Как возобновить отношения после ссоры

Восстановление отношений после ссоры с любимым человеком

Восстановление отношений после ссоры с любимым человеком

Трудно поддерживать здоровые отношения без разногласий. Конфликты возникают даже в самых счастливых и крепких парах. И это нормально, так как, таким образом, происходит приспособление партнеров друг к другу, поиск решений в разных проблемах. Но иногда конфликт из-за мелочи может перерасти в крупный скандал и даже закончиться расставанием, так как люди не знают, как восстановить отношения после ссоры.

Отдалитесь от любимого человека на некоторое время, возьмите паузу. Когда вы находитесь в разгаре ссоры и переживаете последствия после нее, трудно увидеть вещи такими, какие они есть. Вы видите человека только с отрицательных сторон, и каждое действие, которое он выполняет, кажется актом неповиновения или протеста. Иными словами, вам кажется, что партнер все делает назло вам. Однако на некотором расстоянии и спустя время вы можете посмотреть на ситуацию более трезвым взглядом. Как создать это расстояние? Постарайтесь думать о чем-то другом, постороннем, это вас отвлечет от плохих мыслей и поможет унять эмоции.

После того, как страсти улягутся, поговорите и расскажите о чувствах, которые испытываете. Не скандаля, поговорите о том, какие эмоции, обстоятельства и другие факторы привели к плохому общению. Что вы чувствовали перед ссорой? А во время ссоры? Расскажите об этом, задайте эти вопросы любимому человеку. Возможно, вы почувствовали усталость, напряжение, одиночество, или какое-то потрясение перед ссорой. Возможно, у вас не все в порядке на работе и вы принесли плохое настроение домой.

Во время ссоры вы, возможно, чувствовали себя беззащитной, вам казалось, что вас несправедливо критикуют, неправильно понимают или стыдятся. Ссора возникает и в случае, если женщине не хватает любви. Говорите об этом смело, ведь только это самый эффективный способ решения проблемы и предотвращения ее появления в будущем.

Возьмите на себя ответственность за то, что вы внесли в конфликт. Признайтесь, что вы напрасно или слишком жестко обвинили своего партнера, сказали что-то неприятное, чем его обидели. Признайтесь, если вы были эмоционально напряжены, ссорились на пустом месте. Возьмите на себя ответственность за свои слова и действия, вместо обвинения любимого человека.

Непременно нужно извиниться перед своим партнером. Прощение — это освобождение себя от обид и других неприятных чувств. Когда вы держитесь испытываете неприятные эмоции, они негативно влияют на физическое и психическое здоровье. Просить прощения не означает забыть или притворяться, что ситуации не произошло, это говорит о том, что вы готовы отпустить эмоции и двигаться дальше.

Не забудьте установить правила поведения при конфликтах. Ведь после примирения важно в будущем не ссориться снова. Один из способов сделать это — установить границы. Например, договоритесь не кричать друг на друга или не обзывать друг друга неприятными словами.

После того, как вы поговорили и извинились друг перед другом, нужно поработать над эмоциональным сближением. Устройте любимому человеку романтическое свидание со свечами и вкусным ужином, пригласите его в кино или на простую прогулку.

Чтобы в будущем ссориться меньше, прислушайтесь к следующим советам:

Самый эффективный способ начать восстановливать отношения – это изменить что-нибудь в них. Некоторые пары стремятся вернуться к тому, как было раньше. Однако важно понимать, что отношения развиваются и меняются, поэтому лучше всего сделать выводы из сложившейся ситуации и двигаться вперед. Используйте ссоры как учебный опыт, чтобы помочь вам укрепить свои отношения в будущем. К примеру, если ваши ссоры происходят на финансовой почве, значит, следует пересмотреть семейный бюджет, планирование и распоряжение средствами.

Если же в ваших отношениях ссоры происходят слишком часто и вы не можете ничего с этим поделать, обратитесь к семейному психологу. Специалист может помочь вам справиться с глубоко укоренившимися проблемами в ваших отношениях и подойти к ним более здоровым путем. Парная терапия может помочь вам лучше общаться, разрешать конфликты более эффективно, улучшить свою эмоциональную связь.

