Как взбодрить отношения

Если отношения превратились в «болото»: как оживить брак?

Если отношения превратились в «болото»: как оживить брак?

Из болота, как известно, весьма проблематично тащить нечто большое и тяжелое. Например, бегемота.

Или же отношения, которые давно перестали быть волнующими и романтичными, а стали однообразными, наскучившими, даже тягостными… Как оживить отношения – расскажет женский сайт sympaty.net.

Когда пара только начинает встречаться, то это вызывает яркие эмоции у обоих: тут и восторг влюбленности, и страх неожиданного разрыва, и переживания по поводу всяческих возможных сложностей, и т.д.

А то, что сильные эмоции не могут «штормить» долго, наверняка не секрет! То же самое касается отношений – рано или поздно должен наступить этап «штиля».

Происходит это тогда, когда партнеры достаточно привыкают друг к другу – и это абсолютно нормально. Кроме того, «застой» наступает, когда пара находит оптимальный для обоих формат отношений и поддерживает его какое-то время без существенных инноваций. Например, встречи раз в три дня с совместным ужином и просмотром фильмов, или спокойный удачный брак – где оба работают, по вечерам выгуливают собаку, а по выходным ходят в гости…

С одной стороны, для людей свойственно стремиться к комфортному однообразию и избегать лишних потрясений. С другой – любой комфорт и спокойствие рано или поздно приедаются, и начинаются мелкие недовольства друг другом, придирки, иногда отдаление от якобы наскучившего партнера, и т.д.

Если это происходит с вами, значит, пора подумать, как оживить отношения с любимым.

Вы наверняка множество раз читали советы, как оживить отношения с мужчиной, в духе «наденьте чулки и корсет, отправляйтесь на Карибы, научитесь готовить 20 блюд французской кухни» и т.д. И авторы этих рекомендаций, в общем-то, не так уж неправы – ведь действительно, различные перемены и интересные обновления делают жизнь пары более яркой и «вкусной».

Но есть несколько «но», о которых «Красивая и Успешная» хочет вас предупредить.

  • Думая, как оживить отношения в браке, не надо стараться стать «лучшей служанкой» своему мужу!

Подстраиваясь под него и безгранично угождая, вы как бы отказываетесь от своей личности, своего «я», своих желаний – в пользу желаний любимого. А ведь вызывают интерес именно личности, а не «слуги»!

Например, если задумываете необычный ужин – может, это будет заказанная из ресторана еда, а не блюдо, над которым вы промучаетесь три часа на кухне, проклиная ненавистную готовку и мытье посуды? Если хотите вытащить мужа на концерт – то может, не на его обожаемых панков, а на ваш любимый джаз? Поверьте, мужчины умеют ценить женщин, отстаивающих личные вкусы и интересы!

  • Иногда оживляет отношения то, что партнеры чем-то занимаются по отдельности, — например, имеют различные хобби.

Хотя гораздо чаще можно встретить совет завести общее хобби, это не всегда правильно. Тут важно верно оценить ситуацию в целом. Если «застой» вызван тем, что муж и жена (или парень и девушка) имеют мало общих интересов и занятий, проводят мало времени вместе, и тратят это время в основном на сон, еду, секс и какие-то бытовые дела – тогда да, имеет смысл найти что-то интересное для двоих.

Но если же наблюдается «пресыщение» друг другом – то есть люди постоянно друг у друга на глазах, постоянно проводят досуг вместе, редко посвящают время друзьям и редко остаются наедине с собой – то наоборот, стоит вспомнить, что вы не сиамские близнецы, а две отдельных (и различных!) личности, которые имеют право на какие-то персональные увлечения. В конце концов, так у вас появятся новые темы, о чем рассказать любимому после раздельно проведенного времени.

  • Как оживить чувства в отношениях? Перевести их на новый этап!

Отношения, которые никак не развиваются и никуда не движутся, рано или поздно становятся «болотом». «Болото» — это когда пара вот уже года три бегает на свидания, но даже не пробует жить вместе. Или когда девушка годами ждет предложения, а его все нет и нет. Или – жена мечтает о ребенке, а муж все не готов и не хочет…

Да, конечно, бывают и такие пары, которые действительно не нуждаются в свадьбе, детях или общем жилье – но тогда развитие и движение обычно выражается в чем-то другом: каких-то общих проектах, общих нетривиальных увлечениях и т.п.

Стоит ли освежать чувства, или задуматься о расставании?

Но есть ситуации, когда стоит думать не о том, как оживить отношения с мужем, а о том, как от него уйти.

