Как увлажнить кожу

Вы точно знаете, как увлажнить кожу?

Увлажнение – важное условие красоты кожи: если в коже мало влаги, любая косметика принесет мало пользы, а декоративная может ухудшить состояние.

Привлекательность кожи зависит от содержания в ней влаги: хорошо увлажненная кожа выглядит гладкой и нежной, и на ней редко появляются морщинки и пигментные пятна. Тусклость и дряблость кожи – признаки недостаточной увлажненности: чтобы этого не случалось, нужно снабжать свою кожу влагой всеми возможными способами.

Известно, что английские дамы отличаются от женщин многих других стран свежестью и гладкостью кожи: даже у тех, кто перешагнул «бальзаковский» возраст, морщинок бывает мало – в чем же тут секрет? А секрет в английской погоде, которая жителям остальной Европы кажется ужасной: постоянная влажность, прохлада, туманы и дожди – вроде бы климат неважный, но для кожи – «самое то».

В России климат другой: летом – жара, зимой – морозы, да еще и батареи центрального отопления сушат воздух в помещениях большую часть года, так что, если мы хотим дольше оставаться молодыми, кожу придется увлажнять своими силами.

Прежде чем переходить к способам и средствам для увлажненной кожи, нужно вообще понять, что же такое кожа, которой не хватает влаги. Как узнать, обезвожена ли ваша кожа? Не только по сухости и шелушению – их дожидаться не стоит, — а по степени ее эластичности и упругости: например, если утром на коже лица и тела остаются «узоры» от складок постельного белья, влаги вашей коже точно не хватает.

Основных способов поддержания влажности кожи лица и тела косметологи выделяют два – это внутреннее и внешнее увлажнение кожи.

Что значит внутренняя увлажненность?

Внутреннее увлажнение называют осмотическим: вода, которую мы пьем, проникает в клетки кожи через стенки кровеносных сосудов, и там удерживается молекулами гиалуроновой кислоты – важнейшего компонента кожи, без которого регенерация прекращается, а клетки начинают распадаться.

Чтобы кожа получала достаточно влаги, пейте по 1,5-2 л чистой воды в сутки; лучший выбор — негазированная минеральная вода, но подойдет и родниковая, и артезианская, и даже фильтрованная кипяченая – в крайнем случае. Главное — пейте воду. Вода — это жизнь для нашего организма, не только кожа нуждается в ней, а все тело.

Особенности внешнего увлажнения

Другой эффективный способ увлажнить кожу в домашних условиях – внешнее увлажнение: это водные и другие процедуры, и использование увлажняющей косметики для лица и тела.

Такая косметика работает также по двум принципам, и первый – создание защитной пленки на поверхности кожи, чтобы влага меньше испарялась. Подобные вещества, в свою очередь, разделяют на две группы: гидрофильные, молекулы которых связываются с молекулами воды и образуют гель; гидрофобные – отталкивающие воду.

В первой группе наиболее известна уже упомянутая гиалуроновая кислота: она увлажняет кожу лучше, чем любые другие агенты – 1 грамм этого вещества связывает целый литр воды, а пленка, образуемая им на поверхности кожи, не мешает ее «дыханию».

Длительным увлажняющим действием обладают альгинаты, вязкие полисахариды – их получают из бурых морских водорослей. Альгиновая кислота не так чудодейственна, как гиалуроновая, но тоже прекрасно удерживает воду: одна ее молекула способна связать 300 молекул воды, поэтому косметика с альгинатами обеспечивает коже хорошее увлажнение.

К полисахаридам относится и хитозан – его получают из панцирей ракообразных животных.

Другой принцип – связывание и удержание воды в коже и на ее поверхности – так работают гигроскопические вещества. Они помогают коже восстановить естественную способность к увлажнению: косметика с такими веществами не дает воде испаряться, одновременно «собирает» воду из окружающей среды и задерживает ее в верхнем защитном слое кожи.

О свойствах этих веществ при желании можно узнать подробнее – некоторые из них мы просто перечислим. Это глицерин, сорбит, молочная кислота, мочевина, аминокислоты и сахара, альфа-гидроксикислоты, диметилкетон, аллантоин, липосомы, витамины, провитамины и растительные масла, полисахариды, мед и экстракты растений. Отдельно можно сказать о таласферах – волокнах «морского» коллагена: в них содержатся концентрированные увлажняющие компоненты, поэтому они часто вводятся в состав гелей и других средств, активно увлажняющих кожу.

