Вода с солью

Заговоры от сглаза и порчи с помощью соли

Сглаз и порча очень схожи между собой по результатам воздействия на человека, но механизм этого воздействия у них разный. Сглаз — это действие на информационном уровне, задание негативной программы, которая при неудачном стечении обстоятельств начинает реализовываться в человеке.

Например, вас сглазили, но некоторое время вы не чувствуете этого, потому что находитесь в прекрасном жизненном тонусе и за счет собственной внутренней энергии сопротивляетесь этой внешней силе. Но вот у вас возникла неприятность или вы простудились. Настроение упало, и физические силы ослабли, поэтому в энергетической защите обнаружилась брешь, в которую тут же проникла энергия сглаза. С этого момента он начинает действовать и еще больше разрушать вашу энергетику.

Порча наводится совсем иначе. В человека насильно запускают мощный поток негативной энергии, и оказать сопротивление бывает очень сложно. На это способен только тот, кто хорошо натренирован против порчи или кто умеет выставлять защитные щиты, когда почувствует опасность. Но для того, чтобы ее почувствовать, надо обладать еще и мощной интуицией.

Впрочем, и для вас не имеет большого значения, какому именно энергетическому воздействию вы подверглись, главное — вовремя начать «лечение». Теперь вам поможет только наговоренная соль. Но узнать о том, что вас сглазили или навели порчу, надо обязательно, иначе наговоренная соль не сможет реализовать своей энергии. Она будет ждать удобного случая, чтобы разрядится на ком-нибудь другом, например, на пришедшей в гости подруге. А этого ни в коем случае нельзя допустить, ведь отрицательная энергетика, от которой освободится подруга, перейдет на вас. Поэтому изучайте симптомы и не пропустите порчи и сглаза, а в случае опасности — действуйте.

Основные признаки сглаза и порчи

Если на вас навели порчу, вы можете определить это по следующим признакам.

1. Самым главным признаком воздействия негативной энергии является ухудшение самочувствия без видимых причин — слабость, головокружение, общее недомогание, апатия.

2. Второй важный и показательный симптом — ночные кошмары и дурные сны, когда человек просыпается в холодном поту, не в силах отличить сна от реальности.

3. Порча может проявиться в конфликтности на работе, трудности в установлении контактов, непонимании других и вас самих.

4. В один «прекрасный» момент рушатся все ваши планы, хотя ничто не предвещало этого.

5. Вас гложет невозможность найти себе место, необъяснимое чувство вины.

Если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих признаков, немедленно приступайте к ритуалу снятия порчи, иначе ваше состояние может перерасти в физическое или психическое заболевание.

Снятие сглаза и порчи с помощью соли

Очищение человека водой и солью

Этот ритуал лучше всего делать в четверг, но можно и в любой другой день. Он помогает избавиться от любого негативного энергетического воздействия. Очищаться можно целой семьей, но на каждого человека нужно взять 250 граммов соли.
Поставьте рядом с ванной чашку с солью, включите воду. Пока ванна наполняется водой, читайте наговор:

«Это понедельник, это вторник, это среда, а это чистая вода. Омываешь ты коренья и пряменья, умой и меня (имя), рабу Божью, новорожденную, моленную, крещенную, причащенную. Водичка- водичка, смой с меня и с моего личика порчу —
мужскую, женскую, детскую, старческую, завидную, напущенную, забери маяту, дай леготу. Аминь. Аминь. Аминь».

После этого возьмите чашку с солью в руки и, глядя на соль, прочитайте:

«Боже, Спаситель наш, явившийся через пророка Елисея в Иерихоне и так посредством соли сделавший здоровой вредную воду! Ты Сам благослови и эту соль и сделай ее приношением радости. Ибо ты — Бог наш и Тебе мы воссылаем славу, Отцу
и Сыну и Святому Духу, ныне, и всегда, и во веки веков. Аминь. Аминь. Аминь».

После этого медленно высыпьте соль в воду и сразу же принимайте ванну.

Ритуал энергетического очищения

Если на вас постоянно наводят порчу и вы не можете избавиться от негативного воздействия тайных недоброжелателей, вам поможет ритуал очищения солью.

Насыпьте соль в стеклянную посуду. Зажгите свечу и, водя по часовой стрелке вокруг чаши с солью, проговорите наговорные слова 12 раз:

«Нечистые духи, нечистая сила! Отойдите от (имя)! Не майте его, не мучайте его ни утром, не среди белого дня, ни темной ночью. Из леса пришли — подите в лес, из воды — в воду, от девки-беловолоски, от женки-долговолоски, от мужика, от речника, от завистника, от призорника. Там соли усолите! Подите все туда! Идите, где ветра не вянут, где люди не заглянут под пень, под колоду, в болота зыбучи, в болота седучи, где на конях не ездят, пешеходы не ходят, у грубы ручьи, за реки быстры, за темные леса. Идите все туда! Костей не ломите (имя), жилы не тяните (имя). Тьфу!»

Затем выбросите наговорную соль в окно и тут же закройте его.

Защита с помощью соляных пентаграмм

Возьмите горсть соли и насыпьте воображаемую окружность вокруг себя на полу или коврике. Постойте в этом круге в течение нескольких минут с закрытыми глазами, читая молитву Николаю Угоднику или «Отче наш».

Простой способ снятия сглаза

Существует быстрый способ снять порчу или сглаз, если вы не знаете или не помните ни одного наговора, и у вас нет под рукой этой книжки. Возьмите полкило соли, насыпьте в ванну с теплой водой, лягте в воду и расслабьтесь. Соль вытянет из вас всю отрицательную энергию, накопленную за день. С более глубокими слоями энергетики нужно работать уже с помощью наговоров. Полежите в воде около 15 минут, после чего под душем тщательно смойте с тела остатки соли. Ваша положительная энергетика быстро восстановится. Еще лучше помогает от негативного воздействия чужой энергетикой баня, срубленная из березы или хотя бы обитая березовыми досками. Березовый веник отлично удаляет энергетическую информационную грязь.

Экстренная защита от сглаза без наговора

Чтобы всегда иметь возможность защититься от сглаза, носите с собой в платочке щепотку соли. Как только вы почувствуете дискомфорт и беспокойство в присутствии другого человека, значит, этот человек является энергетическим вампиром и высасывает из вас энергию. Еще одним важным признаком нахождения вампира где-то рядом является частая зевота, которая вдруг находит на вас. В этом случае быстро достаньте соль из платка и зажмите ее в правой руке, а левую руку положите на солнечное сплетение. При этом мысленно скажите: «Не дам».

