Вздутие живота

Вздутие живота

Вздутие живота пациентами описывается как ощущение распирания в животе, преходящее увеличение окружности живота, «тесная одежда».

У здоровых людей вздутие живота (пучение, растяжение) может происходить по следующим причинам:

  • заглатывание больших порций воздуха в процессе еды;
  • чрезмерное употребление различных газированных напитков;
  • приём пищевой соды при изжоге;
  • избыточное питание продуктами, богатыми углеводами, вызывающими брожение;
  • чрезмерное употребление в пищу продуктов, богатых крахмалом и клетчаткой (ржаной чёрный хлеб, бобовые, капуста и т.п.).

Вздутие живота может отмечаться как при функциональных расстройствах (неязвенной диспепсии, синдроме раздражённого кишечника, аэрофагии), так и при органических заболеваниях, иногда весьма опасных (гастропарез — диабетический, вирусный, лекарственный; синдром избыточного бактериального роста в кишечнике, рак яичника, колоректальный рак).

Важно выделять вздутие живота, впервые возникшее в среднем и пожилом возрасте. Таким пациентам необходимо пройти исследование для исключения рака яичника и колоректального рака.

Проблема вздутия живота очень часто возникает у новорожденных детей. Это происходит из-за физиологического дисбактериоза и несовершенной моторной функции кишечника. Чаще всего вздутию живота у ребенка сопутствуют кишечные колики (резкие боли в животе). До 3-х месячного возраста вздутие и колики считаются практически физиологическим состоянием. По мере роста ребенка и развития пищеварительной системы эта проблема постепенно проходит.

Что делать при вздутии и кишечной колике живота у ребенка?

После каждого кормления ребенка необходимо держать в вертикальном положении для того, чтобы проглоченный воздух выходил самостоятельно.

Если у ребенка начался приступ болей в животе, можно приложить на животик теплую пеленку или сделать ему массаж живота. Для этого необходимо положить ребенка на спину и помассировать животик несильными круговыми движениями по часовой стрелке.

Следует обратить внимание на питание, возможно смесь подобрана неправильно или нарушены правила ее приготовления. Если ребенок находится на грудном вскармливание, маме следует ограничить продукты, которые обладают газообразующим действием. Следует воздержаться от жирной пищи и большого количества свежих овощей и фруктов.

Для лечения вздутия и кишечной колики у детей рекомендуется использовать средства от вздутия живота, такие как, Эспумизан, Боботик и др. Эти препараты, попадая в кишечник, не всасываются в кровь, и, следовательно, никак не влияют на организм ребенка. Можно также использовать укропную воду, травяные чаи из ромашки и фенхеля.

Источник:
Вздутие живота
Информация для пациентов о заболеваниях, диагностике и лечении желудочно-кишечного тракта.
http://www.gastroscan.ru/patient/symptom/12/

Вздутие живота

Подобное состояние преследует изо дня в день не просто большое, а огромное количество людей. Вздутие живота очень сильно мешает людям заниматься их обычными делами и вести размеренный образ жизни. Люди, которых не беспокоит метеоризм, на самом деле даже не подозревают, насколько дискомфортно данное состояние. Ведь человеку приходится постоянно стесняться того, что он выпустил газы, а сдерживать их в себе он просто не может. Людей, которых беспокоит это явление, чаще всего избегают в общественном транспорте, от них стараются отойти как можно дальше их коллеги по работе. Особенно сильно страдают от результатов метеоризма родственники больного, которым приходится изо дня в день вдыхать «приятные ароматы». Поверьте, все эти люди считают себя изгоями, им уже страшно появляться на улице.

Единственным человеком, решившим прийти на помощь всем людям, страдающим от этого явления, стал представитель американского общества по имени Клиф Грюнвик. Клиф Грюнвик работает инженером. Он также как и многие другие стал «заложником» этого заболевания, от которого своими же усилиями он и решил избавиться. Именно он создал аппарат под названием «Глушитель метеоризма».

