Методы очищения организма от шлаков

Методы очищения организма от токсинов

В настоящее время очень часто и говорят и пишут о зашлакованности организма, и о том надо ли его очищать. Мы решили разобрать методы очищения организма от токсинов, предлагаемых сегодня методов для очистки организма.

В каждом организме заложена способность саморегуляции. Это значит, что всё, что попадает в организм извне, изначально проходит самую тщательную обработку и при необходимости нейтрализуется или удаляется. Но это пожалуй работало в те давние времена, когда человек жил в экологически чистых условиях, ел растительную и животную пищу, произраставшую в естественных условиях. Современный же человек сегодня вряд ли сможет похвастаться крепким здоровьем и абсолютным отсутствием, каких нибудь заболеваний. Это всё результат накопившихся вредных веществ в организме.

Шлаки и токсины (это вещества, которые являются продуктами неполного переваривания пищи и обмена веществ, также попадающие извне и отлагающиеся в складках кишечника, клетках соединительной ткани, в межклеточном пространстве, тканевой жидкости) достаточно большой груз для организма. Благодаря действию этих веществ человек испытывает недомогание, частые головные боли, мучается бессонницей, — короче говоря, всё это не облегчает нашу жизнь.

Накапливаясь в жидких средах нашего организма, токсины их делают вязкими и трудно текучими. К каким последствиям это приводит?

Во-первых, это сгущение крови, это приводит к повышению артериального давления. Также отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, венозному застою крови, а это в свою очередь грозит варикозным расширением вен, тромбофлебиту и т.д. Очень густая желчь, плохо оттекает из желчного пузыря в кишечник во время переваривания пищи, это приводит к нарушению переваривания жиров, к запорам, которые чередуются поносами, также ведёт к развитию хронического холецистита и желчнокаменной болезни. А сгустившиеся кишечные соки приводит к не доперивариванию пищи, как следствие хронический дисбактериоз, колит, энтерит, гастродуоденит и другие неприятные заболевания. Последствия от сгущения мочи или секрета в дыхательных путях и пота, нисколько не легче.

Самое плохое свойство токсинов – это то, что они способны накапливаться везде: начиная от клеток и межклеточной жидкости до содержащих жировых структур. В итоге от них страдают абсолютно весь организм. Поэтому очистить организм от этого груза, это даже не дань моде, это основа здорового образа жизни.

Мы разобрали множество современных и народных методов для очищения организма и выделили их главную суть, а главное, это их достоинства и недостатки.

Суть: это разновидность методов очищения кишечника при помощи клизмы, единственно только жидкость поступает в больших объемах до 60 литров) не в прямую кишку, а в толстый кишечник. В тоже время через специальный отводной наконечник всё, что содержится в толстом кишечнике, выводится в канализацию. Также, с жидкостью из кишечника вымывается накопившиеся на его стенках отложения каловых масс, токсины.

Гидроколонотерапия (мониторное очищение кишечника) также способствует избавлению от радионуклидов, тяжёлых металлов и фенолов. Эту процедуру проводят в специализированных клиниках, потому что в домашних условиях подобную очистку проводить очень сложно.

Достоинства: длительность одной процедуры гидроколонотерапии – не более двух часов. Эта процедура проходит под наблюдением специалиста, это в свою очередь исключает возможность разных осложнений. После проведения нескольких сеансов гидроколонотерапии тучные люди расстаются с лишними килограммами (иногда теряют даже около двадцати килограмм, человек среднего телосложения может потерять около пяти, семи килограммов). Также состояние кожи становится лучше, улучшается настроение и жизненный тонус.

Недостатки: недостатком можно считать то обстоятельство, что вымываются не только токсины, но и часть микрофлоры кишечника. Это может поспособствовать развитию дисбактериоза, чтобы это избежать необходимо, использовать для процедур специальные растворы. Ещё эту процедуру не рекомендуется делать часто: курс, который состоит из пяти, шести процедур стоит проводить не чаще двух раз в год.

Суть: метод очищения организма по Малахову в основном состоит из проведения клизм. Геннадий Петрович Малахов советует в качестве раствора для клизм использовать урину – собственную мочу. Также применять её не только для клизм, но и пить её, закапывать в глаза или в нос и тому подобное.

Достоинство: все эти процедуры можно проводить, не выходя из дома.

