Отношения охладели как возобновить

Если чувства охладели, Как обновить отношения

Часто бывает, когда чувства влюбленных со временем остывали и переставали играть важную роль в жизни. Как быть, если чувства охладели? Ведь в определенный момент даже у пар, живущих в мире, гармонии и понимании, наступает период, когда становится скучновато.

Во-первых, не нужно устраивать скандалы, обижаться друг на друга, игнорировать друг друга в любой ситуации, избегать разговоров или уходить на сторону в поисках острых ощущений.

Наоборот, необходимо постараться возобновить отношения, подогреть те чувства, которые остыли, развеяться, поменять обстановку, которая мигала перед глазами столько лет.

Если женщина задается вопросом «Как быть, если чувства охладели?», значит, ей не безразличен любимый человек и она пытается это исправить.

6 советов тем, чьи чувства охладели

Для того, чтобы вернуть охладевшие чувства нужно:

Постараться вспомнить что именно накаляло обстановку между вами, вспомните все конфликтные ситуации. К чему все приводило и из чего все начиналось. Разберитесь в причинах ваших ссор, и конфликтов.

Ведь скандалы, ссоры, конфликты, негативные эмоции – это первое, что является в подальше жизни причиной охладевших чувств. Ведь негативное общение имеет два продолжения – это либо ссора вызывает страсть, либо ссора отдаляет друг от друга;

Попробуйте разобраться в себе и в своем любимом. Оцените себя, свой характер, найдите в себе любимой недостатки и хорошие черты характера. То же самое найдите и в супруге.

Если чувства охладели, попытайтесь понять, что именно вам нравится в супруге и чего вы не переносите в его поступках и характере. То же самое попросите сделать и его. После анализа себя и супруга, подумайте над тем, что из полученного списка можно изменить;

Вспомните все хорошие моменты с супругом. Именно те моменты, когда вам с ним просто было хорошо находиться вместе, и ничего больше. Хорошие воспоминания вернут вас в сторону вашего супруга и помогут вернуться некоторым чувствам;

Вызовите любимого человека на прямой и откровенный разговор. Он должен проходить в атмосфере полного спокойствия и миролюбия. Не высказывайте отрицательного отношения к поступкам вашей второй половинки, не предъявляйте претензий и упреков. Вполне возможно, что отдаление в ваших отношениях возникло по причинам связанным ни с вашим любимым, ни с вами. Не исключено, что у вашего любимого человека появились проблемы на работе или его донимают родственники. Создавшийся психоэмоциональный настрой скорей всего влияет на ваши отношения.

Станьте ближе. Побудьте наедине, съездите за город, отправьтесь вдвоем в поход на природу или другое спокойное место. Забудьте на время все бытовые проблемы и избавьтесь от всего, что вас раздражает. Насладитесь общением друг с другом.

Также измените что-то в себе. Чаще бывайте просто рядом, сидите вместе, смотрите фильм, выезжайте на природу, меняйте бытовые будни на безудержные выходные. Если чувства охладели, попытайтесь разнообразить свою жизнь.

Со временем семейные или любовные отношения имеют тенденцию «покрываться легким налетом быта». Вы уже не целуете друг друга, просматривая старую добрую мелодраму, от него не дождешься цветов без повода, а о сюрпризах и вовсе уже и речи не идет.

Исчезают букеты цветов, поцелуи за просмотром любимой мелодрамы, сюрпризы. Как обновить отношения при помощи простых средств? Ответ весьма элементарен.

Вторая половинка заслуживает вашего постоянного внимания. Большинство пар просто грузнут в будничной рутине, забывая со временем спросить даже о том, как прошел ее или его день, что нового происходит на работе (на тренировке, на учебе и пр.).

А ведь романтические отношения держатся как раз на взаимном интересе. Даже если вас невыносимо вымотал трудовой день, и ваша единственная цель поскорее завалиться в постель, не обделите половинку своим вниманием – даже получаса для этого будет вполне достаточно.

Нежное прикосновение, романтический поцелуй вам двоим подарят незабываемые минутки радости и удовлетворения и помогают обновить отношения;

Не забывайте об интересах возлюбленной (возлюбленного), стараясь разнообразить жизнь романтическими поступками. Допустим, вы запланировали поход в театр или просмотр новой комедии, а он уже купил билет на финальный матч сезона – пойдите ему на уступки.

