Лимфодренажный массаж лица видео

Как правильно делать массаж лица: китайский, классический, косметический, лимфодренажный массаж лица, видео

Как правильно делать массаж лица: китайский, классический, косметический, лимфодренажный массаж лица, видео

  1. Главная /
  2. Уход за собой, секреты красоты /
  3. Уход за лицом /
  4. Как правильно делать массаж лица: китайский, классический, косметический, лимфодренажный массаж лица, видео

Массаж издавна используется в косметологии и домашнем уходе за кожей. Он способен поддерживать молодость и здоровье кожи, долгие годы.

Под воздействием мануальной терапии кожа лица и тела постоянно очищается, обновляется и оздоравливается в целом.

Не секрет, что для того, чтобы массаж подействовал в пользу красоты и здоровья, он должен выполняться правильно.

Техник массажной терапии – великое множество. Но, какой бы из них вы не отдали бы свое предпочтение, каждая строиться на базовых правилах выполнения массажа.

1. Тест. Прежде чем приступить к мануальной терапии необходимо убедиться, что это вам подходит. Для этого, за полтора часа до старта процедуры, проведите тупым предметом по коже предплечья. Если по прошествии этого времени красная полоса исчезнет, можно смело выполнять массаж.

2. Очищение. Массажу лица предшествует очищение кожи. Далее, в зависимости от вида массажа, наносится масло или крем.

3. Манипуляции. Любая техника массажа, даже та, которая выполняется посредством инструментов, выполняется такими действиями: поглаживание, пощипывание, постукивание, вибрация.

Каждое из действий должно быть последовательным и оказываться с адекватной силой.

4. Массажные линии. Все манипуляции на коже лица выполняются только по массажным линиям. Почему? Известно, что кожа способна растягиваться. Но не на всех участках – одинаково.

Вот как раз массажные линии – это те участки кожи, которые растягиваются наименее всего.

Плюс, в этих местах сосредоточены главные капилляры и сосуды, которые отвечают за доставку полезностей из косметики. Главный принцип действия – от центра – в стороны, снизу – вверх.

Строя массаж по этим правилам, ваша кожа получит от массажа максимальную пользу. Достаточно выбрать один из видов массажа и можно приступать.

Как говорилось, видов и техник массажа – очень много. Каждый из них имеет свои преимущества и особенности. Если вы новичок, стоит начать с базовых видов массажа.

Классический массаж лица

Классический массаж лица – самый щадящий массаж среди всех существующих мануальных видов. Он выполняется плавными движениями скользящих пальцев. Техника массирования исключает какие-либо разминания и растирания. На некоторых участках кожи лица возможны легкие постукивания. Начало и завершение массажа – поглаживания.

Начинать массаж лица нужно со лба. Покладите кончики пальцев в самый центр переносицы. Плавно перемещайте от центра – к вискам и в стороны. Сделайте несколько таких манипуляций.

Теперь покладите руки на центр подбородка и сделайте движения от центра – к мочке уха и к вискам. Массаж нижней части лица можно чередовать с массажем лобной части лица.

Массаж носа выполняется движениями пальцев снизу – вверх. В этой части лица движения короткие и динамичные.

Массаж щек: пальцы расположить у крыльев носа и плавно перемещать их к середине ушей.

Область вокруг глаз и губ выполняется движением – «полумесяц». В этой части лица допустимы только поглаживания и легкие нажатия.

Классический массаж лица может выполняться как по основе – масло, крем, серум, так и по сухой чистой коже. В завершении наносится подходящий крем.

Освоить этот массаж не сложно. Классический массаж лица, видео которого найти не проблема, очень доступно демонстрирует и поясняет все манипуляции.

Эффект от классического массажа будет достигнут при систематическом его выполнении. Под воздействием массажа активизируется лимфоток.

Массаж оказывает дренажный эффект, поэтому очень эффективен для снятия отечности лица, предотвращения дряблости кожи. Кроме этого, усиливается движение крови. Благодаря этому кожа больше получает кислорода, лучше усваивает косметические средства.

Как делать массаж лица этого вида? Это один из самых простых видов массажа для выполнения. Смысл его состоит в надавливании энергетических точек.

Собственно, китайский массаж лица, как и тела, построен на активизации важных точек организма, которые отвечают за красоту и здоровье.