Это – когда мужчина вас мучает. Если рядом с вами абьюзер, манипулятор, алкоголик или еще какой-то безнадежный персонаж, то никакие шаманские пляски по воскрешению чувств в браке не нужны. Более того, в таких случаях тратить время и силы на какую-либо работу над этими отношениями опасно и вредно – так как есть риск начать оправдывать нехорошего человека и обвинять во всех проблемах себя…

Источник:
Если отношения превратились в «болото»: как оживить брак?
Как оживить отношения
http://www.sympaty.net/20180424/kak-ozhivit-otnosheniya/

Как вернуть страсть в отношения, Как оживить отношения

Как вернуть страсть в отношения | Как оживить отношения

Спасти любовь практически всегда реально, но не все решаются это сделать. Как вернуть страсть в отношения с любимым человеком, если они существенно ухудшились, и дело идет к расставанию? Если вы верите в то, что вам это удастся сделать, оставайтесь с нами, ведь именно сейчас мы поговорим о том, что можно предпринять для того, чтобы оживить отношения и вновь сблизиться с дорогим вам человеком.

Поговорите с мужчиной. Это самый лучший способ разобраться в отношениях, а это обязательно нужно сделать, прежде чем пытаться вернуть былые отношения с любимым. Выясните, что вас не устраивает друг в друге, ведь очень часто мы не замечаем собственных недостатков, тогда как они порой отравляют жизнь другому человеку.

Только не нужно сразу же начинать угрожать, шантажировать, всячески критиковать своего партнера, не давая ему возможности высказаться — только конструктивный диалог поможет наладить отношения. Поэтому, не рекомендуем вам вступать в разговор сразу же после ссоры или в тот момент, когда вы пребываете в нервном напряжении.

Сделайте что-нибудь вместе. Очень важно именно сейчас найти занятие, которое вас сплотило бы. Да-да, вернуть страсть в отношения помогут не только романтические ужины, но и любые совместные дела.

Это может быть даже самая обычная пробежка по утрам. Например, вы можете решить вместе сбрасывать лишний вес и станете для этого каждый день вставать в 6 утра, идти на стадион и заниматься. Также можно отправиться в путешествие, посетить мастер класс и даже затеять ремонт. В случае с ремонтом вы не только столкнетесь с необходимостью постоянно быть вместе, выбирая материалы для оформления жилья, но также сможете сменить обстановку в буквальном смысле слова, что положительно отразится и на ваших отношениях.

Неплохая идея — посетить семейного психолога. Отказываться от такого варианта не стоит хотя бы потому, что грамотный специалист, действительно, способен помочь паре возродить отношения. Сегодня к семейным психологам ходят не только американцы, но и люди со всех уголков нашей планеты. Посещение психолога поможет вам быть искренними друг с другом, и вы сможете понять, как спасти вашу семью.

Попробуйте пожить раздельно примерно 5-7 дней. Этого времени вполне хватит для того чтобы разобраться в собственных чувствах. Кстати, вы в этот период с удивлением можете отметить, что вам комфортно в одиночестве, и прежние отношения себя изжили — такой вариант вполне возможен.

В любом случае, поступайте так, как считаете нужным и как подсказывает вам ваша интуиция и опыт — ведь только вы знаете своего мужчину и наверняка в глубине души знаете, что его заводит.

В первые месяцы жизни мы летаем, словно на крыльях, и кажется, что так будет продолжаться всегда. Но потом люди погружаются в рутину, и через некоторое время становится понятно, что, увы, любовь прошла. Есть два выхода из данной ситуации: расстаться или попытаться восстановить то, что было между двумя любящими людьми, вернуть страсть в отношения. Если вы выбрали второй вариант, то знайте, что он — самый трудный. Однако усилия будут оправданы результатом. Надеемся, что наша статья придаст вам уверенности и сил.

Проанализируйте, почему отношения между вами изменились? Да, психологи часто рекомендуют искать причину не только в себе. Однако поверьте, очень многие люди сами виноваты в том, что партнеры решают уйти. Если вы знаете, что часто ругали, придирались к любимому человеку, уделяли ему не столько внимания, сколько стоило бы, скорее всего, вам нужно попробовать измениться.

Конечно, взрослых людей перевоспитать невозможно, а потому, наверняка вы не сможете в одночасье забыть все свои привычки и поступиться какими-то принципами, чтобы не только вернуть страсть, но и возродить былую близость между вами. Стать лучше, чем на самом деле, может каждый из нас. И любовь — мощный стимул для того, чтобы сделать это.