Перенесите посещение спектакля или кинопоказа на другой день. Просто скажите ему о ваших планах и вместе перенесите культурный поход на другую дату, удобную для вас двоих;

Заботьтесь о своей второй половинке. Банальная забота друг о друге способна сделать ваши отношения очень романтичными. Чашечка ароматного кофе в постель, приготовленная до пробуждения, ванная с ароматическими — и нежность в отношениях вам может быть гарантирована.

От внимания к конкретным действиям

Переходим к более конкретному плану «обновить отношения». Организуйте романтический ужин, без повода, просто так. Такие поступки очень романтичны. Вернитесь с работы немного раньше, приготовьте его любимые блюда, украсьте квартиру. Обязательно купите свечи, наполните бокалы игристым вином. Такой поворот событий очень удивит вашего возлюбленного;

Пишем любовные записки как в детстве. Оставляйте друг другу романтические послания на холодильнике, зеркале в ванной или тумбочке. Просто нарисуйте сердечко или напишите признание в любви. Попробуйте вести переписку, переписываться, указывая всякий раз то, за что вы друг друга любите.

Как обновить отношения после долгих лет совместной жизни?

Нехватка новых впечатлений и ощущений превращает счастливую совместную жизнь в повседневную рутину. Как избежать этого явления и как обновить отношения?

Правильный ответ на этот вопрос, а главным образом умение правильно на него ответить, способны спасти любой брак от неминуемого раскола.

Для начала, припомните времена, когда вы только лишь познакомились – согласитесь, тогда ведь было больше улыбок, шуток и других приятных и интересных мелочей.

Другими словами, тогда, чтобы понравиться партнеру вы старались быть нескучными, оригинальными. Для того чтобы в перспективе ваши отношения длились долго и счастливо, вам ничто не мешает повторить былой опыт и вновь вернутся к началу;

Смените привычную и опостылевшую домашнюю обстановку – чтобы обновить отношения, добавьте в отношения изюминку. Подобные перемены могут быть разного масштаба. Можно просто переставить мебель в квартире, затеять ремонт, купить обновки, либо вовсе переехать – окружающий быт тоже имеет большое значение;

Попробуйте сменить свой имидж. Например, начните с прически – посетите салон и сделайте модельную стрижку. Можно изменить цвет волос, сделать мейк-ап. Придумайте для себя индивидуальный стиль в одежде. Если до сегодняшнего дня спорт или классика были вашим всем, примерьте на себя романтический образ. Рискните надеть то, что всегда мечтали, но никак не решались.

Совместные цели, досуг и немного психологии

— Ничто так не сплачивает людей, как совместное дело. Нарисуйте себе план или поставьте долгосрочную цель, реализация которых потребует совместных стараний. Можно, к примеру, научиться играть в большой теннис и посещать отныне корт совместно. Другой вариант – начните с мужем копить средства на покупку нового дома, машины и т. п;

— Подвергните анализу настоящее положение дел в ваших отношениях, ваше поведение, поступки. Однотипный сценарий на каждый день, те же праздники, походы по магазинам и прочая «бытовуха» затягивает вас в серую рутину. Чтобы обновить отношения, добавьте в привычный распорядок дня что-то давно позабытое.

Например, сходите со своей половинкой в ресторан, устройте ужин при свечах в своей квартире, потанцуйте где-нибудь, как в юности. Воспользуйтесь какими-либо оригинальными подходами: можно посетить совместный кулинарный урок, поучаствовать в турнире по боулингу или сходить на парный фитнес. Поболейте за вашу местную (или любимую) футбольную команду – это разбудит в вас былую страсть;

— В конце концов – просто поговорите с ним по душам, порой, даже этого бывает вполне достаточно. Поделитесь своими мыслями, сомнениями, боязнями, обсудите ситуацию вместе и примите решение о дальнейших действиях.

Источник:
Если чувства охладели, Как обновить отношения
Полезные рекомендации, что предпринять, если чувства охладели. Как обновить отношения, внести нотку новизны?
http://www.astromeridian.ru/psy/chuvstva_ohladeli.html

Как возобновить отношения с любимым человеком, если он охладел?

Как возобновить отношения с любимым человеком, если он охладел?

Цивилизации уходят в небытие и возникают из пепла, культуры сменяют друг друга словно в калейдоскопе, а банальный вопрос «как возобновить отношения с любимым человеком, если он охладел» все также тревожит пылкие молодые сердца. И как тысячи лет назад кто-то вопиет в темное звездное небо «Ну почему все так, и что делать, чтобы вернуть отношения?».