В любом случае важно помнить, что если в отношениях еще живы чувства, значит, все можно исправить и восстановить.

Источник:
Восстановление отношений после ссоры с любимым человеком
Что делать, если в паре произошла ссора. можно ли восстановить отношения после ссоры? Способы, которые помогут наладить отношения после примирения
http://netrazvodam.ru/vernut-prezhnie-chuvstva/posle-ssory.html

Как возобновить отношения после ссоры

5 примеров того, как нельзя себя вести с мужчиной после ссоры

Выяснять отношения и ссориться со своим партнером — это нормально. Но вот кричать уже после драки не очень.

От ссор и скандалов никто не застрахован. Мы часто срываемся по пустякам, отрываемся на любимых людях и копим обиды, как снежный ком.

Однако, если ссориться и мириться — это нормально, то махаться кулаками и выяснять отношения уже после ссоры совсем нет.

Что нельзя делать и говорить уже после ссоры со своей второй половинкой?

Как себя вести с мужем после ссоры? Явно не нужно молчать без объяснений. Особенно, если вы уже успели поругаться и помириться. Особенно, если ты начинаешь демонстративно игнорировать все его слова и действия, якобы человека просто нет.

Во-первых, это очень инфантильное поведение, которое не может привести ни к чему хорошему.

Во-вторых, оно ужасно раздражает. В-третьих, молчание ягнят ни к чему не приведет. Для чего нам дан рот, как не для разъяснительных бесед?

Часто, мы заканчиваем ссору формальной фразой «прости меня». Так как никаких объяснений и дополнительных слов, которые бы сказали за что нужно извинить и не предвидится, значит они точно формальны.

Это значит, что вы просто хотите побыстрее закончить ссору, ведь настроение уже не то, запал пропал, поэтому «извини».

Потрудись объяснить за что.

После драки кулаками не машут, а после ссоры не извиняются за ссору. Хочешь восстановить отношения после ссоры?

Тогда не стоит говорить, что у тебя, например, был плохой день, поэтому ты сорвалась.

Во-первых, твои эмоции — это твои эмоции, а обесценивать их и говорить, что виной всему плохой день дело последнее.

Во-вторых, партнер должен знать, что если ты «взрываешься», то значит есть причина. Почему ты недовольна, что чувствуешь и что ему нужно исправить. Понимаешь о чем мы?

Как вести себя с мужем после ссоры? Многие «женские гуру» говорят, что нужно стать покорной и крутой для того, чтобы он сжалился и простил тебя.

Это можно делать, если ты хочешь довести себя до белого каления и полностью возненавидеть.
Запомни. Никогда не соглашайся на что-то чего ты не хочешь, особенно после ссоры. Особенно, на примирительный секс.

Так просто делать нельзя.

Если вы уже помирились и пришли к общему решению, то пусть так и будет. Не стоит постоянно напоминать мужчине о том, что вы только что ссорились.

Тем более нельзя в шуточной манере говорить в стиле «ой как мы могли ссориться из-за такой ерунды».

Вы уже прошли этот этап. Зачем возвращаться?

И, главное, помни. Никогда не играй в жертву во время ссоры с партнером. В такие моменты люди могут быть очень жестоки, а в жертву ты действительно сможешь заиграться.

«Медсестра или кошечка»: 5 популярных типов влюблённой женщины

10 вещей, которые не делают счастливые пары в социальных сетях

10 вещей, которые нужно знать, если у тебя творческий парень

Единственная и Идеаль Немолоко представляют спецтему Пасхальный пост 2019

Дизайн проект с Ольгой Женевской: квартиры-«близнецы» в разных стилях интерьера

«Вечерний Квартал»: смотреть онлайн выпуск от 16.03.2019

© ООО «Эдипресс Украина», Edipresse Ukraine, 2008 — 2019

Все права на материалы, размещенные на сайте edinstvennaya.ua , охраняются в соответствии с законодательством Украины.

Использование материалов Сайта edinstvennaya.ua в оригинальном размере (в полном объеме) без письменного разрешения редакции запрещается.