Перечисленные средства полезны и безопасны, но и их применение требует грамотности: например, глицерин при превышении концентрации может не увлажнить, а пересушить кожу; сорбит в этом же случае делает косметическое средство клейким и неприятным, а мочевина способствует истончению верхнего слоя кожи.

Если увлажнять кожу неправильно, обезвоживание устранить не удастся – напротив, могут появиться дополнительные проблемы, так что консультация специалиста никогда не будет лишней.

Конечно, увлажнять кожу можно и домашними средствами – это маски, лосьоны, кремы и др. — о них нужно рассказывать отдельно. Но то, что мы можем делать всегда – это увлажнять кожу изнутри и снаружи с помощью обычной воды. Начните прямо сейчас!

Напомним, что в день нужно выпивать до 2 л чистой (не водопроводной) воды; благоприятно воздействует на организм талая вода – воду надо замораживать в морозилке, а потом оттаивать и процеживать. Пейте не во время еды или после, а между приемами пищи; можно выпивать стакан воды за полчаса до еды. Пить воду следует небольшими глотками и медленно; на ночь много пить не рекомендуется – достаточно 1/2 стакана.

Чтобы увлажнить кожу, периодически обрызгивайте лицо и по возможности тело прохладной минеральной или просто чистой водой из пульверизатора, а по утрам и вечерам протирайте лицо кубиком льда – можно заморозить не обычную воду, а настои трав.

Не вытирайтесь после умывания – пусть кожа высохнет сама, и не загорайте слишком долго – от этого кожа сильно пересыхает.

И следите за питанием: когда в меню много сложных углеводов, количество влаги в тканях, и в коже в том числе, существенно увеличивается.

Источник:
Вы точно знаете, как увлажнить кожу?
Увлажнение – важное условие красоты кожи: если в коже мало влаги, любая косметика принесет мало пользы, а декоративная может ухудшить состояние. Привлекательность кожи зависит от содержания в ней влаги: хорошо увлажненная кожа выглядит гладкой и нежной, и на ней редко появляются морщинки и пигментные пятна.
http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/moisturised-skin.html

Как увлажнить кожу головы

Для процедур в домашних условиях вам понадобится полиэтиленовая шапочка и махровое полотенце или теплая шапочка. К наиболее простым и эффективным средствам для масок относятся яичный желток, алкоголь, мед, растительные масла (облепиховое, оливковое, касторовое, репейное), глицерин, молочная сыворотка, хна, ржаной хлеб. Напитайте кожу головы полезными веществами, содержащимися в этих продуктах, и это поможет ей задерживать влагу и обеспечить увлажнение корней волос.

Шампунь эффективно очищает голову и волосы от загрязнений, но одновременно сильно сушит их. Замените шампунь один-два раза в неделю яичным желтком, маской из черного ржаного хлеба или простокваши. Возьмите один крупный или два яичных желтка среднего размера, положите в чашку, чашку поставьте на несколько минут в горячую воду, пользуйтесь желтками вместо шампуня.

Для маски из черного хлеба возьмите 150-200 г продукта, размочите в небольшом количестве горячей воды, нанесите массу на кожу головы до принятия душа, затем просто смойте водой. Так же можно воспользоваться и простоквашей.

Если волосы и кожа головы сильно пересушены, сделайте маску из глицерина (чайная ложка), касторового масла (2 столовых ложки), желтка и уксуса (чайная ложка). Нанесите на кожу и волосы, наденьте шапочку для душа, укутайте полотенцем и держите около сорока минут. Смойте маску шампунем.

Эту маску можно использовать и при сухих, и при жирных волосах. Приготовьте маску из яичного желтка, чайной ложки любого алкоголя, чайной ложки меда и оливкового масла. Перемешайте и нанесите на кожу головы, осторожно втирая кончиками пальцев. Наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху завяжите полотенце, подержите 15 минут. Если кожа головы жирная, можно не добавлять масло.

Источник:
Как увлажнить кожу головы
Увлажняющие маски для кожи головы полезны при любом типе волос. Сухости кожи и тусклости, посеченности волос способствуют постоянное применение шампуней, стресс, жесткая водопроводная вода. Маски не
http://www.justlady.ru/articles-148157-kak-uvlazhnit-kozhu-golovy

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Состояние, здоровье и красивый внешний вид кожи лица напрямую зависит от ее увлажнения и получения питательных веществ и витаминов. И поэтому очень часто женщины интересуются, как увлажнить кожу лица в домашних условиях? Чтобы наша кожа регулярно получала достаточное количество влаги и полезных микроэлементов и веществ необходимо делать различные увлажняющие маски для лица дома.