Можно попробовать вернуть страсть в отношения, общаясь я в другой обстановке. Вы никуда не выбирались уже пару месяцев? Сходите в ресторан, съездите на отдых в дальние страны, посетите вместе театр, кинотеатр, ночной клуб, зоопарк, музей — выбор богат и разнообразен. Самое главное — вам должно быть интересно и хорошо друг с другом. Будьте уверены, совместными усилиями вы сможете возродить отношения!

Как сделать отношения яркими и оживить их? Этот вопрос занимает умы многих пар, которые чувствуют, что все больше отдаляются друг от друга. На самом деле, подобные ситуации вполне нормальны, особенно, если люди находятся вместе достаточно долго. В ваших силах вернуть отношениям былой огонь. О том, как это сделать, читайте прямо сейчас.

Сначала поговорите с мужчиной — это самый простой и быстрый способ выяснить, в чем заключается проблема. Если в вашей паре принято откровенно беседовать обо всем, то, скорее всего, никаких трудностей не возникнет. Просто расскажите друг другу о том, что вас беспокоит, почему, на ваш взгляд, отношения потеряли былую яркость. Часто именно так можно оживить отношения и возродить вашу любовь.

Иногда чтобы вернуть страсть в отношения, помогает расставание на определенный срок. Только пусть он будет не слишком длинным. Как правило, 5-7 дней раздельного проживания вполне хватает для того чтобы соскучиться и обдумать свое поведение.

Найдите дело, которое объединило бы вас. Это могут быть совместные походы в спортзал, на языковые курсы, мастер-классы. Это здорово оживит отношения. Можно начать изучать языки, путешествовать по выходным на автомобиле, заняться волонтерством, поскольку добрые дела, которые мы совершаем, всегда позитивно отражаются на нашем моральном состоянии, и в результате в сердце поселяется любовь.

Всегда можно сменить обстановку. Отправьтесь в путешествие и проведите время вместе. Отлично, если удастся найти какой-нибудь насыщенный и интересный тур — все-таки лучше, если вы будете получить впечатления, а не просто лежать на пляже. Можно спланировать отдых самостоятельно и составить программу поездки, которая была бы интересна вам обоим.

Не знаете, как освежить отношения? Удивите своего мужчину. Напрасно он думает, что вы для него — разгаданная тайна. Научитесь исполнять танец живота, играть на гитаре, печь торт. И в один прекрасный день просто продемонстрируйте любимому свои умения. Будьте уверены, он удивится!

Нельзя недооценивать роль секса в отношениях пары, даже если вы оба говорите о том, что цените друг в друге не только тело, но и душу. Поэкспериментируйте в постели — возможно, это откроет вас для новых чувств.

Наконец, всегда можно побеседовать с семейным психологом, который может помочь вернуть страсть в отношения. Он обязательно даст вам множество полезных советов о том, как освежить отношения. Удачи!

Источник:
Как вернуть страсть в отношения, Как оживить отношения
Полезные советы женщинам, как вернуть страсть в отношения. Как оживить отношения, добавить красок?
http://www.astromeridian.ru/psy/vozvrahaem_otnoshenija_s_ljubimym.html

Как оживить в мужчине острую влюбленность?

Как женщинам, находящимся в длительных отношениях или в процессе создания новых, оживить главные чувства мужчины, острую влюбленность и нежность? Это очень серьезный вопрос, подробно я его рассматриваю в моём тренинге «Завидная невеста для успешного мужчины». В этой же статье, я в общих чертах освещу самые важные моменты этого вопроса.

Милые дамы, мы с вами очень разные, и в основе этой проблемы лежат наши половые различия и отношение к сексу. Изначально задачи в отношениях у мужчин и женщин разные. Мужчине в сексе всегда требуется новизна. У женщины новизна не является определяющим фактором. Наоборот, чем дольше длятся ваши сексуальные отношения с одним партнёром, чем более они стабильны, чем более они регулярны, тем легче вы расслабляетесь и раскрываетесь, и тем результативнее они для вас проходят.

По этому, когда вы только познакомились, когда вы для мужчины представляете интерес как новый сексуальный партнер, у вас все замечательно и в отношениях и в сексе. И, в зависимости от того, насколько у вас сильное влечение друг к другу, а это зависит от половой конституции мужчины, от активности мужчины, от вашего и его здоровья, такой период может длиться от нескольких дней до полутора лет.