«Глушитель метеоризма» представляет собой специальный приемник, к которому подведен сопл семи дюймов. Газы проникают в приемник, после этого через предусмотренное сопло они попадают в специальный глушитель. Данный глушитель, в свою очередь, состоит из угольного фильтра, благодаря которому газы очищаются и теряют свой неприятный запах. Очищенные газы благодаря резиновому шлангу выходят на улицу. Если кого-то интересует, то резиновый шланг прикрепляется в данном случае к бедру.

В том случае, если Вы страдаете метеоризмом, необходимо соблюдать определенную диету. Полностью исключите из своего рациона следующие продукты: все бобовые (фасоль, горох, бобы, сою), все виды капусты (белокочанная, брокколи, кольраби, цветная), лук, не прошедший термическую обработку, репу, брюкву, цельное коровье молоко и в некоторых случаях все, что из него изготавливается. Это те продукты, которые сильно вызывают образование газов.
Теперь перечень продуктов, которые следует ограничить в рационе в том случае, когда есть предрасположенность к метеоризму: яблоки, груши, бананы, арбузы, изюм, газированные воды, квас, изделия из теста, каши.

Можно включать в рацион без опаски следующие продукты: рыба, рис, мясо любых видов, в том числе и куриное, а также яйца и постные жиры.

Избыток газов в желудочно-кишечном тракте иногда бывает спровоцировано не одним каким-нибудь продуктом, а совместным употреблением несочетающихся между собой продуктов. Например, если употреблять сладкую еду, запивая их соком, а до этого есть тяжелую, протеиновую еду, то возможно появление метеоризма. То же самое можно сказать о сочетании любых изделий из молока с животными белками или не сладкими плодами. Кроме этого, употребление газировок вместе с пищей, также вызывает метеоризм. Обычно таким пациентам показано специальное питание. На тридцать дней рекомендуют составлять свой рацион лишь из белков. Не стоит включать в рацион газировки. Наибольший вред наносят подслащенные газировки.

Есть надо по режиму, небольшими порциями, следя за качеством исходных ингредиентов.

Кроме лечения метеоризма при помощи травяных сборов, в народной медицине существует масса интересных и эффективных рецептов.

1. Возьмите сливочное масло или свиной жир, согрейте его и намажьте им живот.

2. Возьмите сахар в кусках, на один кубик нанесите четыре-семь капель масла из аниса или укропа. Рассосите кубик сахара во рту. Средство хорошо помогает для отвода газов.

3. Наполните грелку или бутылку теплой водой и приложите к животу.

4. Перед едой, посыпьте ее мелко растертым сухим укропом. Используйте его как приправу по возможности больше. Это средство хорошо для вывода газов из желудка и кишечника.

5. Возьмите щепки из тополя, сожгите их, чтобы получились угольки. Когда Вас мучает метеоризм, съешьте три чайных ложки угля. Употребляйте уголь и перед, и после употребления пищи. Это средство можно применять и от позывов к рвоте.

6. Если Вы страдаете метеоризмом, то частое употребление грецких орехов поможет избежать неприятных симптомов.

7. Возьмите сорок граммов чеснока и залейте его ста миллилитрами спирта. Подержите в темном месте несколько дней. Для того чтобы отбить чесночный запах можно капнуть немного спиртового настоя мяты. Употреблять настойку по десять капель за пол часа до приема пищи утром, в обед и вечером.

8. Возьмите корень петрушки, нарежьте его мелко, четыре чайные ложки измельченных корней залейте 375 миллилитрами кипящей воды, закутайте, оставьте на ночь. Затем пропустите через сито. Пить следует по две столовые ложки каждые шесть часов за полчаса до принятия пищи. Можно заливать корень петрушки не горячей, а холодной водой.

Причин скопления слишком большого количества газов в кишечнике достаточно много. Метеоризм относится к таким нарушениям работы органов пищеварения, которое может появиться даже у новорожденного малыша. Чаще всего причиной заболевания является плохая выработка ферментов. Ситуация эта может сложиться как из-за не достаточного развития ферментативной системы, так и вследствие заболеваний. Отсутствие необходимого количества ферментов ведет к тому, что еда перерабатывается не полностью, не переработанные частички продуктов доходят до нижних отделов органов желудочно-кишечного тракта. Там уже нет условий для переработки пищи, что ведет к ее разложению и закисанию. При этом вырабатывается газ.