Заговор против сглаза самого себя

Самосглаз — это слишком быстрая и резкая реакция на какое-то приятное событие в вашей жизни, которая выражается в бурной радости и многословии по этому поводу. Многие, наверное, замечали, что стоит похвалить человека за какой-либо поступок, как на следующий же день он «удивит» вас не очень приятными вещами. Или стоит похвастать перед подругой удачно купленным платьем, как оно окажется не в пору или на нем обнаружится брак. Но и от самосглаза можно избавиться с помощью наговоренной соли. Для этого встаньте перед зеркалом и, держа в руке щепотку соли, скажите, глядя на свое изображение, 3 раза:

«Мир зеркальный, забери сглаз окаянный, с собой посади, крепко держи, никуда не отпускай, назад не возвращай».

Наговоры от неудач

Наговор на соль от беды

В полнолуние поставьте рюмку с солью на край стола. Набросьте на плечи белый платок, зажгите свечу и поставьте рядом с солью. Глядя на пламя свечи, читайте наговор 7 раз шепотом:

«Заговариваю я, раба Божья, от мужикаколдуна, от ворона-каркуна, от бабыколдуньи, от старцы и старицы, от посхимника и посхимницы. Отсылаю я от себя всех по лесу ходить, игольник брать, по моей вере, никто бы меня ни обзорочил
и не опризорил».

После этого осыпьте себя солью с самой макушки и, не отряхиваясь, ложитесь спать.

Наговор против врагов

Наговор читайте на соль на закате солнца. Насыпьте горсть соли в глиняный горшок. Поставьте его на подоконник и читайте медленно и тихо 12 раз наговорные слова:

«Лежат 12 ножей, у них 13 сторожей, 12 святых да еще Иуда. Подойду к тем ножам булатным, скажу сторожам голосом приятным. Поклонюсь им до земли, попрошу: Иуда! На меня посмотри! Ты изведи страх и презренье, от людей всех веков гоненье. Тебя все обижали, отовсюду прогоняли. На тебя плевали. Тебя проклинали. Возьми к себе и мои скорби и 12 ножей, 13 сторожей. Слово, язык, замок, церкви порог. Аминь».

Бросьте наговоренную соль себе под ноги, пройдите по ней босиком, остальную соль бросьте у порога.

Наговор от зависти других людей

Щепотку соли бросьте в стакан с чистой ключевой водой. Поставьте стакан на середину стола и наговаривайте на него тихо, но внятно:
«Иду я по чисту полю, навстречу мне семь черных бесов с полудухами. Все черные, злые, нелюдимые. Пошли бы вы, духи с полудухами, к лихим людям! Посадите их на привязь, чтобы я от них была целойневредимой, в пути на дороге, во дому, во лесу, у чужих и родных, на земле и на воде, на пиру и на свадьбе, в ночи и в беде! Мой заговор крепок, слова мои долги. Кто слово передумает, быть тому во всем в неудаче по худу, не в добре, как впереди сказано».

После этого выпейте воду медленными глотками.

Наговор на соль на устранение дождя

Этот наговор тоже читается над стаканом с водой, в которую брошена щепотка соли. Пока она растворяется, читайте наговорные слова 7 раз:

«Пронеси, Господи, тучу грозную, за темные леса, за дремучие болота».

После этого отпейте маленький глоток воды, а остальную воду выплесните за дверь или вылейте в окошко.

Наговор на соль против мороза, чтобы не портил посевы

Насыпьте в широкую керамическую чашу 3 пригоршни соли. Поздно вечером, после захода солнца, поставьте чашу на восточное окно и наговаривайте на нее, пристально вглядываясь в кристаллики соли:

«Под Велик день старик-хозяин берет ложку киселя овсяного, влезает на печь, просовывает голову в волоковое окно и говорит: «Мороз, мороз! Приходи кисель есть. Мороз, мороз! Не бей наш овес, а лен до конопли в землю вколоти».

Выйдите во двор и бросьте соль на землю (не обязательно на грядки, где что-то растет).

Отрывок из книги «Наговоры на соль для исцеления и исполнения желаний» Матушка Стефания ИД «Питер»

Источник:
Заговоры от сглаза и порчи с помощью соли
Сглаз и порча очень схожи между собой по результатам воздействия на человека, но механизм этого воздействия у них разный. Сглаз — это действие на информационном уровне, задание негативной
http://www.astroguide.ru/zagovory-sglaza-porchi-pomostcu-soli-41314.htm

Очищение кишечника солёной водой

Шанк пракшалана – этот способ очень прост в выполнении, при этом эффективен. Это метод очищения кишечника солёной водой из йоги. Шанк пракшалана очищает полностью толстую кишку и удаляет остатки пищи из пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода.

Когда вы выпиваете соленую воду, она попадает в желудок затем, при помощи простых упражнений, вода направляется дальше, через весь кишечник до самого выхода из него. Процедуру повторяют до тех пор, пока вода не будет выходить такая же чистая, как и входит. Эта процедура абсолютно безопасна, выполнять её может каждый, но при условии точного выполнения всех приёмов.

Внимание! Если вы не уверены в том, что ваш организм работает как часы и вы сможете осилить данную процедуру, лучше откажитесь от нее!

Положительный результат получают менее 50% людей, которые впервые проводят Шанк пракшалану.

А некоторые могут и навредить своему здоровью, это касается в первую очередь людей, имеющих хронические заболевания ЖКТ, а также слабые почки!

На один литр подогретой воды растворить одну столовую ложку морской соли (или нерафинированную поваренную соль), получается концентрация выше, чем в физиологическом растворе. Солёная вода должна быть для того, чтобы она не поглощалась посредством осмоса через слизистую оболочку и не удалялась из организма естественным путём (в виде мочи). В случае, если вода вам покажется на вкус сильно солёной, то можете снизить концентрацию соли до более допустимой на вкус.

Надо учитывать, что пить соленую воду тяжело и многих сразу начинает тошнить. Чтобы снизить тошноту, можете добавить немного лимонного сока в воду.

Самое хорошее время для проведения этой процедуры — это утро, до приёма пищи.

Имейте в виду, что для начинающего человека эта процедура занимает больше часа, так что лучше всего сделать это в выходной день. В этот день исключить выполнение асан, или резких упражнений, и на следующий день тоже.

1.Стакан наполнить тёплой (около 40 градусов) солёной водой ( температура воды должна быть, как температура супа, который вы кушаете с удовольствием).

2. Немедленно проделать специальные упражнения.

3. Выпить ещё один стакан подсоленной воды, и снова проделать упражнения.

4. Чередовать выпитый стакан со специальными упражнениями до тех пор, пока не будет выпито 6 стаканов солёной воды и, соответственно, проделано шесть серий упражнений.

5. После того, как всё это проделаете, необходимо сходить в туалет.