Недостатки: данные процедуры не подходят людям брезгливым. Также они не подходят людям работающим, ведь за день необходимо собрать нужное количество урины на работе же не будешь с банкой бегать).

Суть: промывание не только кишечника, а всего пищеварительного тракта. Выпивая подсоленную воду и делая специальные несложные упражнения при этом, вода проходит по всему пищевому тракту, вымывая всё ненужное. Эту процедуру нужно выполнять до тех пор, пока вода на выходе не станет чистой.

Достоинства: несложные упражнения, которые сможет выполнить любой человек, длительность процедуры 30-50 минут. После приготовления солёного раствора его выпивают и проделывают упражнения до первого позыва в туалет, и так несколько раз. После проведения данной процедуры вы ощутите лёгкость, улучшится сон, дыхание станет свежим, улучшиться состояние кожи.

Недостатки: эта процедура выполняется утром натощак, а это можно сделать только в выходной день. Также солёная жидкость, применяемая для промывания, может вызвать раздражение заднего прохода. После проведения процедуры необходимо определённое время соблюдать специальную диету.

Суть: очищение организма при помощи отваров, травяных чаев. Хорошими очищающими свойствами обладает сбор трав состоящий из: чертополоха, корня солодки, одуванчика, шисандры, лапушника большого. Очищение состоит из двух этапов. Первый этап, это пить чаи из трав, второй этап, это пить травы в виде капсул, для того, чтобы они смогли дойти до кишечника, и там начали действовать.

Достоинства: приятный безболезненный метод. Травы активизируют органы и системы организма, которые начинают непринуждённо выводить токсины и нейтрализовать токсины. Чай из трав может приготовить каждый самостоятельно.

Недостатки: невозможность приготовления чая «впрок» каждый раз нужно заваривать новую порцию. Невозможность найти необходимые травы в аптеках, травяные капсулы тоже в продаже не всегда. Иногда необходимые вещества находятся в составе каких-нибудь препаратов.

Суть: дозированное лечебное голодание. Человеку, пожелавшему пройти курс РДТ, прописывают индивидуальный режим питания, который способствует очищению организма. Во время голодания и при отсутствии пищи в желудке секретируемые там сложные ферменты и подобные им субстанции попадают в желудочно – кишечный тракт, разлагаются и служат для питания организма в непривычных для него условиях. В основе лечебного эффекта РДТ лежит гибель нежизнеспособных клеточных структур, энергичное избавление от конечных продуктов обмена веществ, эндотоксинов.

Достоинства: РДТ очень хорошо влияет на весь организм в целом. Для каждого разрабатывается персональный рацион, при этом учитывается масса тела, пол, возраст, вид патологии и существование сопутствующих болезней. Благодаря этому методу организм очищается от токсинов и оздоравливается. Люди попробовавшие на себе этот способ очистки, отметили улучшение самочувствия, моральное и психологическое оздоровление, появилась уверенность в себе.

Недостатки: для достижения продолжительного положительного эффекта надо полностью поменять свой образ жизни, изменить питание. Это не каждому удастся. Невозможность проведения в домашних условиях.

Суть: проведения очистительных процедур используя народные рецепты. Например, чтобы очистить почки «целительница» советует использовать следующий рецепт: « На протяжении недели есть только одни арбузы с чёрным хлебом. В случае если вы уже знаете, что у вас в почках песок или камни, следует в 2 или 3 часа ночи принять тёплую ванну ( руководствуясь суточному биоритму почек). При этом можно опять съесть порцию арбуза. Спустя две или три недели курс можно повторить».

Есть ещё один способ, для его осуществления потребуется 20 – 25 граммов пихтового масла и травяной сбор: душица, шалфей, мелисса, спорыш (берётся всех трав по 50 грамм). Траву следует измельчить с помощью мясорубки или кофемолки, чтобы получился крупный чай. Заваривать пить на протяжении недели с мёдом, при этом следует соблюдать вегетарианскую диету. Затем с 7-го дня на протяжении пяти дней за 30 минут до еды три раза в день принимать по 100 – 50 мл. настоя из выше названных трав добавляя в отвар пять капель пихтового масла. Для предохранения зубной эмали этот состав следует пить через соломинку. В итоге будет выделение с мочой бурые сгустки с запахом пихтового масла. Это случится через некоторое время, и будет продолжаться на протяжении месяца.

Достоинства: легко выполняется.