Кроме этого причиной данного заболевания может стать дисбиоз толстого кишечника. При переваривании некоторых видов пищи, например, тех, что содержат много клетчатки, а также гороха и фасоли, вырабатывается некоторое количество газа. Если процесс идет физиологично, то почти все эти газы перерабатываются специальными микроорганизмами, которые присутствуют в микрофлоре органов пищеварения. В том же случае, когда пищи переваривается слишком много, а бактерий по каким-то причинам стало меньше, возникает метеоризм.

Существует разряд пищи, который относится к газообразующим. Всем известны бобовые культуры, но кроме них в этот же разряд попадает баранина, газированные жидкости, а также такие продукты, в которых еще идет брожение, например, квас.

Причиной возникновения метеоризма может быть ухудшение моторной функции органов ЖКТ. Такое иногда случается после хирургических вмешательств. Застой каловых масс в кишечнике провоцирует активизацию процессов гниения и закисания, при этом образуются газы.

В том случае, когда проявления метеоризма приносят неудобства и возникают достаточно часто, следует прибегнуть к консультации у специалиста. Только проведя все необходимые обследования можно поставить диагноз и выявить причину заболевания. На основании диагноза и назначаются терапевтические меры. Из рациона полностью убирают все газообразующие продукты, такие как горох, фасоль, капуста, свежеиспеченные хлебобулочные изделия и все сладкое.

В легких случаях, при отсутствии каких-либо серьезных заболеваний, провоцирующих метеоризм, могут помочь препараты из группы адсорбентов, таких как активированный уголь. Если пациент страдает данным явлением в следствие дисбиоза, необходимо привести в норму состояние кишечной микрофлоры. В таких случаях применяют пробиотики, в состав которых входят различные виды лакто- и бифидобактерий.

Эффективным средством для облегчения состояния пациента при метеоризме является лекарство симетикон. Действие его основывается на том, что он за короткий срок обволакивает поверхность органа пищеварения и вытесняет из него пенообразующие компоненты. Это средство способствует скорейшему выводу газов и снимает вздутие живота. Также хорошее действие оказывают препараты, в состав которых входят панкреатические ферменты. Они помогают организму легче справиться с усвоением пищи.

Если метеоризм сочетается с болевыми синдромами в области органов пищеварения, следует принимать препараты, устраняющие спазмы, такие как но-шпа. Если же заболевание осложняется расстройствами пищеварения, то необходимо скорректировать эти параметры.

Источник:
Вздутие живота
Подобное состояние преследует изо дня в день не просто большое, а огромное количество людей. Вздутие живота очень сильно мешает людям заниматься их обычными делами и вести размеренный образ жизни.
http://www.tiensmed.ru/news/meteorizm-wkti/

Метеоризм у взрослых

Но за скупыми строчками справочников и энциклопедий кроется масса нешуточных человеческих страданий. С этой неловкой проблемой редко обращаются к врачу, пытаясь справиться с болями в животе, урчанием и непроизвольным испусканием плохо пахнущих газов (флатуленцией) самостоятельно. Но это мало кому удается, ведь метеоризм, как и большинство заболеваний, требует особого подхода.

  • сильная боль и заметный дискомфорт из-за вздутия живота. Отхождения газов не происходит, так как участок кишечника переполнен пузырьками газа, это спровоцировало спазм толстой кишки, и её просвет резко сужен
  • особой боли нет, но в животе отмечается сильное урчание и «переливание», обильно отходят газы с неприятным запахом

Также при метеоризме могут отмечаться и «внекишечные» симптомы. Раздутый кишечник «давит» снизу на диафрагму, и человека могут беспокоить боли в области сердца, «перебои» сердечного ритма, общая слабость. В такой ситуации человек пытается приспособиться к переполнению газами: ищет удобное положение, пытается расстегнуть пуговицу на брюках или ослабить ремень.