Из всего нынешнего разнообразия готовой косметической продукции можно подобрать для себя любую маску, но намного лучше будет приготовить самостоятельно ту маску из натуральных компонентов, которая подойдет именно вашему типу кожи. Ведь увлажнение кожи нужно любой коже без исключения – как жирной и комбинированной, так и сухой.

Чтобы приготовить маску для лица в домашних условиях, не нужно быть профессиональным косметологом, достаточно знать свой индивидуальный тип кожи и иметь под рукой все необходимые компоненты.

Специалисты советуют делать маски для лица спустя 3-4 часа после пробуждения и хотя бы за 2-3 часа до сна. Существует так же несколько полезных советов о подготовке кожи перед наложением масок:

  1. Очистите кожу тоником или лосьоном. Также лицо можно очистить при помощи скраба (половину яблока натертого на мелкой терке смешать со столовой ложкой молотых зерен кофе).
  2. Сделайте расслабляющие компрессы на глаза (из слабо заваренного черного чая или настойки ромашки).
  3. Лягте на спину, поместив под ноги небольшой валик или подушку.
  4. Максимально расслабьтесь.

Правила техники нанесения масок:

  • Маску следует наносить от подбородка, от верхней губы и от крыльев носа к вискам;
  • На кожу вокруг глаз маска не накладывается. Зато можно смазать ее кремом для век;
  • Инструменты для нанесения маски должны быть идеально чистыми и удобными (ватные диски, тампоны, кисточки, щетки, губки, руки);
  • Средняя продолжительность действия масок обычно составляет от 15 до 30 минут, дольше держать маску на лице не следует;
  • Наложив маску на лицо, необходимо полностью расслабить мышцы лица;
  • Снимать маску нужно легкими движениями, не растягивая кожу;
  • Маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю в течение месяца. Повторную процедуру можно проводить по прошествии двух месяцев.
  • Готовить питательные маски для лица дома нужно непосредственно перед их применением.

1 большую картофелину сварить в «мундире», остудить, очистить от кожуры и размять вилкой. Поместить в картофель 1 яичный желток и 0,2 стакана молока. Разогреть полученное пюре на паровой бане до 30-35 градусов и нанести ровным слоем на лицо на 15-20 минут. Картофель не только великолепно увлажняет кожу лица, но и предотвращает ее потерю.

  • Огуречная маска

1 средний огурец натереть на средней терке, добавить к нему 20 грамм густой сметаны. Огуречно – сметанную смесь нанести на лицо и шею примерно на 20 минут. Маску смойте прохладной водой и после протрите лицо тампоном, смоченным в холодном молоке.

С нормальной кожей лица дело обстоит проще всего – ей подходит практически любая маска. Мы предлагаем вашему вниманию самые эффективные из них.

  • Творожная маска

В столовую ложку обезжиренного творога влить 1 чайную ложку крепко заваренного черного чая и половину чайной ложки рыбьего жира. Маску держать на лице около 15 минут. Смывать маску необходимо холодной водой, а лицо вытирать нельзя – кожа должна высохнуть естественным путем.

  • Яичная маска

1 яичный белок взбить в пену, добавить туда 3-5 капель лимонного сока. Все размешать и равномерно нанести на лицо. Когда первый слой маски подсохнет, нужно нанести второй слой. Держать 15 минут, после чего нужно смыть большим количеством воды. Не забудьте нанести свой привычный увлажняющий крем.

  • Маска из хлопьев

2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев размешать в 3 столовых ложках молока, добавить 1 столовую ложку любого растительного масла и 1 десертную ложку меда. Оставить на лице на 15-20 минут, потом смойте теплой водой. Данная маска не только великолепно увлажняет кожу, но и глубоко очищает ее. Данную маску нельзя делать чаще одного раза в неделю.

Казалось бы, жирная кожа лица не нуждается ни в каком увлажнении. Однако это мнение крайне ошибочно – ведь жирная кожа отличается избыточным количеством кожного сала, но не воды. А необходимость во влаге у жирной кожи ничуть не меньше, чем у сухой. Мы предлагаем вам несколько видов масок, которые не только увлажняют кожу, но и улучшают ее состояние. Они позволят добиться в домашних условиях поистине потрясающего эффекта.

  • Маска из желтка

1 яичный желток перемешать с соком 0,5 лимона и 5 граммами растительного масла. Полученную маску необходимо нанести на предварительно очищенную кожу, держать 10 минут. После этого очень тщательно смойте холодной водой.