Как правило, первая эвакуация происходит практически немедленно. После нормальных твёрдых испражнений следуют более мягкие, а далее и совсем жидкие ( скорее всего желтоватого цвета).

В случае если этого не происходит сразу или в течение 5 минут, то повторите комплекс упражнений и идите в туалет.

Если же результата опять нет, что маловероятно, но случается, то вызовите эвакуацию используя клизму из не солёной воды ( сделав небольшую клизму, лягте и расслабьтесь на несколько минут). После того как механизм эвакуации заработает, остальные будут вызываться автоматически.

Один очень полезный совет: не пользуйтесь туалетной бумагой после дефекации, а лучше всего подмываться водой, затем тщательно вытирать задний проход и смазывать его маслом растительным (оливковым, касторовым и т.д.): это поможет избежать различных раздражений, вызываемых солью.

После первого опорожнения кишечника надо:

Опять выпить стакан подсоленной воды;

Проделать курс упражнений;

Посетить туалет с целью опорожнения кишечника.

Продолжать делать так (выпить солёную воду – курс упражнений – опорожнение кишечника) до тех пор, пока вода на выходе не будет такой же чистой, какой она попадает в организм. Всё зависит от того, насколько загрязнён кишечник, обычно хватает 10 -14 стаканов солёной воды (обычно больше не требуется).

Когда вы будете удовлетворены результатами проведённой процедуры (выходящая вода станет чистой), процедуру можете прекращать. По окончании процедуры вы можете ещё почувствовать желание сходить в туалет в течение следующего часа, это, пожалуй, единственное неудобство.

Ещё одна рекомендация: желательно после процедуры выпить три стакана солёной воды (если есть подозрение на повышенную кислотность, то делайте без соли, с щепоткой пищевой соды) и проделать вамана дхаути (вызвать рвоту), тремя пальцами правой руки пощекочите заднюю поверхность верхнего нёба и язычок. При этом полностью опорожнится желудок и выключится механизм эвакуации.

Если вдруг после того, как было выпито четыре стакана солёной воды, вы почувствуете, что жидкость в желудке не проходит нормально в кишечник, при этом ощущаете переполнение желудка и тошноту, это говорит о том, что первый сфинктер не открылся как надо. Всё это поправимо. Для этого не пейте больше жидкости, а выполните две или три серии упражнений. Как только чувство тошноты пройдёт, это будет говорить о том, что проход в желудок открылся. После того как механизм эвакуации будет запущен, трудностей более не будет, смело можете продолжать процедуру.

Иногда случается, что в кишечнике образовалась газовая пробка, которая мешает включить в работу механизм эвакуации. Чтоб это исправить, надо просто надавить на живот руками или сделать сарвангасану или «плуг» (стойка на лопатках, также возможно «плуг» сделать в упрощенном варианте, не сильно выпрямляясь и не касаясь ногами пола, на протяжении одной минуты), также и остальные четыре упражнения.

В самом плохом случае, когда жидкость не выходит чтобы вы не делали, вам остаётся только решиться и сделать вамана дхаути (вызвать рвоту), для этого пощекотать тремя пальцами правой руки основание языка, можно ничего не предпринимать, тогда вода выйдет естественным путём как моча.

После проведения процедуры отдохните и избегайте чувства голода.

Есть 2 условия, без соблюдения которых у вас может ничего не получиться:

Вода должна быть теплой, около 40 градусов. Если будет слабо-теплой или вообще холодной, будут проблемы!

Вода должна быть очень соленой! Обязательно солонее, чем кровь, в противном случае она не пойдет по кишечнику, а будет выводиться почками — а это сильный удар по почкам!

После шанк пракшаланы надо соблюдать некоторые рекомендации. Есть не раньше, чем через полчаса и не позже, чем через час после проведения процедуры. Запрещается оставлять пищеварительный тракт голодным более, чем на час!

Из чего должна состоять первая еда? Очищенный рис сваренный на воде, но не сильно разваренный (зёрна должны таять во рту). В рис можно добавить немного подсоленный томатный сок, нельзя употреблять перец и разные острые приправы. В рис можно добавить хорошо проваренную чечевицу или морковь. С рисом вместе надо съесть 40 граммов сливочного масла. Масло можно расплавить в рисе, но лучше это сделать отдельно, на водяной бане, или скушать с ложки, не растапливая. Вместо риса можно использовать вареную пшеницу, овёс или мучные изделия (макароны, лапша, спагетти и т.д.) приправляя их тёртым сыром.

Внимание! Рис не разрешается варить в молоке. Также на протяжении последующих суток нельзя пить молоко или кефир, а также противопоказана кислая пища и питьё, фрукты и сырые овощи. Хлеб можно есть во время второго приёма пищи. Не запрещены любые твёрдые и полутвёрдые сыры. Не рекомендуется, есть белый и ферментированный сыр (бри, камамбер).

По истечению суток можете переходить на ваше обычное питание, ограничивая только употребление мяса.

Солёная вода направит часть жидкости вашего организма к пищеварительному тракту. Это и будет основная часть очищения. После проведения процедуры вы ощутите жажду. Но пить какую либо жидкость, даже чистую воду до первого приёма пищи не стоит, так как вы поддержите механизм эвакуации и будете продолжать ходить в туалет.

После первого же приёма пищи можете пить воду и слабые настои: липово–мятный настой, минеральную воду (слабо газированную или без газа). Алкоголь в течение суток употреблять категорически запрещено!

Первые испражнения появятся через 24 или 36 часов после проведения процедуры, пусть вас это не беспокоит. Они будут золотисто–жёлтого цвета и не иметь запаха, как у грудного младенца. Такую процедуру хорошо проводить хотя бы два раза в год. Средняя периодичность её проведения – четыре раза в год (по смене времени года). Люди, занимающиеся очищением серьёзно, эту процедуру могут выполнять каждый месяц. Дхирендра Брахмачари рекомендует проделывать шанк пракшалану один раз в 15 дней.

В общем-то эту процедуру приятной не назовёшь, конечно существуют и более приятные занятия. Самое неприятное в этой процедуре это пить тёплую солёную воду, остальное не имеет значения. Людям с тонким вкусом можно предложить питьё из слабого отвара лука – порея или других овощей.

Люди, которые страдают запорами, могут проделывать шанк пракшалану каждую неделю, только следует ограничиться шестью стаканами воды. В таком случае вся процедура займёт примерно 30 минут. Это очень хорошая «зарядка» для кишечника, причём стенки толстой кишки не растягиваются.