Недостатки: все используемые средства, это трава или продукты питания, возможно и ароматические масла могут стать причиной аллергических реакций. Необходима предварительная консультация с доктором.

Есть много путей, через которые вредные вещества и продукты обмена выводятся из организма. Именно на почки на печень на кишечник и кожу, и лёгкие ложится эта нагрузка. Укрепляя эти органы, мы повышаем способность организма к самоочищению. Прежде чем прибегать к крайним мерам (все перечисленные методики таковыми и являются) попытайтесь избавиться от факторов загрязняющих организм. Питание должно состоять в основном из растительных продуктов, заниматься физкультурой, выпивать в течение дня не менее двух литров воды. Все эти советы актуальны и перед проведением очистительных процедур.

Необходимо соблюдать последовательность очистки,: для начала толстый кишечник, после этого печень и желчный пузырь затем чистка тканевой жидкости и сосудов только потом можно приступать к чистке почек. Соблюдая такую последовательность, вы предотвратите распространение токсинов по организму и обратного всасывания вредных веществ.

Очищение организма следует проводить планомерно и последовательно, спешка в этом деле не нужна. После проведения одной чистки необходимо дать организму отдых. Поэтому если вы устали или ждёте каких-либо перемен, если вы нервничаете или раздражены, то чистку следует перенести на более удачное время.

Многие авторы различных методов очищения организма предупреждают, что при проведении чисток, возможно ухудшение самочувствия, советуют набраться терпения, это временные ухудшения возникающее из-за большой активности организма. Однако не стоит рисковать своим здоровьем, лучше обратиться к доктору. Всё же прежде чем начать очистительные процедуры посоветуйтесь с доктором, так как и у этих процедур имеются противопоказания.

Нельзя проводить чистку организма, если есть нарушения деятельности пищеварительной системы, эндокринной, сердечно – сосудистой и выделительной системы, если увеличена кислотность желудочного сока. При заболеваниях сахарным диабетом, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистите, панкреатите, колите, при тяжёлой гипертонии, заболеваниях сердца и почек интенсивные чистки не только вредны, но и опасны. Не стоит проводить чистки и в тех случаях, когда вы простужены или болеете инфекционными заболеваниями, при обострениях болезней внутренних органов, если вы утомлены, раздражены, или у вас стресс. Если вы чувствуете дискомфорт или до конца не убеждены в необходимости чистки организма. Женщинам не следует проводить чистку организма в период беременности и кормления грудью, также за неделю до начала месячных и неделю после окончания месячных.

Источник:
Методы очищения организма от токсинов
В настоящее время очень часто и говорят и пишут о зашлакованности организма, и о том надо ли его очищать. Мы решили разобрать методы очищения организма от токсинов, предлагаемых сегодня методов для
http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_organizma_metodi.php

Методы очищения организма человека от паразитов, шлаков

Методы очищения организма человека от паразитов, шлаков

Как утверждают ученые, в природе существует более сорока видов паразитов, которые поселяются в организме человека. Они живут в различных органах и даже под кожей, высасывая все полезные вещества, загрязняя кровь. В результате их жизнедеятельности, у человека возникают различные заболевания, которые трудно лечатся. Их действие, сначала не заметное, но оказывает мощное разрушительное действие на организм.

Эти непрошенные гости есть не у всех. Например, у людей, предпочитающих вегетарианскую пищу, они практически не встречаются. Но всем остальным следует задуматься, не от того ли организм так ослаблен и время от времени обостряются хронические заболевания, появляются все новые недуги. Ведь любимая пища для глистов – это шлаки, в большом количестве скапливающихся в теле человека. Когда организм чист, им просто нечем питаться…

Эта проблема сегодня очень актуальна, так как множество людей предпочитают мясную тяжелую пищу, любят малосольную, почти сырую рыбу, домашнее сало, сырое молоко. Не все тщательно моют руки перед едой, и т. д. Поэтому сегодня мы с вами поговорим про методы очищения организма человека от паразитов, шлаков.

Что нужно знать про домашние методы очищения?

Существует множество комплексов по оздоровлению организма. В основу каждого из них входит метод очищения лимфы, крови, внутренних органов, в первую очередь кишечника. Ведь именно в кишечнике откладывается большое количество токсинов и шлаков. Также почти все методы очистки организма основаны на соблюдении принципа раздельного питания, лечебного голодания. Кроме этого хорошо чиститься с помощью постного стола и посещения парной.