  • Белковая маска

1 яичный белок смешать с 1 десертной ложкой оливкового масла, добавить к ним натертую на мелкой терке половину моркови и щепотку крахмала. Маску наложить на лицо и держать в течение 20 минут. После этой маски также необходимо наносить увлажняющий крем, предназначенный специально для жирной кожи.

  • Яблочная маска

Пользу яблок сложно переоценить. Они в разы улучшают состояние любой кожи без исключения. Практически салон красоты в домашних условиях. 1 среднее яблоко очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками и варить в 0,5 стакане молока до получения густой кашицы. Теплую кашицу наложить на лицо и подождать 20 минут.

Косметологи утверждают, что чем старше становится женщина, тем больше влаги требуется ее коже. Так почему бы не совместить приятное с полезным – увлажнение с омоложением? Предлагаем вам маски, приготовленные в домашних условиях, обладающие именно этими свойствами.

  • Сметанная маска

Смазать лицо чуть подогретым растительным маслом. После этого пальцами, смоченными в соке алоэ, нанести на лицо сметану тонким слоем. Маску держать на лице в течение 20 минут. Данную маску нужно делать как минимум два раза в месяц.

  • Лимонная маска

5-7 грамм любого жирного крема смешать с ? чайной ложки лимонного сока и ? чайной ложки сметаны. Приготовленную маску нанести на лицо на 15-20 минут. Лучше всего данная маска подходит для жирного типа кожи. А вот обладательницам сухой кожи от нее лучше отказаться.

Однако для того чтобы добиться полноценного увлажнения кожи, стоит прибегнуть помощи специальных лосьонов, которые также можно приготовить в домашних условиях. Просто протирайте лицо тампоном, смоченным в подобном лосьоне, хотя бы один раз в сутки.

  • Чайный лосьон

Довести до кипения 0,5 литра негазированной минеральной воды, всыпать в нее 1 чайную ложку зеленого чая. Остудить и добавить несколько капель лимонного сока.

  • Лосьон из календулы и ромашки

20 грамм цветков ромашки и такое же количество календулы залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать в течение получаса, после чего процедить через мелкое ситечко и добавить 20 грамм камфорного спирта.

Выбрав для себя маски, подходящие для вашего типа кожи и делая их 2 раза в неделю, вы обеспечите своему лицу молодость, здоровое сияние, а ваша кожа обретет эластичность и упругость.

Источник:
Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?
Как увлажнить кожу лица в домашних условиях? Увлажняющие маски для лица дома можно делать с не меньшим результатом, чем в самых дорогих салонах. Причем существует достаточно много различных вариаций — практически для любого типа кожи.
http://www.jlady.ru/body/kak-uvlazhnit-kozhu-lica-v-domashnix-usloviyax.html

Как увлажнить сухую кожу лица

Выбирая увлажняющий крем или лосьон, ищите средство, содержащее такие ингредиенты, как овсяная мука, соя, керамиды (липидные молекулы), гиалуроновая кислота и незаменимые жирные кислоты. Они помогут сухой коже удержать влагу. Хорошо, если в составе вашего увлажняющего средства будет масло ши, оливковое, миндальное, кокосовое масло, масло авокадо или огуречника аптечного.

Избегайте средств, содержащих этиловый спирт, так как он сушит кожу. Однако цетиловый, стеариловый, цетериловый, ланолиновый спирты, известные еще как жирные спирты, не оказывают иссушающего действия на кожу и часто используются в качестве смягчающих и эмульгирующих веществ.

Какой крем подходит для сухой кожи. Увлажняющий крем или лосьон следует наносить на кожу ежедневно, а на сухие участки – несколько раз в день. Не пренебрегайте увлажняющим средством, тогда в любое время года ваша кожа будет иметь красивый здоровый вид.

Если вы часто бываете на улице, лучше подобрать увлажняющее средство с солнцезащитным фильтром. Также можно использовать обычный увлажняющий крем, а поверх него нанести слой солнцезащитного средства.

Бытует мнение, что зимой защита от солнца не нужна, однако вредные ультрафиолетовые лучи активны круглый год и могут проникать сквозь облака и окна домов и машин. Длительное воздействие солнца на незащищённую кожу приводит к сухости и шелушению. Солнечные ожоги могут привести к преждевременному старению и даже раку кожи.

Сухость кожи беспокоит многих женщин и девушек. Ежедневный уход для сухой кожи часто становится сложной задачей. Сухая кожа выдает их возраст или прибавляет несколько лет, ведь на ней видны все морщинки. Им сложно наложить макияж, кожа имеет неприглядный вид и дает неприятные ощущения стянутости и зуда.