  • алиментарный, возникающий из-за чрезмерного употребления продуктов, вызывающих повышенное образование газов в кишечнике (фрукты, некоторые овощи, черный хлеб, пиво, газированные напитки и т. д.)
  • дигестивный, связанный с нарушением процессов пищеварения. Классическим примером дигестивного метеоризма является лактазная недостаточность. В кишечнике большинства взрослых людей количество фермента, переваривающего молочный сахар (лактозу), снижено. Поэтому при потреблении большого количества молока и молочных продуктов могут появляться боли в животе и метеоризм
  • дисбиотический, развивающийся из-за нарушения состава кишечной микрофлоры. В кишечнике активизируются бродильные процессы, и появляется большое количество газов. Этот метеоризм часто сопровождает гастроэнтерологические заболевания (гастрит, гастродуоденит, панкреатит, желчнокаменная болезнь и т. д.)
  • динамический, возникающий при нарушении кишечной перистальтики. Кишечник медленно и плохо сокращается, накапливаются газы. Это состояние часто возникает после операций на брюшной полости
  • психогенный, при котором деятельность кишечника нарушается из-за стресса или психоэмоциального перенапряжения. Такая ситуация характерна для людей с синдромом раздраженной кишки
  • высотный, появляющийся из-за снижения атмосферного давления при подъеме на высоту. В результате газы расширяются и, относительное их давление увеличивается. Частой причиной метеоризма служит аэрофагия — заглатывание избыточного количества воздуха во время еды. Аэрофагию провоцируют разговоры или курение за едой, жевание резинки, наличие съемных зубных протезов
  • Волнение перед первым свиданием спровоцировало приступ метеоризма? Вряд ли избранник(ица) обрадуются, если их новый партнер будет мучительно морщиться, потирая живот, и испускать газы. Такое свидание можно заранее счесть неудавшимся! Но все еще может обойтись, если как можно раньше принять препарат Эспумизан ® , который помогает справиться с деликатной проблемой метеоризма. Свидание будет спасено, и кто знает, может быть, оно кардинально изменит вашу жизнь?
  • Вчера была вечеринка, с большим количеством пива, пиццы и чипсов, а сегодня надо идти сдавать зачет или даже экзамен?! Даже отличные знания не спасут от снижения оценки недовольным преподавателем, вынужденным слушать громкое урчание и вдыхать неприятный запах газов незадачливого студента. Выход есть: успеть принять Эспумизан ® .
  • метеоризм, сопровождающий застарелый гастрит, разыгрался прямо перед важным собеседованием? «Крутит» живот и старательные, хоть и бесполезные, попытки сдержать урчание и «булькание» в животе, не дадут сосредоточиться на вопросах потенциального работодателя. В результате у него останется самое неблагоприятное мнение о потенциальном работнике, а у вас не будет второго шанса произвести хорошее впечатление. Исправить ситуацию поможет своевременный прием препарата Эспумизан ® .
  • предстоит длительный перелет, и вы боитесь колик и вздутия живота прямо в полете? Или, что немногим лучше, активной флатуленции (испускание газов) в переполненном салоне? Драгоценные дни отпуска будут омрачены, пока вы сидите в гостиничном номере и ждёте прекращения «урагана» в животе? Во взятой с собой аптечке непременно должен быть Эспумизан ® ! Он легко поможет справиться с «высотным» метеоризмом.
    Список жизненных ситуаций, при которых избыток газов в кишечнике становится настоящей проблемой, можно продлевать до бесконечности. И в каждом случае Эспумизан ® будет самым простым и правильным решением.

Метеоризм: норма и патология // А.А.Коваленко, Т.В. Гасилина, С.В. Бельмер // #02/08 Гастроэнтерология Коллоквиум

Источник:
Метеоризм у взрослых
Но за скупыми строчками справочников и энциклопедий кроется масса нешуточных человеческих страданий. С этой неловкой проблемой редко обращаются к врачу, пытаясь справиться с болями в животе,
http://espumisan.ru/articles/meteorizm-u-vzroslyh/index.phtml

Причины и симптомы вздутия живота

Вздутие живота (метеоризм) – скопление газов в кишечнике из-за нарушения пищеварения. Этот процесс чаще всего сопровождается вспучиванием, увеличением живота в объёме и неприятным ощущением распирания изнутри.