Конечно, на заре отношений разумом человека управляют любовь и страсть, а в сердце «порхают бабочки» и теплится надежда, что так и будет всегда. К сожалению, со временем эйфория романтики растворяется в рутине обыденной жизни. И каждый новый этап отношений становится для влюбленных очередным испытанием, ведь построить (даже с любимым человеком) совместное счастье сложнее, чем в одиночку покорить Эверест.

В любом случае, не стоит при первой же неудаче опускать руки и разочаровываться в любви вообще и своем избраннике в частности. Главное здесь — вовремя заметить, что любимый человек охладел, трезво оценить причины разлада и грамотно скорректировать свое поведение.

Почему любимый мужчина (или любимая девушка) охладел в отношениях?

Среди наиболее вероятных причин таких «заморозков» можно выделить:

Возможно, человек узнал все грани вашей личности, и дальнейшее общение ему стало неинтересно.

  1. 2. Другие отношения или новые увлечения.
  2. 3. «Бытовуху».

Возможно, ваши чувства давно выжали из себя все краски и покрылись серостью будней.

  1. 4. Чрезмерный груз обязанностей.

Возможно, ваши требования к любимому стали для него тягостной кабалой.

  1. 5. Постоянные попытки навязать что-то любимому или изменить его качества.
  2. 6. Частые ссоры, накопленные обиды и непонимание.

И как следствие появившееся у избранника ощущение ненужности, недооценки и нелюбви.

  1. 1. Постарайтесь увлечь себя чем-то новым и интересным.

Это поможет отвлечься от мыслей о кризисе в отношениях, а также предстать перед избранником «в другом свете» и раскрыть свой неизвестные ему потенциал.

  1. 2. Старайтесь разнообразить совместное времяпровождение.

Возможно, после банального просмотра кинофильмов, внеплановый поход в аквапарк или романтический вечер с шашлыками на берегу реки станут тем «глотком свежего воздуха», в котором так нуждаются ваши зашедшие в тупик отношения.

  1. 3. Не пытайтесь давить на жалость или подстраивать любимого под себя.

Никто не захочет жертвовать ради отношения своим мировоззрением и индивидуальностью. Если вы хотите возобновить отношения с избранником — принимайте его таким, какой он есть.

  1. 4. Не перекладывайте на избранника ответственность за собственное счастье.

Никто не в силах сделать человека счастливым, кроме его самого. Если же вы возложили на любимого почетную миссию вечно исполнять все ваши требования и прихоти — неудивительно, что со временем он охладел к таким отношениям. Ведь счастье можно построить только на взаимной заботе и уважении.

  1. 5. Не превращайте любимого в «громоотвод» для бесконечных жалоб, нытья и прочего негатива.

Каждому хочется видеть рядом с собой доброго оптимистичного человека, который готов дарить окружающим позитив. Научитесь самостоятельно справляться с дурными эмоциями, не вынося их на всеобщее обозрение.

  1. 6. Откровенно поговорите с любимым.

Возможно, пришло время перейти на новый этап отношений: создать законную семью, или родить второго ребенка.

  1. 7. Не забывайте говорить любимому о своих чувствах и том, какое место он занимает в вашей жизни.

Однако тут остерегайтесь «пересластить» — чрезмерные излияния чувств вызовут лишь отторжение.

И помните, что вашему любимому может быть гораздо сложнее, чем вам. Постарайтесь воспринимать «заморозки» в отношениях как временный этап, который нужно пройти достойно.

Источник:
Как возобновить отношения с любимым человеком, если он охладел?
Несколько полезных советов психолога, как возобновить отношения с любимым человеком если он охладел
http://semejnoeschaste.ru/svobodnyie-otnosheniya/kak-vozobnovit-otnosheniya-s-lyubimyim-chelovekom-esli-on-ohladel.html

Что делать если отношения охладели

Перелистывая в памяти прошлые счастливые мгновения с любимым человеком, так часто хочется понять — где эта невидимая, тонкая грань, за которую оба так быстро переступили. Теперь, умеющие причинять боль, быть равнодушными и временами чужими друг другу, мы ошеломлённо взираем на свою семейную жизнь и с трудом узнаём там себя.

Сейчас это кажется обыденным, но не так давно его голос кружил голову, а в телефоне до сих пор сохранились нежные признания в стихах… Между настоящим и прошлым растянулась словно бы огромная пропасть. Но стоит ли считать это точкой невозврата?

Не драматизируйте ситуацию, вспоминая «похожие» случаи у подруг, не вешайте ярлыки и не сдавайтесь подкатывающему напору разочарований. Сконцентрируйте внимание на причинах охлаждения чувств с супругом, точнее — откуда они растут. Тем более, что большинство из них лежат на поверхности. В молодых семьях это чаще психологическая неготовность к житейским трудностям, неумение правильного распределения обязанностей, рождение ребёнка, хроническая усталость женщины, редкий секс, накапливаемые стрессы. Отсюда — обоюдное раздражение, эмоциональная нестабильность, ссоры и глубокие обиды.