Мужчина на вас сексуально мотивирован, у вас постоянный регулярный секс, все замечательно и здорово. Как правило, в этот период многие заводят детей, что, на мой взгляд, не совсем правильно, но это мое личное мнение, потому, что рождение и воспитание детей должно быть абсолютно осознанным действием, которое налагает ответственность и на мужчину и на женщину. Поживите друг для друга пару лет, узнайте друг друга. Вот тогда уже и принимайте решение о рождении ребёнка.

Так вот, в процессе ваших отношений, если они длятся достаточно долго вы, милые дамы, привыкаете к тому, что мужчина постоянно активен с вами, постоянно проявляет к вам интерес, он постоянно вас привлекает к сексу, ласкает, «заводит» и так далее.

Но проходит какое-то определенное время, и мужчина начинает понемногу «сбавлять обороты», а через некоторое время паузы между сексуальными контактами увеличиваются, а время на секс укорачивается. И вот вас уже посещать разные мысли, типа: «Он со мной перестал регулярно заниматься сексом, наверное, у него появилась любовница», или «Я перестала ему нравиться», или «Он меня разлюбил»…

МИЛЫЕ ДАМЫ, НИЧЕГО ПОДОБНОГО.

В 98% это всё ваши необоснованные страхи, которые у вас возникают от неуверенности в себе. Не перестал он вас любить. Как любил, так и продолжает любить, просто сексуальное влечение у него снизилось. А снизилось оно потому, что он к вам привык, а его фантазия иссякла. Это одна из самых распространённых причин, и достаточно серьезная.

Мы, мужчины, менее эмоциональны, у нас меньше развита фантазия. И вы упускаете этот момент. Когда мужчина устает проявлять к вам интерес, мудрая женщина этот момент чувствует, и начинает брать инициативу в свои руки.

А что при этом чаще всего делает большинство женщин? Проходит какое-то время, после того как ваши отношения уже сложились. Вы достаточное время живете вместе, всё вроде бы хорошо… и тут вы начинаете расслабляться.

Большинство женщин перестает активно следить за собой, особенно, когда у них все стабильно и регулярно в отношениях, перестает баловать своего мужчину эротическим бельем, сама проявляет усталость в отношениях, предлагая либо перенести секс, либо сделать это по-быстрому, потому что зачем тратить свои силы на это: «Куда он денется, всё, он уже мой», думаете вы. И как только вы принимаете для себя эту мысль, как только таким образом изменяете свое поведение, ваш мужчина начинает к вам «охладевать».

И еще один момент. Вы становитесь предсказуемы для мужчины, он привыкает к вам такой, какая вы есть. Всё интерес к вам начинает падать! И единственный выход – это оставаться непредсказуемой, оставаться недораскрытой загадкой для своего мужчины.

Отсутствие инициативы с вашей стороны отталкивает от вас мужчину.

Тем не менее, могу вас порадовать. Реанимировать чувства можно! Чувства мужчины к вам, если они когда либо были, можно оживить. И это не так сложно как кажется. Схема довольно простая:

Первый шаг – для начала перестаньте выносить мужчине мозг. Ни что так не убивает отношения как больные модели поведения женщин, которые находятся в фазе «инверсии доминирования».

Второй шаг – перестаньте пытаться переделывать мужчину под себя и заставлять делать то, чего он не хочет. Тем более ни в коем случае не делайте это директивно. Директивное воздействие на мужчину – это именно то, что отбивает у мужчины всякое желание рассматривать вас в качестве сексуальной партнерши, а отсюда, как производная, будет ли он вас любить так, как вам хотелось бы. Скорее всего – нет.

Третий шаг, применяйте эту технику:

1. Дождитесь когда ваш мужчина будет в хорошем настроении, когда он никуда не торопится, у него все хорошо, он спокоен, отдохнувший;

2. Начните вспоминать вместе с ним его чувства по отношению к вам, помогите ему вспоминать, как вы познакомились, как проявлялась его влюбленность, его сумасшедшие поступки ради вас, какой у вас был первый секс, когда вы первый раз обнимались и т.д.;

Помогите ему своими вопросами уйти глубоко-глубоко в эти переживания.

ЧУВСТВА РЕАНИМИРУЮТСЯ ИМЕННО ЧЕРЕЗ ВОСПОМИНАНИЯ.

И, когда вы находитесь рядом, вы являетесь объектом переноса этих чувств. То есть, эти чувства опять переносятся на вас, как объект его любви.

Для тех, кто только создает отношения, тоже есть простая и очень эффективная техника. Она основана на том же эффекте переноса, который открыл З. Фрейд. Но эта техника отличается от выше описанной. Более подробно я ознакомлю Вас с этой техникой на моём новом мастер-классе «Как гарантированно влюбить в себя мужчину вашей мечты».