К счастью, природа подарила нам натуральные увлажняющие средства. Их можно купить в любом магазине за небольшие деньги, а возможно, они уже лежат у вас в холодильнике или в кухонном шкафчике.

Во главе списка природных средств, исцеляющих нашу кожу от сухости, стоит обычная питьевая вода. Специалисты рекомендуют выпивать минимум 8 стаканов воды в день, а во время физической активности количество выпитой воды должно увеличиться. В этом случае клетки напитаются необходимой влагой, и кожа будет прекрасно выглядеть.

Масла для сухой кожи лица. Оливковое масло является великолепным абсолютно натуральным увлажняющим средством, богатым жирными кислотами и антиоксидантами. Наносите масло тонким слоем ежедневно утром и вечером. Дайте маслу впитаться в течение 10 – 15 минут, затем можно нанести тональную основу. Оливковое масло поможет разгладить морщины и подарит коже сияние.

Перед сном нанесите на очищенное лицо небольшое количество меда (если у вас нет аллергии) и слегка вотрите его в кожу.

Мед служит естественным отшелушивающим и увлажняющим средством. Он богат витаминами и минералами.

Еще одно прекрасное увлажняющее средство – спрей из розовой воды, приготовленный в домашних условиях.

Купите розовую воду (ее можно найти в аптеке, Интернете), важно, чтобы она была натуральной и не содержала посторонних примесей, особенно спирта. Наличие глицерина допускается.

Разведите 20 капель розовой воды в 200 мл кипяченой воды. Перелейте этот раствор в бутылку с пульверизатором, желательно стеклянную, и орошайте им лицо на протяжении всего дня. Такой спрей можно брать с собой куда угодно, он божественно пахнет и чудесно освежает в жаркие дни.

Добавьте каплю масла чайного дерева в ваш увлажняющий крем, и тогда он будет действовать на клеточном уровне. Известно, что масло чайного дерева способно избавлять кожу от угрей и прыщей. Но его всегда следует разводить водой или другим базовым маслом. Масло чайного дерева в чистом виде может вызвать раздражение, покраснение, зуд и волдыри.

Пересмотрите вашу личную гигиену. Возможно, вы думаете, что вода увлажняет кожу. Все с точностью до наоборот. Слишком частое мытье, особенно горячей водой, лишает кожу естественной жировой пленки, которая предохраняет ее от пересыхания.

Избегайте мыла с высоким содержанием щелочи и агрессивных моющих средств, так как они сильно сушат кожу.Отдавайте предпочтение натуральному мылу без отдушек и спирта.

Вместо мыла лучше использовать мягкие средства для душа, например, гели и кремы. Если вы вынуждены использовать мыло, то делайте это не чаще двух-трех раз в неделю.

Чтобы кожа оставалась увлажненной после купания, следует придерживаться нескольких простых правил:

? Не мойтесь слишком долго, ограничьте время, проведенное в ванне или в душе несколькими минутами. Причем душ предпочтительнее. Вода должна быть приятно теплой, а не горячей;

? После мытья слегка промокните влажную кожу полотенцем. Если ее тереть, кожа лишится большего количества влаги;

? Сразу после купания нанесите увлажняющий лосьон или крем для тела. Желательно наносить его на слегка влажную кожу: это поможет сохранить влагу и естественную жировую пленку;

В организме должно быть достаточно жидкости.

Для предотвращения обезвоживания пейте не менее двух литров воды в день.

Используйте увлажнитель воздуха. Воздух, нагреваемый кондиционерами, обогревателями и батареями центрального отопления, оказывает на нашу кожу иссушающее воздействие. Поэтому в доме с сухим воздухом необходимо иметь увлажнитель с холодным паром.

Носите перчатки. Они смогут предохранить кожу рук от резких перепадов температур.

Но иногда руки в перчатках потеют, из-за чего кожа лишается незаменимых жирных кислот. Так что если вы чувствуете, что руки в перчатках начинают потеть – снимите их.

Вы также можете помочь вашей коже изнутри: принимайте витаминно-минеральные комплексы, ешьте натуральную здоровую пищу и избегайте стрессов.

Источник:
Как увлажнить сухую кожу лица
Выбирая увлажняющий крем или лосьон, ищите средство, содержащее такие ингредиенты, как овсяная мука, соя, керамиды (липидные молекулы), гиалуроновая кислота и незаменимые жирные кислоты. Они помогут
http://www.beauty-practical.ru/2012/06/kak-uvlazhnit-sukhuyu-kozhu-lica.html

COMMENTS