших мечтах», а «как оно вышло бы скорее всего». Как представлю себе, что «Ну, могла бы прорыдать еще три года, с перерывами на три счастливые недели», так сразу всего и расхочется.
Может быть тут читатели сейчас еще посоветуют, как вам поскорее стать свободной, чтобы стать открытой для новых прекрасных находок. Но надо как-то избавляться от тайных надежд! И менять их на осмысленные — например на надежду вскоре встретить подходящего мужчину для семьи. (Эта надежда вполне оправданная, в нее вкладыватсья не жалко.)

Желаю вам, чтобы у вас как можно скорее получилось!

Источник:
Как перестать надеяться на возвращение бывшего
Утро доброе, Яна. Постараюсь изложить суть проблемы, как можно короче. После развода с человеком, с которым прожили больше десятилетия, я вернулась в свой город и влюбилась (как мне казалось) в одного мужчину. from Miu’s inspiration board Мужчина сразу честно признался, что отношений у нас…
http://miumau.livejournal.com/2153519.html

COMMENTS