Без сомнения, все мы в той или иной степени испытывали это на себе и прекрасно знаем, какие неудобства может доставить данный недуг. Заполненный газами кишечник создаёт ощущение переполненного желудка, а вызванные этим колики приносят массу неприятностей, заставляя нас чувствовать себя некомфортно.

Метеоризм бывает и у здоровых людей, однако чаще всего он служит проявлением других, более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Газы в кишечнике могут скапливаться при таких патологиях, как:

хронический панкреатит – организму не хватает ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой и как результат, вздутие появляется после приема любого типа пищи.

синдром раздраженного кишечника – происходит нарушение двигательной функции кишечника, вздутие живота в этом случае сопровождается болями,

дисбактериоз – нарушается баланс микрофлоры, и вредные микроорганизмы начинают вырабатывать газы (метан, сероводород, аммиак),

непереносимость лактозы – в организме взрослых часто отсутствуют ферменты, способствующие усвоению лактозы (молочного сахара),

непроходимость кишечника – отхождение газов может быть затруднено из-за развития опухоли либо полипов.

Избавиться на время от вздутия живота реально в домашних условиях, но лучше вместе с врачом найти первопричину болезни. Помните, что народная медицина – не заменитель основной терапии, а всего лишь дополнение к ней.

Очень часто к излишнему скоплению газов в пищеводе приводит чрезмерное потребление разного рода газированных напитков. Обычно такое вздутие проходит, не доставляя особых неудобств, так как газы у здорового человека быстро всасываются стенками кишечника либо же выводятся физиологическим путем.

Также возможно попадание воздуха в желудок большими порциями во время еды. Поэтому не следует торопиться, поглощая пищу.

Помните, что некоторые продукты, употребляемые в больших количествах, вызывают реакцию брожения и, как результат, газообразование. Во избежание нежелательных последствий следует умерить употребление сладостей и сдобы, черного хлеба, бобов, картофеля и других продуктов, содержащих большое количество легкоусваиваемых углеводов, клетчатки или крахмала.

Еще одна причина скопления газов является смешивание пищи, которую нужно есть отдельно друг от друга. Особенно это касается фруктов, которые нужно есть либо за час до основного приема пищи, либо не ранее, чем через 2 часа после еды.

Иногда причиной вздутия может быть попытка избавиться от изжоги путем употребления соды, так как она нейтрализует кислую среду желудочного сока и провоцирует повышенное газообразование.

Вздутие живота — это также основной симптом такого редкого заболевания, как целиакия. Согласно статистике, в России болеет целиакией 1 человек из 1000. При целиакии глютен расщепляется не полностью, образуя токсичные вещества, повреждающие внутреннюю поверхность кишки. Лечится исключительно безглютеновой диетой, либо постоянным приемом ферментативных препаратов, которые помогут расщепить глютен.

Чаще всего вздутие живота – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом других, более серьезных болезней пищеварительной системы.

Чрезмерное образование газов в кишечнике возможно при хроническом панкреатите – заболевании, при котором организм испытывает недостаток ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. В этом случае вздутие обычно происходит после приема пищи, независимо от её состава.

Также метеоризм может быть вызван синдромом раздраженного кишечника. При этом нарушается двигательная функция анатомически здорового кишечника, а вздутие сопровождается болью в животе, а в некоторых случаях еще и поносом либо запором.

Причиной вздутия живота может быть непроходимость кишечника, вызванная опухолью или полипами. В данном случае отхождение газов из кишечника затрудняется и приводит к метеоризму.

Излишнее образование газов может быть последствием кишечного дисбактериоза. Из-за снижения защитных свойств организма в толстом кишечнике происходит нарушение микрофлоры. Вредные микробы, попадающие туда, в больших количествах вырабатывают газы (преимущественно аммиак, метан и сероводород). Этот процесс и приводит к вздутию, сопровождаемому зловонным запахом.

Также метеоризм часто сопровождает индивидуальную непереносимость лактозы – состояние, при котором в организме отсутствуют ферменты, позволяющие человеку усваивать молочные продукты.