Перед процессом очистки, во время и после нее, следует питаться постной пищей, отказаться от мясных, рыбных блюд и вообще любой «тяжелой» пищи. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, орехам, ягодам, сухофруктам.

Как очистить организм от шлаков, паразитов народными средствами и методами?

Предлагаю вам два несложных метода очищения кишечника в домашних условиях:

* Вскипятите 2 л. чистой воды, остудите до комнатной температуры, разведите в воде 1 ст. л. натурального 6% яблочного уксуса. Влейте раствор в кружку Эсмарха и проведите очистительную клизму. Лучше это делать после естественного опорожнения кишечника перед сном (за 2 часа).

Первую неделю очищайте кишечник ежедневно. Затем, вторую неделю проводите процедуру через день. В третью неделю – через 2 дня, в четвертую – через три дня. В пятую неделю сделайте клизму один раз. Такой цикл очищения следует проводить 2 раза за год.

* Еще один метод очищения — с помощью натуральных соков

Такую чистку организма от шлаков хорошо проводить летом и осенью, когда в овощах и фруктах наиболее высоко содержание полезных веществ.

Для удаления токсинов, шлаков подходят: свежевыжатые соки черной редьки, красной свеклы, белокочанной капусты, моркови, яблок. Готовить сок следует непосредственно перед употреблением, чтобы он не потерял необходимые качества.

Самым сильным очистительным действием обладает сок редьки. Начинать употреблять его следует с 1 ст. л. 3 раза за день. Постепенно объем доводится до 100 мл. за сутки. Лучше пить сок редьки за полчаса до еды, но не забудьте разбавить его водой 1:1. Если пить сок после приема пищи можно не разбавлять. Будьте осторожны с этим методом при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Свекольный сок также очень эффективен. Его нужно пить за 20 мин до еды, по 1/4 стакана.

Сок свежей капусты очень подходит для людей с избыточным весом, так как он является эффективным средством для сжигания жира. Его следует пить по 1/4 стакана трижды за день.

Сок моркови и яблок можно пить, сколько хочется, также перед едой, 3-4 раза за день.
Пить соки следует 1-2 мес. После такой терапии самочувствие заметно улучшится, снизится вес. Организм эффективно очистится от большого скопления вредных веществ, а также от паразитов.

Совет. Чтобы помочь организму поскорее вывести «непрошенных гостей», в процессе очищения ешьте по горсти тыквенных семечек за день. Семена тыквы очень старый проверенный способ избавления от паразитов, их рекомендуют даже детям.

Можно приготовить дома отличное средство от глистов на основе семечек. Для этого понадобится 200-300 г очищенных тыквенных семян, 1 ст. л. натурального пчелиного меда, сульфат магния (продается в аптеке).

Измельчите семечки с помощью кофемолки, насыпьте получившийся порошок в фарфоровую или стеклянную чашку. Добавьте 1/3 стакана чистой воды, 1 ст. л. меда. Все тщательно перемешайте, до образования однородной массы.

Выберите выходной день. Съешьте утром, натощак, всю кашицу. Есть ее нужно маленькими порциями, тщательно пережевывая. Есть нужно в течение часа. После этого, через три часа примите слабительное — сульфат магния (1,5 ч. л. препарата на 1/4 стакана воды). Через 30 мин. сделайте очистительную клизму.

Такую процедуру проводите 2-3 раза за год, с интервалом – 1 мес. затем, по самочувствию, ее можно проводить 1 раз за год, в качестве профилактики.

Вот теперь, думаю, вам ясно как очистить организм от шлаков и паразитов. Надеюсь, эти простые процедуры помогут вам очистить свой организм, а также избавиться от многих недугов, вызванных паразитами. Попробуйте эти и другие эффективные методы, подберите то, что вам больше подходит. Затем переходите на здоровое питание и оставшиеся «жильцы» сами выметутся из вашего тела, так как им будет нечем питаться. Будьте здоровы!

Источник:
Методы очищения организма человека от паразитов, шлаков
Как утверждают ученые, в природе существует более сорока видов паразитов, которые поселяются в организме человека. Они живут в различных органах и даже под кожей, высасывая все полезные вещ
http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/4033-metody-ochischeniya-organizma-cheloveka-ot-parazitov-shlakov.html

Очищение организма

Хотите Чистую Кожу Лица, но не знаете
Как Избавиться от Проблем на Коже Раз и Навсегда?