Врачеватели Китая убеждены в том, что здоровым, тело может быть только, если здоров дух его. Именно поэтому, упор во всех массажных техниках и оздоровительных практиках идет на оздоровление внутренней энергии.

Китайский массаж принципиально отличается от любой европейской техники. В данном случае, массаж лица выполняется последовательным нажатием и круговыми движениями на тех точках, которые отвечают за работу сосудов, органов пищеварения и эндокринной системы. Ведь именно сбои в работе этих органов делают кожу не здоровой.

Наиболее приемлемым возрастом для старта этого массажа считается 35 лет. Именно в этом возрасте появляется наибольшее число морщин. Поэтому важно не упустить момент.

Следуя из названия, как делать массаж лица косметический – сразу же ясно. Делать его нужно с использованием косметического средства, которое подбирается индивидуально, в зависимости от задачи.

Косметический массаж лица стоит проводить с 29-лет. Правда, ориентироваться стоит не на возраст, а на состояние кожи, которое у каждой женщины – разное, даже если они находятся в одной возрастной группе.

Делать такой массаж можно ежедневно, сопровождая нанесение крема. Особенно благотворно делать косметический массаж после маски или скраба. В этом случае он усиливает действие маски и готовит кожу к принятию максимума пользы от косметики.

Выполняется косметический массаж по массажным линиям кончиками пальцев. Этим действиям предшествует нанесение крема или другого подходящего косметического средства.

Таким образом, косметический массаж благодаря усилению обменных процессов в коже способствует оздоровлению кожу, ее глубокому питанию и увлажнению.

Лимфодренажный массаж лица, как и тела, в первую очередь направлен на активизацию движения лимфы. Как известно, лимфа намного гуще крови, поэтому движется она медленно.

А любое, даже самое незначительное препятствие может замедлить это движение. В результате, эта жидкость теряет свою способность выводить токсины. Вот тут-то и могут появиться прыщи и другие проблемы на коже.

Лимфодренажный массаж очень прост в исполнении и не задержит вас более чем на 15 минут. Выполняется он по массажным линиям.

В отличие от прочих техник и видов массажа, лимфодренажный массаж выполняется поочередными поглаживающими и надавливающими манипуляциями. Это хорошо дренирует кожу.

Данный вид массажа способствует очищению кожи за счет активации движения лимфы. Особенно показан он как процедура для омоложения кожи.

Хотите знать, как делать лимфодренажный массаж лица, видео посмотрите. Это позволит вам не тратить деньги на поход в салон и воспроизвести увиденное в домашних условиях.

Так, для того чтобы ежедневно делать свою кожу еще совершенней достаточно систематически делать массаж. Это всего 15-20 минут в день и никаких расходов. И результат не задержится, чтобы порадовать вас.

Источник:
Как правильно делать массаж лица: китайский, классический, косметический, лимфодренажный массаж лица, видео
Массаж издавна используется в косметологии и домашнем уходе за кожей. Он способен поддерживать молодость и здоровье кожи, долгие годы. Под воздействием мануальной терапии кожа лица и тела постоянно очищается, обновляется и оздоравливается в целом. Не секрет, что для того, чтобы массаж подействовал в пользу красоты и здоровья, он должен выполняться правильно.
http://ladyvenus.ru/articles/ukhod-za-soboi-sekrety-krasoty/ukhod-za-litsom/kak-delat-massazh-litsa-sovershenstvuya-kozh

Лимфодренажный массаж лица

Тем, кто регулярно делает лимфодренажный массаж лица, не приходится горько вздыхать, увидев утром собственное отражение в зеркале. Лицо за ночь не отекает, бледная кожа не раздражает взгляд.
Никогда не сталкивались с подобной процедурой? Это даже плюс: всегда приятно узнавать и пробовать что-то новое.

В организме всех млекопитающих, к которым относится и человек, имеется лимфатическая система. Она отвечает за обменные процессы, отводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства в русла сосудов, удаляет вредные отходы и токсины, насыщает ткани кислородом. При диетах в эту систему вбрасываются расщепившиеся жиры, при выздоровлении от болезней – токсины и распавшиеся болезнетворные вирусы и бактерии.
Если система работает нормально, то за сутки из организма откачивается более 2 л жидкости. Малейший сбой в ее работе заметен уже через несколько часов. Индикатор – отеки под глазами.
В том случае, когда патологические процессы в лимфатической системе продолжаются, начинают отекать ноги.