Отдавая себе трезвый отчёт в том, что эти проблемы бытового характера, напрашивается вывод: не нужно путать дела житейские с любовными катаклизмами . Но работать над устранением «неполадок» в любом случае придётся.

В некоторых семьях могут развиваться иные и более серьёзные подводные течения: проблемы со здоровьем одного из супругов, отношения на стороне, пагубные привычки, бесповоротно разрушающие микроклимат домашней обстановки и убивающие всё самое лучшее друг в друге. В подобных случаях каждому следует задать себе один очень важный вопрос: хочу ли я жить дальше с этим человеком?

Как ни странно, но и в отношениях новых, только зарождающихся, возможен неожиданный процесс охлаждения. Почему мужчина начинает звонить реже или совсем пропадает? В единичных случаях — из-за непривлекательности женщины. Чаще загадочные причины кроются:

  1. В нежелании мужчины серьёзных и длительных отношений;
  2. В поведении, словах женщины, которые могли «задеть», больно «уколоть» или потревожить внутренние комплексы нового избранника;
  3. В неопределённости позиции, холодности, замкнутости по отношению к мужчине;
  4. В совершенной разности взглядов на мир и интересов;
  5. В банальном отсутствии связи, чрезвычайных ситуациях и других человеческих факторах.

Речь идёт о сложном, долгом, душевном разговоре двух взрослых людей, обоюдно решившихся на него ради сохранения отношений. Диалог может длиться не один день. Да, эмоции, да, слёзы, много вопросов, неприкрытой правды, беззащитной и горькой. Своеобразный катарсис, пройдя через который пара почувствует забытую внутреннюю лёгкость, умиротворение и отсутствие привычного покалывания в сердце от обид и раздражения.

Только после того, как бури утихнут, не упустите лучший момент для проведения активной стратегии возобновления гармоничных супружеских отношений. И пусть чувства будут не такими как в первый год совместной жизни, но они будут! И их качество уже напрямую зависит от искреннего желания поменять себя и вновь завоевать нежную привязанность любимого человека.

Обновите вашу сексуальную жизнь. Удивите своего мужчину, невзначай, мимоходом откинув красивый пеньюар или оголив загорелую ножку. В рутинной семейной обстановке так не хватает этих ярких, головокружительных моментов, внезапных волн накатывающей страсти. Попробуйте что-то новое в постели, внеся разнообразие в давно предсказуемый сценарий сексуальных игр и отношений. Наверняка у каждого найдётся глубинный пунктик нереализованных фантазий, которые так удачно можно воплотить.

Обратите повышенное внимание на своё тело, мысли, внешность и гардероб. Женская энергетика часто страдает от подавляемых эмоций, перекосов воспитания, зависших в воздухе проблем и многих других негативных факторов. Стремитесь к высокому комфорту душевного и физического состояния, балуйте себя без зазрения совести, посещайте салоны красоты, покупайте красивую одежду, слушайте любимую музыку, встречайтесь с хорошими людьми и не стесняйтесь желания нравиться, в том числе и другим мужчинам.

Окунитесь с головой в новые впечатления: смените обстановку и пуститесь вдвоём в забавную авантюру, большое путешествие или пощекочите нервы, прыгнув с парашюта. Переживание подобных ситуаций сильно сближает людей, наполняя их жизненное пространство общими интересами и тёплыми воспоминаниями.

Окружите своего мужчину нежностью и вниманием. Позаботьтесь о вкусном ужине и чистой благоухающей рубашке, которую вы застегнёте ему утром сами. Не игнорируйте такие мелочи как интригующие или весёлые записки на холодильнике, поцелуи при встрече, маленькие сюрпризы, звонки и смс-ки в течении дня.

Внесите в совместную жизнь немного сказки, ведь её ждут не только дети, а даже большие бородатые дяди. Просто в этом мало кто признаётся, даже себе.

Источник:
Что делать если отношения охладели
В статье подробно расскажем о том, почему мужчина охладел при зарождающихся отношениях. Что делать если чувства угасают, как же их спасти?
http://falmer.ru/81-chto-delat-esli-otnosheniya-ohladeli.html

Что делать если отношения с мужем уже совсем не теплые?

Что делать если отношения с мужем уже совсем не теплые?