Прямо сейчас получите подробную схему
устранения проблем на коже:
«MindMap Искусства Красоты»

Данная схема является ответом на многочисленные вопросы о том — «Как сделать кожу лица чистой и привлекательной?».

P.S. 100% гарантия конфиденциальности данных.

А так же, ежедневно вы будете получать
Авторскую Рассылку:
«»Чистое лицо» — 10 уроков Искусства Красоты!»

Эссенциале форте или Гепатохолан?

Наконец-то об очищении организма стали много говорить и писать. Причиной тому стала внушительная статистика заболеваний, которые проходят сами по себе после очищения организма. Значит и заболевания как такового не существует.

Каждый из нас еженедельно проводить генеральную чистку домашнего помещения, а вот про очищение организма задумываются далеко не все.

Дело в том, что ежедневно наш организм получает большую порцию токсинов из разных источников:

  • выхлопные газы
  • выбросы паров производства в атмосферу
  • огромное количество добавок в еде (усилители вкуса, красители, концентраты, консерванты, нитраты, нитриты)
  • самоотравление шлаками и продуктами распада паразитов
  • лекарственные препараты
  • алкоголь и курение

Все эти токсины скапливаются в организме и выводят его из строя, и в первую очередь нарушается система пищеварения. При интоксикации вы чувствуете тяжесть в желудке и кишечнике, вздутие, расстройство кишечника, тошноту, головокружение, головные боли – организм обессиливается и появляется постоянная сонливость.

Так очень скоро происходит старение организма, а затем страшный диагноз и смерть. Человек из-за неосведомленности своей будет страдать и думать о том, что он, в принципе, хороший человек, за что ему посланы такие страдания? – На самом же деле, такие страдания человек создает себе сам!

Разумеется, возникает вопрос – раньше люди не знали о необходимости очищения организма от шлаков и паразитов, тем не менее, жили долго и меньше болели.

Все правильно. Раньше люди питались исключительно натуральной пищей, которая содержала все необходимое для жизнедеятельности организма, что поддерживало защитные функции организма и его самоочищение происходило естественно и своевременно. Экология была в отличном состоянии, благодаря отсутствию заводов и большого количества техники. Лечились же растительными настойками, а главным принципом оздоровления организма служила еда, которая использовалась как лекарство.

А теперь ответьте на вопрос – идут ли в сравнение прежний образ жизни и экологический фактор относительно нынешней ситуации?

Ответ однозначен – НЕТ.

Разумеется, жизнь на этом не заканчивается. Для того чтобы жить полноценной и здоровой жизнью нужно:

  • быть осведомленным
  • придерживаться естественного образа жизни
  • регулярно проводить очищение организма

Для того, чтобы быть осведомленным, предлагаю изучить органы, отвечающие за очищение организма:

ВАЖНО. Очищение должно происходить снизу вверх: кишечник, печень, почки, клетки.

Кишечник состоит из трех частей: двенадцатиперстная, тонкая и толстая кишка — каждая его часть выполняет свою ответственную функцию. Двенадцатиперстная кишка отвечает за расщепление пищи, в тонком кишечнике происходит окончательное расщепление питательных веществ и всасывание их в кровь, а основной функцией толстой кишки является вывод остатков пищи из организма.

Более подробно можно узнать в разделе Пищеварение человека.

Печень – это уникальный орган, который способен само восстанавливаться. Печень участвует в пищеварении и обмене веществ, а так же в кровообращении. Но самой основной функцией печени является очищение крови и лимфы от вредных веществ, поступающих из тонкого кишечника вместе с питательными веществами, после чего, очищенная кровь, растекается по всему организму.

Организм очень скоро погибнет, если печень перестанет выполнять свою функцию, об этом писал еще в древности великий ученый и целитель Авиценна.

Основными причинами заболевания печени являются неправильное питание и стрессы. Неправильное питание способствует образованию камней, а стрессы к нарушению выброса желчи.

Почки выполняют выделительную и регуляторную функции. Поддерживают уровень концентрации крови и удаляют из нее отработанные вещества, регулируют объем воды в организме и кислотно–щелочное равновесие.