Разрешается републикация и цитирование статей в объеме не более 250 знаков для одного информационного материала, с обязательным указанием ссылки на источник, а для Интернет-ресурсов – прямой для поисковых систем гиперссылки, не закрытой от индексации поисковыми системами. Гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала.

Перепечатка, копирование, воспроизведение или иное использование материалов, которые содержат ссылку на rexfeatures.com или depositphotos.com, строго запрещены.

Материалы с пометками ! и P размещены на правах рекламы. Редакция не несет ответственности за достоверность данной информации.

Источник:
Как возобновить отношения после ссоры
Как вести сея с мужем после сильной ссоры: 5 примеров того, как нельзя себя вести после ссоры. Как восстановить отношения после ссоры
http://edinstvennaya.ua/psychology/relationship/24528-5-primerov-togo-kak-nelzya-sebya-vesti-s-muzhchinoy-posle-ssory

Как восстановить отношения после ссоры

Испытывая чувство любви или симпатии к противоположному полу, душа каждого человека переполняется положительными эмоциями. Он ловит каждый жест предмета симпатии, внемлет каждому сказанному им слову. Но подчас возникают моменты недопонимания, которые могут разрушить это прекрасное чувство полета души. Причиной тому может стать банальная, иногда даже возникшая практически на «ровном месте», маленькая ссора, благодаря которой так легко в одночасье испортить все то, что строилось месяцами, годами и десятилетиями.

Как постараться не допустить появления «трещин» в отношениях любящих людей? И как вести себя уже после все же свершившейся ссоры? Поговорим немного об этом.

Восстановить же доверительные и трепетные отношения можно лишь обдуманным и тактичным поведением даже уже после свершившейся ссоры. Что же делать? Как себя вести, чтобы восстановить отношения после ссоры?

Если снова почувствуете внутри себя злость или агрессию, и захотите вспылить, то все усугубите. Должно пройти время, пока уляжется прежние состояние обиды или раздражения. И лучше, если будете максимально сдержанными, ведь сложно измениться так быстро, переосмыслить. Лучше обдумывается в одиночестве, осмыслить и расставить все как есть, без эмоций.

Не спешите пытаться восстанавливать испорченные отношения немедля после ссоры. Обеим сторонам необходимо некоторое время для обдумывания ситуации, чтобы понять и осмыслить свои ошибки, немного успокоиться. Старайтесь при совместном проведении времени беседовать на отвлеченные темы, но только не торопитесь обсуждать возникший конфликт. Помните, любую конфликтную ситуацию всегда можно «разрулить» посредством примирения, не оставляя при этом глубоких ран в душе. Главное, захотеть и выработать правильную линию поведения. Ведь невозможно достигнуть взаимопонимания и полной гармонии в отношениях, пуская все на самотек в ожидании когда ситуация сама каким-то чудесным образом разрешится.

Используйте время, чтобы оправиться от ссоры.
Разберитесь с тем, где пошло не так.

Надо: Попробовать поставить себя на место вашего партнера, дабы суметь почувствовать, что чувствует он. Именно способность ощутить себя на месте другого позволит увидеть свое поведение со стороны и осознать совершенные ошибки.

Лучше: быть уверенным, чем ходить в подавленном состоянии или самим собой . Просто не уверенность после расхождения отношений может усугубить только, если хотите возобновить отношения, добивайтесь этого в уверенном и душевном тоне. Так вы сможете передать свой настрой партнеру.

Если же ссора для вашего партнера оказалась слишком тяжелой, и он не способен вас выслушать, изложите свои извинения вместе со словами любви посредством листа бумаги и ручки. Так ему легче будет воспринять ваши слова.

Не забывайте говорить слова любви любимым, дарить подарки и делать сюрпризы – все это поможет утвердиться обеим сторонам в правильном выборе жизненного партнера.

Источник:
Как восстановить отношения после ссоры
Испытывая чувство любви или симпатии к противоположному полу, душа каждого человека переполняется положительными эмоциями. Он ловит каждый жест предмета симпатии, внемлет каждому сказанному им слову
http://kubinard.ru/psych/140.html

COMMENTS