Первый результат очищения кишечника при помощи соленой воды – это избавление от нечистот, отложений, которые впитались в слизистую оболочку толстой кишки. Можно ужаснуться от того, что может всасывать в себя кишечник. Многие люди, которые не страдают запорами, систематически опорожняют кишечник, ошибочно предполагают, что ничего у них в кишечнике быть не может. Но каково же будет их удивление, когда они среди удалённых «отходов» обнаружат вишнёвую косточку, проглоченную несколько месяцев назад. В йогическом госпитале часто удивляются, как много разных отходов может оставаться в кишечнике, копиться там месяцами и даже годами. Удивительно, что в человеке может быть столько всяких нечистот, стоит ли потом удивляться после этого, откуда берутся разные заболевания, когда весь организм в прямом смысле слова отравлен скопившимися в нём токсинами.

Во всяком случае, мириться с этим неразумно. Поэтому стоит выполнять шанк пракшалану и избавляться от тех отложений, которые скопились в вашем пищеварительном тракте. Положительное действие этой процедуры не скажется на следующий день и не будет всем бросаться в глаза, но обязательно проявится в виде свежего дыхания, очистится кожа на лице и теле. Конечно если соблюдать малотоксичный режим питания ( без избытка мяса), исчезнут телесные запахи, которые бывают очень сильные, улучшится цвет лица. Помимо всего прочего, данная процедура оказывает тонизирующее и стимулирующее воздействие на печень ( это будет заметно по цвету экскрементов).

Доктора Лоновалы успешно исцеляли больных диабетом в начальной стадии при помощи выполнения шанк пракшаланы один раз в два дня на протяжении двух месяцев ( соблюдался ещё пищевой режим, пранаяма и другие йогические процедуры).

Вероятно, поджелудочная железа, под действием общей стимуляции вырабатывает больше инсулина.

Также достаточно легко и быстро излечиваются простудные заболевания и другие болезни связанные с обменом веществ, и не имеющих казалось бы никакого отношения.

Один из самых важных результатов выполнения шанк пракшаланы, это избавления от аллергических заболеваний.

Результатом очищения пищеварительного тракта является хорошее усвоение пищи, что приводит к тому, что худые поправляются, а те, кому надо похудеть – худеют.

Противопоказания к очищению кишечника соленой водой

Противопоказаний мало. Это люди с язвой желудка, прежде они должны залечить язву, а после могут лечиться от язвенной болезни, выполняя шанк пракшалану. Та же рекомендация тем, у кого заболевания пищеварительного тракта в период обострения, это дизентерия, понос, острый колит ( хронический колит после выполнения этой процедуры может быть значительно облегчен, опять же не стоит её выполнять в период обострения), острый аппендицит и, сверх того рак.

По всей видимости, эти противопоказания не окончательные. В практике есть уникальный случай излечения дизентерии шанк пракшаланой, притом, что до этого больной предварительно проходил стандартный курс лечения, и он ему облегчения не принёс.

Эта процедура очень результативна на конечном этапе курса лечения оксиуроза.

На самом деле, когда эвакуируется всё содержимое кишечника, то глисты со своими яйцами также выходят наружу. Но всё — таки их так много, что какое-нибудь из яиц, может и остаться.

Для того, чтобы вода прошла через весь пищеварительный тракт достаточно выполнить приведённые ниже упражнения. Каждое движение необходимо выполнять по четыре раза в каждую сторону поочерёдно в быстром темпе: вся серия этих упражнений занимает примерно одну минуту (можно и быстрее).

Первое упражнение. Исходное положение: стоя, расстояние между ступнями ног приблизительно 30 см, пальцы рук переплетены, ладонями вверх. Спина прямая, дыхание ровное свободное. Стоя прямо сделать наклон сначала влево, плавно не останавливаясь наклониться вправо. Таких наклонов проделать в обе стороны четыре раза, иначе сказать проделать поочерёдно 8 наклонов влево и вправо. В общем, это должно занять примерно 10 секунд.

Это упражнение открывает привратник желудка. С каждым наклоном часть воды уходит из него, переходя в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник.

Второе упражнение. Это упражнение вынуждает воду течь по тонкому кишечнику. Исходное положение: стоя, ноги раздвинуть, правую руку вытянуть вперёд горизонтально, а левую согнуть так, чтобы указательный и большой палец прикасались к правой ключице. Сделать повороты туловища, отстраняя вытянутую руку как можно дальше назад ( смотря при этом на кончики пальцев). Не забывая при этом, что нижняя часть туловища должна оставаться неподвижной, то есть повороты делают не всем телом, а вокруг талии. В конце поворота не останавливаясь вернуться в исходное положение и сразу же делать поворот в другую сторону. Это двойное упражнение также следует повторять четыре раза. Продолжительность этой серии упражнений примерно 10 секунд.

Третье упражнение. Чтобы вода продолжала двигаться по тонкому кишечнику, надо выполнить вариант кобры, но при этом большие пальцы ног должны касаться пола, а бедра, следовательно, должны быть приподняты над полом. Ступни раздвинуты на 30 см это очень важно. Приняв такое положение, поворачивайте голову, плечи и туловище, до тех пор пока не увидите противоположную пятку(если поворот делаете вправо, то увидеть надо левую пятку). Опять же не останавливаясь вернуться в исходное положение и выполнить поворот в другую сторону. Повороты делаются только верхней частью туловища, нижняя остается, неподвижна и параллельна полу. Допустимы только прогибы вниз. Двойное упражнение повторяют 4 раза. Продолжительность 10 – 15 секунд.

Четвёртое упражнение. Это упражнение направленно на то, чтобы воду, которая уже дошла до конца тонких кишок провести через толстую кишку. Из всех упражнений, это пожалуй самое сложное, но доступно каждому, исключение составляют люди с заболеваниями голени и мениска.

Исходное положение: присесть на корточки, ступни разведены в стороны приблизительно на 30 см, при этом пятки располагаются у внешней части бёдер, а не под седалищем, кисти рук лежат на коленях, колени тоже разведены примерно на 30 см. Потом повернуть туловище и опустить колено на пол перед противоположной ступнёй. Ладони попеременно направляют правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку так чтобы нажимать на одну сторону живота и надавливать на толстые кишки. Голову поворачивайте назад, для того, чтобы увеличить скручивание туловища и сильнее надавить на живот.

Сначала необходимо оказать давление на правую сторону живота, для того, чтобы надавить на восходящую толстую кишку. В отличие от предыдущих упражнений, в которых было не важно, в какую сторону начинать делать (вправо или влево).

Как и другие упражнения, это надо выполнять также 4 раза. Продолжительность 15 сек.

Если вдруг это упражнение, по каким либо причинам выполнить сложно, его можно заменить упражнением «ленивый» плуг в течение одной минуты, далее лягте и расслабьтесь на одну минуту.

1.Выпить стакан тёплой (около 40 градусов) подсолённой воды, одна столовая ложка соли на литр воды.