Мастер-класс состоится в этот четверг, 25 февраля, в 20.30 по Московскому времени.

Узнать подробности мастер-класса и получить приглашение Вы можете пройдя по ссылке ниже.

Источник:
Как оживить в мужчине острую влюбленность?
Как женщинам, находящимся в длительных отношениях или в процессе создания новых, оживить главные чувства мужчины, острую влюбленность и нежность? Это очень
http://petushkovbiz.ru/kak-ozhivit-v-muzhchine-ostruyu-vlyublennost/

Как оживить отношения?

В любых отношениях, даже самых жарких и страстных, может наступить временное охлаждение. Иногда холодок между партнерами проходит сам по себе, но бывают случаи, когда обиды и взаимное недовольство с каждым днем все больше нарастают, приводя в результате к разрыву. Так что же делать, если вы чувствуете, что отношения не совсем такие, как были буквально недавно? Любовь уже стала привычкой, страсть пропала, вы отдаляетесь друг от друга, пропасть все больше…

Если вы действительно дорожите своими отношениями, стоит за них побороться. А чтобы преодолеть временный кризис, попытайтесь оживить свои отношения, внести что-то совершенно новое или хорошо забытое старое.

Выражайте свои чувства

Даже несмотря на то, что вы уже давно вместе и каждый уверен в искренних чувствах другого, лишний раз сказать о своей любви не помешает. Называйте друг друга ласковыми словами, говорите о своих чувствах.

Со временем люди настолько привыкают друг к другу, что меньше внимания обращают на внешний вид. Именно поэтому очень важно делать друг другу комплименты. Это всегда приятно и дает некий стимул для того, чтобы становиться еще лучше и красивее, и нравиться своему партнеру.

Люди, которые долго живут вместе, узнают друг о друге абсолютно все. Кому-то это нравится, но многие теряют интерес. Сделайте так, чтобы ваш любимый начал вами восхищаться и снова удивляться. Можно начать с внешности, например, сменить прическу. Неплохо было бы обновить гардероб, особенное внимание уделив нижнему белью. Еще лучше будет, если вы запишетесь на танцы или займетесь чем-нибудь подобным. Наверняка, это внесет некий интерес и загадочность в отношения и поможет партнеру открыть в вас что-то новое.

Будьте нежными друг с другом. Уважение и привязанность – это очень хорошо, но помните, что вы все-таки не друзья, а в первую очередь муж и жена, поэтому не забывайте о поцелуях и нежных прикосновениях. Кстати, некоторые психологи считают, что мужчины, которых жены целуют по утрам перед тем, как уходить на работу, живут в среднем на год дольше тех, кто этого не делает.

Ревность как приправа

Люди по своей природе собственники. Ваш партнер, наверняка к вам уже привык и думает, что вы никуда не денетесь. По этому поводу можно вспомнить небольшой анекдот: Перед свадьбой жених и невеста говорят друг другу: «Мне нравишься только ты», а после «Ты нравишься только мне».

Именно поэтому, если вы вместе уже очень долго, вы должны следить за собой еще больше, чем тогда, когда вы только познакомились. Если вы будете неотразимы, на вас начнут обращать внимание другие мужчины. Это заставит мужа посмотреть на вас другими глазами и заново влюбиться. Только с ревностью главное не переусердствовать, особенно, если ваш партнер слишком ревнив.

Ищите общие интересы

Присмотритесь внимательно, возможно, у вас уже не осталось общих увлечений. Проявите интерес к занятиям мужа, попробуйте принять участие в его хобби. Неплохо будет придумать какое-нибудь общее занятие, которое увлечет вас обоих.

Проводите вместе время

Наверное, большинство обычных супружеских пар, которые прожили вместе достаточно долгое время, тем и отличаются от молодоженов, что редко ходят на свидания или не делают этого вообще. Так не должно быть. Чтобы отношения были ярче и интереснее, вы должны посещать вместе различные мероприятия, концерты, ходить в кино, в кафе, просто гулять вдвоем или с друзьями. Именно так живут люди, отношения которых только начинаются. И вы, наверное, сами можете даже со стороны заметить, какой интерес они испытывают друг к другу и как им вместе хорошо и весело.