Лимфодренажный массаж помогает восстановить лимфатическую систему и избавиться от подобных проблем. Можно его делать на всей области тела или только на лице. В преддверии теплого сезона стоит подробнее остановиться на методике последнего.

Для тех, кто по утрам страдает от отеков под глазами, имеет тусклую кожу или чувствует, что вид и качество кожного покрова не соответствуют возрасту, лимфодренажный массаж – лучшая процедура. С его помощью можно омолодиться без хирургического вмешательства. Массажные движения активизируют подкожную лимфатическую систему, снимая спазмы в отдельных протоках, и нормализуют ее работу. Прикосновения приятны и безболезненны.
Конечно же, оптимальный вариант – обратиться в косметический салон. Опытный мастер, знающий анатомическое строение лица, отработанными движениями, направленными по ходу лимфотока, буквально за несколько процедур сделает кожу упругой и молодой.
Стоимость данного массажа от 600 до 1000 рублей в зависимости от категории салона.

Что делать тем, кто также хочет хорошо выглядеть, но не имеет лишних денег или достаточно времени на регулярные визиты к мастеру? Завистливо вздыхать?
Ни в коем случае!
Освоив технологию лимфодренажного массажа, можно проводить процедуру дома. Это несложно и много времени не займет.
Четверти часа в день достаточно, чтобы выглядеть привлекательно.

К сожалению, этот тип массажа подходит не всем. Противопоказаниями к лимфодренажному массажу являются:
• излишнее оволосение,
• острый герпес,
• дерматологические заболевания,
• воспаления лицевых нервов,
• аллергические реакции,
• близко расположенные капилляры,
• происходящие в организме онкологические процессы, вне зависимости от области проявления.


К процедуре требуется предварительно подготовиться: очистить кожу лица без применения косметических средств, распарить на водяной бане – желательно добавить в кипяток настойку ромашки – и промокнуть косметической салфеткой. Можно нанести на лицо эфирные масла на основе фруктов или специальный крем, в составе которого имеются водоросли.
Дополнительные средства следует применять только после досконального освоения технологии.

1. С середины лба к вискам выполняются легкие поглаживающие движения.

5. Легкое похлопывание по щекам завершает выполнение лимфодренажного массажа.
Процедура должна расслаблять и быть абсолютно безболезненной.

Одновременно крем, эфирные масла и травяные компрессы не применяются.

Источник:
Лимфодренажный массаж лица
Чтобы поддерживать кожу в здоровос состоянии, сделать ее молодой и подтянутой, нет проще и эффективнее средства, чем лимфодренажнй массаж. С помощью такого массажа старение кожи отодвинется
http://uchodzatelom.ru/uhod-za-licom/216-limfodrenazhnyy-massazh-lica.html

Лимфодренажный массаж спины, ног и лица — в чем его польза?

Лимфодренажный массаж спины, ног и лица — в чем его польза?

Содержание:

Сейчас широкой популярностью пользуется лимфодренажный массаж различных частей тела — спины, лица, ног. Эта техника появилась относительно недавно — один французский врач обнаружил, что регулярное активное разминание зон, которые расположены вдоль линий движения лимфы, приводит к тому, что у больных быстрее уменьшаются отеки. Через некоторое время эта же техника нашла применение в лечении венозной недостаточности, показав отличные результаты. Но данная методика в наше время больше пользуется популярностью не в медицине, а в косметологии.

Лимфодренажный массаж применяют для выведения из организма лишней жидкости, уменьшения массы тела (похудения), коррекции фигуры. Благодаря активизации лимфотоков ускоряется обмен веществ, благодаря чему клетки человеческого тела быстрее избавляются от токсинов и продуктов распада, благодаря чему тормозятся воспалительные процессы в коже. Кроме того, ускоренное движение лимфы способствует выведению лишней жидкости, благодаря чему уменьшается вес тела, подтягивается фигура, ее линии становятся более четкими.

Лимфодренажный массаж тела, а в частности — лица, спины и ног, в большинстве случаев получает положительные отзывы, хотя техника его выполнения не слишком сложна и интенсивных воздействий не предполагает, благодаря чему возможно его выполнение даже в домашних условиях, но цена при этом достаточно высока. Так, например, в дорогих салонах стоимость одного сеанса лимфодренажного массажа может достигать 4000 рублей, а в салонах попроще — от 1500 до 2000 рублей. Давайте разберемся, почему эта методика так быстро заслужила признание?