Вздутие и боль в животе. Боли обычно носят кратковременный, но болезненный характер. Неприятные ощущения проходят тогда, когда газ проходит по кишечнику. Боль может возникать в различных точках брюшной полости и, проходя по кишечнику, менять расположение. Если Вы ощущаете продолжительную и интенсивную боль в течение долгого времени, то это может быть сигнал к тому, что причиной является не вздутие живота, а какая-либо более серьезная болезнь.

В большинстве случаев, метеоризм связан с неправильным питанием. У здорового человека вздутие живота может быть вызвано случайным заглатыванием большой порции воздуха вместе с едой, либо при употреблении сильногазированных напитков. Также неприятные ощущения могут возникнуть в том случае, если та или иная пища плохо усвоилась организмом. Поэтому, вместо того, чтобы перевариться, она начинает образовывать газы.

Еще одной причиной вздутия может быть молочная пища. Для переваривания этого рода продуктов нужен фермент лактоза. При его недостаточном количестве молоко и подобные продукты могут вызывать неприятные ощущения. Причиной могут быть и продукты из грубой клетчатки или крахмала, например, семечки, капуста, картофель, орехи, овес. При частом возникновении метеоризма такие продукты следует исключить. А, в случае их употребления, следует помнить, что такого рода продукты нужно пережевывать очень тщательно, иначе может возникнуть дискомфорт.

Один день после вздутия живота следует дать кишечнику отдохнуть. Следует употреблять только вареный рис и запивать его травяными чаями. Впоследствии, следует пересмотреть свой рацион. Из мяса нужно отдать предпочтение курице, индюшатине и телятине, из круп – рису. Молоко стоит заменить кисломолочными продуктами (сыром, йогуртами). Пить нужно чаи из мяты, зверобоя и ромашки. Хорошо добавлять в блюда пряности и травы, снижающие газообразование: имбирь, тмин, кардамон, петрушка, укроп, фенхель.

Чтобы понять, какие конкретно продукты вызывают вздутие живота, стоит ориентироваться на свои ощущения. Проследите за ощущениями, которые вы испытываете во время приема того или иного продукта, и сделайте выводы. Медицинское же вмешательство, в большинстве случаев, ограничивается приемом ферментных препаратов. А при подозрении на инфекции или бактерии в желудочно-кишечном тракте, выписываются антибиотики.

Начать лечение следует с обычных энтеросорбентов, которые быстро впитывают избыток газов в кишечнике и выводят их. Самым распространённым способом борьбы со вздутием является применение активированного угля (по 1 г трижды в день). Однако энтеросорбенты выводят и полезные вещества из организма, поэтому не рекомендуется применять их длительное время.

К другим энтеросорбентам относят:

Препараты-пеногасители. Пеногасители не убирают газы, а ускоряют их вывод естественным образом. Препараты не токсичны и их назначают даже маленьким детям. Наиболее популярным средством является Эспумизан (Симетикон, Симикол), Пепсан-Р.

Ферменты. В случае, если нарушено пищеварение из-за слабой поджелудочной железы, назначают ферментные препараты: Мезим форте, Креон, Панкреатин, Микразим.

Пробиотики. Пробиотики — это средства, которые содержат большое количество полезной микрофлоры для нашего кишечника. Увеличивая их численность, улучшая иммунитет, подавляется гнилостная микрофлора и газообразование. Наиболее популярные пробиотики: Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте, Нормофлорин Б, Йогулакт, Бифилиз, Примадофилус.

Растительные средства. Самым популярным средством является плоды укропа или укропная вода, которую часто назначают новорожденным.

Дополнительные меры. Также следует исключить из рациона продукты, способствующие брожению. Такими провокаторами могут быть сдоба, сладости, молоко, свежие овощи, горох и фасоль.

Улучшить общее самочувствие и избавить от неприятных ощущений могут также физические упражнения, направленные на нормализацию работы кишечника. Для этого следует каждый день выполнять утреннюю гимнастику, включающую приседания и поднимание ног. Полезными также будут плаванье, спортивная ходьба или бег трусцой.

Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.

Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна | Врач-гастроэнтеролог

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» получен в РГМУ им. Н. И. Пирогова (2005 г.). Аспирантура по специальности «Гастроэнтерология» — учебно-научный медицинский центр.