2. Проделать весь комплекс упражнений.

3. выпить второй стакан воды и опять проделать комплекс упражнений.

4. Так повторять пока не выпьете шесть стаканов.

5. Далее идти в туалет и ждать пока произойдёт первая эвакуация. В случае если в течение 5 минут этого не произойдёт, проделайте ещё комплекс упражнений при этом воды больше не пить. Если опять же результата нет, то сделайте небольшую клизму, для усиления перистальтики.

6. Опять выпить стакан воды, сделать упражнения и идти в туалет.

7.Так и продолжать; вода – упражнения – туалет до того пока результат вас не удовлетворит. Йоги делают эту процедуру до тех пор, пока вода на выходе не станет такой же чистой, какой вы её пьёте.

8. Для того, чтобы завершить процедуру и удалить воду из желудочно–кишечного тракта, сделайте вамана дхаути( вызвать рвоту): выпить два стакана тёплой воды без соли и опорожнить желудок. Благодаря этому очистится печень, селезёнка, желчный пузырь и выключится механизм эвакуации. Если не проделать вамана дхаути, то в течение часа вы ещё несколько раз посетите туалет.

9. Нужно дать себе отдохнуть примерно полчаса, затем можно кушать, не оставляйте желудок пустым более чем на час.

10. Пить можно только после приёма пищи, так что терпите жажду.

Источник:
Очищение кишечника солёной водой
Шанк пракшалана – этот способ очень прост в выполнении, при этом эффективен. Это метод очищения кишечника солёной водой из йоги. Шанк пракшалана очищает полностью толстую кишку и удаляет
http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_vodoi.php

Попробуйте ванны с морской солью для похудения и омоложения

Попробуйте ванны с морской солью для похудения и омоложения

Среди разных видов отдыха большинство людей выбирает отдых на морском побережье, причём именно из-за купания – приобрести красивый загар можно и в другом месте. Чем же всех нас так привлекает морская вода, почему нас туда словно тянет? Да, именно потому, что морская вода очень полезна для нашего здоровья. После купания в море улучшается самочувствие, проходят многие заболевания и проблемы кожи и это далеко не полный список целебного влияния морской воды на тело человека.

Почему так происходит? Потому что в море большое количество соли, которая обладает мощными лечебными свойствами для человека. Получить всю пользу моря можно и в домашних условиях, используя морскую соль для ванн. Как правильно принимать ванны с морской солью для омоложения и похудения мы расскажем вам прямо сейчас. Приведем несколько полезных рецептов для вашей красоты и здоровья.

Чем так привлекает нас купание в морской воде? Морская вода сильно отличается от пресной — у неё другой состав, и свойства тоже другие, а, значит, и влияние на наш организм совсем иное.

Морская вода обладает целебными и косметическими свойствами, помогает похудеть, восстанавливает здоровье и возвращает красоту. Даже кардиологи рекомендуют пациентам морские купания: они понижают высокое давление, улучшают состояние сосудов, снабжают организм кислородом, оказывают лёгкое массажное действие.

Морская вода улучшает способность тела регулировать температуру, тонизирует и закаляет организм, укрепляет иммунитет. Поскольку от её воздействия усиливается кровообращение и стимулируется образование эритроцитов, организм начинает омолаживаться – поэтому пожилым людям врачи тоже часто рекомендуют купаться в море.

Солёная морская вода увеличивает в нашем организме количество отрицательных ионов, необходимых для нейтрализации положительных, в избытке накопленных в процессе жизни в городе и негативно влияющих на здоровье. Поэтому морские купания снимают стрессы и плохое настроение – психологам и неврологам это хорошо известно.

Состав морской воды оказывает на наше здоровье весьма благоприятное воздействие: полезные вещества, которыми она так богата, приводят в норму работу эндокринной системы, улучшают работу мозга и память, помогают организму бороться с простудами и хроническими заболеваниями.

Морские купания ускоряют лечение ревматизма и различных травм, нервных и кожных заболеваний – псориаза, экземы и др., но купаться в море жителям нашей страны можно только летом, да и не каждый позволяет себе выезжать к морю регулярно – для жителей Центральной России, например, это бывает довольно трудно.

Зато возможность искупаться в настоящей (или почти настоящей), морской воде, не выходя из дома, есть сегодня у каждого – надо только воспользоваться морской солью для ванн.

Чем полезны морские ванны?

Морская соль содержит множество природных минеральных веществ, и в том числе йод – это одна из причин, по которой многие люди теперь солят пищу морской, а не обычной солью. Регулярный курс приёма ванн с морской солью улучшает состояние кожи и ногтей, успокаивает нервы и улучшает общее самочувствие – человек становится уравновешенным и доброжелательным в тех ситуациях, которые раньше «выводили его из себя».

Польза ванн с морской солью для женщин

Женщинам особенно интересно косметическое действие ванн с морской солью: улучшая кровообращение и ток лимфы, они снабжают кожу микро- и макроэлементами, запускают процессы восстановления в клетках; кожа омолаживается, становится упругой, проявления целлюлита уменьшаются; вес стремится к норме. Избавиться от пары лишних килограммов можно довольно быстро, а для более заметных результатов потребуется приложить немного усилий.

Покупать морскую соль лучше в аптеке, а не в магазине – там всё-таки больше вероятности купить её натуральную, без добавок и отдушек. Перед приёмом ванны надо очистить кожу скрабом или специальным соляным мылом.

Чтобы ванны с морской солью были наиболее эффективны и полезны, принимать их нужно правильно. Об этом подробнее.

Если вы желаете добиться косметического эффекта, или принимаете ванны с морской солью для профилактики заболеваний, то достаточно добавить в воду от 100 до 300 г соли; если же вы решили принимать курс ванн, дополняя лечение какого-либо заболевания, то доза увеличивается – от 500 г до 1 кг, или даже до 2 кг (если использовать некоторые соли Мёртвого моря).

В целом, температура воды при приёме ванн должна быть не более 36-39°C; принимать ванну надо не более 15-20 минут; курс – 10-15 процедур – каждый день или через день. Через 2-3 месяца курс можно повторить.

А теперь немного подробнее о времени приёма ванн с морской солью. Если ваша цель – поднять тонус организма, то вы принимаете ванну с морской солью утром, около 15 минут — температура воды при этом не должна быть выше 36°C. Если вам нужно расслабиться (обычно вечером, после целого дня работы), то вы принимаете ванну за 2-3 часа до того, как ляжете спать, и более тёплую – до 39°C, а время приёма можно продлить до 20 минут.