Существует достаточно много проблем, из-за которых нарушается нормальное движение лимфы. Среди таких причин можно выделить хронические заболевания, стрессы, малоподвижный образ жизни (который вообще можно назвать бичом современного общества) и его последствия — избыточный вес, недостаточное потребление человеком жидкости, неправильное питание. Также на лимфотоке серьезно сказывается злоупотребление алкоголем и курение. Все эти факторы приводят к накапливанию межклеточной жидкости, что и становится причиной появления отеков и, соответственно, целлюлита.

При этом стоит учитывать, что лимфатическая система человека отвечает за его иммунитет и нарушение ее работы приводит к тому, что даже относительно небольшое инфицирование становится причиной развития различных заболеваний и обострения хронических болезней. Так что в определенной мере такой массаж положительно сказывается и на защитных способностях организма.

Учитывая все сказанное выше можно определить основные полезные свойства данного вида массажа. Так, он ускоряет движение лимфы, благодаря чему отеки быстрее устраняются, клетки могут быстрее освободиться от токсинов и получить больше питательных веществ и кислорода. Также данная методика является хорошей профилактической мерой при варикозном расширении вен.

Еще одно преимущество такой методики, как лимфодренажный массаж — противопоказания к его применению практически такие же, как и к обычному массажу, т. е. их минимум. Данную процедуру нельзя выполнять только при хронических кожных болезнях, тромбофлебите, острых воспалениях и при наличии опухолей. Также этот вид массажа противопоказан при беременности.

Все основные плюсы мы перечислили, но при этом стоит учитывать, что лимфодренажный массаж не является панацеей от всех бед. По сути — он на некоторое время форсирует движение лимфы, «ускоряя» ее до нормальных показателей. Но через некоторое время эффект от массажа сойдет на нет и все нужно будет начинать сначала. Для получения устойчивого эффекта следует озаботиться борьбой с причинами нарушения движения лимфы, которые мы перечислили выше. И если с хроническими заболеваниями сделать что-то сложно, то такие проблемы, как неправильное питание или малоподвижный образ жизни вполне решаемы, хотя и требуют определенного напряжения.

Существует аппаратная и ручная техника лимфодренажного массажа. У каждой из этих техник свои преимущества, но в общем со своей задачей они справляются. Давайте разберемся, что представляют собой эти методики.

Аппаратный лимфодренажный массаж проще в выполнении, при этом отзывы о его эффективности не намного ниже, чем у ручной техники. Выполняется с помощью специального оборудования, которое надевается на пациента и внешне напоминает толстые штаны. Принцип действия похож на работу повязки для измерения давления — в такие «штаны» закачивается воздух, давление которого и оказывает необходимое воздействие на лимфоток. Такую методику еще называют «прессотерапией», она считается достаточно эффективной, но использовать ее можно только для рук и ног. Но это далеко не единственный вариант аппаратного массажа.

Микролтоковый дренаж — другой вариант ускорения движения лимфы, который способствует выведению излишков жидкости. Но в этой процедуре «массажа» по сути и нет, поскольку воздействие проводится импульсным током.

Своеобразным «симбиозом» ручной и аппаратной методик является вакуумный массаж. По сути процедура чем-то напоминает знакомые старшему поколению «банки» при простуде, которые действовали точно таким же образом — под «банкой» понижается давление, что усиливает движение лимфотока.

Ручная техника лимфодренажного массажа считается более эффективной, но такая процедура считается значительно более эффективной, при этом выделяют несколько видов — поверхностный, внутренний и глубокий массаж. Поверхностный в этом случае стимулирует работу капилляров, внутренний воздействует на сами лимфоузлы а глубокий- на лимфатические сосуды. Все эти три компонента позволяют достаточно эффективно «форсировать» работу всей лимфатической системы.

Одним из самых известных подтверждений эффективности такой методики является японский лимфодренажный массаж лица. В сети эта методика известна как «Массаж АСАХИ», хотя правильное его название — «Создание лица». Это довольно старая техника, при которой процедура в основном выполняется только двумя пальцами. Воздействия весьма скромные — легкие растягивания, поглаживания, надавливания и похлопывания. Все это быстро расслабляет, а эффект отлично виден уже после второго сеанса.