Как известно, недостаток воды в организме влияет на работу отдельных органов, почки так же реагируют на этот факт. В связи с тем, что выделительный процесс обеспечивается за счет достаточного объема воды в организме, нехватка воды сокращает частоту выделения токсинов, солей и вредных веществ из организма. Концентрируясь, моча становится темной, приобретает неприятный запах, происходит образование камней.

Питание также влияет на работу почек: острые, жаренные и соленые блюда дают нагрузку на печень, а почки все это дело выводят из организма. Если при этом человек курит и употребляет алкоголь, которые сильно обезвоживают организм, то нагрузка на почки увеличивается в несколько раз.

Генетическая предрасположенность в сочетании с вредными привычками приводит к весьма плачевным последствиям. Но откуда берется генетическая предрасположенность? Пренебрежение предками здоровым образом жизни передается из поколения в поколение, а нарушения в работе почек из поколения в поколение усугубляется, вот вам и закладка «прочного-порочного» фундамента в будущее ваших детей. Нездоровый организм не в состоянии произвести здорового ребенка, недостатки в работе органов могут выявиться не при рождении, а гораздо позже.

Клетки тоже должны очищаться. Деление клеток это непрерывный процесс, в результате которого рождаются новые клетки, а старые отмирают. Отмершие клетки, разлагаясь, отравляют организм, иногда это провоцирует образование опухоли.

Очищение на клеточном уровне происходит с помощью воды и потовых желез, вода вымывает из клеток отработанные продукты и наполняет клетки чистой водой, а потовые железы выводят продукты переработки на поверхность кожи.
Свежее выжатые соки содержат много клетчатки, которая способствует растворению отложившихся шлаков в клетках. Физические нагрузки ускоряют процесс окисления не окисленных ферментов. Баня увеличивает циркуляцию крови, что способствует выведению шлаков из организма, через потовые железы и скорую регенерацию клеток.

Как вы заметили, все крутится вокруг правильного питания, здорового образа жизни и питьевого режима. Природу не обманешь, поэтому учитесь жить естественно – правильно питаться, пить чистую воду и заниматься спортом. Только вы в состоянии уберечь свой организм от тяжелых заболеваний.

Теперь давайте изучим методы очищения организма и научимся, как помочь организму полноценно работать и освободим его от тяжести повседневных будней.

Несколько лет назад, врачи не уделяли особое внимание очищению организма как профилактике заболеваний. Но теперь ситуация изменилась, появляется все больше клиник для профессионального очищения организма от шлаков, санатории тоже расширили свою деятельность в этом направлении. Ведется исследование в эффективности народных методов очищения, обязательно учитывается удобство и безопасность всех методов.

Ниже описаны методы очищения, которые часто используются в практике, их описание и сравнение:

Источник:
Очищение организма
Об очищении организма стали много говорить и писать. Причиной тому стала внушительная статистика заболеваний, которые проходят сами по себе после очищения организма. Зачем нужно проводить очищение организма?
http://www.clean-face.ru/MetodiOchisheniyaOrganizma/

Очищение организма от шлаков

Наверняка ни один раз каждому из Вас пришлось слышать слова о том, что пора «почистить организм от шлаков». Чаще всего это действительно необходимо. Дело в том, что в организме каждого человека скапливается большое количество разного рода токсических веществ. Это происходит из-за нарушения работы органов выделения.

Итак, Вам нужно очистить организм от шлаков. Как же это сделать?
Об этом и многом другом медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) поможет Вам узнать прямо сейчас.

Хочется сказать и о биологически активных добавках, которые также очень широко используются для очищения организма от шлаков. БАДы корпорации Тяньши помогут Вам мягко и безболезненно очистить Ваш организм от шлаков и токсинов. Двойная целлюлоза, Чай для снижения веса, Антилипидный чай и другая продукция помогут Вам не только снизить массу тела и очистить Ваш организм от шлаков, но и восстановит Ваше здоровье в целом.

Запомните, перед тем как начать очищение организма от шлаков, обязательно проконсультируйтесь с врачами-специалистами. Они проведут полное обследование Вашего организма, которое поможет определить какой именно метод очищения организма от шлаков подходит именно Вам. Здесь же главное — не навредить! Используйте выше перечисленные методы, общайтесь со специалистами, принимайте БАДы, ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

Источник:
Очищение организма от шлаков
Наверняка ни один раз каждому из Вас пришлось слышать слова о том, что пора «почистить организм от шлаков». Чаще всего это действительно необходимо. Дело в том, что в организме каждого человека
http://www.tiensmed.ru/news/ocistkaorgan1.html

Очищение организма от шлаков и токсинов гречкой

Сегодня мы поговорим про очищение организма от шлаков и токсинов гречкой. Многие современные продукты питания, которые мы употребляем в нашем рационе, содержат искусственный краситель, который, наш организм не переваривает (%3-4 остается, остальной % выводится). Органы не справляются с ежедневным вмешательством химикатов, поэтому, вы начинаете чувствовать дискомфорт. Весь пищеварительный тракт становится несбалансированным.