Автор: Анна Кулёмина

Добрый день, дорогие читательницы и гости моего блога! Несколько дней назад мы с подругой сидели на кухне и уничтожали запасы вина и сыра. Повод для наших посиделок был, к сожалению, весьма нерадостным. По мнению Наташки, так и вовсе конец света. «Ну почему-у-у?» — рыдала она, размазывая по щекам и салфетке остатки туши. Как вы догадались, у нее охладели отношения с мужем. И, несмотря на охлаждение, градус эмоций все накалялся, а атмосфера в доме стала и вовсе невыносимая. «Анечка, милая, но ведь как-то можно все исправить?» — всхлипывала Наташа, и в голосе ее смешались отчаяние и надежда.

Что же такое произошло и из-за чего вообще охладевают семейные отношения? Прежде всего давайте попытаемся разобраться, в чем же рецепт счастливой и долгой совместной жизни? Он бесхитростен: нужно удовлетворять важные потребности партнера. Удовлетворять постоянно, и не напрягаясь, как одеваться, чистить зубы, готовить ужин и оплачивать квитанции за воду.

По каким признакам можно определить, что ты уже не закрываешь мужу важную для него потребность?

Стоит ли сохранять отношения или гори оно все синим пламенем? Если ты уже знаешь, в чем основная причина размолвки, то пора хорошенько разобраться в себе. Если тебе кажется, что это неизбежный этап притирки, когда эйфория влюбленности уже схлынула, и оставила за собой множество раздражающих мелочей, то при обоюдном желании можно не только сохранить, но и значительно улучшить совместную жизнь.

Есть очень полезная книга Гэри Чепмена «Пять языков любви» . Как ясно из названия, существует пять способов показывать свою привязанность. Когда супруги используют разные языки, возникают размолвки и недопонимания. Чтобы избежать этого, постарайтесь выяснить, какие из способов важны для вас, а какие – для партнера, и начинайте выражать свою любовь именно через них.

  1. Слова поощрения. Это и комплименты, и объяснения в любви, и любые разговоры о том, какая вы идеальная пара.
  2. Качественное время. Это время, которое вы проводите вместе. Не просто в одной комнате, каждый уткнувшись в свой планшет, смартфон или телевизор, а именно в совместной деятельности, будь то беседы, прогулки, настольные игры или что-то иное.
  3. Подарки. Они ведь не обязаны быть дорогими, просто материальный знак внимания. Цветок, конфетка, смешная открыточка, удачная фотография в рамочке – что угодно, только не по праздникам три раза в году, а спонтанно, еженедельно (в идеале – ежедневно)
  4. Помощь. Это когда вы заботитесь друг о друге. Ты укрываешь пледом задремавшего на диване мужа. Он приносит тебе чашку горячего чая с бергамотом и ложечкой меда, когда ты без сил после тяжелого рабочего дня.
  5. Прикосновения. Тактильные ощущения как ничто другое позволяют нам почувствовать друг друга. Так пользуйтесь этим! Спонтанное объятие, ласковое поглаживание, расслабляющий массаж, нежный поцелуй… Прикасаться к любимому можно и нужно не только во время секса

Если вы оба хотите наладить свои отношения, то несомненно очень быстро сможете выработать стратегии перехода на качественно новый уровень семейной жизни. В ситуации же, когда старается кто-то один, а второй пассивно наблюдает (или хуже того, язвительно критикует любые попытки изменить существующий порядок), вряд ли получится быстро возобновить любящую атмосферу. И тут уже надо понять для себя, стоит ли продолжать так жить.

Но что бы вы ни выбрали, помните, что преодоление трудностей, напряжение всех душевных сил помогают нам расти над собой и становиться лучше и сильнее!

К слову, Наташка после того вечера откровенно поговорила с мужем. Они помирились и собираются на праздники уехать в маленькое романтическое путешествие, чего и нам всем желают. Хорошо бы все неприятные моменты в жизни так чудесно заканчивались!

Так же рекомендую к просмотру небольшое видео

На этой мажорной ноте я с вами прощаюсь. Всем добра, здоровья и взаимопонимания! Не забывайте подписываться на обновления. Также можно поделиться с друзьями в социальных сетях.

Источник:
Что делать если отношения с мужем уже совсем не теплые?
Что же произошло и из-за чего вообще охладевают семейные отношения? Прежде всего давайте попытаемся разобраться, в чем же рецепт счастливой семейной жизни
http://bloghappylady.ru/istinnaya-zhenshhina/vzaimootnosheniya/otnosheniya-s-muzhem-ohladeli/

COMMENTS