Такая методика интересна тем, что быстро омолаживает кожу лица, уменьшает морщины. Подтверждением его эффективности могут служить отзывы тех, кто проходил через эту процедуру, а также «нестареющие» лица восточных женщин, для которых подобный массаж предпочтительнее косметики.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Источник:
Лимфодренажный массаж спины, ног и лица — в чем его польза?
Лимфодренажный массаж применяют для выведения из организма лишней жидкости, уменьшения массы тела (похудения), коррекции фигуры. Благодаря активизации лимфотоков ускоряется обмен веществ, благодаря чему клетки человеческого тела быстрее избавляются от токсинов и продуктов распада, благодаря чему тормозятся воспалительные процессы в коже. Кроме того, ускоренное движение лимфы способствует выведению лишней жидкости, благодаря чему уменьшается вес тела, подтягивается фигура, ее линии становятся более четкими.
http://vashaspina.ru/limfodrenazhnyj-massazh-spiny-nog-i-lica-v-chem-ego-polza/

Массаж лица — видео уроки разных техник и направлений

Массаж лица — видео уроки разных техник и направлений

Чудо в ваших руках – различные техники массажа лица на видео

Существуют такие цели, которые требуют использования всех возможных доступных средств. Одной из таких задач, конечно же, является молодость и красота лица.

На что только не идут многие современные женщины, чтобы дать отпор приближающемуся старению. При этом все популярнее становится массаж лица, как не только невероятно полезная, но и очень приятная процедура. В интернете вы сможете найти массаж лица видео, которых великое множество и подобрать для себя самый подходящий курс массажа.

Первым, вам, скорее всего, попадется японский массаж лица видео. Все мы знаем, что восточная медицина имеет огромный успех, который известен во многих странах, потому как в наши дни нет аналогов ее целебному воздействию на организм.

Видеозапись японского массажа лица является незаменимой помощницей для каждой следящей за собой женщиной. Потому что на ней будут продемонстрированы различные движения самомассажа лица, который творит чудеса.

Чтобы отложить старение кожи лица в долгий ящик, распрощаться с ненавистными морщинами и уберечь себя от появления новых, вам совсем не понадобятся услуги пластического хирурга или инъекции Ботокса.

Просто посмотрите массаж лица против морщин видео и начинайте регулярно баловать себя такой благотворной и расслабляющей процедурой. В результате правильного самомассажа со временем кожа станет очень эластичной, нежной и гладкой.

Если вы посмотрите классический массаж лица видео, то научитесь делать наиболее распространенную в косметологической сфере процедуру, улучшающую кровообращение и незаменимую при коррекции овала лица.

С целью профилактики такой массаж назначают обычно с 23-25 лет. До 35 лет необходимо проводить 2 курса классического массажа в год, каждый из которых состоит из 12-15 процедур. С 35 лет – 3 курса примерно по 20 процедур.

Чтобы научиться самомассажу, способствующему расслаблению лицевых мышц и стимулирующему циркуляцию крови, посмотрите косметический массаж лица видео. Благодаря нему ваша кожа станет более подтянутой и свежей, а мимические морщинки будут становиться все более незаметными.

Процедура должна длиться около 10 минут, а массажные движения обязаны быть скользящими, чтобы не происходило растяжение кожи.

Если массаж лица видео смотреть внимательно, то можно заметить, что массаж никогда не делается на сухую кожу лица. Все движения выполняются с использованием какого-либо смягчающего крема, либо масла.

Масла можно использовать натуральные, такие как миндальное или масло, сделанное из виноградных косточек. А можно подобрать специальную косметическую смесь масел для массажа, разработанную косметологами известных фирм.

Пластический массаж лица видео познакомит вас с процедурой, дающей очень выраженный лифтинговый эффект. Суть ее в вытеснении лишней жидкости из мягкой ткани и усилению локальной микроциркуляции.

В результате очень заметно уменьшатся круги под глазами, станет на много лучше контур лица и станет менее выражен птоз тканей. Делать такой массаж можно по коже, смазанной маской или кремом, а можно по марле поверх косметической основы.

Посмотрите лимфодренажный массаж лица видео и узнаете об очень эффективном способе нормализации движения лимфы, поднятия тонуса кожи и ее омоложения.

Этот массаж оказывает положительный эффект на весь организм тем, что стимулирует иммунную систему, при этом расслабляя и снимая напряжение. В результате лимфодренажного массажа лица происходит его естественный лифтинг и возвращается эластичность тканей.