Делайте романтические свидания

Только представьте, как удивится ваш муж, если придя с работы, увидит вас красивую, в соблазнительном наряде. В комнате будут гореть свечи и играть романтическая музыка. После ужина в интимной обстановке вы станцуете для него. Даже если не имеете особенного таланта в танцах, можно записаться на курсы стрип-пластики, посмотреть ролики в интернете, и у вас все получится. Поверьте, ваш партнер обязательно оценит такой сюрприз.

Делайте друг другу подарки и сюрпризы

Со временем многие люди перестают быть внимательными друг другу. Не нужно ждать какого-либо праздника или дня рождения, чтобы сделать человеку сюрприз или подарить какой-нибудь подарок. Неужели вам не нравится, как ваш любимый радуется?! Обязательно прислушивайтесь к его словам. Каждый человек вскользь в разговорах все равно упоминает о том, чего ему хотелось бы. Любимому будет очень приятно, если вы будете его внимательно слушать, подмечая все детали сказанного, после чего превращать их в приятные подарки и сюрпризы.

Общайтесь друг с другом

Уделяйте время общению друг с другом. Находите минутки для того, чтобы каждый день поговорить, спросить любимого об успехах и проблемах. Прислушивайтесь к своему партнеру. Если вы будете редко разговаривать по душам, вы рискуете отдалиться друг от друга.

Очень хорошо, если во время общения вы будете вспоминать приятные и забавные моменты, которые происходили в вашей жизни. Это сблизит вас и напомнит о том, насколько хорошо вам может быть вместе.

У каждого человека должно быть личное пространство

Проводить время вместе – это, конечно же, хорошо, но в крайности вдаваться не нужно. Доверяйте своему любимому, не нужно контролировать каждый его шаг. И у вас, и у него должно быть не только много общего, но и что-то личное.

Разнообразьте интимную жизнь

Так устроен мир, что в интимных отношениях не могут всегда бушевать страсти. Со временем люди привыкают друг к другу, желание постоянного секса пропадает. Вместо того, чтобы как-то попытаться оживить отношения и найти причину охлаждения, многие сразу же начинают думать, что у партнера появился кто-то другой.

В спаде сексуальной активности ни в коем случае нельзя обвинять мужчину, так как подобные заявления травмируют мужскую психику. Есть риск, что ваш мужчина, наслушавшись претензий и упреков, пойдет на сторону искать утешение.

Помните, отношения не могут всегда быть одинаковыми. Страсть, которая возникает в начале отношений, в будущем трансформируется в доверие, в желание находиться рядом и ощущать друг друга. Только со временем мужчина перестает думать, что способность к сексу всегда и везде возвышает его в женских глазах.

Если секс из нескольких раз в день стал случаться 4-5 раз в неделю, и вас это не устраивает, не нужно сразу же искать нового партнера. Попытайтесь поискать причины, возможно, ваш любимый сильно устает или его что-то беспокоит. Внесите разнообразие в сексуальную жизнь, сделайте любимому эротический массаж, станцуйте, примените все свои чары.

Помните, что отношения большинства людей рушатся из-за того, что они не умеют или не хотят решать свои проблемы, не могут перейти на новый этап, вместо этого кидаясь в новые приключения.

Источник:
Как оживить отношения?
Что делать, если отношения потеряли остроту, как их оживить
http://www.allwomens.ru/17208-kak-ozhivit-otnosheniya.html

Как оживить отношения: 9 советов

Отношения — это процесс, их невозможно выстроить раз и навсегда. Меняются условия, приоритеты, желания, возможности и часто со временем чувства притупляются. Что делать, чтобы отношения были крепкими, а чувства свежими?

1. Секс. Проанализируйте, что изменилось за время, что вы вместе. Если изменения произошли не в лучшую сторону, разнообразьте сексуальную жизнь хорошо забытым старым. Если же изменения в лучшую сторону, не останавливайтесь на достигнутом, экспериментируйте, вносите что-то новое.

2. Свидания. Помните, как это было? Легкое волнение, желание быть интересным и привлекательным в глазах партнера. Длительные отношения или брак не повод забывать о том, что приносило радость. Назначайте друг другу свидания у входа в кино, в ресторане, на пляже, у метро. Приглашайте на утренний кофе в кофейню за углом, вечерние прогулки в сквере, воскресное кормление уток. Разнообразьте ежедневный быт.

3. Новый драйв. Совершите то, чего никогда не делали вместе, получите яркие впечатления: прыжок с парашютом, полет на параплане, рафтинг, дайвинг, скалолазание, вейкбординг. В мире много интересного, острота ощущений и обмен впечатлениями внесут новизну и укрепят отношения.