После ванны надо смыть с себя соль – слегка ополоснуться чистой водой. Если вам нужен косметический эффект, то можно это сделать сразу после приёма ванны, если лечебный – лучше отдохнуть в постели, завернувшись в простыню, около 40 минут или часа, а потом облиться чистой водой. Для восстановления pH кожи стоит пользоваться молочком, кремом, или подходящим жирным маслом – например, кунжутным, миндальным и др., при желании добавив к нему несколько капель любимых эфирных масел

Некоторым женщинам непонятно, как ванны с морской солью могут омолаживать кожу – ведь известно, что солёная вода больше сушит, чем увлажняет. Дело в том, что тёплая вода с морской солью действительно вызывает раздражение кожи, и к ней из-за этого приливает кровь – клетки эпидермиса начинают делиться активнее, и кожные покровы быстрее обновляются, а повреждения заживают. Микроэлементы, содержащиеся в морской воде, поддерживают в организме гидроэлектролитическое равновесие – баланс воды и электролитов (солей, кислот и т.д.), а это означает нормальный кислотно-щелочной баланс и значительное улучшение здоровья.

Если у вас не получается принимать ванны с морской солью курсами, делайте это хотя бы раз в неделю – тогда необязательно делать перерывы. Однако при регулярных процедурах значительно улучшается самочувствие: мышцы и суставы перестают болеть, отступают головные боли, сон становится глубже и спокойнее, иммунитет укрепляется – словом, жить становится легче и радостнее. «Морские» ванны возвращают упругость и здоровье коже любого типа: сухую кожу увлажняют, жирную – избавляют от угревой сыпи, чувствительную – от раздражений и воспалений.

К тому же морская соль отлично выполняет функции скраба, очищая от отмерших клеток огрубевшие участки кожи – для этого лучше брать мелкую соль.

Поскольку ванны с морской солью успокаивают нервную систему и снимают стрессы, улучшают обменные процессы и уменьшают отёки, они помогают похудеть. Это их свойство интересует сегодня многих женщин, да и мужчин тоже, так как проблема лишнего веса и даже ожирения всё чаще проявляется и у нас, в России, а не только в США, где все едят фаст-фуд.

Ванны морской с солью для многих гораздо приятнее физических упражнений или диет: в состав соли входят бром, магний и т.д., и поэтому ванны выводят из организма лишнюю жидкость, а взамен снабжают его минеральными веществами – кожа отлично их впитывает.

Ванна с морской солью для похудения не должна быть горячей – не более 37°C, и принимать её лучше на ночь: около 500 г соли на ванну; лежать 20 минут. Если добавить 200 г соды, то соли хватит 300 г.

Как повысить эффективность ванны для похудения?

Ванны с морской солью для похудения будут эффективнее, если во время их приёма делать себе массаж, особенно проблемных зон: можно массировать тело руками, но лучше взять массажёр или мочалку из люфы – «живую» губку из растения с тем же названием, как средство для мягкого механического пилинга – она подойдёт для любого типа кожи.

При правильном подходе к процедурам можно за один раз избавиться от лишних 500 г; если же провести полный курс – 15-20 процедур, то результаты станут очень даже заметными.

Можно увеличить эффективность солевой ванны в несколько раз, если добавить к соли немного эфирных масел – тех, запах которых вам нравится, иначе они не принесут пользы. Эфирных масел, которые можно использовать для похудения, много: кипарисовое, можжевеловое, апельсиновое, лимонное, мятное, имбирное, гераниевое, кардамоновое и другие, так что при желании можно выбрать аромат по своему вкусу. Большинство этих масел не только тонизируют кожу, но и уменьшают аппетит. Так как масла не растворяются в воде, их сначала смешивают с солью – тогда они будут впитываться через кожу, улучшая её тонус и оказывая благоприятное воздействие на весь организм.

Выбирайте качественную морскую соль: без отдушек и красителей, с сероватым оттенком, и слегка влажную, но не слипшуюся. Кристаллы в форме кубиков говорят о том, что соль натуральная – это тоже показатель качества.

Если вы покупаете морскую соль не в аптеке, то, по крайней мере, идите в специальный магазин, где качество продукции постоянно контролируется. Настоящая морская соль поможет вам добиться именно тех результатов, которых вы хотите: улучшить здоровье и фигуру, получить гладкую кожу, и просто поднять себе настроение – а это самое важное для достижения успеха в жизни.

Источник:
Попробуйте ванны с морской солью для похудения и омоложения
Возможность искупаться в настоящей морской воде, не выходя из дома, есть сегодня у каждого – надо только воспользоваться морской солью для ванн. Регулярный курс приёма ванн с морской солью улучшает состояние кожи и ногтей, успокаивает нервы и улучшает общее самочувствие. Ванны с морской солью способствуют похудению.
http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/sea-salt-bath1.html

Соль для похудения

Учеными, медиками и простыми людьми накоплен огромный опыт по созданию идеальной фигуры. На что только не идут женщины для красоты. Диеты, средства народной медицины, пластические операции, косметические средства, массаж и многое другое. Тот, кто добился заметных результатов, стремится поделиться своим опытом с другими.

В последнее время большой популярностью пользуются солевые ванны. Однако не все знают, как их правильно делать для того чтобы получить наилучший результат.

Надо взять 500 гр. морской соли, 300 гр. соды и 200 л. воды. Процедура длится двадцать минут, причем температура воды должна быть не больше 39 градусов. После принятия ванны душем ничего не смывать, а просто закутаться в халат и лечь под одеяло. Лучше всего делать это перед сном, тогда точно никто не помешает довести дело до конца.

Сода и соль для похудения засыпаются в ванну через день. Всего десять процедур. Такие ванны позволят не только скинуть вес, но и избавиться от целлюлита и подтянуть кожу.

Солевая ванна доступна абсолютно всем, у кого есть ванна. Процедура снимает усталость, выводит из депрессии, лечит суставы, позвоночник, сердце, сосуды, нормализует давление.

Ванная с солью для похудения улучшает обмен веществ, нормализует гормональный баланс и насыщает кожу полезными микроэлементами. Кожа становится шелковистой, нежной, убираются растяжки. Для того чтобы получить хороший результат, надо перед принятием солевой ванны очистить кожу скрабом. После ванным душем пользоваться нельзя. На одну ванну нужно взять около килограмма соли, можно и меньше, но тогда результат будет не слишком заметным. Если кожа чувствительная, то солевые ванны могут не подойти, потому что может появиться раздражение. Некоторые добавляют в ванну эфирные масла, для того чтобы похудеть лучше использовать масло апельсина, мандарина или грейпфрута.

Для данной процедуры больше всего подходит морская или океаническая соль, поскольку она наиболее богата хлористым натрием, калием, бромом, кальцием, йодом и магнием. Хлористый натрий и калий очищает клетки от продуктов распада. Кальций укрепляет оболочки клеток и положительно действует на нервную систему. Йод выводит холестерин и убивает микробы. Магний делает клеточный обмен лучше и купирует аллергию.