Уникальная методика испанского массажа принадлежит профессору Энрике Кастеллс Гарсия. Чтобы узнать о ней, посмотрите испанский массаж лица видео.

Особенностью этой методики является совмещение биоваксулярного, микроструктурного и лимфодренажного массажа, благодаря чему происходит комплексное воздействие на лицо одновременно на всех уровнях. Это помогает проработать даже глубокие мышцы лица и улучшить его овал.

Если вы решили посмотреть массаж лица шиацу видео, значит вы уже на полпути к здоровой и молодой коже лица. «Шиацу» переводится дословно как «нажатие пальцем», поэтому во время такого массажа производится воздействие на активные точки лица при помощи надавливающих движений. В массаже шиацу совмещены две разные техники: лифтинговый массаж лица и работа по энергетическим меридианам.

Обучающее как делать массаж лица видео дает нам ключик от ларца с молодостью и красотой, причем совершенно бесплатно. Походы по салонам красоты обходятся в копеечку и многие их просто не потянут.

А тут все в ваших собственных руках: никуда ходить и никому платить не приходится, только и делай, что занимайся уходом за собой в самое удобное время. Поэтому воспользуйтесь этой замечательной возможностью — посмотрите омолаживающий массаж лица видео уроки и сохраните свою молодость на долгие годы, делая эту простую и приятную процедуру.

Отличные результаты проявятся уже через 3 месяца, если делать самомассаж пару раз в неделю. Еще до того, как вы приступите к процедуре, нужно обязательно очистить кожу на лице специальным тоником либо очищающим молочком.

Асахи массаж лица видео покажет вам древнейшую в Японии, пронесенную через поколения технику массажа. Эта техника также может называться двухпальцевым массажем, потому что выполняется она указательным и средним либо средним и безымянным пальцами.

После массажа Асахи ваше лицо в буквальном смысле расцветет, а кожа расправится прямо на глазах, а значит, вы станете выглядеть гораздо моложе.

Очень популярен нынче массаж лица гуаша видео которого вы можете посмотреть. Это один из самых древних китайских массажей, основой которого являются скребущие движения, производимые при помощи специальных пластин, изготовленных из панциря черепахи, рога буйвола или нефрита. В результате, в организме запускаются процессы, приводящие к омоложению и общему оздоровлению.

В наше время можно посмотреть баночный массаж лица видео и сделать его себе в домашних условиях, а не только в профессиональном салоне, как это было раньше.

Банки применяются в современной косметологии как замечательное средство для выведения из кожи токсинов, налаживания лимфотока и улучшения циркуляции крови. После баночного массажа кожа станет свежей и привлекательной.

Также вам рекомендуется к просмотру точечный массаж лица видео, который еще можно называть аккупунктурным. С его помощью снимаются мышечные зажимы и нервное напряжение, достигается симметричность лица, значительно уменьшается количество морщин, увеличивается упругость кожи и изменяется цвет лица в лучшую сторону.

Чтобы вы смогли увидеть, как на практике создаются желаемые линии лица, предлагаем вам скульптурный массаж лица видео. Этот крайне популярный массаж достаточно сильно отличается от всех остальных массажей лица. Основное отличие в силе воздействия и агрессивности движений.

И это понятно, ведь если необходимо исправить и вылепить новые черты лица, то без силы никак не обойтись. Массажными движениями необходимо прорабатывать мышцы на самом глубоком уровне, за счет чего обеспечивается тургор кожи.

Показанный на видео массаж лица по Жаке имеет французское происхождение. Он отличается от других массажей довольно сложной техникой массажных движений – своеобразными пощипываниями указательным и большим пальцем. Делается он с использованием талька, вместо привычного нам масла или крема. Результатом такого массажа будет нормализация состояния кожи и излечение от угревой сыпи.

Посмотрев различные видеозаписи с массажем, в том числе японский массаж лица шиацу видео, вы наверняка уже отметили для себя парочку наиболее подходящих.

Но если вам таки не удалось определиться, прислушайтесь к общему мнению большинства женщин. Сейчас наибольшим спросом пользуются именно точечные массажные техники из-за их довольно обширного положительного эффекта.

Посмотрев китайский массаж лица видео, вы увидите, что он, так же как и японский, производится методом надавливания на особые точки, находящиеся на лице.