4. Арт-терапия. Это не только изобразительное творчество. Погружаясь в состояние творчества, человек переключается с обыденности в уникальность. Посетите клуб боди-арта, создайте на теле партнера свою историю любви. Откройте для себя тело партнера по-новому. Это весело, интересно и дает отношениям ресурс. Сходите на танцы, научитесь вместе новым движениям. Вспоминаются слова героини кинофильма «Давайте потанцуем»: «Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания».

Не важно, умеете ли вы рисовать или танцевать, важно открывать что-то новое вместе с партнером. Снимите маску взрослого, делового человека и погрузитесь в состояние творящего ребенка, все мы родом из детства.

5. Домашний спа. Освойте азы массажа. Подберите легкую расслабляющую музыку, эфирные масла или ароматизированные свечи, масла для массажа. Поглаживания, тактильный контакт, атмосфера легкого интима подарят расслабление, укрепят доверие, усилят влечение.

6. Простые радости. Уделяйте внимание мелочам: ароматный утренний кофе с круассанами в постель, любимые вкусности из магазина, блюдо, заказанное из ресторана на дом. Совместная ванна с маслами и лепестками роз. Купон в спа-салон, отель, косметический салон, баню, билет на футбольный матч или в театр. Легкий ужин при свечах. Фантазируйте и применяйте на практике. Жизнь состоит из мелочей, пусть они будут приятными.

7. Сюрпризы. Удивляйте друг друга, даже если не рядом: положите букетик полевых цветов или коробочку конфет в ящик комода, которым ежедневно пользуется партнер. На холодильнике оставьте записку с пожеланием доброго утра, хорошего дня, словами любви. Закажите букет цветов, воздушные шарики с доставкой на дом. Пусть приятные моменты вдохновляют, поднимают настроение и притягивают друг к другу.

8. Облегчите быт. Чтобы времени друг на друга было больше, обустройте быт. Современная техника позволяет сократить время, которые мы тратим на готовку или мытье посуды. Кофемашина, микроволновая печь, посудомоечная машина, мультиварка сохранят силы и время на что-то более важное и ценное.

9. Будьте партнерами. Не забывайте о партнерстве. Только в партнерских отношениях пара счастлива. Партнеры не помогают друг другу, а делают все сообща: отдыхают, работают, развлекаются. Отношения в паре как печное отопление в доме: если есть дрова и спички, будет тепло и уютно. Но построить дом, печь, заготовить дрова — ответственность не одного, а двух равных партнеров.

Ольга Мазуркевич — арт-терапевт, перинатальный, кризисный психолог. Ее сайт .

Он по-прежнему считает вас самым близким человеком, но относится как к другу, сестре, матери его детей, только не как к любовнице. Почему это происходит и как может повлиять на ситуацию женщина, размышляет психотерапевт Вероника Степанова.

Нам с детства внушают, что любовь и благодарность — безусловные чувства, которые надлежит испытывать к родителям. В реальности же они могут оказаться противоположными. Как жить с гневом и ненавистью к самым близким людям?

Источник:
Как оживить отношения: 9 советов
Отношения — это процесс, их невозможно выстроить раз и навсегда. Меняются условия, приоритеты, желания, возможности… и часто со времене
http://www.psychologies.ru/articles/kak-ojivit-otnosheniya-9-sovetov/

Как оживить романтику в отношениях?

Каждая девушка мечтает встретить близкого по духу человека, с которым жизнь будет казаться сказкой, который будет понимать, принимать и на руках носить. А когда вдруг мы встречаем такого человека, получается не все так празднично, ярко и спокойно, как мы мечтали.

Проходит год-два,а вы начинаете постепенно привыкать друг к другу, становитесь ближе, начинаете предугадывать поступки партнёра, мысли и движения. И в этот момент утихает страсть, притупляются романтические чувства, все чаще возникают ссоры, претензии и недовольство друг другом.

Все во Вселенной циклично! Так же, как и времена года, отношения (дружба, любовь) динамичны – они постоянно развиваются, переживают времена застоя, отдыха (как осень и зима в природе, как ночь), и снова появляется новый виток. Любые отношения либо развиваются, либо деградируют, но они меняются, это факт. Разумеется, в их развитии есть свои несомненные плюсы: появляются взаимопонимание, доверие, поддержка в трудную минуту, гибкость в своих суждениях. Но есть и минусы: снижение интереса к своему партнёру, самобытность, приедается общение по бытовым вопросам, рутина. Нет никакой разницы, сколько вы встречаетесь, живете – потерять интерес к человеку можно в любой момент. Иногда опустошение, охлаждение чувствуют сразу оба, но чаще это встречается в одностороннем порядке.