Соли Мертвого моря лучше всего борются с целюллитом. В ароматизированные цветные соли входят глицерин, мед и эфирные масла, поэтому они тоже считаются крайне полезными.

Если нет возможности купить морскую специализированную соль, можно купить обычную поваренную. Не подходит только соль, которую получили путем выпаривания. В ней нет никаких целебных свойств.

Раньше люди проходили процедуры, связанные с принятием солевых ванн, лишь в санаториях, потому что не было ни времени, ни возможности делать это в домашних условиях. Сегодня ванны есть практически у всех, да и в аптеках продается огромное количество морской соли.

Морская соль для похудения используется с давних пор. В древности римлянки делали массаж и принимали ванны с морской солью, поэтому целюллита у них не было. Сегодня в салонах красоты опытные мастера делают массаж с солью. Эта процедура считается популярной, поскольку дает хороший результат.

Такой массаж можно сделать самостоятельно, если терпеливо учиться и регулярно проводить процедуры, результат не заставит себя долго ждать. Для его проведения понадобится морская соль, жесткая губка, эфирное масло и фруктовый сок. Для того чтобы не поранить кожу, нужно покупать только мелкую морскую соль. Массажная смесь готовится следующим образом: берут стакан морской соли, чайную ложку эфирного масла и три столовых ложки оливкового масла. Лучшими для массажа считаются розовое масло, масло пачули и лаванды. Все компоненты смешиваются и настаиваются пятнадцать минут. Перед использованием массажную смесь надо несколько раз перемешать и нанести на губку или массажную щетку. Массаж начинается со ступней. Плавными круговыми движениями нужно подниматься вверх. Если после массажа нанести крем от целюллита результат будет более заметным.

Светлана 34 года. Ярославль. Я провела все десять сеансов, как было предложено в инструкции. Никакого эффекта это не возымело, наверно надо было еще на диету сесть или начать наконец-то бегать. Как только настроюсь, попробую проделать это ещё раз, но уже комплексно.

Людмила 29 лет. Сергиев Посад. Несколько месяцев назад я села на диету, скинула около семи килограмм. В одежде выгляжу потрясающе, но раздеться нигде не могу, так как кожа обвисла и выглядит непрезентабельно. Вроде результат достигнут, желаемые объемы получены, но радости нет. Залезла в интернет для того чтобы найти ответ на мучающий меня вопрос: как подтянуть кожу? На одном сайте нашла морская соль для похудения отзывы. Почитала и решила попробовать. Уже через пять процедур стало понятно, что результат будет. Кожа стала нежной и в тоже время упругой. Процедура, конечно, нудная, ведь надо вначале уложить спать детей, а уже потом заниматься своей фигурой. Но это того стоит. Всем рекомендую!

Английская соль богата сульфатом магния. Эта соль была получена в Эпсоне из минерального источника. Английская соль снимает спазмы, судороги, оказывает слабительное действие, её используют в лечебных и профилактических целях. Она успокаивает нервы, снимает усталость ног, выводит токсины, очищает и заживляет кожу, а также уменьшает отеки.

Каким образом используется английская соль для похудения? В полную ванну теплой воды надо высыпать килограмм соли, перемешать ей до полного растворения. Для того чтобы долго не мучиться можно это сделать в отдельной кастрюльке, а потом просто вылить в ванну. Перед процедурой надо выпить стакан чистой воды, а после процедуры завернуться во что-то теплое и лечь спать.

Солевые ванны нужно делать через день. Все десять процедур. Для того чтобы не потерять слишком много жидкости, надо пить не меньше 2,5 литров воды в день. В противном случае может наступить обезвоживание.

Имбирь – это чудодейственный корень, способный сжечь жир. Соль с имбирем для похудения используется с давних пор. Для того чтобы улучшить обменные процессы и ускорить циркуляцию крови в организме надо принимать ванны с имбирем и солью. Главное – не лениться, и нежная, здоровая кожа будет радовать многие годы.

Мед и соль раньше использовались для очищения организма. В меде содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов, он не только разогревает, но и питает. Морская соль улучшает кровообращение и обеспечивает массажный эффект.

Мед с солью для похудения используется следующим образом: берут стакан морской соли и пол-литра меда. Компоненты перемешиваются и в стеклянную банку складываются. Если процедура будет проводиться в бане, нужно взять с собой литр клюквенного морса или липового чая.

Лишний вес – это некрасиво, тяжело и вредно. Как бы ни расхваливали полные женщины свои формы, они все равно тайно завидуют тем, кто может без особых усилий купить себе понравившуюся одежду и уверенно раздеться на пляже. Методик похудения великое множество. Кому-то помогает одно, кому-то другое. Всем помогает только физическая нагрузка, правильное питание и маленькие порции.

Вода с солью для похудения принимается внутрь, поэтому соль должна быть исключительно пищевой. Морская пищевая соль в обычных магазинах встречается редко, поскольку не пользуется большим спросом. Её можно поискать в супермаркетах или аптеках. Соленую воду надо пить за полчаса до еды в течение всего дня.

Люди хотят быть стройными, но при этом ничего не делать, не желают даже свой образ жизни изменить, не то чтобы уделить время каким-то процедурам. Клизма с солью для похудения считается очистительной. Она помогает при хронических запорах, но имеет ряд противопоказаний.

Существует множество способов сбросить лишний вес. S ea life соль для похудения состоит из имбиря, английской соли и имбиря. Каждый из этих компонентов хорошо сжигает жир. Когда вес начнет снижаться, кожа не обвиснет, потому что получит полезные вещества и обновится. Сода стимулирует приток крови к поверхности кожи и расщепляет жиры. Принимая такие ванны регулярно, человек очищает организм от токсинов, у него появляется энергия и уходит усталость.

Человек должен покупать продукты, руководствуясь, в первую очередь, их пользой для организма. Для того чтобы нормально функционировать человеческий организм должен получать соль. Если её не хватает, появляется слабость, головокружение и обезвоживание. Если её много, в тканях задерживается вода и образуются всевозможные болезни.

Бамбуковая соль для похудения – это чистый природный продукт, в котором нет вредных примесей. Корейские монахи и знахари более тысячи лет назад научились добывать бамбуковую соль из бамбука. Они насыпали в бамбук морскую соль, запечатывали глиной ствол и жарили его в печи. Эта соль снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ, уничтожает вирусы и сжигает жир.

Карловарская соль насыщает организм микроэлементами, улучшает метаболизм, восстанавливает работу пищеварительной системы, очищает клетки. Её получают из источников Карловых Вар.