На протяжении многих лет в нашем организме накапливаются и хранятся шлаки и токсины, и в конечном итоге мы заболеваем разными болезнями. Очищение организма от шлаков и токсинов гречкой — это очень важная процедура, и её необходимо постоянно повторять для поддержания здоровья и долголетия. Вы можете выбрать для себя множество различных методов и технологий, но очищение организма гречневой диетой в последнее время стало действительно популярной процедурой, рекомендуемой многими экспертами.

Гречневая диета эффективно справляется с очищением организма от шлаков и токсинов и в то же время, гречневая крупа является естественным стимулятором сжигания жира и потери веса. Люди, которые использовали эту диету, потеряли целых 7 -10 килограммов за две недели.

Гречка является естественным диетическим продуктом, который содержит ряд важных микроэлементов, витаминов и питательных веществ. Гречка улучшает работу сердца, сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина, вероятность образования тромбов и особенно рекомендуется для людей с проблемами суставов, ревматизма и артрита. Гречка снижает риск увеличения уровня холестерина и кровяного давления, также она может быть полноценным заменителем мяса.

С целью избавления вашего тела от шлаков и токсинов, сырые зерна гречки больше подходят, чем жареные.

Виды очищения организма от шлаков и токсинов гречкой

Гречневая диета (14 дней) . На протяжении 14-ти дней, необходимо кушать только отварную гречневую кашу. Полезные свойства гречки будут сохранены, если каша не готовится слишком долго. Одну чашку гречки заливают двумя стаканами кипятка, плотно закрывают и оставляют на ночь. Перед едой, рекомендую взять сырую гречневую крупу и потереть в руках. Это улучшает кровоснабжение до самых кончиков пальцев, что также очень полезно.

Гречневая диета эффективна только тогда, когда каша употребляется без соли, сахара или других добавок. Если вам трудно есть только кашу в течение целого дня, вы можете добавить в ваш рацион 1% жирности кефир, но не более 1 литра в день. Кроме того, вы можете съесть немного фруктов, например, 1 или 2 яблока или апельсина.

Если вашей целью является просто очищение организма от шлаков и токсинов гречкой, и вы не желаете сбрасывать лишние килограммы, то нет необходимости отказываться от добавок к гречневой каше. Вы можете добавлять в рацион различные фрукты и овощи, которые также имеют свойства очищения (ананасы, яблоки, морковь, абрикосы, киви, капусту и различные листовые зеленые).

Кефирно гречневая диета. Приготовление: Вечером, отварить 2 -3 столовые ложки гречки, слить лишнюю водичку, залить стаканом кефира и поставить в холодильник на ночь. Кушать нужно утром на завтрак. После приблизительно часа времени, вы можете выпить стакан теплой воды и через 2 часа вы можете есть другие продукты.

Гречневая диета обедняя. До обеда (13-00) вы должны пить только воду. Когда вы начинаете чувствовать голод, нужно взять и перебить в блендере или кофемолке 100-150 г не обжаренной гречневой крупы. Муку можно смешивать со свежевыжатым огурцом, кабачком или томатным соком. Вы можете добавить лук или чеснок. Ешьте все это сразу.

Есть много преимуществ и методов очищения организма от шлаков и токсинов гречкой. Если Вы знаете и пробовали на себе еще какие-то методы очищения гречкой, то обязательно пишите о них в комментариях к статье!

После очищения вы почувствуете прилив энергии и легкости. И обязательно смотрите видео!)

Источник:
Очищение организма от шлаков и токсинов гречкой
Очищение организма от шлаков и токсинов гречкой действительно очень эффективное и помогает быстро скинуть лишние килограммы. Методы очищения организма гречкой
http://ochishenie-organizma24.ru/ochishenie-organizma-ot-shlakov-i-toksinov-grechkoj/

COMMENTS