Это не только улучшает внешний облик, но и избавляет от зубной и головной боли, приводит к нормализации уровня артериального давления и очищению кожи от воспалений и прыщей.

Источник:
Массаж лица — видео уроки разных техник и направлений
Массаж лица можно посмотреть в видео уроках. Самые популярные видео разных видов массажа. Вы можете посмотреть видео про японский, классический и против морщин.
http://womansface.ru/massazh-lica/massazh-lica-video-uroki-raznyx-texnik-i-napravlenij

Массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица — это отличный способ подтянуть кожу и повысить ее упругость. Массаж лица поможет избавиться от ненавистных морщинок, поэтому данная процедура пользуется большой популярностью среди женщин.

Первые возрастные изменения кожи лица связаны, как правило, с нарушением циркуляции лимфы и крови в ее слоях, из-за чего она недополучает полезные вещества и теряет свою упругость.

Конечно же, эффективность массажа и результат зависит от правильной техники выполнения и правильно подобранных средств для его выполнения.

Косметический массаж можно подразделить на лечебный — лимфодренажный, пластический и гигиенический.

Показания к лечебному массажу даются только после консультации с врачом. Он обладает не только косметическим эффектом. Сеансы лечебного косметического массажа помогают избавиться от морщин, складок, кровоподтеков, отечности, жировых отложений и т.д.

Пластический массаж рекомендуется делать лицам старше 30 лет, когда возрастные изменения наиболее заметны.

Гигиенический массаж нацелен на тренировку мышц лица и шеи, восстановление их тонуса, а также на борьбу с первыми морщинами и складками. Данный вид массажа поможет снизить функции сальных желез, снять отечность кожи, в таком случае это будет так называемый лимфодренажный массаж. Для большей эффективности, перед началом сеанса массажа, кожу необходимо распарить. В косметических салонах для этого используют специальные распариватели. Такая подготовка кожи способствует очищению пор и поверхности кожи от пыли и ороговевших частиц.

К косметическому массажу можно так же отнести и массаж головы. Он помогает укрепить корни волос, ускорить их рост и справиться с их выпадением.

Такие проблемы, как пигментные пятна и прыщи, дряблая кожа и второй подбородок тоже можно решить при помощи данной процедуры.

Десять сеансов массажа составляют один курс. Такое количество сеансов является минимально необходимым для получения эффекта. Не менее важна и его регулярность и систематичность. Начинать борьбу с первыми возрастными изменениями кожи следует в возрасте 27 лет.

Перед самим сеансом кожу лица необходимо подготовить: очистить ее от макияжа и немного распарить. Горячий компресс для лица делается при помощи полотенца, нагретого паром. Главное не перестараться с температурой. Слишком горячий компресс может привести к ожогам. Держать полотенце на лице нужно минут 10.

Крем для лица или оливковое масло нужно наносить за 15 минут до массажа. Этого времени хватит, чтобы кожа впитала в себя все необходимые ей полезные вещества.

Омолаживающий массаж лица можно с успехом выполнять самостоятельно в домашних условиях. Эффект от домашних процедур будет заметен при соблюдении правильной техники его выполнения. Главное правило — не навредить. Все движения должны быть нежными и плавными. Слишком сильное надавливание или растягивание кожи может ей лишь навредить.

Именно поэтому массаж лица, как правило, выполняют легкими постукивающими движениями. Начинать массаж лица нужно с зоны лба и заканчивается массажем шеи. При этом область шеи не массируется по центру. Для массажа данной части тела используются легкие поглаживающие движения.

Данный вид массажа имеет свои противопоказания. Прибегать к нему не стоит, если на коже имеются воспаления или различные признаки серьезных дерматологических проблем, а также при наличии ожогов от долгого пребывания на солнце.

Доверить красоту своей кожи профессионалу или освоить технику косметического массажа самостоятельно и делать его в домашних условиях — дело каждого. Главное строго следовать инструкциям и рекомендациям по его выполнению и выбирать качественные средства для его выполнения.

ВНИМАНИЕ: информация предоставлена в ознакомительных целях, перед применением, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник:
Массаж лица в домашних условиях
Для чего нужен и когда применяется косметический омолаживающий и лимфодренажный массаж лица в домашних условиях.
http://dasinok.ru/masazh/massazh-lica-v-domashnih-usloviyah.html

COMMENTS