Почему так получается?

Просто кто-то настроен жить вместе, работать над собой, а кто-то нет. Когда два любимых, близких человека решили быть вместе, необходимо сразу понять, что серьезные отношения, любовь – это не на один раз. Вы не сможете, поставив печать в паспорте, быть уверены, что и завтра все будет так же. Вы не сможете быть счастливы всегда только от одной подписи и кольца на пальце. Не сможете!

Я призываю всех девушек, которые только-только начинают строить отношения: «Выбирайте тщательно партнеров и будьте готовы к тому, что после брака жизнь и основная работа только начинаются!» Разрушьте романтику в голове, снимите розовые очки и поймите, что крепкие, романтические отношения не рождаются просто так! Их нужно создавать!

Так что же нужно делать, чтобы создать романтику в отношениях, вернуть страсть и интерес партнера к себе?

Есть разные варианты:

1. Начните обязательно с анализа своего поведения, внутреннего ощущения, и когда накопаете что-то неподходящее, работайте над этим плотно! Перестаньте критиковать и быть недовольной. Постоянные претензии и критика сильно понижают романтику в отношениях и просто отдаляют вас друг от друга. Рано или поздно человек будет искать психологическое спокойствие на стороне, потому что невозможно прийти в дом, в котором тебя не ценят и постоянно что-то требуют, предъявляют!

2. Поговорите с мужчиной. Честно признайтесь, что переживаете из-за охлаждения отношений, хотите больше игры и попросите у него совет. «Не знаю, как подойти к этому вопросу, без тебя просто не справлюсь! Помоги! Давай придумаем что-нибудь вместе!»

3. Займитесь собой – можно записаться на занятия по стрип-пластике – это не только танцы для любимого, но и время для себя, пластика тела и забота о здоровье, психологическое успокоение и повышение уверенности в себе;

Смените имидж и придумайте для себя прекрасную традицию – раз в неделю посвящать себе и ничегонеделанию! Отлично помогает отдохнуть, расслабиться и восстановить силы. И обязательно сделайте такой день или хотя бы вечер для мужчины, когда он сам делает, что хочет, и не зависит от семьи, жены и детей. Друзья, хобби, спорт, отдых — пусть выбирает сам!

Девочки, я прошу вас, ставьте себя и свое внутреннее состояние на первое место! Не ждите ничего ни от кого, стремитесь обрести легкость и радость в общении с самой собой. Это даст понять вашему любимому, что Вы цените себя, а значит и он должен ценить Вас! Конкуренция — двигатель прогресса! Так будьте конкурентоспособными!

4. Устраивайте свидания регулярно. Пару встреч в месяц запланируйте вместе, одну сделайте сюрпризом, а второй сюрприз пусть подготовит ваш любимый человек!

В плане секса не забывайте о сменах поз, экспериментах и, конечно же, обговаривайте, как что прошло, кто чем остался доволен, что хотелось бы изменить.

Как можно больше разговаривайте во время дня о природе, моде, погоде, мыслях, мечтах и планах, а не просто: «Купи белый и половинку черного!»

В течение дня старайтесь обниматься с партнёром – объятия укрепляют отношения. Также устраивайте семейные ужины и старайтесь вместе завтракать – это очень сближает и укрепляет отношения.

Иногда трудно восстановить отношения после рождения ребёнка. Попросите своего мужчину помогать ухаживать за малышом – так Вы сможете иногда отдыхать и уделять себе время. Не зацикливайтесь только на ребёнке, уделяйте мужу внимание – он это обязательно оценит.

И самое главное, не смотрите на мужчину как на злодея, врага, лентяя и негодяя. Он ваш партнер по жизни и с ним необходимо дружить, налаживая отношения ежедневно! КАЖДЫЙ ДЕНЬ, КАЖДЫЙ ЧАС И КАЖДЫЙ МИГ помните о том, чего вы хотите достичь в этих отношениях. И как ответите на этот вопрос, так и действуйте! Хотите ругаться — вперед на скандалы, хотите счастливую и крепкую семью — задумайтесь, прежде всего, о своем поведении!

Источник:
Как оживить романтику в отношениях?
Каждая девушка мечтает встретить близкого по духу человека, с которым жизнь будет казаться сказкой, который будет понимать, принимать и на руках носить. А когда вдруг мы встречаем такого человека, получается не все так празднично, ярко и спокойно, как мы мечтали.
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=12046

COMMENTS