Карловарская соль для похудения используется таким образом: берут чайную ложку соли и растворяют с 100 мл теплой воды. Принимать нужно натощак один раз в день. Для того чтобы получить хороший результат, нужно не только пить солевой раствор, но и добавлять эту соль в пищу.

Поваренная соль содержит хлор и натрий. Для того чтобы организм нормально функционировал, человек должен регулярно получать соль. Однако натрий задерживает в организме воду, что при избыточном употреблении соли, приводит к отекам. Из-за воды крови становится больше, чем надо и сосуды испытывают перегрузку.

Около пятнадцати грамм соли человеку нужно в сутки. Если еду совсем не солить, мы получим десять грамм соли, поскольку она содержится во многих продуктах изначально.

Еда без соли для похудения – это хороший способ избавиться от лишних килограмм. Две недели нужно не просто ничего не солить, но и не употреблять жареную и жирную пищу, кондитерские и мучные изделия, а также сахар. Про консервы, копченые продукты и колбасы нужно забыть, так как в них содержится большое количество соли, совсем ненужное организму. Разрешается кушать рыбу, нежирное мясо, овощи и птицу. Готовить можно на пару, гриле или просто варить. При этом масло можно добавить только к готовому блюду, а не в процессе готовки.

Есть соль или, наоборот, от неё отказаться? Каждый человек решает самостоятельно. Можно принимать ванны с солью, но в пищу её добавлять меньше. Это принесет максимальную пользу организму.

Источник:
Соль для похудения
Учеными, медиками и простыми людьми накоплен огромный опыт по созданию идеальной фигуры. На что только не идут женщины для красоты. Диеты, средства народной медицины, пластические операции, косметические средства, массаж и многое другое.
http://drdobrov.com/inform/47-st/1765-sol-dlya-pohudeniya

Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях

Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях

Если Вы стремитесь к здоровому образу жизни, очень важно периодически проводить очистки организма. Предлагаем обсудить, как делается чистка кишечника соленой водой, показания и противопоказания процедуры, а также как работает эта методика.

Многие девушки просто не могут понять, каким образом очистка соленой водой кишечника производится не с клизмой, а просто естественной работой внутренних органов. Все очень просто: человеческий организм работает таким образом, что стенки кишечника не всасывают соль. Она остается на их поверхности и способствует полному очищению всего желудочно-кишечного тракта. Главным различием между клизмой и соленой водой является то, что клизма помогает избавиться от каловых залежей только в толстом кишечнике, в то время как простая подсоленная вода действует и в тонком.

Показания к использованию соленой очистки:

  1. Вы ходите в туалет один раз в день или раз в два дня;
  2. Страдаете от запоров;
  3. После еды наблюдаете вздутие живота и метеоризм;
  4. Вам необходимо нормализовать рН ЖКТ;
  5. У Вас явные проблемы кожи, например, акне, угри, прыщи;
  6. Вы стремитесь сохранить свой кишечник молодым и здоровым на долгие годы.

К сожалению, у данной методики также есть противопоказания. В частности это:

  1. Онкологические заболевания;
  2. Любые хронические болезни кишечника (в том числе язва, геморрой);
  3. Целиакия (наличие в кишечнике сверхчувствительных волосков);
  4. Индивидуальные противопоказания.

Видео: как сохранить кишечник здоровым

Как работает очистка солью и какой минерал выбрать

Утром, выпивая натощак хотя бы стакан воды, Вы как бы запускаете работу желудка. Если жидкость подсолена, то она выталкивает все массы перед собой, Вы идете в туалет. Соответственно, выпив большое количество водички, можно полностью почистить кишечник от шлаков в домашних условиях, при этом будут выходить токсины даже многолетней давности.

Нужно отметить, что это отнюдь не чудо-способ похудения, но очень эффективный вариант ускорить действие диеты и усилить эффект от здорового голодания. Йога рекомендует использовать морскую натуральную соль, но вместе с этим нельзя покупать минерал, добытый из самых глубин океана (скажем, кельтскую). Такие средства насыщены вредными веществами и могут сыграть плохую службу Вам.

Самыми оптимальными вариантами являются:

  1. Розовая карибская;
  2. Обычная йодированная;
  3. Гималайская;
  4. Белая океаническая.

Чем мутнее у минерала цвет – тем больше там нехороших осадков.

Начинать процедуру нужно с утра, когда Вам никуда не надо идти. Как только встанете, подогрейте литр воды до градусов по Цельсию и разбавьте в нем 1 столовую ложку выбранной соли. Теплая жидкость быстрее действует, но можно пить и простую родниковую воду без подогрева. Постарайтесь за один присест выпить по стаканам пол-литра соленой воды. После этого, возможно, начнутся приступы тошноты, есть несколько вариантов, как их избежать:

  1. Разбавьте соленую воду с лимонным соком (где-то 1 фрукт на литр). Напиток с лимоном остановит даже начавшуюся рвоту;
  2. Сделайте менее концентрированный раствор, скажем, 2 чайные ложки соли на литр для очистки толстого кишечника.

Выпейте весь коктейль в течение 20-30 минут, а после ждите, результаты появятся очень скоро. Как только начнутся позывы в туалет, сразу идите и чиститесь. Большинство людей испытывают несколько очисток кишечника в течение 1-2 часов. Но на некоторых эта система может не подействовать.

Фото – Чистка кишечника

На кого не действует очистка подсоленной водой:

  1. На людей с проблемами печени, почек, надпочечников;
  2. При индивидуальном иммунитете;
  3. Женские форумы также считают, что многое зависит от типа соли.

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно описано в этом материале https://www.ladywow.ru/kak-ochistit-pechen/

Курс чистки кишечника соленой водой продолжается четыре недели. В первую чистимся каждый день, во вторую через день, третья – два раза в неделю, четвертая – раз в неделю или по необходимости. После обязателен перерыв.

Фото – Соль

Инструкция, как ускорить очистку:

  1. Расслабьтесь;
  2. Примите внутрь немного горячей воды с лимоном;
  3. Очень важно движения. Очистка кишечника соленой водой часто требует выполнять специальные упражнения, хорошие отзывы про массаж живота. К примеру, это наклоны вперед-назад, прыжки, стойка на коленях;
  4. Вечером накануне очистки поужинайте легким супом, очень вредно ужинать жирной пищей.

В домашних условиях полная чистка толстого и тонкого кишечника соленой водой – это просто супер методика, которая позволит за считанные дни избавиться от хронического запора.

Источник:
Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях
В чем состоит чистка кишечника соленой водой и можно ли ее выполнять в домашних условиях? Советы, как правильно проводить очищение солью.
https://www.ladywow.ru/nashe-zdorove/chistka-kishechnika-solenoj-vodoj/

COMMENTS