Источник:
Причины и симптомы вздутия живота
Вздутие живота (метеоризм) – скопление газов в кишечнике из-за нарушения пищеварения. Этот процесс чаще всего сопровождается вспучиванием, увеличением живота в объёме и неприятным ощущением
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_vzdytie_zjivota_chto.php

Раскрываем секреты, что делать при вздутии живота

Вздутие живота случается по разным причинам. Если это редкое и быстро проходящее явление, то его можно объяснить тем, что та или иная пища плохо переваривается и вместо того, чтобы усвоиться в организме, она начинает бродить и образовывать газы.

Вздутие живота иногда возникает после еды, если человек поел молочных продуктов. Это происходит из-за того, что у человека недостаточно фермента под названием «лактаза», который нужен именно для переваривания молока и его производных. И тогда лактоза, или молочный сахар, начинает бродить в животе.

Плохо перевариваются также продукты с грубой клетчаткой, такие как бобовые, семечки, овес, орехи, капуста, мед, семечки, фрукты, дрожжи. После них также может возникнуть вздутие живота. Особенно если их переесть или есть очень быстро, не пережевывая тщательно.

Причиной метеоризма могут стать также пищевые аллергии. В этих случаях может появиться насморк и сыпь. Это говорит уже о том, что иммунная система работает неправильно, и причину надо искать в низкой сопротивляемости организма воздействиям внешней среды.

Вздутие живота может возникать также из-за серьезных причин, которые нельзя объяснить лишь плохим перевариванием тех или иных продуктов. Причина может крыться в заболевании, тогда метеоризм будет лишь следствием болезни. В этом случае необходимо обследование у специалиста, чтобы установить основную причину, которая и приводит к образованию газов в кишечнике.

Синдром раздраженного кишечника. При этом заболевании нервные окончания чрезмерно реагируют на пищу и как следствие появляются спазмы в толстом кишечнике. Каловые массы не могут продвигаться дальше и возникают запоры. Стенки кишечника растягиваются, увеличивается газообразование.

Постоянное вздутие живота может сигнализировать о возникновении таких заболеваний, как аппендицит, дисбактериоз, непроходимость кишечника, дивертикулит, желчнокаменная болезнь, закупорка мочевыводящих путей, язва или опухоль в кишечнике. Поэтому при наличии заболеваний бесполезно бороться с вздутием живота – надо обратить пристальное внимание на его причину. Излечившись от болезни, легко избавиться от сопутствующих неприятностей.

Если все способы перепробованы и болезней нет, а вздутие живота есть – попробуйте обратиться к нетрадиционной медицине. Сейчас все большие обороты набирает наука психосоматика, которая помогает разобраться в глубинных нервных процессах, происходящих в организме. Эта наука утверждает, что все заболевания и реакции организма возникают из-за неверных нервных импульсов, которые человек при желании может контролировать. А если нет импульса – нет и болезни. Результаты излечений говорят о том, что в этом есть большая доля истины.

В рамках этого направления народной медицины вздутие живота объясняется тем, что человек не хочет принимать какие-либо ситуации в своей жизни и испытывает страх. В основном это страх перемен. Луиза Хэй, которая с помощью своего метода излечивает даже от онкологии, пишет об этом: «Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Ворчание и жалобы». Причина может крыться также в нереализованности в жизни. Есть идеи, есть мечты, а реализации нет. Российский специалист в этой области С.М. Пеунова уделяет страхам как причине заболеваний очень большое внимание, она даже написала отдельную книгу на эту тему.

  • Очень полезна прогулка после еды. Движение ускорит переваривание, увеличит перистальтику и будет способствовать выделению гормонов, которые повысят эту активность.

Источник:
Раскрываем секреты, что делать при вздутии живота
Вздутие живота случается по разным причинам. Причиной вздутия живота могут стать пищевые аллергии. Плохо перевариваются продукты с грубой клетчаткой, такие как бобовые, семечки, овес, орехи, капуста, мед, семечки, фрукты, дрожжи. Вздутие живота может возникать также из-за серьезных причин и заболеваний.
http://www.inmoment.ru/beauty/health/abdominal-distention.html

COMMENTS